Keto 🥥Proste batony kokosowe w czekoladzie 🍫🍫

[@anitazniniewicz]

tluste najlepsze....dziekuje za inspiracje

[@siwablondyna7658]

Uwielbiam kokosa w każdej postaci a w twoim wykonaniu jest cudowny każdy przepis zaadoptuj mnie 😁

[@pepa3084]

Aż miło oglądać Panią Dorotkę szalenie miła śliczna i na dodatek taka zgrabna mimo tylu słodkości jakie nam proponuje Tak trzymać kochaniutka🤗🤗🤗🤗🤗

[@SaganekPL]

Dziękuję 💗💗

[@Barbara-ge3iu]

Masz cudowne pomysły i bardzo Ci dziękuję, że dzięki nim tak łatwo przechodzę przez dietę

[@iwkast8730]

dieta z twoimi przepisami jest super

[@SaganekPL]

Miło mi, dziękuję bardzo :)

[@grazynalisek399]

Kochana Pani, zrobię na pewno, nie powinnam tylko oglądać wieczorem, bo nie mogę usunąć😄🤗🦊

[@annakobak8917]

🌹💝 pyszne! niesamowite pomysły 🙂 jestem pod wrażeniem 😘👍

[@SaganekPL]

Dziękuję 😍

[@xAstreax]

Właśnie robię, podżarłam trochę masy i tej czekolady z mleczkiem kokosowym w oczekiwaniu na zastygnięcie. Boooże jakie to jest dobre!

[@SaganekPL]

Jak ja to rozumiem 😅

[@annarogala2427]

Super❤

[@kasiakasia6915]

Dziękuję,dziękuję, dziękuję ależ się cieszę , że wpadłam na Pani przepisy 😋😋😋👍

[@igotmigraine]

Wszystko co lubie, kokos i czekolada .Tak mi juz brakowalo czegos slodkiego ze zaczelam jesc owoce lesne ze smietana 18% 😆 .Dziekuje,zaraz robie .Daje rowniez suba za swietne i szybkie w przygotowaniu keto smaczki.

[@SaganekPL]

Dziękuję 😍

[@jolantakrzysztofdylik2593]

Dziękuję za fajny przepis dzięki 🙂

[@krystynacieplak7708]

Dziękuje za wspaniałe przepisy i kanał pozdrawiam

[@SaganekPL]

❤

[@beatawieczorek7845]

Oj koniecznie muszę wypróbować przepisy. Super 😍

[@iwonastokowy5867]

Dziękuję za fajne przepisy. Osobiście wolę, kiedy przepis jak i wykonanie jest komentowane na bieżąco. Pozdrawiam🤗

[@SaganekPL]

Taki jest plan, pozdrawiam ❤️

[@tolatola2668]

Klase🤤😋👌uwielbiam kokos i masło to połączenie 😘

[@SaganekPL]

Ja również, masło fajnie podkręca smak😍

[@shayama]

To mleko kokosowe jest z zagęstnikiem(którego nie powinny jeść przede wszystkim dzieci), ze zwykłym mlekiem kokosowym masa może wyjść za rzadka, powinnaś to uwzględnić. Można by zagęścić agarem. Przepis wypróbuję na pewno.

[@anitazniniewicz]

mozna samemu zrobic mleko kokosowe kupic kokosa,wycisnac sok....wtedy tez i tluszcz okosowy sie pokarze.Robilam w wyviskarce fo sokow...troche z tym roboty, ale efekt smakowy....

[@poland1170]

oww robięęęęęęęęę. wyglądają pysznie :D

[@SaganekPL]

Polecam bardzo!! Pozdrawiam 😊

[@kartofelkartofel3225]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Cholasina]

Wyświetlił mi się ten film przypadkowo, wygląda to bardzo apetycznie do tego akurat mam te wszystkie składniki, więc.... od razu zabieram się do roboty, dzięki :)

[@martamelaniuk9126]

Super

[@SaganekPL]

Dziękuję 😉

[@aniakowal151]

Moje uznanie. Może przejdę na keto

[@pawekrasowski8060]

Udało się?

[@aniakowal151]

@@pawekrasowski8060 Częściowo przeszłam, potrzebuję więcej czasu

[@Barbara-ge3iu]

Takie zapytanie, czy można zastąpić mleko kokosowe zwykłym krowim? Albo zmieszać gorzką czekoladę ze śmietanka 30tka?

[@SaganekPL]

Myślę, że ze śmietanką 30% będzie super :)

[@R4F4ELLO]

a czy do masy nie należałoby też dodać szczypty soli?

[@SaganekPL]

Jak najbardziej można dodać.

[@amelka6336]

Czy może pani powiedzieć, jakie mleko kokosowe kupić, żeby było takie fajne gęste. Ostatnio już dwa razy kupiłam mleko kokosowe o konsystencji śmietany, raczej rzadkie. U pani jest gęściutkie, a mnie ciężko na takie trafić.

[@SaganekPL]

Teraz używam tylko tego e-superfood.pl/Krem-kokosowy-22-tluszczu-smietanka-kokosowa-BIO-400-ml-Eko-Wital Jest gęste, kremowe i ma super skład. Warto zaglądać do tego sklepu, bo często ten krem jest w promocji.

[@amelka6336]

@@SaganekPL Dziękuję bardzo za info. Na pewno z tej strony zamówię a jak w promocji to pewnie od razu kilka sztuk wezmę. Pozdrawiam serdecznie ☘️🤗

[@SaganekPL]

Możesz skorzystać z rabatu na hasło "saganek" 😉 Pozdrawiam cieplutko 🌷🌷

[@amelka6336]

@@SaganekPL tak zrobię, dziękuję Dorotko 👍🌹

[@Sylwia2275]

Jakie to mleko kokosowe ze takie gęste?

[@SaganekPL]

Mleko z Lidla.

[@OmeL961]

Ogolnie rozpadaly mi sie kiedy je kroilem. Trzymalem je 1h w zamrazalce przed krojeniem. Jak dlugo Pani je chlodzila?

[@SaganekPL]

Chłodzę 1-2 godziny zależy jak ustawiona lodówka. Czy masa była dobrze ubita w foremce? Jeśli nie była spójna i zbita to mogło być przyczyną kruszenia.

[@OmeL961]

@@SaganekPL przyznam tez, ze uzylem mleka kokosowego nie gestego tylko plynnego, gdyz wybralem złe w lidlu. To tez moglo popsuc efekt, gdyz moja masa przed mrozeniem byla o wiele bardziej rzadka niz na filmiku 😪

[@SaganekPL]

Można podgrzać i zagęścić, dodając trochę masła lub oleju kokosowego i schodzić jeszcze raz.

[@mariadebicka925]

Podstawowe pytanie - ile waży jeden batonik? Wartości powinny być podawane dla 100g, każdy może zrobić batoniki innej wielkości.

[@anitazniniewicz]

co to za roznica....zrobi pani raz i bedzie wiedziec....a nie o gramy sie wypytywac....pani chyba nie rozumie, ze na diecie optymalnej Kwasniewskiego sie nie tyje pod warunkiem, ze wegle nie przekraczja 100grami dziennie....mnie wlasnie obnizylo sie cisnienie a dopiero zaczelam zmiany od tygodnia nie biore lekow....

[@magdalenag7632]

co to za mleko wygląda jak serek ?

[@agadm7057]

Co to jest za składnik taki gęsty ? Nie jest podany w przepisie . Mleko kokosowe nie jest takie gęste 🤔 może serek mascarpone ale nie jest w ogóle podany w składnikach ....

[@SaganekPL]

Mleczko kokosowe, ta gęsta część (mleczko kupuję w Lidlu lub Kauflandzie) 😉

[@agadm7057]

@@SaganekPL świetne przepisy 👍👏 korzystam 😊

[@GERO666BMAVE]

Po co marnować kase na gożką czekoladę skoro by nie było cukru trza wydać 8 zł a skoro dajemy masło nie trza wystarczy prawdziwe KAKAO które nie ma węglowodanów!! 250 g kakao dobrego kosztuje 8 zł a z tego zrobisz pare kilo czekolady }:- D> Ksylitolm i erytrytol to ściema i nabijanie kasy w butelke}: -D> by posłodzić jedną cherbatę trza dać 20 gram a poznaj substancje co wystarczy dać 1/40 grama!! ta jedną czterdziestą.>>SUKRALOZA 1 gram starcza na 50 kaw 100gram to 60 zł ale masz 50 000 kaw a erytrytol opakowanie to 25 kaw i masz 30zł za 500 g czyli do 50 000 kaw musisz kupić 80 opakowań erytrytolu co da ci 2400 zł }: -DDD> pozdrawiam ps. dopisze bo zaraz odpiszą że wystarczy 2 lyzki czyli 10 gram no okej to masz 50 kaw i trza kupić 40 opakowań czyyli 1200zł jeden chuj XD i tak wciól się przepłaca wole 60 zł zdrówka

[@shayama]

20g erytrytolu na herbatę? o.O to może kupiłeś niewiadomo co? bo erytrytol smakiem jest zbliżony najbardziej do cukru i daje się go w ilości tak jak byś słodził normalnie cukrem. Ksylitol ma tą przewagę, że działa przeciwpróchniczo i nie fementuje w jelitach w przeciwieństwie do cukru. Zależy kto czego oczekuje od słodzika ;p a co najważniejsze chodzi też o smak, dla mnie sukraloza i stewia są nie do przełknięcia, nastomiast ksylitol i erytrytol są ok.

[@GERO666BMAVE]

@@shayama no kupiłem 2 i to ze sklepów 1 klasy a możę sukraloze kupiłaś chińską skoro mówisz nie do przełkniecia...są tanie podróbki kosztuja 35 do 50 zł ,.,to nie sukraloza ona stoji 80 zł za 100 g.daj mi link do twojego erytrytolu spoko przetestuje }: -D>