클라이밍 실력을 단번에 향상시키는 가장 간단한 방법

클라이밍 초보를 벗어나기 위해서는 발을 잘 써야합니다.
초보일 때 자주하는 발 실수 3가지에 대해 알아보고 개선해보도록 합시다

[@흐쟁이]

클라이밍 강의 영상 중에서 최고으 영상!!

[@Yong_jayBAE]

제가 본 영상중에 완전 최고네요. 제일 중요한 3가지를 최고 이해하기 쉽도록 만든 영상으로 설명했네요 👍

[@sosohappylog]

느므 유용해요! 감사합니다 ! :)

[@비버TV]

다이나믹에 눈 돌아가서 잊고 있던 걸 다시 알려주셔서 눈이 떠졌습니다 내일 존버 문제 깨러 갑니다🔥💪😆

[@잘모르겠다-v5s]

ㅋㅋㅋ 준님 스타일로 다이나믹하게 가죠

[@클라임투어티비]

비버준~~!!!ㅎㅎ존버문제깨시길!

[@sjyoon3622]

오랫만에 중요한 기초를 다시 생각하게 되었네요. 감사합니다 😂

[@클라임투어티비]

항상 감사합니다:)

[@임도현-b3n]

토론토에서 오늘 6번째 클라이밍 갔다왔는데 이 영상 덕분에 이제야 제 문제점을 찾을수 있었네요 오늘도 어렵지 않은 문제도 다이노만 주구장창 하다가 힘다빠졌는데 앞으로는 천천히 스태틱으로 완등해보겠습니다 감사합니다

[@JACKSON-pg2zz]

클라이밍 시작한지 3개월차인데, 너무 잘보고있습니다. 강습도 받아가며 클라이밍을 하다보니 어느덧 더클기준 파랑~빨강을 풀고있는데 자세와 무빙이 좋지않다는 지적을 받고 있습니다. 초보 때인 지금 자세를 잘 다듬고자하는데, 이런 경우 원정다니면서 새로운 문제를 다양하게 풀어보는게 좋을까요? 아니면 풀었던 문제라도 무빙과 자세를 신경써 2~3번 더 풀어보는게 도움이 될까요? 취미로 하는 운동이지만 좋은 자세를 익혀 다치지않고 오래 클라이밍 하고 싶습니다!!

[@클라임투어티비]

무빙을 신경쓰면서 풀어보고 원정다니면서 새로운 문제 풀어보고ㅎㅎ 둘다해요ㅎㅎ

[@flemwkfgkrhtlvek]

답변 드립니다, 볼더링을 지구력 처럼 오래 하시지 않으면 일주일에 꼭 지구력 하는 날 추가 하시고 발 찍을 때 발 소리 안 나게 딛으세요(그럼 알아서 무브가 하늘하늘해집니다.) 지적을 받는 내용을 보니 무게중심이 높고 우당탕탕일 거 같으신데 제 조언을 한번 잡솨보셔요 ㅎ

[@pac_pac]

유연성-가동성 훈련 하시면 무브를 부드럽게 가져갈수있습니다. 체중도 영향 있을수있어요^^

[@H스우]

무릎 탁 치며 갑니다!

[@Merry0402]

너무 도움 되는 영상 잘 봤습니다!

[@AI-xz7jr]

꿀팁 잘배우고 갑니다

[@koreanslavick6610]

클라이밍 시작하고 3주차인데 새끼손가락 바로 밑 굳은살이 새끼손톱정도 넓이로 벗겨졌습니다. 근데 이게 깔끔하게 박탈된게 아니라 좀 두꺼운 피부에 달려있는데 보통 어떤 방법으로 처리하시나요? 저는 일단 과산화수소 한뚜껑 부어서 소독하고 후시딘 박탈된 피부 밑에 주입하고 대일밴드 적용 후 테이핑했습니다. 그리고 혹시 박탈된 피부조직 제거하려면 어느 병원으로 가야 하나요?

[@김현준-r8d]

저같은 경우엔 중지손가락 아래 바로 굳은살이 클라이밍 중 손에 과도하게 힘이 들어가면서, 굳은살이 벗겨졌습니다. 소위 뚜껑 열렸다고 합니다 처음엔 그냥 자연치유 되려니 내비뒀는데 회복이 너무 더뎌서 근처 굳은살은 다 제거하고 후시딘 바르고 반창고는 붙히지 않았습니다

[@윤두현-h8c]

클라이밍배우고 싶은 사람입니다. 제가 턱걸이 정자세로 15개 하는데 턱걸이가 클라이밍에 도움이 되나요..?

[@코알라-g7s]

왼손새끼 절단되어 수술후 붙였는데 재활중이지만 새끼손가락이 전혀구부러지지않고 붓기도너무심해서 클라이밍 강제로 접어야 할듯하네요ㅠ 손가락조심하세요

[@khr460]

어쩌다가..절단이ㅠㅠ

[@user-qm5lt3lv8s]

고수의 신발 매드락 ㄷㄷ...

[@클라임투어티비]

저는 초보...ㅠㅠ

[@안상준-v3b]

우와 부산대 웨이브락 오시나요!? 앞으로 만나면 인사하겠습니다😊😊

[@dohimshwb]

진짜 기초이자 제일 필요 한것이네요

[@클라임투어티비]

발은 정말 중요한 것 같습니다!ㅎㅎ

[@Richard_Feynman24]

영상 정말 잘봤습니다 좋은 영상 감사합니다 클라이밍 만화를 보고 감명받아서 클라이밍 시작하고 싶은데요, 따로 강습 받지 않고도 혼자서도 독학으로 배울 수 있을까요..?

[@보쿠링]

헉 저도 똑같이 목부상이슈로 쉬고있는 초보클라이머라서 ㅠㅠ목디스크라니 남일같지 않네요.. 혹시 추락하다가 다치신걸까요?

[@user-yr6dv4uq7q]

와 진짜 유용하다 클라이밍 2회차인데 개꿀팁이에요 ㅜㅜㅜ

[@클라임투어티비]

감사합니다:)

[@shjeon478]

아는 문제라 더 재밌게 봤네요ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다

[@클라임투어티비]

감사합니다:)

[@user-et4bs8bk2u]

클라이밍하시다가 목을 다치신건가요?? 저도 클라이밍하다가 목디스크 시술을 두번받았는데요... 어떻게 클라이밍을 해야 목에 무리가 안가게 할수있을까요?ㅠㅠ

[@클라임투어티비]

직장인이다보니 컴퓨터를 많이 해서 그래요ㅠ 아플때는 안하고 할때는 다운클라이밍을 꼭 하려고 해요

[@minju1220]

목디스크 있으시면 볼더링 추락이 너무 위험하지 않나요..?

[@클라임투어티비]

위험해요ㅠㅠ 낙법을 최대한 하고 있습니다

[@minju1220]

@@클라임투어티비 항상 안전하게 하세요!🫡🍀

[@user-wm5lt4pc2w]

👍

[@이승배-m5k]

너무 좋은 영상이네요!

[@클라임투어티비]

감사합니다 재밌게 즐겨보아요~!

[@underrock777]

클라이밍은 발로하는거란 말도있죵 ㅎㅎ

[@클라임투어티비]

맞습니당ㅎㅎ

[@나는야정점경준]

웨락 부산대 세팅했나요?

[@클라임투어티비]

다음주 월화 세팅하는 것 같아요

[@hey__you]

토훅은 진짜 생각이 안남 ㅜㅠ 걍 워...

[@user-bq7wm1he5b]

붸락 무서워요ㅜㅜ

[@lontluaria4413]

3:58 하지만 멋졌죠?😂

[@클라임투어티비]

ㅎㅎ재밌죠ㅎㅎ

[@ha_dda8485]

갠적으로 토훅문제좀 없었으면좋겠음 암벼화 발등만 다갈려서 토훅 걸리지도않고 리치충분한사람은 허벅지힘 별로없어도 쉽게 해결되는 아주 안좋은무부

[@하얀구름-t1n]

헐 토훅문제 완전 사랑인데..😢 신발에따라 잘걸리는 신발이 있긴해요 전 리치가 짧은편인데 토훅문제가 재밌고 잘되더라구요

[@ha_dda8485]

@@하얀구름-t1n 헉 그러시군요 전 웨이브락 흰색문제 기준으로 말한거긴한데 진짜 발각도 조금만 잘못 넣어도 떨어져서 정말 짜증나거든요..

[@클라임투어티비]

저도 발목 유연성이 너무 안좋아서 가장 힘드네요ㅎㅎ

[@하얀구름-t1n]

@@ha_dda8485 아아..웨락 흰색기준이면 저랑 다른세계 이야기군요 지나가겠습니다 ㅋㅋㅋ

[@bout_Rae]

오오오오오오

[@Patrick_Oppa]

불필요하게 영어를 남용하는 영어과잉혼용질환이 강하게 의심됩니다.