ACUN ILICALI KAÇTA UYANIYOR ? | KURUNTU #22

[@onurbilicen4747]

baba şu podcast serisi lütfen bitmesin

[@ismailabasyank4193]

Güncel hayatım Mesut gibi olsa da Ali Biçim abim doğruları söylemiş. Erken kalmak hayatın içinde olduğunu hissetmek insanın ruh sağlığını olumlu yönde etkiler. Sadece şairler gece çalışır.

[@ozanyilmaz889]

Her kuruntu bölümünde veya soba bölümünde Ali’nin ne kadar zorba ne kadar dominant ve çevresindekilere rahatsızlık veren bi’ insan olduğunu görüyoruz, Mesut’un “benden o kadar saat erken kalkıyosun ama yine de aynı işi yapıyoruz” tespiti de bölümün net özeti bu arada

[@serkancanates7339]

Ali hayatı yaşıyor bizim gibi hayatta sürünmüyor. Adam kendi bildiği doğrulardan mutlu olduğu için çevresindekilerinde aynı şeyleri yapmasını istiyor. Ayrıca Mesut Ali'yle aynı işi yapıyor olamaz. Ama erken saatte uyanmanın bir manası yok uykunu almadan uyanmaya çalışırsan belan ... olur.

[@aliozturk4341]

lan 23 yasında bi z yi örnek almakk mallık da ne:))

[@rhulya12]

Ali’nin neden bu kadar üstüne gidiyorsun ya o iyi biri

[@imusic628]

tipik tembel insan yorumu

[@imusic628]

gerçekleri doğrudan söyleyen insanları kaldıramıyor ve 'çevresindekilere rahatsızlık veren' olarak tanımlıyorsunuz. bu algıda yaşadığınız sürece hayatı kaçıracak ve hiçbir şey yaşamayadan ve başaramadan yaşlanacaksınız.

[@Nefisefrezya]

Bayılıyorum bu iki adamın sohbetine 😂😂

[@samurgarib]

Ali Biçim çok güzel konuştun. Aklımda bazı düşünceler ve istemeden yaptığım hatalara vurgu yaptın. Teşekkür ederim

[@aysenursahaann]

Ali Biçim çok huzursuz bir insan. Ve tek başına huzursuz olmak istemediği için etrafını da huzursuz ediyor. Verdiği hissiyat bu. Mesut, Ali’nin yanında o kadar sempatik duruyor ki.

[@akifaktas9596]

yazı yazmayı öğren sonra gel fikrini söyle aklın yok fikrin var

[@uncogian1111]

Hayır

[@Ilaydam_]

Begenmiyosan git

[@aysenursahaann]

@@Ilaydam_ Ben izleyici olarak bana geçen hissiyatı belirttim. Beğenmiyorsan git'i yorum yaptığım insanlar söyleyebilir. Size ne!

[@Ilaydam_]

@@aysenursahaann 🙄

[@FurkanGök-g1j]

şu ikiliyle bir arada olsam ne dert kalır ne tasa

[@cemrenazdindar8420]

Uykunu alıp erkenden kalkmak mükemmel bır sey bu arada ya tüm gün verimli geçiyo tüm işlerin bittiyo kendıne vakıt kalıyo acele acele işler yapmıyorsun

[@Ahmetgngr94]

Tum gun nasıl verimli geçiyor, senin için verim nedir ? Verim verebildiğin bir kendi işin varsa okeylenebilirim.Kendine vakit kalıyo kalan vaktinle napıyorsun dunyayı mı kurtarıyorsun ? Uzun yaşamak mı senin isteğin nedir ne olsun istiyosun :)

[@hamityldz9383]

hocam gerçekten son zamanların en iyi kuruntusu ya ortam ışığının az olması falan bayağı iyi

[@Sayn0r.]

Ali biçim benim en ters köşe yediğim youtuber olabilir. Herif baya bildiğin yürüyen genel kültür. Senin gibi olucaz inş :)

[@xkxws]

İngilizce bilen arkadaşlar Joe Ragan'ın Matthew Walker ile uyku üzerine yaptığı sohbeti dinlemenizi tavsiye ederim.

[@Rtg1929]

Ali abimi bir tatile götürün ufaktan kafa gitmeye başlamış.

[@Oyundehasi73]

abi uyku meselesi göreceli bir kavramdır,bir insan uykusunu hangi vakitte alırsa benim için uyku odur

[@ibradora]

Arkadaşlar Uyku Saati Diye Bir şey Yok Çünkü Saat Kavramları Tamamen İnsanların Uydurduğu Zamanı Daha İyi Kontrol Etmek Amaçlı Bir şey Hatta Zaman Diye Bir şey Bile Yok Dünyanın Güneşin Etrafında Dönüş Süresiyle İnsan Vücudunun Dinlenme ve Yorulma Süreleri Alakasızdır, Bunlara Göre Vücudumuz Çalışmaz Günde 7-8 Saat Uyuyunda Hangi Saat Uyursanız Uyuyun Fark Etmez. Geç Kalkanda 7-8 Saat Uyumayarak Uykusunu Almamış Olabilir Erken Kalkanda Değişen Hiçbir Şey Yok.

[@Rew456_]

Çok doğru söyledin.Ancak sabahlara kadar uyumayip akşam uyandigim bi donem vardi ve insanlarin yavas gabas gunu bitirdigi saatte ben daha yeni baslamis olmamin inanilmaz kötü bi psikolojik etkisi oluyodu.Gün ışığı gerçekten insana iyi geliyor

[@ibradora]

Evet D vitamini önemli ama gün içinde Güneş en az 12 saat kaldığı için 7-8 saat uyuyan birisi gündüz bile uyusa her türlü en az 4-5 Güneş varken uyanık olacaktır ve Güneşten alması gereken vitaminini alabilir @@Rew456_

[@YasinKara-k6c]

o kadar basit değil çünkü bunun bir de evrimsel geçmişi var, uyku verimiyle alakalı bir sürü parametre var

[@cancetin2156]

Sıçarken izliyorum . On numara muhabbet. 2 senedir da vinci uykusu ile devam hocam. Tabii gün değerlendirirken.

[@damlatanrsever7489]

Bugün kendi uyku düzenimin ne kadar boktan olduğunu düşünmüştüm. Böyle bir kuruntu ilaç gibi geldi

[@asenacanpolat]

İşimden dolayı 4´te kalkmam gerekiyor ve size soyleyebilirimki o saatte kalkmak resmen psikolojimi bozdu. Uykunun en tatlı olduğu an 🥹

[@JGJonRaccoon]

Sizin aksinize bende tam o saatlerde uyandığımda acayip mutlu hissediyorum

[@HalilMatrı]

Güzel bi video olmuş brolar. Münazara tarzında ali tebrikler sonuna kadar haklısın motivasyon gibi geldi..🤗😉

[@esmanurgirgin2300]

Bende uykuyu severim ama geç kalkmakta isterim ama gerçekten saat 11 de öğlen oluyo ya ali abim haklı

[@halilibrahimyigit2915]

Çok keyifliydi aliye saygım arttı. Bir şeyler aranmakla bulunmaz ama bulanlar hep arayanlardır...

[@requiemofsouls5648]

ali abi öğretmenler günü podcast ile bu podcastte harbi iyi konuşuyosun adamm

[@Ugur-jx3kj]

ali reis senin videonun başında bahsettğin aralıklı kestirme ve genellikle öğle vakitlerinde olan kestirmelere “kaylûle” denir ve Peygamber Efendimiz (sav)’in bir sünnetidir. Eğer araştırırsan daha derin bir bilgiye ulaşırsın ve sana niye böyle faydalı geldiğini daha iyi anlarsın. Sevgiler.

[@AeternaR]

Kesinlikle ali abiye katılıyorum gece ve öğleden önce>öğleden sonra

[@ssDiablox]

Bu kuruntulara devam edin lütfen!!!!!!

[@Azbilencokyanılan]

ay sonunda yaaa.... işi gücü bırakın sadece kuruntu çekin

Killa Hakan'ın da dediği gibi: "Ölünce hep uyuyacağız zaten kardeş..." 😎😃

[@AytacHəsənzadə-u2t]

Bakuden selamlarsss. İlk videodan izliyorum sizi ❤Mesutcanin degisim vidyosu gelsin. Dusunsenize kilo vermis saclar gitmis bide burun estetik olsa on numara beş yildiz sureyya hanimin muhtesem degisimi ❤

[@siirveinsan]

“Onu düşünmedim hiç.”de patladım:)

[@hiamengin898]

şu podcast muhabbetini daha uzun tutarsak abımmmmmmmmmmmmm. Daha iyi olur benim için

[@evrimkaaya]

Ali abimde ki disiplin yemin ederim helal olsun 😊

[@murattemren1454]

16:30 da başlayan mesutun edep espirisini ayakta alkışladım hatta haykırdım sadece kuruntu ve soba yapın yolunuzu buldunuz

[@Siire_Meftun19]

34 yaşındayım çocukluğumdan beri 5 saat en fazla uyumulumdur yeri gelir 3 saat olur ertesi gün tatil ise daha az uyumaya çalışırım Kısa bir bilgi misal eskiler kuşluk vakti yani sabaha karşı ezan okurken pencereyi aç melekler eve girsin derler peygamberimiz sabaha karşı namazdan sonra oturup beynini dinlendirirdi çünkü o saatlerde evrenin enerjisi yağmur gibi yeryüzüne inmeye başlar epifiz bezi en güçlü yoğun halinde olur

[@happystations]

Ali Biçim Bu Yaşında Emekli Yaşlı Amcalar gibi Günü Değerlendiriyor Vallahi Helal Olsun ...

[@OnurcanCarbuga]

Ali abi'yi ve Mesut'u başından beri severek izleyenler kaç kişiyiz çok güzel olmuş video

[@aykiz6114]

Ali haklı. Günü erken başlatmanın konforunu bir kere yaşayınca, geç uyanmak aşırı keyif kaçırıcı oluyor, günü kaçırmışsın gibi hissediyorsun.

[@hilalalkann]

Ya var ya Ali tam bir Türk. Ama bende Mesut Can gibi düşünüyorum

[@Nevruz_Dağlı0]

YA EDA ABLA GELSİİN ARTIKKK 😢😢😢❤❤❤❤

[@forsixmonthsicouldntsleep]

Gelmesin

[@buket9024]

Uyku konusunda mesuta katiliyorum ya tutsan 40 sene ömür için fazla disiplinliyiz hshshahha

[@benreyim]

Bir ara 24 saat kavramı bana yetmiyordu iş okul spor döngüsü tüm vaktimi alıyordu Da vinci ye baktım sonra tesla uykusu drnedim evet daha fazla vakit ayırabiliyordum aileme arkadaşlarıma fakat bu sefer verim düşmüştü konsatrasyonum kötüydü çok uyumak da iyi değil o yüzden bence en ideal yani benim fix düzenim sabah 9 da kalkmış ol gece 12 den önce yatakta ol 7-8 saat deliksiz uyumak için full karanlık oda ve rahat bir yatak alın hava temizleyicinizde varsa ve sporla beslenme düzeninizde oluşmuşsa inanılmaz dinç kalkarsınız.

[@lnscoaaa3699]

ACİL METİN HARAYLA PODCAST GELSİN AŞIRI SARAR

[@kubraaknc7830]

Eda ablaya hipnoz videosu gelsin plss. 🤍✨

[@oniMaskk]

Keşke 5 dakika olsaydı bölüm. En iyi işiniz Kuruntu onu da kırpıp durmayıns

[@mehmetaliserdaraltac4388]

Müthiş ikili. Laurel and Hardy gibiler. Vay ibine bize bilmişlik taslıyor dersiniz Zeki ile Metin gibi de diyebiliriz.

[@savas4037]

25 dk bu bölüme yakışmamış ali hoca. Bu kadar önemli konuları en az 45 dk bekliyoruz.

[@tahaberksobacı]

Mesut bu bölümde tüm söylediklerinin altına imzamı atarım 😂😂 Bırak Ali'yi manyak o. 😂😂😂

[@rmd4379]

Ali abi bir zamanlar işsizlik ve depresyonla uğraştığı için, şu anki işine çok sıkı bağlı , Ali hep komikti ama şu an prime döneminde...

[@berkankrsu]

ali biçim'in sonda anlattığı hikayenin filmi var, "The Machinist" ,)

[@muhammedakyol7783]

Siz telefonunuzu, tabletinizi şarj edeseniz diye sabah 5 buçukta kalkıp işe gidip elektrik üretiyoruz. Saygı.

[@beratylmaz8084]

Ali abim izlediğim kuruntular arasında en gergin kuruntuyu kayıda almış aman Ali abim dikkat et sinir kötü eder adami (seviliyorsunuz)😂

[@aliosmanersoz5262]

Bütün uyuyanları uyandırmaya bir tek uyanık yeter. Hadi inşallah

[@ResulEzel]

Ali abi seni örnek alıyorum hep erken uyanmalar falan herşeyde seni örnek sliyorum

[@ahmetdemr1713]

Hocalar nefesinize sağlık..

[@umutozdemir3437]

adamlarrrr.krallarrr.seviliyorsunuz canlarrrr

[@wakds28]

ali biçim ağabey çok iyi konuşmuş respect

[@Koray2]

Ali biçim mlRC da hangi server a takılıyordun . Nick neydi cok merak ediyorum. DAL Net e takıldınmi

[@volkanklcarslan7320]

Bu konuda Mesuta katılıyorum insanın en randımanlı çalışabilmesi için sabah 10'da kalkması daha uygun uyku sevilmez mi ya uykuyu sevmeyen insandan şüphe duyarım😂

[@Sosissss]

Şu kulaklık işini tekrardan bir düşünün. Psikoloğum, Psikolojik olarak podcastte hissedemediğimizi düşünüyorum. Kulaklık olduğu zaman, "ekranı kapatıp sadece sesi bile dinleyebilirim" diyorum. Kulaklıksız olduğu zaman podcast gibi gelmiyor. Ali sanki zıbap ıvjjj yapacak gibi geliyor. Video izlemiyoruz podcast dinliyoruz dostlar. ŞU KULAKLIĞI TAKIN.

[@abdullahbakc1437]

Abi Kastamonu sokak lezzetleri lütfensss

[@kastamonudayasam]

✅✅

[@Polat6141]

dua lipayla ilgili bi podcast gelirmi ali abi bu kadar bahsediyorsun bi tam anlamıyla konuşmak lazım

[@denizyldz4348]

Kalbi gönlü güzel ali abiiimmm🥹❤️

[@boyga7366]

Bu ikili tüm dertlerimi küfür olmasın hadi :) boşverdiriyor diyelim…

[@HYC9837]

Mesut bir kaç gün erken uyan da Ali abi de rahat etsin biz de

[@mervecatal9029]

ali biçime bi olgunluk gelmiş çokta şeker olmuş

[@muratyas354]

Rakiplerin uyuduğu zaman yani gece çalış. sabah geç kalk. Onlar uyurken sen çalıştığın için öne geçtiğini düşünüp canları sıkılsın :)

[@kbrismayl1775]

7:43 bölümün net özeti

[@abartiegzoz1750]

Şu tasa ile arada bir olsam ne ikili kalır ne dert

[@caglayanyunus]

10:00 a.m gün yeni başlar.

[@musakoyuncu3081]

Seiko nun modelini yazarmısın alicim saatin güzelmiş krall

[@DenizNizam]

Ağır hassasiyet 2 gelse mi artııkssss

[@MertDalklc-gk5kl]

Ali abim osura osura yatıp uyumayı hiç birşeye degişmemsssssssss

[@tunacavus]

%100 Ali abim haklıdır, geç kalkan insan sevilmez dayı...

[@mirocuido]

Merak ettim ali biçim hangi chat odalarına takılıyor du 😆 biz de eski mirciyizzzzz

ben uyumak için Melatonin alan insanım ALİcim seni sadece adhd’liler hiperaktifler anlar bebeğim❤

[@cengizhan.koroglu]

iyi konu iyi podcast ali biçim farklı baba

[@nuaspectv230]

dostlar çok severim sizi ama şu erken uyanma mevzusu biraz fazla uzayıp baymış gibi geldi bana :( ilk defa dikkatimi veremedim :(

[@alparslanbes]

Videoyu sabah 8 de izliyorum 9 da işlerime başlayacağım 11 de uyansam hem bu videoyu izleyemeyecektim hem de işlerim gecikcekti

[@Hsjoso0]

Ağır hassasiyet serisinin devamı gelsin

[@kittbull]

acunun dediğini yanlış anlamışsın mesut. adam erken kalkmayalım demiyo, erken işe gitmeyelim diyo isteyen yine 7de kalksın veya 10da 11de kalksın ama işe 11-12 gibi gidelim diyo o konuşmasını çok net dinledim ben

[@cigaretteafter6]

4:51 mesutun yine okan bayülgen uykusuzlar kulübüne gönderme yapması kakdkskeke

[@xAave]

Ali aslında önemli bir konuya değindi ama Mesut için önemli bir şey değil

[@eminaktasghst]

Makinist filmini izleyin

[@onurcabuk6578]

Ali biçim bu sene altın kelebeği hakediyordu. Pantene onu iyi karşılamadı 😮

[@kerembloodher9080]

3 gundur uyumuyorken bu videoyu izliyorum :D

[@umutsk-bo4sz]

gün 6.30 ta aydınlanmıyor kardeş ne zamanın videosu bu

[@SibelTemirci]

Ali Bicim'le 2 kez karsilastik, bu bir isarettir

[@CAN-vx3iq]

Nerede

[@alicalskan606]

4:45 uyanış 45 dk koşu duş kahvaltı 6buçuk işe gidiş 7 de iş başı fikis

[@Klcserkan1]

Sabah 7 de işe başlıyoruz saat 5.30 da kalkıp 6 da servise biniyoruz ne 11' i abi

[@Felx41]

Kral 25 dk hiç olmuyor ha gözüm böyle bi 45 ,50 dk arıyor hayırlı işler

[@senasoral4220]

Ali abi sakin ol biraz ya 😮 bağırınca haklı olunmuyor

[@ibrahimsubas7627]

Mesut aşırı haklı. Mesela neden avmler 8de kapanmasın? İnsanlar evine erken dönsün?

[@alihanburgaz1265]

06:25de mi aydınlanıyomuş istanbulda hava

[@omerislamoglu1166]

Bu videoyu sabah 5 de izlemek kendimi sorgulamama sebep oldu 🤔

[@edanurkocaday7339]

Ay ömrümmmmlerimmmmmm❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Ufo-vy7oz]

Bende AVM de çalışıyorum keşke erken kapAnsa.

[@gpoweryt]

Podcastler biterse size suikast yaparım

[@ruveydahobidunyam]

Mesut gibi yaşıyorum ama Ali gibi düşünüyorum 😂

[@ulasyumakli1755]

Krallaaaar

[@emrhnkacr]

ali bicimdemi gerginligin sebebi nedir bi 4,5 saat daha uyusun gelsin kendine

[@RecepOkmen]

Ali biçim haklısın

[@samurgarib]

Uyuya kalan adamın hikayesini nerden okuyabilirim ?