ਖੂਨ ਹੋਵੇਗਾ ਪਤਲਾ ਖਾਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਗਰਮੀ । Blood Thinning । Tandrust Punjab ।

ਖੂਨ ਹੋਵੇਗਾ ਪਤਲਾ ਖਾਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਗਰਮੀ । Blood Thinning । Tandrust Punjab ।#BloodThinning
#NaturalRemedies
#CoolingFoods
#BloodThinningTreatment
Do contact me on the number
[phone]
[phone]
and email me your query is at
[e-mail]
In this video we will discuss about Managing Blood Thinning for Those with Digestive Heat Sensitivity
If you often feel heat in your stomach and find it hard to digest warming foods like ginger, garlic, turmeric, black pepper, and cinnamon, it’s important to choose alternatives that are easier on your system.
1. Start your day with 2 apples on an empty stomach,
2.and include lemon water in your routine for cooling and detoxifying benefits.
3.You can also add 1 tablespoon of flaxseed powder to your diet.
4.Alongside this, incorporate hydrating and cooling foods such as cucumber, coconut, watermelon, mint chutney, and mint water.
5. Make sure to stay hydrated with fennel water and choose cooling vegetables like lauki, tinde, parwal, and pumpkin.
6. In fruits, apples and oranges ,Sweet Lime,are great choices.
7.It's essential to avoid spicy foods, tea, coffee, and alcohol, as they can aggravate the stomach heat.
Subscribe Our Hindi Channel 👇
/ @healthcoachrajwinder13
Subscribe Our Punjabi Health Channel 👇
/ @healthandlifestylecoa...
Facebook: HealthCoachRajwinder
Instagram: / healthandlifestylecoac...
#BadCholesterol#ControlCholesterol
#BloodViscosity#HealthTips#AppleBenefits #NaturalRemedies #DigestiveHealth #StomachHeat #Hydration #AyurvedicDiet #HomeRemedies #AntiInflammatoryFoods #DetoxYourBody #CoolYourSystem #MintWater #LemonWater #CoconutWater #HealthyLiving #FennelBenefits #CoolingDiet#TandrustPunjab
#healthandlifestylecoachRaj#viralvideo
#trendingvideo#HolisticHealthHeaven
#HealthCoachRajwinder13
Don't forget to like, subscribe, and share the knowledge for a healthier life.
THANK YOU TO ALL OF YOU FOR WATCHING MY VIDEO VERY CAREFULLY.
------------------------------------------------------------------------------------------

[@nijjarfamily4900]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਮੈਡਮ ਜੀ ਐਨੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਹਿਤ ਸਬੰਧੀ ਵਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਧੰਨਵਾਦ ❤❤❤❤❤

[@HardeepSingh-xb4oc]

🎉🎉

[@user-oz2ut9sf7n]

​@@HardeepSingh-xb4oc4445Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.😊Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.😊Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.Copied text is stored in the clipboard for 192 hour.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@kamleshkumari7184]

ਨਮਸਕਾਰ ਜੀ ਤੂਹਾਡੀਆ ਵੀਡੀਓ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐ ਜੀ ਪੀਤੇ ਦੀ ਪਥਰੀ ਵਾਲੇ ਖੀਰਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾ ਨਹੀ ਇਸ ਵਾਰੇ ਸਾਨੂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਧਨਵਾਦ ਜੀ

[@AmarjitKaur-gj3sh]

ਬਾ-ਕਮਾਲ ਤਰੀਕਾ ਹਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਾ ਰਾਜੇ। ਰੱਜੀ ਜਿਹੀ ਰੂਹ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ ਰਾਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖ਼ੁਸ਼ ਰਹੋਂ ।

[@jyotikataria2705]

0

[@user-dy8pe4ev7q]

ਪਾਣੀਂ ਤੇੜਾ ਪੀਤਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਾਥਰੂਮ ਵੱਧ ਆਉਂਦਾ ਹੈ

[@healthandlifestylecoachraj]

@@AmarjitKaur-gj3sh ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਇੰਨੀਆਂ ਦੁਆਵਾਂ ਦੇਣ ਦੇ ਲਈ।😊😊🙏🙏

[@jagjitkaur3867]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੀ ।ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤਹਾਨੂੰ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੇ ।

[@rajguruhealthytown7212]

ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡਮ ਜੀ ।😊

[@PritamSingh-js6ok]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@ReshamSinghRattu]

Good information mam thank you

[@ManpreetKaur-hb7oe]

Thunks didi ji🙏🙏🙏

[@dalwinderkaur1424]

waheguruji 🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤗🤗

[@rajguru-i3m]

ਬਾ -ਕਮਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਥੈਕਯੂ ਮੈਡਮ ਜੀ😊

[@healthandlifestylecoachraj]

@@rajguru-i3m ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏😊

[@tarlochansingh3590]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

[@palwindersingh-ey3mb]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ

[@bhupinderkaur8359]

Dear Di ji koti koti parnam Ji 🙏❤❤

[@AmrikMisson]

veary good jaannkaari bhain jio ap daa bahut bahut dhanwad ji

[@narinderbhaperjhabelwali5253]

ਭੈਣ ਜੀ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

[@Hans-dw8vm]

Bahut hi badhiya jaankari lagi and samjane ka dhang bhi bahut badhiya thanks for you

[@user-xf8uk5et1d]

ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

[@JagjeetSingh-nh9uz]

ਨਾਈਸ.

[@bhupinderkaur8359]

💞 Thanks 🙏 Mam 💞 Ji 💞 koti 🙏 koti 💞 parnam 💞 Ji 💞🙏💞

[@GurmailSingh-tj2il]

Very good video

[@ManjitKaur-nh5cw]

Good information thanks 🙏

[@balbirkaur8832]

Bht gud jankari ji thanks🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌹

[@hansaliwalapreet812]

Thanks a lot for sharing this most beautiful information ❤️ for all ours ❤❤gbu dearest sister ❤❤❤

[@HealthCoachRajwinder13]

Veey very useful and helpful video।😊

[@kamalpreetsingh2956]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੈਡਮ ਜੀ

[@pardesipardesi8931]

Very useful information Thank you so much mam

[@AnitaKumari-sh5jx]

Tankes Sister g❤ god bless you 🙏

[@healthandlifestylecoachraj]

@@AnitaKumari-sh5jx Thank you so much 🙏😊

[@KuldeepKaur-hv1uo]

Congratulations mam one lakh hoñe lai 😊😊🎇🎇🎇🎇💐💐💐💐🎆🎆🤗🤗🎆🎆🤗🤗💕💕❤️❤️🙏❤️❤️🥰

[@KhalsaRaj1799]

Salmon Fish very good source of HDL. High fat fish good for HDL

[@healthandlifestylecoachraj]

@@KhalsaRaj1799 True 👍🏻

[@arvinderkumar5400]

Very good Tips

[@JagtarGill-u1z]

Very good mabam ji thanks

[@jashanbarn2945]

Thanks mam for this information

[@Amandeep-bm1ln]

Boht hi vdia jankari Ma'm 😊😊

[@manoharsinghindian8677]

Vvvvvv beautiful ❤️❤️❤️❤️ Raj winder

[@amarjitkaur3658]

Very nice bahut hi sohne tarike nal dsde o betta g rab teenu hamesha khush rakhe god bless

[@KamaljotSingh-kz4tk]

Thanks didi ji 🙏🙏 thanks so much for your video ❤🎉❤🎉❤🎉😮😊😮😊

[@aninderpalsingh284]

Jankari ke liye sukeria beta

[@Balwinderkambozz]

Waheguru ji 🙏🙏

[@kuljindersingh3128]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ

[@DarshanSingh-uy2mt]

Ko

[@INDERJITKAUR-s6f]

Thnx ji

[@sarbjitsandhu2531]

ਬਹੂਤ ਵਧੀਆ

[@avtargrewal2489]

Sukriya g🙏🙏🙏🙏🙏

[@surinderkaur9310]

ਖੂਨ ਪੁਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਸਤੇ ਕੀ ਖਾਣਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਦਾ ਹੈ ❤❤❤

[@harjindersinghsidhu591]

Thank you

[@GurcharansinghSaini-e7d]

Very good Mam

[@user-jy7vs6jp3o]

Beta God may you live Long❤❤❤❤❤

[@motivationvideo4627]

Nice information 👌 👍

[@surinderkaur9310]

ਆਸੀ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਣੀਂ ਬਹੁਤ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਸਿਆਲ ਵਿੱਚ ਪਿਨਿਆ

[@paramjitkaur-qh9kp]

Very very thanks madam❤❤💐💐

[@sarupsingh8818]

Very nice so much God bless you

[@KuldeepKaur-mn4oq]

Very good

[@harbanskhattra584]

Very nice ji

[@sahilpreetarts5053]

Nice video ਹੈ ਜੀ

[@RopaKhara]

Nice❤

[@KuldeepKaur-hv1uo]

Tussi bhot wadia jannkare dineo Hoo g tussi great ho g thank you so much 😊🙏❤️🎉🎉

[@manoharsinghindian8677]

Sachi muchi Raj mam ❤️❤️

[@gurugangar9035]

Manohar ji tusi vi Buhat Wadia ho, veer mai vi tuhanu Buhat yaad krda..😅😅😅

[@RajinderKumar-bl3ll]

Good

[@jaswantsingh-qd6xe]

Very nice room canada

[@VickyMlp-q5n]

👍👍👌

[@DavinderSingh-rh5ry]

Very Useful Video

[@OfficialX12333]

Great job ji 👏

[@darshan2895]

Khôon kab gaada hota haa ?

[@MajorSingh-q9t]

❤❤ok

[@nishan1754]

Plz reply jroor dena

[@HarbansSingh-wj1jf]

Good information

[@user-sv6ws6ym4c]

ਮੈਮ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲਸੀ ਨਹੀਂ ਖਾਈਦੀ l ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਨਾੜੀ ਫੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ l

[@NavjotKaur-mv2bq]

Very good sister ji muktsar

[@baljindersingh-sf8gb]

Sat shri akal ji

[@bhavtaransingh6638]

Waheguru g

[@SarwansinghSarwan-ik6og]

Madam g mara pat bich gas bande ha para bich jalan honda ha costral ba banda ha das g god bless you

[@user-qt2uz8vc2q]

ਮੈਡਮ ਤਹਾਡਾ ਵੀ ਬੌਤ ਬੌਤ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਸੀ ਬੌਤ ਪਿਅਰ ਨਾਲ ਸਮਝਾੳਦੇ ਹੋ❤😊😊

[@user-zl9ok3gi1j]

👌👌👌👌👌👌👌

[@KalaSing-oq7gs]

Madam ji diabetes wale ke Khan Castrol wale

[@SATYAM_STATUS]

Good Information 👍🏻

[@sharanjitkaur8385]

Harmons the Kamini pura karne se koi ilaaj dasso madam ji

[@Ikbalguraya]

Mam varicose veins lyi vi dso

[@sanjuhans9632]

👍👍❤️

[@surinderkaur9310]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ ❤❤❤❤❤❤❤

[@vipandiprandhawa2453]

ਮੈਡਮ ਚੀਹਾ ਸੀਟ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

[@manjitsingh6099]

ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਲੱਤਾਂ ਗੋਡੇ ਬੁਰਾ ਹਾਲ ਹੈ

[@bhupinderkaur4736]

Pasab me jhag auda gram tasir h meri

[@AmrikBhullar-d7z]

Madam ji cheea seed ki hunde hai

[@nishan1754]

Apni beti lai discuss krni

[@user-zx6el2yf6y]

ਮੈਡਮ ਵਧਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੱਸੋ ਤੇ ਨੁਕਤੇ ਵੀ ਦੱਸ ਦਿਓ

[@KuldeepKaur-hv1uo]

Kya wide tha nuktà phuda ho tussi 😊😅😂

[@kiratmalhi1756]

❤🎉😊

[@kiranjithundal7266]

Goodi G

[@amanpreetsingh1922]

Mam, tuhadi vat, kapha prakirti hei ji?

[@healthandlifestylecoachraj]

Only Kapha

[@amanpreetsingh1922]

@@healthandlifestylecoachraj mam, vat kapha dono hei ..kindly, make video on this also..millets naal vaat ho jandi hei te wheat naal kaf..same with karela vaat, daal vaat, rice naal kaf..means saariya garam things hi leniya, like bajra, kulath kuj samj nahi aa reha 🙏

[@Gill-mp9vt]

ਵਾਹ ਵਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲਿਉ,ਜੋ ਕੁਝ ਬਚਿਆ ਉਹ ਦੱਸੋ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਾਂ ਗਿਣ ਦਿੱਤੇ 😂

[@gurugangar9035]

Shimla mirch, Gobi, shalgum, alloo, bhindi, jivikund, pta gobi shabjian bachiyan aa veer😅😅

[@gurugangar9035]

Veer tusi sabjian fruit na khao burger,pizza, samose fast food kha, tera blood thin jaldi ho ju.😅😅

[@Gill-mp9vt]

@@gurugangar9035 ਭਰਾ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤਰਤੀਬ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸੋਗੇ,70% ਮੈਡੀਕਲ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਦੇਸੀ ਵੈਦ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਔਰਗੈਨਿਕ ਜਿੰਨਾਂ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਯੂ ਟਿਊਬ ਉੱਪਰ ਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ

[@rikhisingh6133]

सतनाम श्री वाहेगुरु जी हे वाहेगुरु जी सबदा भला कर 🙏🙏🙏🙏🙏

[@SukhvinderSingh-vm1yf]

Aunty ਜੀ ਮੈਂਨੂੰ ਕੌਈ ਐਸੀ ਮਠਿਆਈ ਦੱਸੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ਼ ਮੇਰਾ ਖ਼ੂਨ ਭੀ ਪਤਲਾ ਰਹੇ, ਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਜ਼ਾਰਾ ਭੀ ਆਵੇ

[@manjitkaur2215]

Very funny video

[@user-rx5gd3nm7l]

😂😁😬😑🤚👎

[@BalkaurSingh-bx4ei]

ਮੈਡਮ,ਜੀ,ਤੁਹਾਡੀਆਂ,ਗੱਲਾਂ,ਬਹੁਤ,ਸੋਹਣੀਆਂ,ਹਨ

[@BalkaurSingh-bx4ei]

ਬਹੁਤ, ਸੋਹਣੀਆਂ

[@nishan1754]

Dee tusi apna phone number de skde o,ma tuhade naal gl krni c jo msg vich nai ho skdi

[@user-ii1vh1ft3n]

tarn.taran

[@JasbirSingh-iq1ev]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ

[@premhand6639]

Very good advice .thank you.

[@KulwinderSingh-mn9hr]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ

[@nachhattarkaurdhillon1555]

Very good

[@narindarkaur7250]

Very nice vedio