คำเตือนจากเเอดมาย ไม่อยากน็อคอย่าทำเเบบนี้ ห่วงนะทุกคน

Рет қаралды 3,909

MineArea

Күн бұрын

Пікірлер

@MineArea 2 ай бұрын

ใครเคยห้าวเเล้วร่วงมาคุยกันได้นะ

@thunderconcerto9807 2 ай бұрын

รู้ว่าห้าวก็อย่าห้าวต่อนะ รักษาสุขภาพด้วยครับ

@MineArea 2 ай бұрын

@thunderconcerto9807 ขอบคุณครับ

@mr.sukhopolpul2114 Ай бұрын

ตื่นมาเวียนหัว นอนน้อบแต่นอนยังดี แต่ไม่นอนเพราะเร่งงาน 54 ช. อาหารการกินต้องพร้อม หลังจบงานก็มีเหล้าซักแก้ว กินให้เป็นยาไม่กินให้เมา

@WareRonP4rK Ай бұрын

ผมเคยทำงานโรงงานเหมือนกันครับ 12 ชม. แบบโอทีทุกวัน และต้องตื่นเช้า เข้างาน6 โมงเช้า ก็คือต้องตื่นตั้งแต่ตี5 เพื่อรีบไปเข้างานและผมนอนไม่พอตลอด ติดๆหลายๆวัน ก็คือ ผมทนได้มา2 เดือนนิดๆ หลังจากนั้นอาการออกเลย เป็นหวัดทุกวันเวียนหัว อ๊วก เหมือนอาการเหนื่อยสะสมอะครับ มีอยู่ครั้งนึงคือแบบนอนแบบไม่รู้วันรู้เดือดเหมือนกันคือ นอนแบบหลับข้ามวันนอนแบบ24เกิน!!ชม. ไม่รู้ตัวเลยจริงๆ อีกวันไปทำงานหายไปวันนึง โดนเจ้านายสวดยับๆว่าหยุดทำไมไม่บอก แต่ผมก็ยังเป็นหวัดตลอดนะ จามแสบจมูกแสวตา น้ำมูกไหล ที่ยังไปทำงานได้ก็คือ กินยาเพื่อพยุงอาการ ให้มันทรงๆไว้แต่ไม่ได้หายครับตื่นมาเป็นหวัดตลอด และยาก็โคตรจะง่วง ผมต้องกินพวกกาแฟ พวกM-150 เพื่อให้มันตีกับอาการง่วงของยา เพื่อให้ทำงานได้

@Deep_Dark_Dimension Ай бұрын

หายไวๆนะครับ ร่ายกายมนุษย์มันไม่หุ่นยนต์มันทำตามตารางเป๊ะๆไม่ได้หรอกครับ ร่างกายมันวิวัฒนาการมาจากสิ่งมีชีวิตดังนั้นมันต้องการความยืดหยุ่นสูงครับ บรรบุรุษของเราก็ไม่ได้ทำตารางๆเป๊ะทุกอย่างครับผม

@jimmmydownner2916 Ай бұрын

เป็นเหมือนกันเลยเซบเดิม อาการเหนื่อยเพลียทจากการพักผ่อนน้อย ตอนหนุ่มไม่เป็นพอย่างเข้า30ละรู้เรื่อง

@OngChy 2 ай бұрын

นอนน้อยนี่ตัวโรคมาเลยครับ โควิดครั้งแรกผมก็มาเพราะนอนน้อยนี่ละ ดังนั้นควรนอนให้พอ อย่าอดน้อยบ่อย อันตราย

@rottweiler2568 Ай бұрын

อดนอนมากแล้วความดันจะพุ่งขึ้น ระวังเกิดอาการสโตรกจะไปไม่กลับเอานะคะ😵 เงินก็ต้องหาแต่ต้องพักผ่อนด้วย (ไม่ใช่ทำ15นอน3ชม.นะ)😉 รักษาสุขภาพด้วยจ้า จะได้ติดตามงานกันต่อไป😊😊

@sugarsweet9629 Ай бұрын

ก่อนหน้านี้แม่เราก็เป็น แกนอนน้อย ตื่นตี1ไปขายของอายุ68แล้ว เป็นเหมือนเลย ทั้งอ้วก ทั้งถ่าย แต่วันเดียวนะที่ไปตี1อาทิตน์ละครั้งนอกนั้น นอนพักยาวเลย นอกนั้น3ตี-4 แต่เรานอน5-6ช.ม หลังมานี้38ก็นอนไวขึ้น และลดงานเสริมลง ก็จะเบา ไม่เครียดเหมือนตอน33ปี

@petertineattackattack7310 Ай бұрын

✌️✌️✌️ สู้คับบบบบ

@thunderconcerto9807 2 ай бұрын

เคยอยู่นะสมัยมหาลัยที่ตื่นขึ้นมาตอนเช้าพอลุกจากเตียงปุ๊บแล้วโลกคว้างยืนนิ่งอยู่แบบนั้นสักพักแล้วเหมือนสมอชัตดาวน์ไปเลยหงายหลังล้มตึงไปบนเตียงที่เพิ่งลุกนั่นแหละรู้ตัวอักทีสี่โมงเกือบห้าโมง ทุกวันนี้ก็นอนวันละสี่ห้าชั่วโมงวันไหนห้าวก็สองสามชั่วโมงแต่อาศัยนอนเพิ่มระหว่างวันเอา

@Stylish9900 Ай бұрын

Sepdermนี่ผมเป็นแบบเรื้อรังเลยครับ เป็นตั้งแต่เด็กเลยครับ ไปเข้าค่ายแล้วสระผมก่อนนอน คืนนั้นคันหัวก็เลยเกาๆ อ้าวหนังหัวลอกเป็นรังแค นั่นล่ะครับจุดเริ่มต้น ไปหาหมออีกทีตอนโตแล้วไม่ว่าจะเป็นโรงพยาบาลจุฬาหรือคลินิกนอก หมอบอกตรงกันครับว่าหายยากหรือไม่หาย แต่ผมว่าของผมคงไม่หายละครับเพราะมีภูมิแพ้ร่วมด้วย ก็ประคองอาการไปครับ หน้าเป็นขุยก็ประคบเย็นกับใช้เจลว่านหางจระเข้ทา ช่วยได้ระดับนึง ส่วนรังแคใช้ยาสระผมเด็ก กับยาสระผมสูตรยาสลับกันแต่ละวันครับ

@Kayachannel1150 2 ай бұрын

เป็นตามนั้นเลยค่ะช่วงนี้ ไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ

@MineArea 2 ай бұрын

ดูเเลตัวเองด้วยนะ เดี่ยวล้มป่วย

@พงศธรสุระสังวาลย์-ว1ฮ 2 ай бұрын

สวัสดีครับแอดมายด์🙏🙏🙏 ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ😊😊😊

@MineArea 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@thewichtarnproongsak8634 2 ай бұрын

สุขภาพเเข็งเเรงนะครับพี่มาย ❤❤

@MineArea 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@วิทิตพรรณกรหมี Ай бұрын

โรคนี้คือโรคเวรโรคกรรมครับ ผมนอนแบบคนปดติไม่เกิน4ทุ่มก็เป็น ถ้าอยากอาการไม่กำเริบคืออย่างเดียวครับ ต้องทายาตลอดห้ามขี้เกียจ

@Komsan1991Rasame 2 ай бұрын

พักผ่อนด้วยนะแอดมาย ดูแลสุขภาพด้วยครับ ✌️

@MineArea 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@แจ้คนดี Ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ@สำหรับคำแนะนำดีๆ และก็ขอให้@มีสุขภาพที่แข็งแรงมากๆนะครับ จะได้ลงคลิปดีๆสนุกๆให้พวกเราได้ชมครับ❤

@saanranger6260 Ай бұрын

พักผ่อนเยอะๆคับ แข็งแรงไวๆคับ 😁

@สืบสกุลสินธุ์ศิริ Ай бұрын

พักผ่อนเยอะๆนะครับ

@atsaneebutthee7570 2 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้นะครับ

@MineArea 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@curiosity-channel Ай бұрын

ตอนนี้ผมกำลังจะหลักสี่ ในอีกไม่กี่เดือน ทุกอย่างที่บอกมา คูณสองเลยครับ 55555

@lifeisstreet Ай бұрын

ใช่ครับ พอ30+ อดนอนได้ไม่กี่ ช.ม ก็ร่วงละ ทั้งที่ตะก่อนเล่นเกมส์ข้ามวันได้สบายๆ

@พีนะคร้าบ 2 ай бұрын

อ้าวว ผมก็เป็นนิ พักผ่อนน้อยๆด้วย เคครับผมก็พึ่งรู้ว่ามันมีโรคนี้ด้วย

@ศุภรัตน์ขัมภรัตน์ Ай бұрын

อายุมากขึ้นความสามารถของเครื่องในลดลง รักษาเครื่องในให้ดีๆ

@deniskruffsave4588 2 ай бұрын

นอนด้วยครับพักผ่อนให้พอครับ

@MineArea 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@Mission-sto-ry Ай бұрын

ดูแลตัวเองนะครับ❤

@God_fantasys_powers 2 ай бұрын

ตอน20ต้นๆยันเช้ายังสดชื่นแต่ตอนนี้30กลางแค่ 2-3 ชม ก็จะน็อคละ😂

@SonHungmin-b3t 2 ай бұрын

เม้นแรก

@MineArea 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@bankvisutkan 2 ай бұрын

ก็ว่าอยู่ดูแอดฯ จะซูบๆ ไปนะครับ ไม่เปล่งปลั่ง take care ครับ 😊