İrade (Öz-Denetim) (Psikoloji / Davranış)

[@ozgurozcanozkan]

bunu ne bir ders, ne bir zorunluluk ne de öğrenmemi gerektiren bi durum olduğu için izliyorum. tamamen mükemmel seslendirme, basit sunum ve anlatım ve de ilgi çekici olabilecek konular üzerinde durulması beni doğrudan kendinize çekiyor. tişikkirlir sipirkhin.

[@dythaticebilici]

İradeyi geliştirmek; 1. Çevreyi değiştirmek (sizi cezbeden şeye ulaşmayı zorlaştırın) 2. İşlemsel şartlandırma (olumlu davranışları ödüllendirin, olumsuzları cezalandırın ) 3. Klasik şartlandırma (dürtü ve arzuları uzun dönemli hedeflerle alakalı yönlendirme yapma)

[@esragurel413]

Gerçekten ses için yorum yapanlara hayret ediyorum online dersler de anlatılan konuları anlamıyorum ama burada ki anlatım o kadar anlaşılır o kadar güzel o kadar verimli ki emeklerinize sağlık...

[@balkabag2064]

Çok güzel video. Elinize sağlık :) Bazı şeyleri düşünmemi sağladı. Bana kalırsa ego boşalması tamamen şöyle: Hani şimdi tatlı yememeye çalışsam(tatlı öylesine bir örnek), bir yerden sonra ilk motivasyonumu kaybedeceğim. Çünkü zaman geçmiş olacak ve hevesim azalmış olacak. Ancak şu da aşikâr ki: Benim yine de normal hayattaki iradem, hiç iradesini kullanmayan birine kıyasla çok daha fazla olacaktır. Sadece irade değil, bir spora motive başlarsın, bir müzik aleti çalmaya başlarsın, o ilk motivasyonla herkes çok çalışır ancak önemli olan, o heves geçtiği zaman ne kadar devam edebildiğindir. Bu da idrak etme ile oluyor. Devam etmek için, o aktiviteyi bırakmaya kıyasla daha fazla nedenin olmalı. Mantıklı gelmeli, kendin için en iyisinin o olduğunu sadece düşünmemeli, "anlamalısın". Burada da tecrübe giriyor, kişinin kapasitesi giriyor, anlama becerisi giriyor. İnsan öyle bir faktör ki, binlerce olasılık var. Neyse fazla dağılmasın konu :D Ben buradan bir başlasam sabaha kadar yazarım :D

[@GB-uw7rt]

kesinlikle

[@Düşünüşler]

En kaliteli psikoloji ve bilim kanalı💯

[@okuyangezer6393]

Irade konusunda sıkıntı çekenler için Jules Payot'un Irade Terbiyesi kitabını tavsiye ederim. Oldukça faydalı ve verimli bir kitap. Hayatınıza yön vermenizde büyük etken olacağını düşünüyorum

[@xo8877]

Kitabı okuyacak kadar bile iradem yoksa

[@raskolnikov1147]

@@xo8877 güldüm buna :)

[@editorundunyas1478]

20. yy'ın normlarıyla yazılmış bir kitap kesinlikle önermiyorum. post modern, teknolojik bir dünyaya dair bir öneri sunmayan bu kitabı asla okumayın. Okuyacaksanız Cal Newport'ın pür dikkat ve dijital minimalizm kitaplarını öneririm.

[@MehmetKKaya]

@@editorundunyas1478 Abartmayın. İrade Terbiyesi gerçekten çok önemli bir eser. Çağ değişmiş olabilir ama insan hala insan.

[@erkant]

@@editorundunyas1478 gerçekten çok gereksiz ve saçma bir yorum olmuş. İrade dediğin şey ID in kontrolü ve ego nun gelişimiyle alakalı bir şey. Bunların terbiyesinin çağla ne alakası var. Çok cahilce bir yorum yapmışsın.

[@busrakorkmaz7842]

Çok faydalı bir kanal gerçekten, çok onemli bilgiler öğreniyorum. Teşekkürler...

[@marlasinger2074]

Neden irademiz yok? cevabı kendi nedenlerimizin olmaması. Konfor alanı dışına çıkmamız, korku, kendimize olan güvensizlik ve hergün aynı şeyleri yapmamız...

[@psychomoust896]

Hayattaki en kilit mevzulardan bir tanesi..Sunuluşuyla,içeriğiyle harika bir video...Ebeveynlerimizin, okullarımızın her şey den önce bize öğretmesi gereken bir kavram, 'İrade'.Hatta dinin temellerinden de diyebiliriz,nefis terbiyesi vb...Böyle videoları izlerken keşke çekmekten içim kararıyor,neden annemiz babamız ,öğretmenimiz ablalarımız, büyüklerimiz bize bunlardan bahsetmedi diyorum, iç çekiyorum.Ne olursa olsun, biz elimizden gelenin en iyisini yapmakla ve gelecek nesillere aktarmakla vazifedarız...Emeği geçenleri ellerine sağlık, harikasınız..

[@T.A101u]

Mustafa Buğra ÜNAL okullarda çocuklara yığınla ödev vereceklerine bu tür konularla ilgili deney veya görsel araştırma çalışmaları verseler keşke.

[@merttosun8308]

Okulda böyle anlattılar da biz mi dinlemedik.

[@mertaltan54]

O zaman burada bilgiyle donanalım. Gelecek nesillerin de öğrenebilmesi için çalışalım adaş. Katılıyorum sana

[@cavalry41]

Ne güzel işte biz daha bilgili oluruz diğerlerinden

[@aleynak.8870]

Harbi ya

[@seher61]

Okulda anlatılıyor mu 😄

[@haticesimsek1865]

Çok haklısın

[@alideviren3142]

İradeye hakim olabilmenin bir yoluda oruç tutmaktır.

[@e.d.1679]

Sigarayı bırakmak için yoksunluk uygulaması beni başarıya ulaştırdı. Tam 15 yıl oldu 💪 parlament e bayılırdım her paket aldığımda içmeden kırardım. Böylece 15 yıl oldu 🙏

[@MehmetYilmaz-pt4mw]

İrade kendimizi ne kadar kontrol edebildigimizdir Uzun dönem hedeflerimiz irade için gerekli kısa dopamin zevki önemsizdir gerçek zevk uzun hedef ve uğraşılmis bir hedef

[@canaliozturk8292]

Internneteki o kadar boş videolar arasinda sizleri fark ettim sürekli öğrenmeyi sizlerin hazirlardiklari eğitici videolar sayesinde sevmeye başladım çok teşekkürler.

[@mustafagureci]

çok beğeniyorum bu kanalı. hep dinlemek istiyorum gerçekten. o kadar güzel bir imkan ki bu, kıymetini bilmek gerek. emekleriniz için çok teşekkürler.🙏🏻

[@karan9527]

Yeni bir aydır sizi keşfettim O kadar kendime kızıyorum ki böyle şeyleri araştırmadım diye araştırsaydım karşıma çıkardınız bana bolca şeyler katıyorsunuz

[@salihyavuzer4705]

Benim bu videodan anladığım, her alanda irademizi güçlendirmemizin imkansız olduğu, yani bir konu hakkında iradeli olmak istiyorsak başka bir konu hakkında iradesiz olmamız gerekir. Orta raftaki elmayı alıyoruz, çünkü üst rafa merdiven dayayacak irademiz yok. Çok beğendim bu videoyu çünkü diğer kişisel gelişim videoları gibi ütopik konuşmuyor.

[@SsSs-kd2cc]

insaoğlu potansiyeli çok yüksek bir varlık.asla küçük düşünmeyin.burdan ötesi yoktur demeyin.bilim adamlar araştrma yapmıstı zamanın birinde.olimpiyalarda (2km di yanlıs hatırlamıyorsam) 4dakika 10 saniye civarlarında rekorlar yapabiliyordu en iyi skorla sporcular.ve bilim adamlarının araştırmalarına göre 4 dakikanın altına inmek mümkün değildi.ismini unuttum sonra bir sporcu.4 dakikanın altına inmek için sadece 1 yılını veriyor.sadece buna çalışıyor.ve yalnızca fiziksel değil zihinsel olarakta hep 4 dk nın altına indiğinde ki insanlardaki oluşacak şaşkın ifadesini biliyor.ve hep onu hayal ediyor.bilim adamlarının koydugu sınırı geçen ilk sporcu oluyor.bu olaydan bu rekor kısa süre içinde 40 üstünde kırılmış ve yenilenmiştir.çıkarılan snuç yaplıan tek hata imkansız varsaymamızdı.inanmamamızdı..

[@SsSs-kd2cc]

dediğinle ters düşcek ama basit ve kısa şöyle diyim sana: irade ilerde çok fazla haz verecek lan bir şey için az çekeceğimiz acıya katlanmaktır.ve insanlar acı ile haz duygularını yönetebilir.yani bir insan beli yöntemlerle ve çabayla ders çalışmayı sevebilir.hatta okadar sevebilirki ders çalışmak artık onun iradesini harcamaz.artırır.tekrar ediyorum başka bir yolu var.acı çekmek zorunda değilsiniz.acı ve hazın ipleri bizim elimizdedir.yazsam sabaha kadar yazarım bu konu bitmez.araştırın ;)

[@kokatris2231]

ben sürekli yoksunluk yöntemini uyguluyorum ve denildiği gibi sevdiğin bir şeyi hayatından tamamen çıkarmaya çalışmak onu daha çok cezbetmeni sağlıyor ve irade yetersizse eskisinden daha kötü olabiliyor.

[@xo8877]

11 ay geçmiş sende değişen birşeyler oldu mu

[@huseyinguclu9349]

@@xo8877 sende oldu mu?

[@Harun.sanduvacc]

@@huseyinguclu9349 sende oldumu kfgjfjgjfbjdj

[@SezerKestek]

@@Harun.sanduvacc bizden bi bok olmaz

[@Muhammetturan1121]

Çok önemli bir konudur özellikle öğrenciler için. Üzerine yazılmış kitaplarda vardır.

[@Denistheron]

Çok iradesizim umarım faydası olur videonun.

[@iyilikhareketi]

Aydınlandım resmen. Teşekkürler khan academy. Şimdi buradaki maddeleri uygulamayı deneyeceğim.

[@degmisarmut4920]

Sonuç?

[@drivingless]

Abi çok iyi ya hiç böyle düşünmedim izleyin gençler harika dersler

[@altalena4900]

Çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık

[@herseydenbiraz6666]

Türkçeyi bu kadar iyi konuşan, ve bu irade tanımını bu kadar iyi açıklayan, ancak kaliteli bir üniversitenin edebiyat fakültesi bölümünü bitirmiştir

[@gulingul]

parla şenol kendisi.

[@aliguven1462]

Şimdiki nesil çok şanslı çok ğüzel

[@dythaticebilici]

İrade uzun süreli hedeflerimize odaklanırken, kısa süreli bizi cezbeden şeylerden kaçınmaktır.

[@bollywood9736]

All Izz Well!

[@osmankankural5364]

8:10 ama şöyle bir durum var sigara içenler iyi bilir gecenin bir arası ne kadar yol gitmiştir sigara almaya uzak olsa bile yapılıyor

[@gorkemsavran5747]

Yoksunluk? O kadar bağımlısın ki ne olursa olsun almak istiyorsun.

[@birvarhicyok]

01.26 tam bizi anlatıyor 😅😇

[@minademir8150]

Çok eğitici elinize sağlık

[@sarapbilgisi1117]

Güzel anlatım, harika konular!

[@Freudunkanepesi]

Ya bırakın ses tonunu bilimsel bişey izliyorsunuz tek odaklandığınız ses tonu biraz video içeriği için yorum yapın arkadaşlar tartışma ortamı oluşsun

[@T.A101u]

Anıl Khan Academy videolarına en çok yapılan yorum anlatan kişilerin ses tonu ile ilgili. Yazık

[@gorkemproduction]

Ses tonu çok iyi ya

[@rumi2474]

@@gorkemproduction seslendirme sanatçısı ne bekliyorsun tabii ki güzel olacak

[@Holigan2424]

khan academy bulunmaz bir nimet

[@Nur241.]

Ses tonu mükemmel gerçekten 😀

[@cenkeringünlügü]

8:30 odul verme yaptigimiz isi sevmemizi engeller. Cunku biz onu odul icin yapariz istedigimiz ve sevdigimiz icin degil.

[@ZombiAvcısı-e5k]

Günde 10 saat bilgisayar oynama isteği, tek öğünde 1 kavanoz çikolatayı 2 somun ekmeğe sürüp yeme isteği, arka arkaya 20 bölüm dizi izleme isteği gibi saçma isteklerim istek değil bir bağımlılık sanırım.

[@thefutureastophysicist9937]

Bir insanın iradesinin seviyesi, yaptığı hatalarla ve kaybettikleriyle belirlenir. isterseniz bu yöntemleri 10 yıl boyunca komple deneyin ve 10 yılın sonunda bırakın sonuç sizi etkileyebilir doğrudur ama bir olasılık üzerinden düşünürsek %65 olur ve bu alışkanlıkların devamı gelmediği sürece o iradenin olasılığı zamanla yok olur. Bu yüzden diyorum ki sevgili arkadaşlar. Doğrusuyla yanlışıyla bir çok şeyi deneyimleyin iradenizi ise bu yanlış deneyimlerinizi düzeltmek için kullanın bunu başarırsanız zaten olay bitmiş olur.

[@functionhubdeveloper3537]

Bu Kanal Sayesinde Hayatım Değişti Psikiyatri Okuyorum.

[@ugurpazar3293]

Tıpçı mısın

[@dogaakgul3524]

Her alanda odaklanma konusunda çok büyük sıkıntı yaşıyorum ve bu irademi de etkiliyor ayrıca dediğiniz gibi bir alanda büyük irade gösterdiysem de ego boşalmasıyla başka bir alandaki iradem zayıflıyor ya da zaman geçtikçe o alanda eski irademe sahip olamıyorum

[@muhammetefeduzel8628]

tesekkurler cok yardimci oldunuz

[@sultanbyzt7585]

teşekkür ederim .Sunumum için konu arıyordum bu konuyu anlatacagım çokkk tesekkuurrlertr 🤗😇

[@sngoktas]

ses tonu çok etkileyici

[@yurtseverhoca906]

sngoktas hmm

[@muraliyildirim]

10:29 -11:28

[@MuhammedCakr-is6rg]

Umarım sürekli devam eder

[@taharamazanuysal1705]

Galiba bende ego boşalması yaşıyorum, ilk dönem aşırı derecede hırslı ve gayretliydim derslerime ama yarın matematik sınavım olmasına ve ben hiçbirşey bilmememe rağmen odaklanamıyorum sınavıma çalışmaya.

[@dilekcaliskan280]

Sayın hocam çocukken misafirlikte ikram edilen hiçbir şeyi yememiş olmaktan derin bir üzüntü içerisindeyim :) Ve üzülerek 45 yaşımdan sonra geldiğim noktada her konuda olduğu gibi irade konusunda da coğrafyanın seçiciliği olduğuna inanıyorum. Ayrıca cezalandırma konusunu yeterince açıklayıcı bulmadığım için düşüncenize katılmıyorum. Özellikle çocuklarda cezanın çok yanlış ve tehlikeli sonuçlar üretebileceği kanısını taşıyorum :( Esen kalınız

[@shadowofsocrates1067]

Burada kastedilen ceza kişinin kendi kendine verdiği bir ceza. Yani "bugünkü ödevimi bitirmezsem yarın sevdiğim diziyi izlemeyeceğim" gibi

[@DM-ys5rc]

emeginize saglik mantikli her seyiniz....

[@zelalortac7935]

Teşekkür ederim

[@ezgicim]

İradem çok güçsüz günde 6 saat maksimum 5 gün çalışbiliyorum ve 15-20 kere tekrar tekrar denedim en fazla 1 hafta calısabildim en fazla ! Olmuyor vallahi olmuyor

[@KIZILGANDALF]

Aradığım video bu süper.

[@ADMINRais]

Çok yaşa khan academi

[@aliyldrm9488]

Elinizie sağlık

[@harunguner6800]

Elinize sağlık. Teşekkürler.

[@sidjdykakjskdnejdif2891]

8.dkkada bahsettigi konu gecrkten cok etkili

[@kazmbasegmez5747]

Bi an ben yorum yaptım sandım:D

[@sidjdykakjskdnejdif2891]

@@kazmbasegmez5747 rastgele eski yorumlarima bakıyordum aynı hissi ben de şimdi yaşadım kendi yorumuma yorum attığımı sandim 😂😂

[@marcus433]

Videoda savunulan düşünceye katılmıyorum, şartlandırma demek 'İrademe hakim olamıyorum ve zarar görüyorum, o zaman daha az zarar göreceğim bir şey bulmalıyım.' demek oluyor. Bu da kişinin hep aynı çizgide -şartlandırma- gitmesine neden olur, benim fikrim bu yönde.

[@fatihtas7493]

15 dk sonra ikincisini vercez demeden yedim ben bilmiyordummm ama sonra bir tane daha aldım daha vermezler diye onuda yedim hoca beni kovdu

[@glorbost226]

Çok değerli bilgiler, teşekkürlrr.

[@ugurcansayan]

"İşlemsel şartlandırma", alan yazında "edimsel koşullama" olarak da geçer.

[@kaanekimoz2994]

NF Akademi üyelerine selam olsun

[@altay6033]

Harika video

[@firuzeabbasova3840]

Demek ki bu yuzden dinimizde odullendirme ve cezalandirma oldugu bizlere ozellikle anlatiliyor-cennet ve cehennem gibi. Amma insan cok garip zihinsel olarak hep savaw icinde. Bir weyleri elde etmek icin digerlerinden vaz gecmeyi ogrenmeli. Yani olasilikla en muhum ve onemli olani secmeliyik ki zamanimiz bowa gitmesin. Zaten kotu ya da iyi fark etmez secim yapmak zorundayiz. Hic degilse hayirlisini secelim-ahiretimizi duwunerek

[@damlakarakus1393]

galiba seslendiren tiyatrocu veya ses sanatcisi yoksa normal bir insanin sesi bu kadar iyi olamaz

[@onurkoc7568]

Damla Karakus burayı terk et

[@levtrocki4215]

Onur Koç Neden?

[@pnr1522]

Evet oyle

[@ahmetsengul9085]

Damla Karakus evet öyle dublaj sanatçısı bu sesler .

[@rommelbaba9134]

Niye onlar normal insan degilmi?

[@taylankocyigit6186]

Yoksunluk kısmını anlamadım. Nasıl yani sigarayı bırakmayın azaltın mı diyor?

[@trgyshn]

işlemsel şartlandırma bölümünde olumlu pekiştirmeye dizi örneği verilmese daha eğitsel olabilir.

[@yelizyilmaz4638]

Merhaba. Şu konuyu işleyebilir misiniz lutfen? Insanin anneyle arasinda bir bag olusmamasinin o insanin hayatini iliskilerini nasil etkiledigi.. Ben dogar dogmaz evlatlik verilmisim. Biyolojik anne gormemis bile beni. Bu konuyla ilgili bilgi verirseniz cok sevinirim. Tesekkur ederim..

[@kubra8830]

Evlatlık verilsen de bir bağ oluşturmuşsun evlat alan anne ile. O sesin yanında olmuşsa bir bağ kurmuşsundur zaten. Bence öyle :)

[@sinanguler3]

Kübra'ya katılıyorum, söylediği gibi

[@ozgurkaplan3376]

Harika bir video

[@buttercup3556]

Şekeri yalayıp yerine koyanlar hayatın bugını bulmuşlar

[@efe4044]

irade uzun süreli hedeflere odaklanırlen kısa süreli şeylerden kaçınmaktır

[@ikishamonyabokine9371]

144 ve 240 p görüntü kalitesini nasıl kapattınız?

[@mertaltan54]

Teşekkürler :)

[@fatmaaltundemir2499]

Gerçekten irademi eskiden çok iyi kullanıyorken şimdi Yok maalesef 😔

[@alirzacakir4859]

Marşmelov deneyi pek çok açıdan sorunlu ve tekrarlanabilirlik problemi olan bir deneydir. Evet anlatım ve sunum harika ancak böylesine sorunlu bir bilgiyi paylaşıyor olmanız bir öğretmen olarak öğrencilerime tavsiye etmekten çekinmediğim bir oluşum adına hem soru işaretleri bıraktı hem de üzdü açıkçası.

[@busekelesoglu3006]

çok güzel :)

[@cancancan3455]

Teşekkürler

[@fatmaaltundemir2499]

Anlatılan çok doğru

[@skywalker4446]

Ben metamfetamin kullanıyorum onu tamamen bırakmak zihnimi dahamı çok yorucak içmekten?

[@SezerKestek]

alışkanlığından ve bağımlılığından vazgeçeceksin, yoksunluğa düşmedin mi hiç. Vücut bas bas bağıracak

[@odman3214]

İrademin tükendiğini durumlar oldu ama hiç fark etmemiştim.

[@gokselyalcin4611]

Seslendiren Parla Şenol

[@ozanbas9497]

video çok bilgilendirici yalniz kadinin sesi cok garip konsantre olmami engelliyor

[@sondraolden5656]

Katılıyorum

[@furkankaratas7004]

Aşık mı oldun

[@arrivederciaoo]

Evet, aslında sesi çok yumuşak ve güzel fakat odaklanamıyorum

[@oguzbilimakedemisi1968]

yoksunluk yap o zaman...

[@suvorov7261]

Geçmiş olsun hastaymış :(

[@محمدمحمد-ي7خ4ل]

Yazı yassaydı daha iyi olur

[@bi_ciddiol5077]

İşlemsel şartlandırma hiç mantıklı gelmiyor bana. Onun yerine yapacağın işi sevmeye, o işten zevk almaya çalışmak daha iyi gibi. Ya da sevdiğini işi yapmaya. Ego boşalması konusunda da haz aldığın işi yapıyorsan veya haz aldığın işten verim alıyorsan anlık çekici gelen dürtüler de pek çekici gelmez. Yapacağın iş üstün kalır

[@mutnvrdi]

doğru

[@bollywood9736]

0:20 0 irade kontrolü maalesef

[@HeavyWeapon44]

👍

[@oyatopal325]

Millî eğitim bakanı sizinle çalışmalı

[@skywalker4446]

Calisiyor

[@aliyldrm9488]

Aga be yıllar geçmiş. Şimdi korona var

[@ibrahimdemir618]

Hocam iyigeceler ben güleser demir ömer faruk demir velisiyim iradesi olmayana sen söyle anlamıyor kafa basmiyor

[@oguzbilimakedemisi1968]

Ses tonu tok ve net.

[@mahsumturan60]

şu konuşan ablayı çok merak ettim

[@Elif-og1nh]

sebep?

[@mhmmd1997]

Sonda ismi yazıyor

[@asimhanc8090]

eğer ilgi alanınız kadının ses tonuysa gidin aleyna tilki dinleyin

[@محمدمحمد-ي7خ4ل]

Abla bu şiir oldu yaa

[@wafturedesign]

Bu deney yeni değil mi? 10 sene sonrasını nasıl anlıyorlar, saçma gibi biraz.

[@kubraceken6793]

Ben marşmelovu kesin yemişim

[@DROPRAVE]

iradeli olun

[@zoehange5458]

Ben sayısalım. Burada işim ne?

[@gorkemdiyarbakirlioglu8223]

Ses tonundan dolayı, içerik iyi olmasına karşın, buz gibi olmuş. Akademik ve İçten anlatım tercihtir

[@touristicvisits]

Sessiz çok mülâyim

[@simanur9089]

Baya şeyi yanlış yaptığımı öğrendim.

[@SsSs-kd2cc]

dikkatimi çekti ilkkez yotubede mütevazi bi yorum gördüm yanlışlıkla falan mı yazdınız.

[@SsSs-kd2cc]

dikkatimi çekti ilkkez yotubede mütevazi bi yorum gördüm yanlışlıkla falan mı yazdınız.

[@burakcan2185]

kadının ses tonu gerdi beni hiç beğenmedim

[@sevvalyksel]

İradem çok zayıf :(

[@thefutureastophysicist9937]

Bir insanın iradesinin seviyesi, yaptığı hatalarla ve kaybettikleriyle belirlenir. isterseniz bu yöntemleri 10 yıl boyunca komple deneyin ve 10 yılın sonunda bırakın sonuç sizi etkileyebilir doğrudur ama bir olasılık üzerinden düşünürsek %65 olur ve bu alışkanlıkların devamı gelmediği sürece o iradenin olasılığı zamanla yok olur. Bu yüzden diyorum ki sevgili Şevval kardeşim Doğrusuyla yanlışıyla bir çok şeyi deneyimle iradenizi ise bu yanlış deneyimlerini düzeltmek için kullan bunu başarırsan zaten olay bitmiş olur.