คนดังกับโรค : พี่ตูน BodysSlam กับโรคที่ทุกคนอาจกำลังเป็นอยู่ !!!

[@SomkiatSafety]

ผมเป็นโรคนี้มา 3 ครั่ง แบบเป็นๆหายๆ แต่ละครั้งก็หายด้วยวิธีการที่แตกต่างกัน ผมเป็นที่ต้นคอบริเวณ c5-c6 จากผลการทำ MRI และ x-ray ก็เห็นชัดเจนว่าหมอนรองกระดูกเสื่อมและไปกดทับเส้นประสาทโดยผมเป็นแขนขวา สลับไปแขนซ้ายในแต่ละครั้งที่เป็น รักษาด้วยกายภาพบำบัดและให้หมอนวดก็ดีขึ้นบ้างแต่ไม่มาก สุดท้ายรักษาด้วยการฉีดสเตียรอยด์เข้าโพรงกระดูกหลังต้นคอ และหมอแนะนำให้สร้างกล้ามเนื้อต้นคอและบ่าโดยการวิ่ง Elliptical ซึ่งดีมากๆ ผมทำต่อเนื่องมา 6-7 ปีแล้ว ปัจจุบันหายปวดและใช้ชีวิตปกติดีแล้ว และยังออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผมอายุ 52 ปี ไม่มีโรคประจำตัวอื่นๆ ล่าสุดไป x-ray ก็พบว่ากระดูกต้นคอและหมอนรองก็เสื่อมไปตามอายุ แต่เมื่อไม่มีอาการปวดหมอก็บอกให้ออกกำลังกายไปปกติเช่นเดิม การวิ่ง Elliptical ดีตรงที่ไม่เกิดการกระแทกของหัวที่มากดที่ต้นคอเรา หมอแนะให้เลี่ยงการวิ่งแบบที่วิ่งบนพื้นเลยครับ รวมทั้งการว่ายน้ำที่ต้องบิดคอไปมาตลอดเวลา กรณีของพี่ตูนผมว่าก็น่าจะมีผลมาจากการวิ่งหนักเกินไปที่หัวกระแทกต้นคอเป็นเวลานานและต่อเนื่อง อยากให้พักผ่อนเยอะๆและเปลี่ยนมาสร้างกล้ามเนื้อที่ต้นคอตามที่หมอบอก ปัจจุบันผมสุขภาพแข็งแรงดีมาก และชอบออกกำลังกายแบบนี้จนติดเป็นนิสัยไปแล้ว ตอนที่ผมเป็นนั้นอาการยังไม่ถึงกับชาที่ปลายนิ้ว แต่ก็ปวดร้าวแขนไหล่ ต้นคอ ระดับ 10 เลยครับ ต้องเอามือบีบนวดตัวเองทั้งวัน บางคืนนอนไม่หลับทั้งคืนก็เคยครับ ใครที่อาการไม่มากจะลองวิ่ง Elliptical ดูก็อาจจะดีขึ้นได้นะครับ ในช่วงของการรักษาหมอให้ทานยาแก้ปลายประสาทอักเสบร่วมด้วย ปัจจุบันยานี้ผมไม่ได้ทานแล้วนะครับ ขอให้ทุกคนและคุณหมอสุขภาพแข็งแรง มีความสุขกับการใช้ชีวิตครับ ✌️✌️✌️

[@DoctorNearU]

เป็นคำแนะนำที่ดีมากเลยครับ ..ขออนุญาตปักหมุดไว้ เพื่อให้ท่านอื่นๆ ได้อ่าน ❤️🙏😊

[@SomkiatSafety]

@@DoctorNearU ยินดีครับ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับท่านอื่นๆได้ไม่มากก็น้อยครับ

[@Benjalak3535]

มีอาการแบบนี้เลยค่ะ

[@โอ๋โอ๋-ณ1ถ]

ขออนุญาตสอบถามได้ไหมคะ คือได้รักษาโดยการผ่าไหมคะ สร้างกล้ามเนื้อได้อย่างไรบ้างคะทำกายภาพ PMS ชอคเวฟ อัลซาวน์ ฝั่งเข็ม ทุกอย่างเลยคะเปหมอนรองกระดูกคอเสื่อม มาประมาณปีครึ่งละคะ ตอนนี้หลังเพิ่งเสื่อมได้ 4-5 เดือน ทรมานมากคะ ช่วยแนะนำด้วยคะ

[@SomkiatSafety]

@@โอ๋โอ๋-ณ1ถ ลองติดต่อที่ รพ บำรุงราษฎร์ดูครับ ผมรักษาที่นั่นครับ และไม่ได้ผ่าตัดครับ

[@patpat846]

บุญกุศลที่คุณตูนทำมาให้กับเพื่่อนร่วมชาติ..ขอให้คุณตูนหายจากโรคภัย ปลอดภัยจากภยันตรายทั้งปวงนะคะ

[@kittayathirasutr4427]

คุณหมออัพเดทข่าวพร้อมกับอัพเดทความรู้วิชาการให้ปชชพร้อมๆ กัน ชัดเจนเข้าใจง่ายขึ้นเลยค่ะ👍❤

[@kiatthaitraditionalclinic9264]

การนอนหงายบนพื้นแข็งและไม่หนุนหมอน เป็นวิธีการรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นที่แผ่นหลังและต้นคอที่ได้ผลดีวิธีหนึ่ง เมื่อต้องนอนตะแคงเพื่อเปลี่ยนอิริยาบท ควรหนุนหมอนซึ่งหมอนควรมีความสูงเท่าไหล่โดยสังเกตุจากเส้นแนวสันจมูกเวลานอนตะแคงจะขนานกับพื้น จึงนับเป็นหมอนที่เหมาะกับบุคคลนั้นๆ หลีกเลี่ยงการนอนบนฟูกหนาๆ เลี่ยงการนั่งยอง นั่งกอดเข่า การหยิบของสุดเอื้อม การนอนคว่ำหน้า ทุกครั้งที่นั่งควรมีพนักพิงหลังเสมอ หากส้วมที่บ้านเป็นส้วมนั่งยอง ควรทำเก้าอี้เจาะรูกลางเสริม เมื่อมีเวลาพัก ควรหาเวลานอนราบบ่อยๆ จนกว่าจะหายเป็นปกติ หมอนรองกระดูกทับเส้นมักเกิดจากพฤติกรรมจึงต้องแก้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม

[@emiriiof2866]

ขอบคุณค่ะ

[@Kungrom-ky5xd]

ถ้าออกกำลังกายต้องว่ายน้ำค่ะ จะดีขี้น 🎉🎉🎉

[@tomorrow868]

เป็นอยู่ค่ะ ต้องออกกำลังกายบ่อยๆ แล้วก้อหายไป แต่ถ้านอนเล่น มือถือและนอนดูซีรีย์ทั้งวันทั้งคืน นี้ล่ะคะ ตอนนี้ต้องเปลี่ยนไป ขึ้นเขาแทน เพื่อไม่ให้ว่าง 62 กว่าๆ คงเป็นเรื่องปกติมั่งค่ะตามวัย 😂

[@dama-tlou-th]

เข้าใจว่าในโรงพยาบาลคนไข้เยอะอาจต้องรีบตรวจหรือไม่ แต่เห็นคลิปหมอหลายท่านแล้ว ตอนทำคลิปอธิบายดี๊ดี ตอนอยู่กับคนไข้ที่โรงพยาบาล ทำไมอธิบายน้อยและดุจัง หมายถึงหมอบางท่านนะครับย้ำ

[@DoctorNearU]

555 จริง

[@พิชิต-ฌ5ห]

ชอบหมอช่วงหัวเราะ อารมย์ดีดูคุณหมอจะไม่เป็นโรคทุกอย่าง ถือว่าเป็นผู้โชคดีที่สุดในโลก

[@ครูแจ๋นพาเพลิน]

หมอให้ความรู้ดีมากๆค่ะ

[@DailyDhammaรายการเดลี่ธรรมะ]

หมอเหมือนเป็นเทวดามาโปรดจิงๆค่ะ❤ ขอบคุณมากที่ให้ความรู้ จะนำไปปฏิบัติใช้อย่างแน่นอนค่ะ เป็นมาหลายปีแล้วไม่รู้จะแก้ยังไง จะติดตามหมอตลอดไป ขอให้หมอและทุกท่านที่มาชมคลิปนี้มีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ

[@DoctorNearU]

ขอบพระคุณมากครับ 😊❤️🙏ขอให้หายไวไวนะครับ

[@สุดาฉายเงินอยู่]

ทั้งหมดทั้งมวล น่าจะมาจากการที่คุณตูนแกออกกำลังกายหนักเกินไป ไอ้ที่วิ่งเป็นร้อยเป็นพันกิโลนั้นมีผลแน่นอน เพราะมันเกิดขึ้นกับเราเหมือนกัน ช่วงที่เราปั่นจักรยานหนักๆ และถี่บ่อยจนมีอาการชาข้างซ้ายเรียกว่ามือทั้งมือขยับกำอะไรไม่ได้เลย หัวไหล่ติด เจ็บปวดมากหาหมอก็ได้คำตอบแบบเดียวกับคุณตูนเลย ทั้งฉีดยาทำกายภาพบำบัด และหยุดปั่นไปสองปี ท้ายสุดคือกลับมาดีขึ้นแต่ที่มีเพราะกายภาพบำบัดคือค่อยๆทำเองที่บ้านเอาทุกวัน เจ็บก็ต้องทน ปัจจุบันกลับมาปั่นได้แล้ว แต่ไม่หักโหมแล้ว เอาแค่ออกกำลังกายพอมีความสูขที่ได้ไปปั่น อายุ52ปี

[@KeNgKanya]

ออกกำลังกายหักโหม ก็คงเหมือนคนทำงานใช้กำลังหนักๆ

[@ทะเลหวานฟ้าชมพู]

ทานยามร่วมด้วยมั้ยคะ หรือกายภาพอย่างเดียว

[@สุดาฉายเงินอยู่]

@@ทะเลหวานฟ้าชมพู ตอนรักษาช่วงแรกๆต้องทานค่ะ​ฉีดยาร่วมด้วยนะ​ แต่กายภาพต้องทำทุกวันค่ะ​เช้าเย็น​ไม่ต้องมาก​แต่ทำบ่อยๆ​ มันจะค่อยๆดีขึ้น​แต่ใช้เวลาอย่าใจร้อน​ยิ่งอายุเยอะยิ่งหายช้า

[@p.poonsawas8735]

เป็นไปตามอายุครับ ร่างกายปกติ เสื่อม บางคนแทบไม่ออกกำลังกายหนักก็เป็น นอนที่นอนดี หมอนดีก็ยังมีเป็น

[@Blackground-y9o]

@@p.poonsawas8735 แต่คนใช้ร่างกายหนัก จะเป็นเร็วกว่า ตามหลักธรรมชาติ

[@t-1saito-133]

ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ขอไห้บุญรักษา คุณหมอ ผู้มีเมตตา ต่อ ผู้ป่วยมากๆนะค่ะ ขอไห้มีสุขภาพแข😊งแรง ตลอดไป และมีเงินทอง😢

[@DoctorNearU]

ขอบคุณมากครับ❤️🙏😊

[@คุณครูขวัญใจผิวอ่อน]

ขอบคุณคุณหมออธิบายชัดเจนเข้าใจง่าย ตอนนี้เป็นอยู่ปวดจนไม่อยากทำอะไร หมอก็จะผ่าท่าเดียว ขอทำกายภาพ นวดแผนไทยคู่กันดีขึ้นค่ะ

[@pik994.]

คนดีๆ ชอบเป็นนั่น เป็นนี่ ขอให้ คุณตูน สุขภาพแข็งแรง ในเร็ววันค่ะ และ ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ

[@t-1saito-133]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ที่นับถือ ป้าได้ฟัง คุณแล้วมีประโยชน์มากๆค่ะ ป้าเป็นมานานหลายปีแล้วค่ะ ป้าปวด แต่ยังอดทน ได้ จึงไปหาหมอ ที่โรงบาล ไนญี่ปุ่น ค่ะ กระดุกทบเส้นเหลือดที่ต้นคอค่ะ กระดุก มันกดเส้นประสาทค่ะ จะปวดที่ต้นคอ บ่า ไหล่ ชาลงแขน ค่ะ ป้าทํางาน ต้องยืนทํางาน มาหลายปี ส่วนยาแก้ปวดนั้นป้าไม่กินเลยค่ะ เพราะไตป้าไม่ดีค่ะ สาเหตุ มีหลายสาเหตุค่ะ ป้าขอร้องไห้คุณผ่าตัดเลยได้ไหมค่ะ คุณหมอบอกไม่ได้ค่ะ ป้าก็ถามว่าเหมือไหรจะผ่าตัดได้ป้าเช็นเองได้ค่ะ เพราะตอนนี้ ป้ายังแข็งแรงอยู่ หมอไม่ได้ แล้วเหมื่อไหร ? ถึงจะได้ค่ะ หมอบอกว่าไห้คุณป่วยจนนอนติดเตียง ลุกไม่ขื้น จงจะผ่าตัดได้ค่ะ ชีวิตทุกๆวันนี้ ป้าต้องขับรถนานๆไปไกลๆค่ะ ป้า อายุ67ปี จะเข้า 68ปีอิกไม่กี่วันนี้แล้วค่ะ ป้างง ทําไม คุณที่ ร บ จึงไม่รีบผ่าต้ดเร็วๆ ไห้แต่ยาแก้ปวด และแผ่นปะแก้ปวดเท่านั้นค่ะ ป้า ขอขอบพระคุณ

[@DoctorNearU]

แปลกจัง ทำไมหมอตอบแบบนี้ ถ้ามีอาการปวด + ชา หรือ รบกวนการทำงาน ทำกายภาพแล้วไม่ได้ผล ..สามารถผ่าได้นะครับ เพราะครบองค์ประกอบของโรคแล้ว

[@รวีภรณ์พันธนสุวัชร์-ล4ม]

ขอบคุณนะค่ะคุณหมอได้ความรู้เพิ่มอีกแล้วค่ะ ดิฉันเป็นกระดูกทับเส้นประสาทไขสันหลังแต่ผ่าตัดแล้วค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ

[@ธาวินบุญเศรษฐ์]

ต่อไปต้องเชิดเข้าไว้ ดีนะคะดิฉันเขิ้งหมอรำไม่ได้สปัดคอเหมือนคุณตูน😅

[@DoctorNearU]

5555555🤣🤣🤣🤣

[@ratanakosinwatana2131]

กระโดดเต้นสะบัดคอหัว เพลงร็อคมากเกิน

[@เพชรรัตน์ชวยกระจ่าง]

ผมทำแบบต้าน ดีขึ้นมาก และตั้งชื่อท่ากายภาพเอาเองว่า " ดัน สี่ ทิศ " ทำแล้วจะส่งผลให้กล้ามเนื้อรอบ ๆ คอแข็งแรงขึ้นและเป็นตัวช่วยพยุงกระดูกคอครับ

[@DoctorNearU]

เยี่ยมครับทำถูกต้องแล้ว 🙏😊❤️

[@อําไพล่องนาวาไพรสน]

อาจารย์หมอ ฟังได้รับประโยชน์มาก ๆ ค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@DoctorNearU]

ขอบคุณมากครับ

[@mpapa6045]

พี่ตูนหายไวๆ และปลอดภัยทุกอย่างนะครับ🙋‍♂️🇹🇭🇹🇭🇹🇭

[@Metta999]

ขอบคุณความรู้ที่ให้ค่ะ คุณหมอ จะเริ่มออกกำลังกายค่ะ รอฟังเรื่องพระธาตุค่ะ การเจริญสติ และ ภาวะที่โลภ โกรธ หลง น้อย หรือ ไม่มีเลย แบบ พระ อรหันต์ นี้น่าจะส่งผลให้ร่างกายน่าจะมีเคมีต่างกับคนปกติน่ะคะ

[@aunvlog]

รอเรื่องพระธาตุครับ ถ้าคุณหมอเอาดีด้านเรื่องลึกลับ ผมว่าถึงล้านซับครับ

[@crescentmoon548]

สดีค่ะคุณหมอ ชอบทุกคลิปที่คุณหมอทำขึ้นมา ได้สาระ ได้ความรู้ มากมาย ขอบพระคุณมากๆค่ะ

[@TanaooonSomsoon]

สุดยอดมากเลยค่ะ❤

[@smken1969]

เจอหมอนวด(ครูหมอถ่ายทอดในฝัน)จะเก่งมากช่วยรักษาได้เยอะเลย

[@tonydebua]

ขอให้พี่ตูนรักษาแล้วอาการดีขึ้น พักฟื้นโดยไวครับ

[@mammysi8664]

ขอบพระคุณค่ะ เืฉันก็เป็นค่ะ อยู่ดีก็ปวดแปร๋บชค้นมาในช่วงกระดูกคอที่3-4 ค่ะ

[@peerc1709]

ขอบพระคุณ​คุณ​หมออย่างมากค่ะ ป้าได้ความรู้อย่างละเอียด​จากการอธิบาย​ของคุณ​หมอ เพราะ​ป้ากำลัง​มีอาการปวดต้นคอแบบนี้มานานหลายปีแล้วค่ะ ถือว่าโชคดี​ที่ได้มาฟังคุณ​หมอ ขอให้​คุณ​หมอ​โชคดี​สุขภาพ​แข็งแรง​นะคะ

[@noipinksbingsu1346]

ขอบคุณค้ามีประโยชน์มากๆค่ะ

[@nuchjareelosiri3662]

เพิ่งไปตรวจมาเลยค่ะ เริ่มกระดูกต้นคอเสื่อม แต่ไม่มีอาการชา เนื่องจากอายุมากขึ้น วันนี้มาฟังคุณหมออธิบาย เข้าใจโดยง่ายเลยค่ะ เหมือนอย่างกับจะรู้เลยค่ะว่ากำลังอยากจะทราบรายละเอียด ขอบคุณมากๆๆนะคะ ขอให้คุณหมอแข็งแรงๆๆๆนะคะ

[@DoctorNearU]

ขอบคุณครับ🙏❤️😊

[@ชณิมาโฮมันน์]

สวัสดีค่ะคุณหมอ พี่ก็มีอาการปวดบ่าไหล่มาตลอดค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอที่ได้ให้คำแนะนำที่มีประโยชน์มากๆค่ะ

[@surachaibunsri1833]

เยี่ยมเลยครับ

[@ขนิษฐาปานเหม]

ขอบคุณมากค่ะยายได้ความรู้มาก ยายเคยเป็นกระดูกทับเส้นเดินไม่ได้

[@prapasrijiamjai648]

หนุ่มๆ ร้องเพลงก็เหวี่ยงแรง หมุนคอ 30+ร่างกายก็เริ่มเสื่อม..ขอให้หายดี แข็งแรง นะค่ะ ลดเหวี่ยง

[@ORSom-ib6ym]

ขอบคุณทุกๆคลิบที่คุณหมอทำมานะคะ คนหมอทำแบบนี้ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขนะคะ

[@DoctorNearU]

ขอบคุณมากครับ....เช่นกันครับ ❤️🙏😊

[@gemscollister2497]

ขอให้คุณตูนหายไวๆนะคะ

[@เปี๊ยก-ย2ต]

ขอบคุณ ความรู้ดี ๆ 👍

[@iamjessada]

กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆครับ มีประโยชน์มาก คุณหมออธิบายประกอบภาพเข้าใจได้ง่าย คนที่ยังไม่มีปัญหา หรือเริ่มมีปัญหาแต่อยู่ในระยะต้นๆ ก็สามารถป้องกันได้จากการแนะนำของคุณหมอ ขอบคุณครับ

[@DoctorNearU]

ยินดีครับ❤️🙏😊

[@maleethaveekit3312]

ขอบคุณมากกค่ะคุณหมอสำหรับความรู้ คอเริ่มปวดแล้วเหมือนกัน เริ่มแก่ละจะเริ่มบริหารคอดูบ้าง

[@gettaoo14]

ขอบคุณคุณหมอครับ ผมก็เป็นแต่ไม่ได้บริหารทุกวันครับ จะทำเฉพาะตอนที่อาการกำเริบ 555 และผมเชื่อว่าคนที่ใช้มือถือเป็นกันแทบทุกคนคือชะโงกหน้าใส่จอ ผมทำแบที่หมอบอกครับคือใช้ฝ่ามือช่วยดันมันถึงจะเห็นผล ถ้าไม่ใช้มือช่วยจะไม่เห็นผล ขอขอบคุณคุณหมออีกเรื่องนึงแล้ว❤❤❤

[@boonsrilurdron2664]

ทรมาณแน่ๆหายไวๆนะคะ

[@ประจักษ์วานเวียง]

เป็นบุญกุศลมากเลยครับคุณหมอ

[@DoctorNearU]

ขอบคุณครับ😊❤️🙏

[@suwannamunapisith6122]

ขอบคุณค่ะ

[@ศูนย์ดํารงธรรมจังหวัดสมุทรสาคร]

ได้ความรู้มากมากครับ...คุณหมอเกมส์

[@DoctorNearU]

ขอบคุณครับ❤️🙏😊

[@ohhing4186]

ขอบคุณค่ะหมอ มันเหมือนการปวดหลังร้าวลงขา อยากฟังคุณหมอคุยเรื่อง L5S1 นะคะ

[@nattawee1629]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@เจนเกิดสิน]

ผมก็เป็นหาหมอฯบอกเสื่อมข้อที่7 สาเหตุขับรถเมล์ขสมก.ต้องแหงนมองกระจกภายในรถวันละเป็นร้อยขึ้นทุกวันๆละ9-10ชั่วโมง จำเป็นเพราะอาชีพอยู่31ปีขอบคุณหมอเกมส์มากครับ

[@วิไลพรเจริญชัย-น3ณ]

ขอบคุณนะคะ😊❤

[@สมพงค์สมหววัฃ]

หายไวๆๆๆๆน่ะค่ะ

[@grisdalp4105]

ต้นเหตุจากการวิ่ง.. เพราะน้ำหนักของหัว+ตัว จะกระแทกกระดูกคอ+กระดูกสันหลังนับครั้งไม่ถ้วน ต้นเหตุจากการวิ่ง.. เพราะน้ำหนักของหัว+ตัว จะกระแทกกระดูกคอ+กระดูกสันหลังนับครั้งไม่ถ้วน ต้นเหตุจากการวิ่ง.. เพราะน้ำหนักของหัว+ตัว จะกระแทกกระดูกคอ+กระดูกสันหลังนับครั้งไม่ถ้วน ต้นเหตุจากการวิ่ง.. เพราะน้ำหนักของหัว+ตัว จะกระแทกกระดูกคอ+กระดูกสันหลังนับครั้งไม่ถ้วน ทำไมไม่มีใครมองในแง่นี้บ้างครับ ผมเห็นคนที่วิ่ง มักมีปัญหาปวดหลัง กันหลายคนแล้วครับ

[@worldwariiiiscomimg8657]

ใช่เลยค่ะ สามีหนูก็วิ่งออกกำลังกายมากว่า 20 ปี มีอาการเดียวกัน และก็ทำกายภาพแบบที่คุณหมอบอกเพราะมีคุณหมอสอนทำ แบบเดียวกับที่คุณหมอในคลิปสอนเลยค่ะ ก็ช่วยได้ แต่ก็ยังมีอาการเบาๆแบบทำให้รู้สึกรำคาญ เช่น ปวดคอ บ่า ไหล่แข็งๆ บางครั้งหนูก็ช่วยนวดให้

[@ลินดาแก้วมณี]

ขอให้พี่ตูนหายเร็วๆคะ

[@nimmitsangwalngern6049]

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

[@wijittraj4532]

ขอบคุณกับความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ

[@Beersolitude-hn4ov]

รอชมตอนต่อไปเลยครับ ผมก็เป็นนักดนตรีครับ มีปัญหากับกระดูกคอเหมือนกันครับ

[@walovepet]

เป็นอยู่ค่ะ​ กระดูกต้นคอเสื่อม​ กระดูกยุบทับเส้น จนแขนขวาอ่อนแรงกันเลย หมอส่งกายภาพ​ ทำอาทิตย์ละครั้ง​ 6_7เดือนก็ดีขึ้น​ แต่ก็มีกำเริบบ้างถ้าใช้คอผิด

[@junteefischer2104]

ขอขอบคุณ ค่ะ คุณ หมอ ดิฉัน จะจํา เอา ไว้ ใช้ ขอ ให้คุณหมอ. มีแต่ ความ สุขนะคะ ขอให้คุณหมอ มี มาก ไม่บาทเดี นะ ค่ะ🙏🙏🙏👏👍🎓💯🏆🥇

[@DoctorNearU]

ขอบพระคุณครับ❤️🙏😊

[@Pangnang]

ขอบคุณคุณหมอครับ เหมือนเคยได้ยินข่าวพี่ตูนเมื่อหลายปีก่อนที่แกจะมาวิ่ง ว่ามีครั้งหนึ่งแกสะบัดหัวแรงในคอนเสิร์ทจนคอเคล็ดต้องเข้าโรงบาลจริง ๆ ครับ

[@บริษัทตงฟงจํากัดรับผลิตชิ้นส่ว]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏 คุณหมอทำคลิปได้ยอดเยี่ยมมากค่ะ มีภาพประกอบชัดเจนเข้าใจง่าย อารมณ์เหมือนนักศึกษาแพทย์กำลังเรียนกับอาจารย์เลยค่ะ😊🤍

[@DoctorNearU]

ขอบคุณครับ❤️🙏😊

[@jaruphanboorkerd3517]

ได้ความรู้เยาะมากค่ะหมอ จะได้เก็บไว้สังเกตุ อาการตัวเอง ฟังหมอทุก คริปเลยค่ะ สาระล้วนๆ เลย ขอบคุณมากกกกค่ะ

[@Milin365]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่คอยมาให้ความรู้ ทันสถานการณ์มากค่ะ

[@enjoyahappylife5124]

ขอบคุณมากค่ะ เป็นความรู้ที่มีประโยชน์มากค่ะ อยากให้หมอทำคริปกระดูกสันหลังเสื่อม l5s1 ค่ะ หนูเป็น มีออาการชาลงปลายเท้าค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ🙏🏻

[@pakinpakinn8819]

หายไวๆนะครับพี่

[@weedpungfood]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ปวดคอ พอเวลานอนได้ยินเสียงแกร๊ก!!เหมือนกระดูกลงล็อค😆😄😂😂

[@tippytown911]

คงไม่มีใครโยกคอแบบคอแทบหลุดแบบตูนหรอกหมอ ความจริงก็มีปัญหาคออยู่แล้ว ไม่น่าไปวิ่งแบบเกินเหตุ อีก ซึ่งก็คงไม่มีใคนไปวิ่งแบบแกเหมือนกัน

[@karamellboman3992]

ขอบคุณค่ะ สำหรับ ข้อมูลดีๆค่ะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ

[@อ.อิทธินันท์]

ได้ความรู้ดีมากค่ะ น้องตูนไม่น่ารีบผ่าตัด น่าจะลองศึกษาหาวิธีการทางการแพทย์ทางเลือกก่อนค่ะ

[@monaandthedogs3994]

ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอ ดิฉันมีอาการอ่อน ๆ และจะนำประโยชน์นี้ไปเสริมเป็นความรู้ในการนวดลูกค้าด้วยค่ะ

[@surakiza]

น่ากลัวจังหมอโรคนี้ ขอบคุณครับหมอ

[@nikornpangchantho9299]

ผมปวดคอมากครับ มีชานิ้วนาง บางวันลงฝ่าเท้า ชาแบบ symmetry จะลองบริหารตาม อจ แนะนำนะครับ ขอบพระคุณมากครับผม

[@Cindy...ann333]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ...👍💖

[@DoctorNearU]

❤️❤️❤️

[@Cindy...ann333]

@@DoctorNearU ...ทัน...ทุกสถานการณ์...👍🥰

[@Contemplation9]

ออกกำลังกายโดยการดึงข้อ pull up พอจะป้องกันได้มัียครับคุณหมอ หรือไม่เกี่ยวเลย

[@ศุภราอภิญญานนท์]

ช่วงนี้อาจารย์ลงรัวๆเลย ฟังอาจารย์ไม่ทันเลยค่ะ

[@ohsukchaowna4289]

จริงค่ะคุณหมอ รู้สึกสงสัยว่าจะมีอาการเข้าข่ายเหมือนกันค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่แชร์😮

[@bigorsmallliesarestilllies3671]

เป็นอยู่เลยค่ะ ทำกายภาพอยู่ รักษาอยู่ญี่ปุ่น หมอก็ให้บริหารท่าตามนี้เลยค่ะ เวลามีอาการปวดมากๆ แล้วกลับไปหาหมออีก โดนคุณหมอดุ ว่า จะพึ่งแต่ยา กับกายภาพไม่ได้นะ บริหารบ้างหรือป่าว พอบอกหมอว่าตื่นนอนทำทุกวัน หมอบอกว่า วันละครั้งไม่พอ ว่างตอนไหน ให้ทำตอนนั้น ทุกวันนี้ก็พยายามบริหาร ไม่ได้กลัวปวดอีกนะคะ กลัวหมอดุ 😂 หมอญี่ปุ่นดุมากกกก

[@natthakannilsuk443]

❤❤❤ส่งใจให้พี่ตูน

[@henrytan5707]

ดีมากๆ กำลังเป็นอยู่เลยครับ 😅

[@อภิวาทศิริวิโรจน์]

ขอบคุณหมอมากค่ะได้ความรุ้เยอะเลย

[@nadjayaboontieng8860]

ขอบคุณค่ะ ความรู้ใหม่ ไม่เคยทราบมาก่อนเลย มีประโยชน์มากค่ะ

[@กนกวรรณสุทธิมา]

ผ่าตัดแบบ acdf ไปเมื่อ3ปีที่แล้วค่ะ c5-6,6-7 และเมื่อปีที่แล้วผ่าตัดส่องกล้องที่หลังค่ะ l4/5,s1 เป็นหินปูนงอกกดทับเส้นประสาท 🥲🥲🥲

[@preeyat.1954]

สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏 มาดูย้อนหลังอีกตามเคยหลังเลิกงาน16:07น เวลาทาง🇩🇪 นี้ค่ะ วันนีร้อนมาก29 องศาเซลเซียสเลยค่ะ ใกล้จะเป็นไทยแลนด์แล้วค่ะ😅😬 และขอบคุณๆหมอ🙏❤️💐🥰 ตลอดเวลาสำหรับข่าวสารที่นำมาให้พวกเราได้รับรู้ค่ะ ขอให้คุณหมอจงมีแต่ความสุขและสบายดีตลอดไปนะคะ☘️🍀

[@DoctorNearU]

ขอบพระคุณครับ ❤🙏😀

[@ตาเทียนพาชมตะพึดตะพือ]

ผมก้อเป้นครับคุณหมอ เป้นมา 21ปีเเล้ว ยกกระสอบข้าวสาร หลังดังครืนๆ ล้มลงหัวเขาถืงพื้นเลย จะเจ็บจะตืงเฉพาะเวลานอนตอนกลางคืนครับ ตืนมาลุกเเทบไม่ไหว กลางวันชีวิตประจําวัน ทําอะไรได้ปกติ ( ไม่กล้าจับของหนัก) ไม่ผ่า เกรงว่าจะอัมพฤษลกไม่ขื้นตลอดชีวิต.

[@user-changthai459]

ขอบคุณคุณหมอมากๆขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ.คลิปดีมีประโยชน์จริงๆ.ฟังไม่เบื่อด้วยค่ะ..🙏🙏🙏😊.

[@rrich881]

ขอบคุณครับ

[@dogkthong]

เคยเป็นเจ็บสะบัคและแขนชา เจ็บมากกก ขับรถไม่ได้เลย ไปหาหมอที่ จุฬาฯ หมอบอก หมอนรองกระดูกทับเส้น ข้อ ที่ 5 6 แต่พอทำกายภาพดึงคอ และ อัลตร้าซาวด์ที่สะบัค ประมาน 20 ครั้ง ก็หาย ดีขึ้นแบบ 95% เลย ตอนนี้หายชาแขนมือ แล้ว

[@DoctorNearU]

ดีมากเลยครับ ❤️🙏😊

[@wanlapa-dz2ok]

สวัสดีคะคุนหมอ🙏☺️👍

[@ไฟเราะจันทร์รัตน์]

ขอบพระคุณอจ.หมอที่ให้ความรู้

[@rikitmenuch7370]

คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายมาก ขอบคุณค่ะ

[@Mini-nh6ln]

ดีมากเลยครับ

[@tukspathom]

ขอบคุณ คุณหมอ มากๆๆครับ

[@Pactha]

ขอบพระคุณมากๆอีกแล้วค่ะคุณหมอ❤❤

[@prapatsornradomsukIOK]

ขอบคุณค่ะคุณหมอจะไม่อ่านหนังสือหรือดูมือถือเกิน2ชม.อีกแล้วค่ะ🙏😊

[@yommy2010]

ขอบคุณสำหรับความรู้คะ🙏🏼

[@jinandpie]

ขอบคุณมากคะคุณหมอ

[@wishshapornthanoowoharn7001]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ. กำลังมีอาการปวดคอ ชาลงที่มือเหมือนกัน. ได้ความรู้เรื่องการบริหารคอขอบคุณมากๆค่ะ

[@fhthue2824]

ຫາຍປ່ວຍໄວໆຢູ່ກັບຄອບຄົວ

[@ภาส์ภัสสรฟีเม]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณข้อมูลดีนะคะ

[@รักกี้ชาเเนล]

อยากให้คุณหมออธิบายและบอกถ้าโรคนี้ทีเป็นมันเกิดจากสาเหตุอะไร ทุกโรคทีคนเป็นค่ะ

[@DoctorNearU]

ได้ครับ เดี๋ยวจะหาโอกาส ทำในแต่ละโรคนะครับ

[@tuangpornkhongsomboon896]

ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มาก

[@umakornjanthamat8094]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ตอนนี้อยู่ต่างประเทศ.ค่ะ. ตอนแรกมีอาการ. ขาชา. และปลายเท้า. ตอนเช้าตื่นนอน. ประมาณ 2 เดือนต่อมา. รู้สึก ปวดแสบปวดร้อน ตรงก้นกบ สะโพก หัวเข่าทั้งสองข้าง. ขา อ่อนแรง. ไปทำ MRI. หมอบอก เป็นหมอนรองกระดูก L4-5 S1. ทำกายภาพ คลื่นไฟฟ้า 12 ครั้ง. ไม่ดีขึ้น. และฉีดแสตมเชลล์เข้าสะโพก ทั้งสองข้างไม่ดี กับ แย่กว่าเดิม เดืนไม่ได้ ยกขาไม่ได้แล้วค่ะ. หมอเลยให้ไปรักษา ด้านสมอง ดู อีก. มันจะเกี่ยวกับด้านสมอง มั๊ยค่ะ. เปลี่ยนมา. สามโรงพยาบาล. หมอ 5 คน วิฉัย ไม่เหมือนกันเลยค่ะ. ขอความรู้จากคุณหมอ พอมีแนวทางรักษาด้วยนะค่ะ. ตอนนี้ เดินไม่ได้แล้วค่ะ. ท้อมากค่ะ. คนไกลบ้าน 🙏

[@DoctorNearU]

อาจต้องตรวจ เลือด ดู โรคทาง autoimmune disease ครับ ..เช่น ANA; ESR ; C reactive protein ;

[@umakornjanthamat8094]

@@DoctorNearU ขอบคุณมากค่ะ. คุณหมอ

[@sogood8101]

ต้องเพล้งค่ะได้ผล เลิกเล่นโทรศัพท์ยากจริงๆค่ะ

[@boonruengchotchoung6594]

ขอบคุณครับ. 👍🙏🌹♥️♥️♥️🌷😘