คนเรียนมวยซ้อมอย่างไร (ตารางซ้อมในปัจจุบัน)

คนเรียนมวยซ้อมอย่างไร (ตารางซ้อมในตอนนี้)
หลายคนอาจจะจำได้ว่าเมื่อ 2-3 ปีก่อน ผมเคยซ้อมและแข่งกีฬา powerlifting แต่ปัจจุบันนี้ผมไม่ได้ซ้อมเพื่อแข่ง powerlifting แล้ว
วันนี้เลยจะมาเปิดตารางซ้อมปัจจุบันว่าขณะนี้ผมซ้อมอะไร แล้วในแต่ละสัปดาห์ผมทำอะไรบ้างเพื่อจุดประสงค์ในการเรียนมวย
เชิญรับชมได้เลยครับ
_____________________
ติดต่อผมช่องทางอื่น
Facebook : www.facebook.c...
Instagram : www.instagram....
X (Twitter) : x.com/theactio...
_______________________
เสื้อออกกำลัง ระบายเหงื่อไว นุ่มสบาย
www.facebook.c...