ความจริงและวิธีเอาชนะ เสียงที่สำคัญที่สุดในชีวิต (Chatter) | THE LIBRARY EP.125

[@thelibrarylearn]

เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ" 📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary) shop.line.me/@thelibrary หรือ... 🎧เรียนรู้ผ่าน Storytel (เดือนละ 49 บาท) Storytel discount : www.storytel.com/th/th/c/thel... _________________________________ ติดต่อเรา/Speaker/พิธีกร Email : [e-mail] คุณโส่ย : 064-675-7961 อ่านบทความได้ที่... Instragram(Personal) : ironylion instagram.com/ironylion/ Facebook : m.facebook.com/librarypodcast...

[@nickorganicfarm4372]

ลลลลฃ)

[@ยงยุทธิ์คุ่ยหอม]

❤

[@gorgehowdy2297]

ผมคุยกับตัวเองเสมอ เวลาเจอปัญหาอะไรที่มันไม่เคย เหมือนปรึกษา ถกปัญหากับตัวเองเพื่อหาวิธีการแก้ไข..... ปัญหาคือเมื่อได้วิธีการที่คิดว่าโอเคที่สุด และลงมือทำ....สักพักมันจะมีเสียงในหัวคุยกันอีก....แล้วมันก็ได้วิธีใหม่ที่ง่ายขึ้น....แต่เสียเวลา...555

[@gorgehowdy2297]

ผมรู้ตัวว่าผมป่วยจิตเวชเป็น Importer syndrome ผลการเรียนของผมอยู่อันดับ 2-3-4 ตลอดตั้งแต่เด็ก....ได้เกรด4 ทุกวิชาก็เคย....แต่ผมรู้สึกว่าผมไม่ได้เรื่อง...... สอบแข่งขันเพื่อเข้าศึกษาต่อระดับจังหวัด ได้คะแนนอันดับ 1 ผมก็เฉยๆ..... ผมสอบติดอันดับที่15 เป็นคนสุดท้ายที่เขารับพอดี คนที่15ของ คณะวิศวฯที่พระนครเหนือฯ...... ผมยังว่ามันยังดีไม่พอ เก่งไม่พอ ดีกว่านี้ได้อีก....... ผมเคยเครียดจนผมดำดิ่ง....วันๆไม่พูดกับใครเลย... เพราะผมเครียดกับทุกสิ่งใรชีวิตที่ผมทำอยู่.... มันยังไม่ดีพอ มันต้องดีกว่านี้ ต้องเป๊ะกว่านี้....... จนได้บวช.......มันว่างและเงียบสงบ.... พอได้ถกถามกับตัวเองมากๆ เลยเข้าใจว่า..อะไรมันจำเป็นต้องเป๊ะ...มันไม่จำเป็น แยกแยะได้.......

[@นทีภารมย์]

ขอขอบคุณ

[@rutchaneephuket8264]

ขอบคุณ​ เสียงในหัวของเรามีสองด้านเสมอ​ ถ้าเราฝึกฝนและมองโลกในแง่บวก​เสียงนี้คือเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา

[@aonhartbeat5577]

ใช่ค่ะชอบคุยกับตัวเอง ปรึกษากับตัวเองก่อนค่ะ

[@teddypaewchannel]

ขอบคุณมากๆคะ ❤ การคุยกับตัวเองเหมือนการปรับปรุง และรู้ตัวเอง ทำให้เรามีภูมิคุ้มกันและ เข้าใจความเป็นจริง และหัดเข้าใจมันมากขึ้น ฝึกฝนกันต่อไปคะ ชอบช่องนี้มากๆ อยู่ด้วยกันไปนานๆนะคะ🙏🏼

[@อนุวัตรทองชัย]

❤ ขอบคุณมากเลยครับ ผมฟังแล้วนึกถึงธรรมมะ เรื่อง การพยายามตระหนักรู้ว่า ร่างกาย จิตใจ ไม่ใช่ตัวเรา ไม่ใช่ตัวตนของเรา เมื่อไหร่เราระลึกได้จะทำให้เราปล่อยจากความทุกข์ได้ เช่นเดียวกับ การที่เราเรียกตัวเองให้มีระยะห่างออกไปจนเรารู้สึกว่า ตอนนี้คนที่ชื่อเราไม่ได้เป็นเราครับ อาการคล้ายเราสอนเพื่อนกับปัญหาของเพื่อนได้ แต่เราสอนปัญหาที่เกิดขึ้นกับตัวเองไม่ได้ ^^

[@healthbeautychannelsbyprem5036]

ขอบคุณมากค่ะ ได้หลายวิธีไว้คุยกับเสียงในหัวเลยค่ะ❤

[@ชณัฐมาศชัยสุวรรณ]

ขอบคุณมากๆคะ

[@sanbunthin9667]

FC❤❤❤ จากหนุ่มกัมพูชา

[@bpispace8554]

ใช่เลยครับ

[@fernpat7062]

จริง เลยค่ะ เพราะหนูเคยคุยแบบ แยกตัวเองออก มา มัน ได้หานทางที่ดีจริงๆ ค่ะ ทำมาแบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ พอรู่แล้วก็จะใช้ตลอดได้ตลอดชีวิตค่ะ❤

[@warawutainchen8988]

ชอบมากเลยครับ เนื้อหาที่ไม่เคยเจอมาก่อน

[@rungdaoakemahanatee2914]

ติด รายการนี้ และ บทเพลงเริ่มรายการ คะ เหมือนได้เริ่มเข้าห้องเรียน เลย

[@NUTNAE]

เนื้อหาโคตรดี ❤

[@ptpagamas2115]

กำลังจะสั่งเล่มนี้พอดีเลยค่าา ขอบคุณนะคะที่ทำเล่มนี้

[@Krubibbi]

ชอบมากคะ จดตามคำแนะนำทุกข้อ และนึกภาพตามและพอจะทำตามได้ แต่ๆๆๆๆ มาติดตรงหัวข้อที่ มองตัวเองเป็นแมลงวันข้างกำแพง “ นึกภาพไม่ออกจริงๆว่า มันเกี่ยวกันยังไง และ ทำไง อยากให้คุณไลออน ช่วยอธิบายจุดนี้ อีกครั้ง แบบเข้าใจง่ายขึ้นคะ ขอบคุณคะ

[@MrMonHappy]

ชอบครับ จะนำไปปรับใช้กับการคิดของตัวเอง ขอบคุณมากครับ🙏

[@Aiewbiw]

ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับการนำหนังสือมาเล่าให้ฟังแบบนี้ ตามฟังเกือบทุกคลิปเลยค่ะ ❤

[@อุบลเจริญศิลป์-ย8บ]

ขอบคุณค่ะ. ติดตามฟังค่ะฟังแล้วก็ฟังซ้ำค่ะ ชีวิตคลี่คลายได้เพราะคุณจริงๆ

[@Infonixrope]

ขอบคุณที่ทำEP นี้ขึ้นมาค่ะ ขอบคุณมากจริงๆ อยู่ในช่วงที่กำลังมีปัญหากับเสียงในหัวพอดี 🙏❤️

[@chawisainthasorn]

ได้ขอคิดเยอะเลย ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

[@naphatchindawan2310]

รอยสักที่แขนสวยมากๆ คับ

[@nattayatanabunchansin8962]

มุมนี้ ดีไปอีกแบบหนึ่งค่ะ

[@VeryGood2465]

❤ดีมากเลยค่ะ

[@nukankanjanapradit2380]

เสียงในหัวผมบอกว่า EP นี้ดีแล้วที่มีแต่เสียงไม่เห็นหน้าตลอดเวลา 😬 เอาแค่เห็นช่วงเกริ่อนนำแบบนี้ดีกว่า ผมไม่ได้บอกนะเสียงในหัวผมบอก 🤟 ขอบคุณ​ที่ปันสิ่งดีๆกันครับ

[@north.thunpisit]

ขอบคุณครับ ❤❤❤

[@กิตติศักดิ์ศิริโรจน์นนทกร]

ขอบคุณครับ

[@MaxStep_HedgeFunds]

ขอบคุณครับ พี่ไลออน

[@lanlaland781]

ขอบคุณค่ะ

[@ungkanaboonsombat948]

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับสิ่งดีๆที่นำมาแบ่งปันค่ะ🙏🙏🙏

[@ThumdeeTV]

🎉ขอบคุณครับ

[@nataliechurut3183]

ขอบคุณมากนะคะ ❤

[@GuSuLanSh]

ฟังเพลินมากค่ะ🤘

[@mill3132]

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆแบบนี้ครับผมคิดเสมอเมื่อเจอปัญหาไม่ใช่เราคนเดียวที่เจอแบบนี้อยู่ก็จะมีคนอีจำนวนไม่น้อยที่เจอแบบเรา

[@finishappiness.5565]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆที่เป็นทักษะเอามาปรับใช้กับชีวิตได้ดีทีเดียวเลย 🙏🙏🙏

[@wisitthasiriwisitthasiri7919]

กำลังเจอกับปัญหานี้พอดีเลยค่ะ คิดทบทวนสิ่งที่ทำลงไปว่าพลาดตรงไหนและรู้สึกไม่ดีกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจนนอนไม่พอ ตื่นเช้ามาก็เจอกับวิธีแก้ปัญหาที่ดีมากเลยค่ะ ลองทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นมาก เสียงในหัวในเรื่องที่ไม่โอเคหายไปและใส่คำพูดเพิ่มพลังให้ตัวเองได้ผลดีเยี่ยมเลยค่ะ

[@pichaiprom7937]

ผู้ติดตามจะทะลุ 3 แสนแล้ว เย้ๆๆๆ

[@TemManis]

Very good one 👍

[@yuthugna]

ผมเดานะ บางทีเสียงที่คุยกับตัวเราเองเป็นเสียงที่เกิดจากอารมณ์ใดอารมณ์หนึ่งแบบรุนแรง เช่น เมื่อมีคนทำให้คุณเสียใจแล้วโกรธจนคุณเกลียดชนิดที่ไม่ชอบหน้า เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณเจอหน้าเขาคนนั้นต่อให้คุณทำเหมือนไม่เคยโกรธหรือเกลียดเขาแต่เสียงในหัวคุณมันจะตรงข้ามกับสิ่งที่แสดงออก

[@em.mylestix]

❤

[@bewboombewbewboom7767]

..✊..🌏🌈🌟🙇‍♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆนะค่ะ. *ปล.💪🦸‍♀️รักตัวเองนะค่ะ🙆‍♀️ครอบครัวนะค่ะ😂🤗🥳👻..ดี..🤷‍♀️..ไม่ดี..😅รู้สึกชิลล์ๆๆๆ.ๆ⚰✌..🖐..

[@munchieduchie5810]

🍀

[@ธนาธิปภูพลผัน]

🥰🥰🥰

[@hoppa2802]

เราเคยเชื่อมั่นในสิ่งๆนึงที่กำลังตั้งใจทำ เเต่อยู่ดีๆมีวันนึงเรามี self doubt หรือสงสัยในสิ่งที่ตัวเองเชื่อ อันนี้คืออะไรหรอคะ

[@jirats1611]

คำตอบสั้นๆ : อาจเพราะเรากำลังค้นพบสิ่งใหม่ๆ 🙂

[@อัญชลีวิเศษสกุล]

สติ นี่เอง

[@L17Bits]

[@pimpanit5442]

ขอบคุณคะ

[@rockteeranan6200]

ขอบคุณครับ

[@kaews.4069]

ขอบคุณมากค่ะ

[@THEVISUALPODCAST]

ขอบคุณการแบ่งปันความรู้ไม่มีที่สิ้นสุดครับ

[@vansary1235]

🥰🥰🥰

[@taksaornpetcharatmoloney5844]

Thanks

[@JinTana-o7y]

ขอบคุณมากๆค่ะ❤

[@oRANGERoo290]

ขอบคุณครับ

[@panuchakert7009]

ขอบคุณมากครับ