ความรู้สึกเศร้า แบบไม่รู้สาเหตุ

เคยอยากร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุกันบ้างไหม ? หรืออยู่ดีๆก็รู้สึกเศร้าขึ้นมาทั้งๆที่ก็ไม่ได้มีเรื่องเศร้าอะไร แต่มันดันเป็นความรู้สึกภายในที่เกิดขึ้นมาเองอัตโนมัติ เป็นเพราะอะไรกันนะทำไมอยู่ดีๆถึงเกิดความรู้สึกแบบนี้ขึ้นมาได้ วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share :)
ความรู้สึกเศร้า แบบไม่รู้สาเหตุ
00:00 l เริ่ม
00:41 l เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ
04:51 l เศร้าธรรมดาหรือสภาวะซึมเศร้า
12:54 l เศร้าไม่มีสาเหตุจัดการอย่างไรดี ?
19:18 l จบ
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit