КИЧРИ, Кичари, Кичади! Лучшее в Творении для пищеварения! Готовим с Аверьяновым! Можно и в ПОСТ!

[@докторАверьяновИгорь]

Кичри, китри, кичари или кичади - самое популярное блюдо для оздоровления. По многочисленным просьбам я показал в этом ролике, каким образом мы готовим его в нашей семье. Котлетки из кичри - это наше собственное открытие. Попробуйте их обязательно!

[@АннаАнна-э7ш]

Спасибо за рецепт! У вас классные видео, смотрела с удовольствием))

[@eminaliyev3699]

Благодарю Вас

[@osteoharmony]

Впервые в своей жизни приготовила и попробовала Кичри. Очень необычный и богатый вкус. И действительно можно съесть много - не приедается и нет чувства тяжести после блюда. Спасибо за Ваши шедевры, Игорь Михайлович!

[@докторАверьяновИгорь]

Юлия, спасибо Вам! Оставляйте фото своего блюда в нашей группе Вконтакте!

[@osteoharmony]

@@докторАверьяновИгорь Уже! ;)

[@РаисаАгаджанян-ш4ц]

Огромное спасибо🙏🙏🙏🙏🙏 ! На выходных обязательно приготовлю! 🙏🙏🙏🙏🙏

[@eminaliyev3699]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@РаисаП-ж7ч]

Я очень люблю кичри. Только ни разу не готовила его с картошкой и капустой. Надо будет попробовать. Из овощей добавляю кабачок, морковь, болгарский перец. А в вместо гороха беру красную шлифованную чечевицу и рис жасмин или басмати. Тогда замачивать на ночь не нужно: шлифованная чечевица и рис жасмин быстро варятся.

[@докторАверьяновИгорь]

Раиса, спасибо, что поделились!

[@granat_granatgrana3614]

Снимите видео, пожалуйста, что и как готовить из чечевицы. Спасибо.

[@докторАверьяновИгорь]

kzbin.info/www/bejne/aoS7Y6WAjcash6c пожалуйста, ёжики из чечевицы.

[@eminaliyev3699]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ПотерянныйРай-н1в]

Второй раз сейчас готовлю Кичри, блюда обалденное ) Только в этих пропорциях для меня перца многовато, сейчас добавил чуть меньше, буду пробовать. А еще я добавил специю Гарам масала туда, посмотрим как измениться вкус. И кокосовое масло вместе с растительным.

[@докторАверьяновИгорь]

Спасибо, что поделились!

[@Палина-т2ь]

Ура кичири. Научите если можно готовить упму и пакоры еще интересно.

[@докторАверьяновИгорь]

Обязательно приготовим! Спасибо вам!

[@докторАверьяновИгорь]

УПМА: kzbin.info/www/bejne/Y6XOdKGbaKd0pa8

[@Палина-т2ь]

@@докторАверьяновИгорь огромное спасибо, ояень рад , что ролики выходят.

[@докторАверьяновИгорь]

@@Палина-т2ь спасибо, что смотрите!

[@natalya1949]

Спасибо, никогда не ела вегетарианские блюда.

[@докторАверьяновИгорь]

Наталья, готовьте с удовольствием!

[@granat_granatgrana3614]

А можно без асафетиды? Чем то заменить можно? У меня её нет и пока не знаю где купить в нашем городе. И ещё вопрос: морковь можно добавить?

[@докторАверьяновИгорь]

Пока нет асафетиды готовьте без неё. Но для пищеварения лучше потом купите асафетиду. В интернет-магазинах есть эта приправа.

[@докторАверьяновИгорь]

Морковь тоже подойдет конечно! В китри можно использовать любые овощи.

[@granat_granatgrana3614]

@@докторАверьяновИгорь, спасибо. У меня первый раз так вкусно вышло.

[@докторАверьяновИгорь]

@@granat_granatgrana3614 вы молодец!

[@И.Ст-л5с]

Хрень ! Рис появился в Индии в 300 году до н.э. из Китая. А поедали в Индии просо или в просторечии ПШЕНО ! Поэтому рис это не аюрведический продукт, а новодел, тем более что рис очищенный тоже самое что сахар белый = РАФИНАЦИЯ !

[@докторАверьяновИгорь]

Британские ученые нашли свидетельства того, что жители древней Индии начали выращивать рис около 4,5 тысячи лет назад, то есть одновременно или даже раньше, чем древние китайцы, сообщает журнале Antiquity. aif.ru/society/science/uchenye_ris_mogli_nachat_vyrashchivat_v_indii_a_ne_v_kitae