Kiek tau iš tikrųjų būtina miegoti?

Pagal daugybės tyrimų rezultatus, žmonės, miegantys nuo 6,5 iki 7,5 valandų per parą, gyvena ilgiau, yra produktyvesni darbe ir laimingesni.

[@lifestylelt7040]

Į ką jūs galėtumėte iškeisti savo miegą?

[@auge4765]

Į tą kad nereikėtų daryti namų darbų 😉

[@auge4765]

+puikus video 😉

[@lietuvis1712]

Gal gali sukurti video apie tai kas būna su žmogaus kūnu kai jis miršta

[@deividashakermux3999]

Namu darbus, mokymasi ir gamer

[@vaidaliukaityte4325]

Į nieka

[@danieliuslt6799]

darbo dienomis atsikeles 7:00 jauciuosi apsunkes o nedarbo dienomis atsikeles 7:00 emu telefa i rankas ir iki 13:00 zaidziu 😉

[@monikas3273]

man tas pats

[@mlgprogamer2187]

As iki 20:30 su kompu nolaifinu

[@marytekatkuviene1999]

Www

[@emilijabulotaite20]

Man lygei tas pats😄

[@fijonasz]

o kodel mes sapnuojame gali toki vidio sukurt butu idomu :)

[@marius4027]

Video*

[@kvesha236]

As jau kokias 2 savaites mebesapnuoju😭😭😭

[@gytissmigelskis819]

užmiegu 00:00 keliuosi 12:00

[@Zygiz]

Ankščiau 8 valandas O per karantiną(man dar nėra nuotolinių pamokų) 11 valandų.

[@Edvin68]

Realiai taip. Miegas yra tikrai labai svarbus dalykas, bet kartais užtenka pamiegoti mažiau, kad geriau išsimiegotum. Tiesiog nuo miego kokybės priklauso daug irgi

[@lifestylelt7040]

Ačiū už komentarą

[@lkm-qb5pm]

Aš bandau pastebėti akimirką kada užmigsiu ir ką pajusiu ,bet užmigstu ir nieko nejaučiu jei ne sapnuoju

[@slushis]

As irgi kartais bandau pastebeti akimirka kaip uzmigsiu ir kas bus bet nepajuntu kai uzmiegu

[@caroll.99]

Pritariu. Man tas pats.

[@justasvalentavicius2043]

taip visada buna susikonsentruoji ties tuo momentu bet paziuri y koky daikta ir uzmiegi ir atsikeles damn nepamaciau

[@ELIGIJUS_AUTOBUSAS_102]

Kai reikia į mokykla 00:30 ---- 06:40. O kaip nereik į mokykla 03:30 --- 11:40

[@karma329]

Joooo

[@relentless9878]

Ant galo tai didžiausias memas :Ddd

[@cyanhive8201]

9 arba 11

[@lkm-qb5pm]

Čia vienintelis memas XD

[@astabajorinaite7372]

10 arba 13

[@vestutekuku3702]

@@lkm-qb5pm ne jau tikrai dar gi buvo 1:48 mergina xD memas irgi o gal dar per google ta uzrasyk? :>

[@haroldaslike9nezinau942]

O kaip sapnuoji kad tave vejasi kas tada blogai būna?

[@Jonezas]

Šitas geras

[@eduxsgaming5805]

9 Valandas man 15 metų Žiauriai geras video nustebino!

[@yiuring5905]

Kai reik keltis 7.00 tai miegu 8-7val o kaip nereik keltis 7. 00 tai miegu 11val

[@Aldonajankeviciene]

aš ir

[@laurynaslatisas5816]

Bet mokytojai sako kad 10 valandų reikia miegoti vaikams o as miegu 7-8h.

[@domasjan8900]

As visada keliuosi apie 7:30 o einu miegoti 21:30-22:00 keliuosiu be zadintuvo esu priprates tokiu laikiu ir kunas automatiskai zino kad reikia keltis.

[@Fliuxara_bomzara]

6:00 nakties,6:30 ryto miegu 30 minučių pailsiu pamiegu mokykloje kartai per rusų pamokas.

[@inesazinkeviciute5000]

Aš irgi taip pat darau

[@gabijaaa9]

Pagarba

[@astabajorinaite7372]

As tai 7:00 nakties iki 7:30 ir per vokeciu miegu visa pamoka ir gavau d

[@stealthward8417]

@@astabajorinaite7372 Lietuvoje nera raidinių pažymių kiek tau metų?

[@thagas4825]

@@stealthward8417 tai gal ne Lietuvoje mokosi

[@Catsrats12]

istikruju as sapnuoju kai as krentu ir pykina. galetum paaiskinti kodel taip pykina?

[@kazkakazkaip]

Ar čia pats pieši?Ar tu tik pasakoji?Įdomu labai!

[@radvileka2965]

Aš vaikas 11 metų ir aš miegu po 8 valandas ,o tokio amžiaus vaikams reikia miegoti 11 valandų. Bet mano organizmas pats atsikelia ir aš nekalta, kad jam užtenka tik tiek.

[@Fruitass]

O kas jei reik miegot 0,3h ir nezinai kada atsikelt?, Ir jei neturi žadintuvo, pavizdžiui išsikorves telefonas, kai iskylauji, neturi žadintuvo. 😴😴😣

[@lifestylelt7040]

Įdomus klausimas. O tu kaip manai?

[@Fruitass]

Galvoju gal kokį katiną pasiimt, nes pradės minkyt, kad minksčiau būtų. Ir pažadins 👌

[@hyperis6361]

As kai reikai eiti y mokykla miegu 4 valandas o savaitgaliais 12-14 valandū

[@xecy00]

Miegu 11h nes einu miegoti 21:00 ir keliuosi 08:00 bet cia taip tik per karantina

[@dalon3wolf451]

LifeStyle LT gali taip buti kad jeihu per ilgai miegi Skauda Galva ?

[@nedasg2885]

Čia per karantina nėr kas veikt ar ka ?

[@karocnx]

Įvairiai būna :) Dažniausiai 5h labai retai 3h :)

[@LeeBromas]

8h ir vesenis dušas ryte. Tada visa diena buna zjbs :D

[@justas4519]

O gali pasakyt, jeigu as miegu 6-7val i para tai as gyvensiu 10metu trumpiau?

[@nijoleposkiene3830]

Ačiū, ačiū 💋💋💋 👌👌👌

[@lifestylelt7040]

Ačiū! Stengsimės

[@skyhigh7773]

Jei mums mergoms miegoti reikia 20min. daugiau tai tu mokyklos sistemai pasakyk kad mums atvykti į pamokas 20min vėliau!!!

[@Alvinas123]

Aš nežnau kodėl aš keliuosi darbo denomis 07:52 ,aš supratau kad mane tetis pažadina , o savaigalies keliuosi 12:33 !!!

[@Alvinas123]

Nėiėjes į mano kanbarį !!!

[@dark3naxe_man714]

Aš kartais atsikeliu 13:34

[@ziomanerijus]

Tai blogai tokiu laiku keltis

[@xatlye]

Kai reikia y mokykla Ainu miegoti 21:00 o keliuosi 06:45 bet miegoti norisi ka daryti?? Kelinta valanda reikia aiti miegoti kad issi miegociau??

[@lifestylelt7040]

Įdomus klausimas. O tu kaip manai?

[@alanas47]

Plz padaryk video apie korona!😷🙏🙏🙏🙏🙏

[@lifestylelt7040]

Gera idėja, pabandysiu

[@bernarduleliuku3784]

Padaryk video kiek zmogus per diena perdžia arba šika

[@lifestylelt7040]

Gera idėja, pabandysiu

[@dominykas4748]

3:40 😁

[@matamux8111]

Kas geriausias mokytojas LifeStyle geriausias mokytojas ir už delfi geresnis 😂😂😄 Padėkit surinkti 40 sub mano kanalui noriu pralenkti savo drauga premeruojiu atgal

[@vaidamarkauskiene2662]

Jau sulaukė xd

[@varztelis_videos]

Tai jei as miegu kazkur apie 11h tai kiek man tada reiketu miegoti?

[@lifestylelt7040]

Įdomus klausimas. O tu kaip manai?

[@lpsmoongirl6772]

Na aš neskaičiuoju kiek miegu, bet kai reikia eiti į mokyklą keliuosi 7:30 maždaug,o kai į mokyklą nereikia keliuosi maždaug 9:30,10:00,10:30,11:00,11:30,12:00.Vienu žodžiu kai nereik į mokyklą keliuos įvairiai.

[@demonangelgirl-roblox4951]

Per darbo dienomis miegu nuo 22h iki 9h arba 10h

[@mrMatas-fw3xr]

Darbo dienomis miegu 7-8 h o savaitgaliais 9-11 h

[@lifestylelt7040]

Geras sprendimas

[@ignec6241]

Padaryk video apie tai ko nežino berniukai apie mergaites o mergaites nežino apie berniukus tada tave pasubinsiu! Plz

[@ignec6241]

Jau pasubinau ir palaikinau. Tai padarysi?

[@Aslaurita]

8 h....O ar tai gerai?

[@lifestylelt7040]

taip👍

[@Albisss578]

Aš vienintelis miego užsinorėjau? :D

[@dovilemart4254]

Samee

[@aistispaistis4164]

O gerai yra kad nieko nesapnuoju

[@amandadervinyte9777]

Aš einu miegoti apie 22:30 ,o kartais atsikeliu 6:47 ,o dažniausiai tai 8:47 savaitgaliais taip būna😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅😅🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉

[@AtomGrind]

padariau mema :D

[@erikaambrazeviciute794]

Aš tai užmiegu 23 valanda ir antrą dieną atsikeliu tamsoje kai bandau atra kartą užmigti miegu paviršutiniškai

[@csgofanas9691]

Geras video😉😉😉😉

[@lifestylelt7040]

Mes džiaugiamės, kad tau patinka mūsų video, vadinasi, mes ne be reikalo stengėmės)

[@csgofanas9691]

😁😁😁😁

[@bazil6a]

2 peržiūros ir 9 ,,Patinka''. Ką?

[@nepramushinek1]

Lifestyles komentaras atsirado pries 20 min.o video pries 6min kaaaaa????

[@Alvinas123]

Aš nieko ne supratau ką tu sakei

[@nepramushinek1]

@@Alvinas123 kam cia

[@ameliuko_house6737]

Aš miegu 12 13 val. Tai gerai.?

[@vilmastopiniene6730]

Aš miegu nuo 21-00 iki 06-00

[@joris6784]

Puikiai!

[@hyra3053]

Aš žiūriu 3 nakties, o čia sako , kad kai žmogus miega pilnavertiškai jis gyvena 15-10 metų ilgiau tai man dabar net baisu pasidarė...

[@ingavaiciuliene]

Aš dabar kai nuotoliniu budu mokausi tai viena nakti 4 val miegu kita 9val o mažiausiai esu miegojus 1val. bet atsikeliau 8 val ryto puikiai jauciausi.

[@justasvalentavicius2043]

nuo 10 iki 8 cia gerai ??""

[@diezasd7756]

Tik 40 zmoniu nepatenkinti savo miego trukme visam pasaulyje? :^o

[@itsmareee]

Aš tai labiausiai nepatenkinta miegu :(

[@vviwwy]

Taigi 40% žmonių

[@eviukasz]

Miegu maždaug nuo 6h-19 įprastai, bet viena karta buvo 13h su kažkuo ;-;

[@martynasgvazdaitis3705]

Miegu 9h-10h

[@zmogysta4900]

Turiu klausymą kurį katik sugalvojau... Kas geriau? Anksčiau eiti miegoti ir anksčiau keltis,ar miegoti eiti veliau ir vėliau keltis? lol :}

[@lifestylelt7040]

Įdomus klausimas. O tu kaip manai?

[@audronevalciukaite9624]

As nuo 21h iki 8-7h man tik gaunasi kad as atsikeliu anksti k man tik 9

[@ermanassilale8927]

Aš dažniausiai miegu9:22 min o per karantina ar per atostogas,savaidgali tai 10:35

[@LuKas-ce8mj]

O jeigu tu nenori miegoti nakti?

[@lifestylelt7040]

Įdomus klausimas. Kas žino atsakymą?

[@kamilezzz]

Nuejau miegoti 23:45 o užmigau 01:3 o pabudau 8:54

[@berjami7619]

8 10 valandų

[@akvilyte3374]

Miegu kokias 6h ar 7h :Ddd

[@inesazinkeviciute5000]

Miegu nuo 4 h iki max 8h nedaugiau negaliu ilgai miegot Bwt pietų miego numigti 30 min per sunku tada miegu jau maždaug apie 4-5h

[@ignassuminskas5088]

Kaip vadinas tas garso pavadinimas kai smegenys loadina? 1:56

[@vestutekuku3702]

loading............. or loading song

[@daivab1981]

Mokyklos dienomis 9h o kartais visada retais miegu 10/11 h buvau ir numigus 13h

[@gilmisahuenas]

10-11valandu per karantina 7-8 per mokslo dienas 10-11savaitgiais

[@tautvis3772]

7,8,9 h žiurint i dieną koki ji!

[@agukassssan2727]

Baveik visada palieku telefoną krauti 01/02val. nakties ir keliuosi 07valandą ruoštis darbui. Būna išimčių, kad retkarčiais užmiegu ir vėliau ^-^ Nežinau kaip jums, bet mano organizmas tikriausiai priprato prie tokio rėžimo. Nes savaitgaliais paprasčiausiai atmiegu už visą savaitę :D

[@pauliusmilevicius753]

Aš ir sapnuoju

[@mantegedminaite5207]

Aš dar turiu klausimą ,o čia jūs kalbate apie vaikų miega , suaugusių visų.

[@joris6784]

Aš miegu apie 8 val.

[@juozaskazukauskas385]

Aš esu Agnė miegu 4-6 h man yra 12

[@olivijamargelyte9896]

Aš miegu maždaug 7val

[@AS-mk6wc]

as sapnuoju kaip dustu vandeni

[@antanasskukauskas549]

Aš tai miegu apie 5 su puse valandos

[@glanacc2724]

Ar galėtum padaryti tema ''Kas būtų nuo per didelio radiacijos kiekio?''

[@lifestylelt7040]

Gera idėja, pabandysiu

[@aistearlauskyte8719]

Aš miegu 9h30min o čia gerai? Nes nepaminejai tokio laiko.

[@emilijaemukas6105]

Aš miego 10ar ba11h žinau gal ilgokai

[@ausrasurblyte]

per karantina tai keliuos 9.30

[@Niko_therealone]

Atsikelu 7:00 arba 8:00

[@mindaugasbalsys9385]

Egh miegu tikriausiai apie 6-8h 🤔

[@Endis_N]

Aš irgi

[@rokaspilkauskas517]

Aš miegu apie 8 - 10 valandų

[@lostdarling.s692]

Aš miegu 7-8 val.

[@ugnejasnevaite7667]

as miegu 12-13h o darbo dienom 7-6h

[@raimundasjakulevicius8546]

Aš miegu apie 10 valandu

[@jkontra88]

Aš miegu kaškur 11 val.

[@robloxstory3616]

9:00 arba 15:00

[@RicardasPetk]

Kokias 6-8 h

[@miglemorka]

O ka daryt jei diena ne užmiegi nas man neimanoma diena užmikt

[@Endis_N]

Man tas pats,tai manau kad ir nereikia tada miegot diena

[@gabijaaa9]

Dabar miegu 12 val.

[@laimabieksiene4696]

9 valandas

[@kajuszveris4196]

Uzmiegu 02:00 Atsikeliu 12:00

[@mijedzys5989]

8-10

[@mr.gunbos837]

Bet ką daryt kai reikia į mokyklą

[@lifestylelt7040]

Įdomus klausimas. O tu kaip manai?

[@samanta9150]

8-9 valandas

[@Olivija2016]

Aš miegu 9-10 valandas

[@lifestylelt7040]

Super

[@yjordis]

8 val miegu

[@clubbrs]

Kodel darbo dienomis negaliu atsikelti 8:00 ,o savaitgali atsikeliu 7:00