KIHON KATA SONO ICHI, NI - Trening prowadzą Sensei Tomasz Najduch i Senpai Tomasz Cimander

Wczoraj wrzuciliśmy trening zbiorczy KATA. Od dzisiaj rozbijamy na mniejsze aby systematycznie iść w wyższe i przygotowywać się do turnieju !!!.
Cytat:
"Karate, koncentracja i nauka w szkole !!!!!
Treningi karate mogą pomóc dzieciom uczyć się. „Oceny mojego syna uległy wspaniałej poprawie - mówi Freedel. - Steven miał trudności z czytaniem i myślę, że karate było czynnikiem pomagającym mu skoncentrować się w szkole”. Koncentracja jest niewątpliwie produktem ubocznym karate. „Tradycyjne kata (zbiór określonych ruchów przeciwko wyimaginowanemu przeciwnikowi) jest lekcją samokontroli - powiada Mather. - Kontrola fizyczna i psychologiczna jest trudna ze względu na intensywność wymaganego skupienia. Utrzymywanie niskiej pozycji, pamiętanie każdego skomplikowanego ruchu i wykonywanie go z siłą wymaga wysiłku”. Bernardi mówi: „Już utrzymanie uwagi sześciolatka przez godzinę na sali jest szkołą koncentracji i wspaniałym sukcesem"