Kihon sur Cible - Conseils KARATE avec Lionel Froidure

Pas envie d'échouer au kihon sur cible pour ton prochain passage de grade karate FFKarate ? Voici mes conseils pour réussir à bien s'entraîner au dojo et être prêt.
🆕 Rejoins ma newsletter et reçois mes conseils dans ton email
www.lionelfroidure.com/newsle...
❓Donne ton avis, tes idées pour le prochain jeudi karaté
www.lionelfroidure.com/sondag...
▬▬▬▬▬▬▬▬ 30H DE VIDEO de KARATE ▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ + de 34h de cours de KARATE en ligne avec les grands sensei de karaté sur www.imaginarts.digital
Et retrouve sur cette plateforme toutes mes formations/cours de karaté ceinture par ceinture 🥋 + des exclusivités !
Je t’invite à découvrir mes formations en ligne, ceinture par ceinture, pour te permettre de progresser en dehors du dojo. Bon Keiko ⬇️ et à télécharger :
Ceinture blanche à jaune : www.lionelfroidure.com/blanche
Ceinture jaune à orange : www.lionelfroidure.com/jaune
Ceinture orange à verte : www.lionelfroidure.com/orange
Ceinture verte à bleue : www.lionelfroidure.com/verte
Ceinture bleue à marron : www.lionelfroidure.com/bleue
Avec Lionel Froidure, 6ème dan karaté FFKarate, professeur diplômé d'état, enseignant au Blagnac Arts Martiaux
➡️ Pour me soutenir, procure toi mes 12 documentaires avec les grands maîtres au Japon, Chine, Philippines...
vimeo.com/ondemand/enterremar...
#karate #lionelfroidure #imaginarts

[@imaginarts]

Un commentaire, une question ? C’est juste en dessous ⬇️ Merci et à bientôt 🙇 Lionel

[@aminevegeta2526]

Super vidéo ce serait bien que tu fasses une vidéo sur des enchaînement de kumite

[@drexlnavet835]

Super intéressant comme exercice. Je ne pratique pas les art martiaux mais la boxe anglaise, pourtant je trouve l'approche (notamment philosophique) des arts martiaux très intéressante sur certains points. j'ai l'impression que ici, tout comme à la boxe, le soucis réside dans l’apprentissage de la frappe. Certains profs n'enseigne pas vraiment à leurs élèves que le but d'un coup n'est pas forcément d'être "appuyé" ou plutôt poussé, mais surtout d'être rapide, précis et puissant. Il y a un amalgame je crois sur la puissance des coups, il est difficile pour moi de l'expliquer, mais il y a une différence entre un coup puissant net, et un coup puissant appuyé qui aura tendance à pousser l'adversaire. Même si le second peut être efficace, notamment pour repousser un adversaire, je pense que le premier n'est pas assez travaillé. Pour c'est un outil indispensable de part son efficacité.

[@imaginarts]

Merci Drexl Navet pour ton commentaire. C'est vrai qu'il y a des similitudes dans l'apprentissage en arts martiaux et boxe, quel bel art d'ailleurs. C'est la grande différence entre frappes sèches et frappes lourdes. A bientôt et belle pratique. Lionel

[@martialartnerd1396]

Très intéressant votre commentaire, car il rejoint mes interrogations à ce sujet, cf mon propre commentaire. Je reste sur l idée q un coup contrôlé n est pas forcément puissant. Un coup rapide, précis et relâché par contre est sans doute très puissant, et c est ce q il faut sans doute rechercher. Et c’est en effet un peu différent d un coupe lourd et appuyé. La prochaine fois q j ai l occasion de faire du kick boxing et apparenté, je soumettrai votre remarque très juste à mon partenaire/enseignant, pour voir ce q il me dit.

[@kylburn1]

Tres bon conseil Lionel, je prépare 2 élèves pour leur CN 1er dan et c'est ce que je leur explique. Je le pratique également pour mon 2ème Dan. OSS 💪

[@imaginarts]

Super, alors bonne préparation à toute l'équipe Ciao. Lionel

[@kylburn1]

@@imaginarts Merci à toi pour tout les conseils ! ! !

[@martialartnerd1396]

Une des grosses critiques sur les arts martiaux est la non efficacité des coups Et le risque avec le karaté est justement de passer son temps à contrôler, et se programmer comme cela, et le jour où on en a besoin, ben on retient son coup car programme automatique… Je comprend bien l exercice de précision ici qui est demandé, et je pense que c est bien, et je vais en refaire du coup. Néanmoins, y a t il dans les examens de la ffk des exercices de puissance sur sac ou pattes d ours? (Je ne réside pas en France) De mon côté, conscient de ce problème depuis qq années, je commence à travailler du kumite libre désormais avec protections, pour pouvoir mettre un peu plus de patate avec une certaine sécurité, pour pouvoir un peu déprogrammer ce contrôle parfois excessif. Et je profite quand je peux (le temps n est pas inextensible) de faire à l occasion des séances de boxe pied/poing pour compléter et voire sous un autre angle ce q on pratique au karaté. Merci de ton avis et expérience sur ce point précis

[@davidgoulois469]

Bonjour sensei, on voit qu'il y un marquage,.un arrêt lorsque le coup est donné. Dans le cas de maetediaku, et mawashi geri, comment marquer ce temps d'arrêt ? Faut il sur ces deux coups de poings marquer le temps d'arrêt à chacun, ou au dernier ? Pour le mawashi, faut il garder la jambe un instant sur la cible? Je me présente à la deuxième dan et j'ai effectivement échoué à cet uv. Merci beaucoup

[@oliviermellert848]

Bonjour Lionel, et n oublions pas le travail du partenaire sur l inclinaison de la cible, le bon déplacement et la cadence pour ne pas fatiguer tori Bonne vidéo 😀

[@sabriessaafi8589]

On apprend au candidat de frapper sur une cible mais on oublie d'apprendre aux candidats à savoir tenir une cible car celui qui tient la cible c'est lui qui fait travailler le candidat plus il sait tenir la cible plus le candidat travaille bien

[@imaginarts]

Oui bien placer la cible est important mais la cible ne bouge pas. Ici, il ne s'agit pas de travail à la patte d'ours ou le porteur de celle-ci joue un grand rôle dans le travail. Oui pour bien placer. Après la qualité de travail revient à celui qui fait la technique.

[@andreaperez6669]

Comment se battre à deux 🤔🤔

[@fredericloisel1006]

Bonjour, lors de mes différents passages de grades, on faisait très attention à nos déplacements. Et je continue de l’enseigner comme ça. Celui qui tient la cible ne doit pas croiser les jambes lors de ces déplacements. Lors d’un déplacement à droite, c’est la jambe droite qui se déplace en premier et inversement. Est-ce que une particularité du style de Karate que je pratique ? Je n’en ai aucune Idée. Je constate que la personne en face de vous de déplace en sens inverse, ces jambes se rapproche à chaque déplacement.

[@imaginarts]

Salut Frédéric, Non c'est pas une particularité. Il faut éviter de croiser les jambes. Le mieux étant de déplacer en premier la jambe droite si on veut aller vers la droite et inversement pour la gauche. Lionel

[@zoemrrl7761]

Après demain je passe ma ceinture jaune j’ai peur 😭

[@imaginarts]

Destress cela va bien se passer si tu as bien appliqué les consignes de ton sensei. Lionel

[@jori4345]

Bon conseil! Seulement zukis dans les aire, ça ne suffit pas. Veuillez excuser mon mauvais français, s'il vous plaît. 😅

[@imaginarts]

Pas de soucis pour le français. A bientôt

[@petitanakin]

comme des grosses mules.....:) en fait ça serait pertinent de faire le meme exercice SANS les cibles.... mais bon....

[@imaginarts]

sans cible, il risques d’y avoir pas mal de casse si les candidats n’apprennent pas à contrôler Ciao Lionel

[@petitanakin]

imaginarts.tv Ben oui je sais.....🤔