KILLER LEG WORKOUT AT HOME | BIGGER LEGS AT HOME | NO EQUIPMENT

  Рет қаралды 453

Ravak Foroughi

Ravak Foroughi

Күн бұрын

Пікірлер: 21
@marzie1368
@marzie1368 3 ай бұрын
You're best in the world 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@nedaarefi9378
@nedaarefi9378 3 ай бұрын
Perfect❤❤❤
@marzie1368
@marzie1368 3 ай бұрын
موفق باشی پسر تلاشگر 👏👏👏👏👏👏👏👏
@marzie1368
@marzie1368 3 ай бұрын
You're so powerful 💪💪💪💪😎😎😎😎😎😎😎😎
@NeginTavoosi-mc9br
@NeginTavoosi-mc9br 3 ай бұрын
👌🏼👌🏼👌🏼
@marzie1368
@marzie1368 3 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@NeginTavoosi-mc9br
@NeginTavoosi-mc9br 3 ай бұрын
راوک جان لطفا تمرین برای شکم و پهلو هم بزار 🙏🏼
@fatemeh8888.
@fatemeh8888. 3 ай бұрын
مرسی ،عالیه،لطفاً فول بادی با دمبل هم ویدیو درست کن😍💣👏👏👏👏👏
@marzie1368
@marzie1368 3 ай бұрын
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
@marzie1368
@marzie1368 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@marzie1368
@marzie1368 3 ай бұрын
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@marzie1368
@marzie1368 3 ай бұрын
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
@parvanetafi
@parvanetafi 3 ай бұрын
‏‪0:52‬‏ نام حرکت: خروس چته؟ یه پام شله😂😂😂
@marzie1368
@marzie1368 3 ай бұрын
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@anahakhamanesh9484
@anahakhamanesh9484 3 ай бұрын
کاش میشد مربی من باشی😅😅
@fatemeh8888.
@fatemeh8888. 3 ай бұрын
نه یوگا کار می کنم حرکت اول که دوتا دستتو گرفتی فکر کردم باید همینجوری انجام بدیم بعد گفتم حرکت ترکیبیه، به چه درد میخوره بعد دستت انداختی متوجه شدم ،از خستگی رد دادم😄
@parvanetafi
@parvanetafi 3 ай бұрын
‏‪1:10‬‏ پاف لیز نخوره
@Ashiillll
@Ashiillll 3 ай бұрын
The best in everything 💪🏻🩵
@mrym_ncri
@mrym_ncri 3 ай бұрын
💙💙💙🤍🤍🤍
Heal Your Cartilage and Avoid Knee Replacement (4 Essential Tips)
9:13
El Paso Manual Physical Therapy
Рет қаралды 24 М.
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
1:31:22
Lady Diana VLOG
Рет қаралды 1,2 МЛН
Reduzca el Abdomen y la Cintura Caminando - Pierda Peso en Casa sin Saltar
25:33
Clare Short & Charlotte Women's Lacrosse's Inaugural Season
49:16
Highway 49 Podcast
Рет қаралды 4
Will TOM PIDCOCK be as Good as EVENEPOEL in 2025?
14:41
Chris Horner
Рет қаралды 14 М.
My Workout for Enhancing Turnout | Beginner Friendly
11:23
TheStrongBallerina
Рет қаралды 28
30 MIN KILLER CARDIO AND ABS | AT HOME | NO EQUIPMENT
32:51
Ravak Foroughi
Рет қаралды 627
10 MIN KILLER ABS | AT HOME | NO EQUIPMENT | BEST RESULTS !!!
12:42
Model's Secret: 10-Minute Ab Workout for a Flawless Core!"
11:28
Ravak Foroughi
Рет қаралды 705