【ｷﾓ面白い2chスレ】亜鉛サプリ「1日14mgやで」ワイ「ほ～ん、じゃ42mg摂るわ」→結果ｗｗｗ[ ゆっくり解説 ]

今回は亜鉛サプリをたくさん摂取したら…についてのお話をお送りします。
2ちゃんねる住人ハチとオシンの二人が面白おかしく要約して解説します。
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VOICEVOX：四国めたん
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■元スレ
亜鉛サプリ「1日14mgやで」ワイ「ほ～ん、じゃ42mg摂るわ」→結果ｗｗｗ
亜鉛飲んでみろ！乾燥肌の改善、ボ●キの促進が凄すぎる！
飲んでも意味がないサプリ一覧ｗｗｗ
ワイ「マルチビタミンサプリ飲んでるし野菜とかいらんやろ」 敵「それは違うぞ」 ワイ「なんで？」
#2ちゃんねる #2ch #ゆっくり解説 効果音：効果音ラボ 様 / OtoLogic 様

[@cci4560]

鉄取るときは、クロレラもセットでね。鉄を運ぶのがクロロフィルのMg。ヘム鉄ならそれだけでもokだけど、ビタミンcと取ると吸収アップ。

[@なお-i3t]

髪フサフサにしたかったらビオチン勧めるぞ。 アトピー治療で毎日10mg飲んでるが、アラフィフでも白髪ほとんどなし。

[@tklm4015]

アトピーが原因で薄毛になったとかならそれで治るだろうが、そうで無い人間は体の設計図であるDNAに「チビ」とか「ハゲ」とか書き込まれてるんだから、そいつにとってはチビだったりハゲだったりするのが設計図通りの正常な状態なんだよ。

[@徳光隆征]

何にせよ容量は守らないとアカン。鉄分は必要だけど過多は毒になる。時間や生活がシビアな現代だから食に時間やお金を費やせないのも事実。

[@ながとみ]

動画内で、吸収されないなら何ミリグラム取ろうが同じって言うレスがあったけど 体内に入ったサプリメントは肝臓で分解されるんで、摂取量が増える＝肝臓酷使＝肝臓ダメージになるので気をつけましょう 腎臓に負荷がかかるケースもあるし、過剰摂取はデメリットしかないので適量守ろうね

[@ながとみ]

マルチビタミン等、ビタミン系サプリは飲み続けると癌になる報告あるんで、毎日というより足りないときに補う感じの方がいいのかも あと、ビタミンＣは200ミリグラム以上摂取すると体内吸収率がガクッと落ちるので、2000ミリグラムとか高配合のを摂っても意味ないって言ってた動画あったなあ 一応薬剤師さんがエビデンス付きで話してたんで信憑性はあるのかなと思って見てたけど、医者がビタミンＣガンガン取れ！って言ってる動画もあるし 素人にはどれを信じていいのかわからんね

[@tmtomaketmt]

実年齢より50歳に草

[@mk-er4bn]

13:29 凄えババアで草

[@健司田畑]

酒は大好きだけど、おしんのが好みなんだ…

[@bratbeat8708]

そういや亜鉛は汁男が飲んでたな

[@ろき-j5v]

飲み杉謙信

[@syubasan999]

肌のカサつきにっていうから摂ろうかとおもったけど、調べたら普段食べてる食品が亜鉛入ってるのばっかりでなくても良さそうやったw

[@あばばばば-d2c]

昔テレビで健康番組見るのが一番悪いって言ってた草

[@sheepseven1031]

必死なハゲが湧いてくるの草

[@po2416po_ythndl]

1:16 プリン体って甲殻類とか卵とかばっかり注意してたけど、煮干しの含有量すごない！？日本食めっちゃアウトやん 糖尿病なっちゃうの当たり前の様な気がしてきた

[@くつろぐ-s7b]

プリン体の摂りすぎでかかる病気は痛風じゃないかな？

[@po2416po_ythndl]

@@くつろぐ-s7b 痛風と糖尿病はちがうけど、痛風は糖尿病の温床でもあるから極端だけど勝手に結びつけちゃってる💦

[@cci4560]

大体のプリンは体内でできるから