[주짓수교본#57] 앵클픽의 핵심은 앵클을 픽하지 않는 것이다!!

[@관우이-e1b]

앵클픽: 깃 잡고 내가 잡으려는 상대 발목 무게 무겁게 하기 > 상대 머리를 땅쪽에 끌어내리기. 8:10 + 변형: 상대가 발목을 뒤로 뺄 때, 내 다리 사용해서 끌어오기. 항상 좋은 영상 감사드립니다! ^^

[@junglee8360]

감사합니다 열심히 연습해보겠습니다

[@kimparkbjj]

좋은 말씀 감사합니다.

[@강민혁-n6i]

굿

[@kimparkbjj]

감사합니다 ♡

[@hsspf6292]

너무 좋은 강의입니다.

[@kimparkbjj]

너무 감사드립니다 ^^ 더 좋은 강의로 준비해서 곧 업로드 하겠습니다.☺️

[@이충국-e7u]

항상감사드립니다❤❤❤

[@kimparkbjj]

항상 잘 봐주셔서 감사합니다🙇🏻‍♀️🙇🏻

[@아침햇살-i6o]

주짓수 시작할 때부터 2년차가 된 지금까지도 잘 배우고 있어요. 감사합니다!

[@kimparkbjj]

🙇🏻🙇🏻‍♀️ 저희와 함께 2년동안 보내셨다니! 너무 감사드려요! 앞으로도 같이 오래오래 수련해보아요 😄 응원합니다!

[@laririla]

2:08 앵클픽에 유리한 깃 3:27 4:04 5:42 7:15 7:56 9:47 10:50변형 12:48

[@감자-s6z]

좋은영상 감사합니다😊😊

[@kimparkbjj]

항상 잘 봐주셔서 감사드립니다! 💓💓

[@츄츄뀨뀨]

오늘 도장가서 앵클픽 여러번 성공했어요! 언제나 감사합니다!

[@kimparkbjj]

오! 좋아요 🎉🎉🔥

[@semi0825]

마지막 챕터라뉘🎉🎉🎉 고생많으셨습니다. 전 처음부터 다시 복습 중이에요ㅠㅠㅠ

[@kimparkbjj]

그러게요~ 우리 끝나고 다같이 축하파티 🎉🎉라도 해야겠어요!🥹 2년동안 할 수있었던건 모두 구독자분들, 회원분들 덕분입니다! 🙇🏻‍♀️🙇🏻 처음부터 복습까지 👍 너무 감사합니다!

[@감자-s6z]

축하파티 좋습니다!!

[@changseob7]

이제서야 복습 중이시라니 저는 이미 중간 중간 정주행 했고 필요한 건 또 찾아 보고 하고 있습니다.^^.

[@kimparkbjj]

감사합니다 💕💕🫡

[@kimparkbjj]

항상 잘 봐주셔서 감사드립니다 🙏

[@정찬-j9c]

엄청난 영상..

[@kimparkbjj]

엄청난 댓글. . 감사합니다 ☺️

[@jeonsuful]

이거 보고 따라하니까 바로성공했어요

[@kimparkbjj]

오! 축하드립니다! ㅎ ㅎ 🤗

[@홍홍홍-s8k]

앵클픽2 반대다리 테잌다운시도 1번처럼 팔꿈치를 찍어 내린다는 자세로 하면 되는건가요?

[@김성환-e8r9s]

엑스가드 패스 올려줄 수 있나요? 버터플라이가드하고

[@kimparkbjj]

네! 준비해서 올려드리겠습니다🫡💓💓