te posiłki NASYCĄ CIĘ NA DŁUGO | foodvlog redukcja

  Рет қаралды 14,845

Kinga Mszanik

Kinga Mszanik

Күн бұрын

Пікірлер: 31
@koniec.kropka.n
@koniec.kropka.n 8 ай бұрын
koniecznie wypróbuje te tofu w panierce kukurydzianej
@kingamszanik
@kingamszanik 8 ай бұрын
koniecznie!
@sylwianatalia3376
@sylwianatalia3376 8 ай бұрын
Kocham Twoje przepisy, rób ich jak najwięcej!
@queenofdubstep852
@queenofdubstep852 8 ай бұрын
Jak lubicie troszkę pikantniejsze to polecam tofu sweet chili i sos sojowy, czosnek granulowany i panierować tak samo, mniam polecam ! ❤ super filmik 🥰
@fantaghiro3337
@fantaghiro3337 8 ай бұрын
Wygląda bardzo apetycznie, chcę wypróbować tego burgera najbardziej ❤
@weronikadaria6361
@weronikadaria6361 8 ай бұрын
Wszystko wygląda smacznie 😋
@karolinajonczyk5990
@karolinajonczyk5990 8 ай бұрын
jaką farba masz farbowane włosy? przepiekny kolor
@Julia-xd4zs
@Julia-xd4zs 8 ай бұрын
Kocham pinse 😍 Masz jakiś sprawdzony przepis na marynatę do tofu?
@wokoszyk
@wokoszyk 8 ай бұрын
SUPER BLUZA W TRZECIEJ MINUCIE!!!!!
@kingamszanik
@kingamszanik 8 ай бұрын
kradziona najlepsza 🥰
@CXVMN
@CXVMN 8 ай бұрын
Oglądam i jem pinse z pesto mozarella i pomidorkami
@kingamszanik
@kingamszanik 8 ай бұрын
o mniam hahah
@blaizergaizer577
@blaizergaizer577 8 ай бұрын
Jaka bułka najlepiej do burgerka? ☺️
@kingamszanik
@kingamszanik 8 ай бұрын
z lidla bawarskie są super:)
@ninaburzynska9413
@ninaburzynska9413 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@asiaqwsx
@asiaqwsx 8 ай бұрын
koniecznie przetestuje burgera! a skąd ta bułka do niego?
@mariiiaa3
@mariiiaa3 8 ай бұрын
netto/lidl
@kingamszanik
@kingamszanik 8 ай бұрын
z lidla!
@Ilcia221
@Ilcia221 8 ай бұрын
Ta pizza z pinsy na ile stopni i jak długo piec?
@kingamszanik
@kingamszanik 8 ай бұрын
180 stopni - około 15 minut
@pawerzepka2001
@pawerzepka2001 8 ай бұрын
Ja bym jeszcze dodał plasterek ogóreczka do burgera i by była klasunia (oczywiście dla mnie bo lubię świeżutkie ogórki)😅
@kingamszanik
@kingamszanik 8 ай бұрын
to prawda rzepciu
@xxosta
@xxosta 8 ай бұрын
Hej! Nosisz takie ciuchy pod szyję żeby ukryć tatuaż?
@kingamszanik
@kingamszanik 8 ай бұрын
czemu? noszę bo lubię
@martynastasiewicz
@martynastasiewicz 8 ай бұрын
Super że pokazujesz posiłki na 1800 kcal, a nie na 1500/1600 bo jest to mega nie zdrowe. Wiem, że są osoby które twierdzą że one muszą jeść 1600 kcal bo są małe bla bla bla, ja też jestem mega niska i nigdy nie schodzę poniżej 1800 kcal:)
@damiandamiecki8609
@damiandamiecki8609 8 ай бұрын
A ty wiesz, ze jest coś takiego jak zapotrzebowanie kaloryczne i jak najbardziej można mieć na redukcji 1600 kcal będąc kobieta?
@martynastasiewicz
@martynastasiewicz 8 ай бұрын
@@damiandamiecki8609 nikt dorosły nie powinien jeść tak mało kalorii, na szczęście się już od tego odchodzi o dietetyczki “nowej ery” nie przepisują tyle kalorii, bo tyle powinno jeść dziecko
@asiaaaa644
@asiaaaa644 8 ай бұрын
super filmik, ale słabo Cię słychać ://
@kingamszanik
@kingamszanik 8 ай бұрын
faktycznie, dźwięk jest gorszy, ale pracuje nad tym:)
@listless0
@listless0 8 ай бұрын
na mase wejdz
@melaa01846
@melaa01846 8 ай бұрын
DZIEŃ JEDZENIA 1800 kcal | wysokobiałkowe posiłki
12:27
Kinga Mszanik
Рет қаралды 8 М.
CO JEM W CIĄGU DNIA żeby mieć pełno energii i dbać o formę
11:46
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 19 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 99 МЛН
JAK ZMIENIŁAM SYLWETKĘ i swoje NAWYKI? / podsumowanie wyzwania
15:49
PO TYM FILMIE PRZESTANIESZ JEŚĆ SŁODYCZE
12:57
Anna Karcz
Рет қаралды 331 М.
przez TO nie chudniesz | skuteczna i prosta redukcja
10:55
Kinga Mszanik
Рет қаралды 9 М.
JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ (i to polubić) - 8 PORAD
9:45
Kinga Mszanik
Рет қаралды 10 М.
5 nawyków, które zmieniły mi życie
12:36
Kinga Mszanik
Рет қаралды 11 М.
Co NAPRAWDĘ  jem jako dietetyk? To Cię zaskoczy 🍕
15:14
Michał Wrzosek
Рет қаралды 192 М.
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 19 МЛН