Sir Me Gujarat Se AK village develop karta hu. Mera 400m 57 sec ata hai bina kisi coach ke. Sir plz.... 400M workout morning and evening ka video banao plz sir..... Jay Hind
@divraniyajayshree31942 жыл бұрын
Hu Pn Gujarat thi chu hu Pn running ma aagad vdhva mangu chu
@subhassharmasharma54072 жыл бұрын
Bhai 52 scand time h
@lifeofnature822 Жыл бұрын
Age Kaya h bhai
@lifeofnature822 Жыл бұрын
Hard workout kr k 8-10s Kam kr lo
@Career213 Жыл бұрын
Bhai kah se ho aapse BAAT Karne he
@jitenderkataria78343 жыл бұрын
Sir i am 25 years old , and i am a Doctor by profession.. High school mein , meri medical ki studies ki vjh se mujhe mere parents ne sports ki trf guide nhi kiya... But I was very interested in sports as well , mainly sprinting.. Meri current timings 100m ki 10.90 sec hai... Kya mera 25 ki age mein koi scope bcha h ? As an indian sprinter .?? (100 and 200m) Sir plz reply krna...
@ManishManish-cg8zf2 жыл бұрын
You should continue
@Pabuji_04 Жыл бұрын
Bhai Mari same samasya hai Jaise aapki he mari 1500me 4.11 ka he time ab kar sakta hu game bhai plz
@playersclub54143 жыл бұрын
Sir 13 year old gilr ne to olympic me gold bhi le liya pr india me etni facility nhi h Or event bhi tym tym pr nhi hote tbhi humare international level pr jyda medal nhi h
@shivaingle69193 жыл бұрын
India ke sabse best coach ho sir aap 😍😘
@YuvrajSinghShekhawat92113 жыл бұрын
Sir मैं 18 साल का हु और मैं long distance running बहुत अच्छी करता hu Sir क्या मैं district level से शुरुआत कर सकता हूं।।
@amrohasportacademy54043 жыл бұрын
Ji brother
@kirtigawade39113 жыл бұрын
Main bhi 18 years ki hoon par kya hum abhi start kar sakte hai
@amrohasportacademy54043 жыл бұрын
@@kirtigawade3911 jii practice kro aap pehle
@kirtigawade39113 жыл бұрын
@@amrohasportacademy5404 maine bahut logo se ye suna hai ki international me qualify karne ke liye hame 4-5lakhs lagte hai kya yeh sach hai agar aisa hai toh itna time hum kyu invest kare please bataiye 😔😔
@amrohasportacademy54043 жыл бұрын
@@kirtigawade3911 nahi aisa nahi hai agar aapki practice acchi hai to aap bahut aage jayegnge don't worry
@Aditbyshiv043 жыл бұрын
Sir me short distance 200and 400mtr ki running karta hu par mere paas coach nahi me fir kaise karu running meri age 17.7 month hai me national ki taiyari karna chata hu please meri madad kijiye running and deit me 🙏🙏🙏
@princeThakur513 жыл бұрын
Very knowledgeable vedio thank u sir for this bright future advice👌👏
@saktimaankafan90536 ай бұрын
Love ❤️ from india jharkhand jamshedpur jugsalai
@bhumisingh58397 ай бұрын
Very interesting and important video for all age group childs
@AmrishAdhana7 ай бұрын
Yes, thanks
@racer-boy-ravikant19803 жыл бұрын
Sir army clerk se jane ke bad sports me ja sakte hai
@sanatanheart-cx1hr2 жыл бұрын
Ha
@weldingtechnology87862 жыл бұрын
एक्सीलेंट वीडियो बहुत बढ़िया सर ऐसी वीडियो और बनाएं
@CCTVcctv6063 жыл бұрын
800 meter 1:56 min wale kya karen?
@KrishnaYadav-ln6tb17 күн бұрын
Sir meri age 20 hai or mujhe kabbdi khel me jana hai to mujhe koi age k liye prblm hogi ya koi or
@dhanjitdas30853 жыл бұрын
Very good information gurujii
@thelifethinker8 күн бұрын
Sir m Garima mavi hu meri age 30 h or m married hu or m koi competition m medals nhi layi hu upsc k 2 bar exam diye h or ab bi dungi ips bn na chati hu or sports m aana running krna mera dream h ap plz mujhe guide kre....thnku
@AmrishAdhana2 күн бұрын
OK you can do
@sachinchaudhary7223 жыл бұрын
Sir ji kya running ke saath saath Jym karna chahiye
@user-yh8iu6id9x3 жыл бұрын
Ha g
@raghvendrashukla47023 жыл бұрын
running endurance ke liye hai aur gym strength ke liye hai.....dono jruri hain....
@playersclub54143 жыл бұрын
Bhai agr body bnani h to bht muskil h dono ek sth krna
@aakashgupta147910 ай бұрын
Sir apka information mujhe sahe laga thanks
@Specialforce.5243 жыл бұрын
Nice sir,, this video is most important for future youngest.👌👌👌👌love you sir♥️♥️
@pdsjsp60013 жыл бұрын
Sir aap kisi ache sports academy ka list beta dijiye
@maheshpaliwal45263 жыл бұрын
sir pls btai 21 years wala athlete bn sakta hai kya pls reply
@dhruvontheground Жыл бұрын
Sir mera bachha 6year old tha tab se football khelna shuru kiya tha or aaj 8.5year old hai pr bahut hi achha khelta hai.... Ground khoob dodta hai or football ki saari drills karta hai... Lekin main bachhe ki growth ko lekar चिंतित hu kahin bachhe k dwara jyada drill karni ki wajah se growth n ruk jaye... Kuch log kahte hain jyada dodega to haddi kadi ho jayegi or growth nhi badegi.... Kripya guide kare
@AmrishAdhana Жыл бұрын
See my video
@rohanparida21713 жыл бұрын
Agar kiska age 16 hai wo kabhi running nhi kiya hai kya wo sports mein career bana sakta hai
@weldingtechnology87862 жыл бұрын
बहुत बढ़िया सर ऐसा प्रयास करते रहे
@durgeshsingh45263 жыл бұрын
I love it sir and thanku so much sir
@GoluPatel-ho8ts4 ай бұрын
😮। डीयर सर गुड एण्ड सर मेरा बच्चे की उम्र 12 साल हो गया है कक्षा 9 गया वो हाकी खेल रहा है तो क्या नेशनल या किसी अन्य स्टेट पर आगे खेलने में कोई प्रब्लम होगा?
@AmrishAdhana4 ай бұрын
Nahi
@harvanshsingh381521 күн бұрын
Sir meri age 28 hai ph category hai or muje peraolmpic jana hai kya karu ??????
@ankitkushwaha53963 жыл бұрын
Sir pooja Bishnoi bhi to under 12to unki body per kuch effect hoga ki nhi
@weldingtechnology87862 жыл бұрын
मार्शल आर्ट पर भी एक वीडियो बनाएं
@deepakmalikdeepakmalik17993 жыл бұрын
Very Nice Coach shab
@thensyt84913 жыл бұрын
Sir mai up ka rahne wala hu sir meri really bharti November me mera 1600m ka time 5.25 ka sir 3 month bache hai meri bharti me sir plz 3 month ka workout video bna dijiye sir ❤️❤️❤️❤️
@AmrishAdhana3 жыл бұрын
Ok
@ninubaliyan2065 Жыл бұрын
12 Sal ke bachche KO 1600 miter Ki running or workout bataye
@PrashantMishra-gq5ic3 жыл бұрын
Sir meri age 25 hai maine kuch time tenish khela phir football phir maine drop kar diya ab mein phir football khelna chata hu to kya meri age problem ker shakti hai mera physical kabhi aacha hai but Wahi maine drop kardiya beach mein
@vakeelinformation15365 ай бұрын
Thank you sir
@futurefojistatus07953 жыл бұрын
What a fabulous video Sir Sir plzzz running mein ice bath par Video bnao plz
@RudranshGaming20032 ай бұрын
Sir meri age 21 hai or mai 100m sprint race 11 second me complete kar leta hu .... Bas perfect guidance chhaiye Please sir aap mujhe bataiye ki mujhe aage kya karna chahiye or main state level par kaise khel sakta hu ❤❤❤
@AmrishAdhanaАй бұрын
Come to academy
@Rudranshgupta2003Ай бұрын
@@AmrishAdhana sir contact or address details reply kar dijiye ❤❤
@Ishwar_Patel_FiLMs10 ай бұрын
Great Information...Thanks
@ShitalKute-v9h22 сағат бұрын
Sir apke clases kis District mein hai please bataiye
@-AshwaniKumar-et8by3 жыл бұрын
Sir me kya army me jakar sports kar sakta hi bina kise certificate k or aaga national or game me participate kar sakta h . Iss ka process par video banaye
@hitmana-79993 жыл бұрын
Sir, what is the right age to start pullups and pushups for kids???
@alienmessi102413 жыл бұрын
Any age you can
@Anand_Muchhal2 жыл бұрын
Maybe after 17-18 Bcz Aapki Height growth me Effect pad sakta hai
@kartiksaran55442 жыл бұрын
@@Anand_Muchhal brother ????? Kya bol rhe ho aap pull up see toh height increase aur hoti hai bhai mne khudne apni height pull up se badhayi hai bhai 😄my height was 5'3 n when i started pull ups now it's 5'7 dude 🤗
@sachinchaudhary7223 жыл бұрын
सर जी रनिंग के साथ जिम करने से फायदा है या नुक्सान इस टॉपिक पर वीडियो बनाये
@user-ph9pz4iz6w5 ай бұрын
Thanku sir 😊
@PANKAJYADAV-hy4vr3 жыл бұрын
jai hind sir. .Sir humara 5 week vala work out smapt hone vala h please Sir btaieye kaun sa workout kare eske baad aur bharti ka time September me h 4 week vala start kare sir please btaye 🙏🙏🙏
@anandbhoomivillageblog32493 жыл бұрын
Sir please Ripley dena me bedminton ko apna career man chuki hoo sir please kya me abhi join kar sakti hoo age 23 year raning
@anujbajpayee2668 Жыл бұрын
Olympic me participate karne ki age kitni Hoti hai, Throwing events me age matter nahi karti,or sir Last me aapne jo bola wo best hai
@AmrishAdhana Жыл бұрын
See the video
@shobhashekhawat20933 жыл бұрын
Mere 7-8 months phle ACL ligament mai grade 1 tear tha with posterior horn medial meniscus tear grade 1.uske baad mene PRP injection liya but uss injection se 85% recovery hi hui ab mai jab bhi running krke rukta hu tab mere shin bone ke area mai pain hota hai ki muj se chla nhi jata phir muje 15-20 minute bethna padta hai usi pain ke sath .so mene apka shin pain vala video dekhker ice ka use krta hu but running ke bad vapis pain ho jata hai kya kru please reply it's my humble request 🙏 to you. Please tell me reason and give me curement of it . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ashutoshpathak27353 жыл бұрын
Sir hmari age 20 saal hai mai do saal se running karta hu kya sir may bhi word level per kuch kar saktaa hu
@Vikash534793 жыл бұрын
Good Information Guruji
@maheshpaliwal45263 жыл бұрын
sir me 21 yr ka hu kya athlete bn sakta hu pls
@shikha35893 ай бұрын
36 saal hi from up police
@shubhamyadav86843 жыл бұрын
400m sprinter ki race kab hai Olympic mai
@user-fd3ie1vh5k2 жыл бұрын
Sir mera beta 1st m hua h or ab uske liye koi ek sports game select krni h smj nhi aa rha kon si kru games h football,vollyball,basket ball,kufu keate,hockey,cricket plz help me
@AmrishAdhana2 жыл бұрын
Now you can all games
@kailashchand6762 жыл бұрын
Jai hind sir samko running karne ke bad kya khana chahye kyaa chana mung lena chahye ya nahi Ripley sir
@ranbirsingh-tu4si Жыл бұрын
Super suggestion thanks sir ji
@Dheeru7813 жыл бұрын
Jai Hind sir
@mdsrwr9121Ай бұрын
Sir meri age 28 hai Bpharm final year hai to kya taikwando kr skte hai aur aage scope hai earning ho sakti hai
@susmitabasak92343 жыл бұрын
Sir Namaskar🙏 Mera age 17+ hai, main Running aur Long jumping maine accha hu. mujhe kese suru karna chahiye , taki main best level tak khel sakti hu.... 🙏❤️
@AmrishAdhana3 жыл бұрын
Normal Laval
@nainiharajbharte8722 Жыл бұрын
Lorne Mr late ho
@mohitsaini70633 жыл бұрын
Ser nice video ha 👍👍👍👍❤️❤️❤️
@maheshpatel79363 жыл бұрын
Thankyou sir🙏🙏🙏
@Vaish_navi123557 ай бұрын
Sir deaf bchho ke liye koi academy suggest kre kese unka sports start krbaya jaye
@Vaish_navi123557 ай бұрын
Ek bacchi h jo badminton acha khelti h or Bo sports me carrier bnana chahti h 9 yrs ki h
@mdsrwr9121Ай бұрын
Kyuki taikwando se blue belt hun to kya ab kuch future banega please 🙏 sir guide me
@user-fo6re3el2o3 жыл бұрын
कोच साहब आप अच्छा गाइड कर रहे हो बच्चों को
@vijayveerrathore70347 ай бұрын
Sir me Bareilly Uttar pradesh se hu please sujjested ki mere aas paas koi ackadami ho to
@AmrishAdhana7 ай бұрын
Nahi hai
@PrashantKumar-gh5td3 жыл бұрын
Jai Hind Guru jee🙏🙏
@7rsrravinder2543 жыл бұрын
Thank you sir ji 🇮🇳🇮🇳💐💐
@Vikash534793 жыл бұрын
Very interesting video Guruji
@goriischandulifeline29443 жыл бұрын
Nice sir osam jankari de aap nee
@7rsrravinder2543 жыл бұрын
Sar main 4,15 se 4 ,25 wala schedule apnaya tha lekin time nahin kam ho raha Mera vate 65 kg h
@athleticfc073 жыл бұрын
Bhai ye speed workout h jo mid season ke baad aata h
@7rsrravinder2543 жыл бұрын
@@athleticfc07 main samjha nahin mid season kya
@athleticfc073 жыл бұрын
@@7rsrravinder254 bhai pehle off season ka workout aata h phir mid season ka workout aata h phir aata h aapka speed workout Agar apki 1600 ki timing 4:25 se 4:30 ki h to ye workout aap ker sakte ho warna aap mat kerna okk bhai
@7rsrravinder2543 жыл бұрын
Ok Bhai sumaj Gaya
@7rsrravinder2543 жыл бұрын
Bhai aapke number milenge
@parthamahato8243 жыл бұрын
Nice. .
@mdsrwr9121Ай бұрын
Sir 25 plus wale taikwando me kuch future hai please 🙏 sir batye
@ankushchavan7468 Жыл бұрын
बहोत बढिया 👌
@ThekvboyR12 жыл бұрын
सर आपकी अकेडमी कहाँ पर है सर मेरी ऊम्र 17 सार है मेरी हाईट5fit 3 inchहै में दांडता बहुत हूँ100,200,400mitar
@amanyadav21803 жыл бұрын
👍
@shivaingle69193 жыл бұрын
Nice guruji 😘😘😘😍😍🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
@armybalahu89053 жыл бұрын
Sir muje runing ke sath chast bhi badana hai me subh ke taim runing karta hu or Sam ke taime Jim me chast ka work karta hu lekin muje dait ka samj nhi aa rha me dait me kya kya lu
@keshav_jaat558 Жыл бұрын
साथ में स्कूल की सुविधा भी होनी चाहिए
@AmrishAdhana Жыл бұрын
Ha
@dineshojha33672 жыл бұрын
सर् मेरा लड़का 14 साल का है मै उसको स्पोर्ट्स स्कूल मे 9th क्लास में एडमिशन करवाना चाहता हूं। मैं नागौर राजस्थान से हूँ।नजदीक स्कूल के बारे मे जानकारी बताइये सर् ।
@kunwarsinghkanwar217411 ай бұрын
Sir bachche ko khel ki koch chahiye
@creatorofhappiness28522 жыл бұрын
Sir muje par coach ni ha sir muje practise Agar do ka please sir
@Mohanvlog9282 ай бұрын
Hello sir namaste 🙏 ... Sir meri beti abhi 2yr ki hai hai....Main usko defense line me bhejna chahta hu... Physically mentally bahut strong hai...aage mujhe kya karna hoga thoda bataye
@AmrishAdhana2 ай бұрын
See is baby
@Byazeemchaudhary Жыл бұрын
Good morning sir, Sir m apna career juvelin me bnaana chahta hu 10 th me ghr waalo se bolta thaa jb mujhe support nhi Kiya lekin ab 12 th krli 18 age ho gyi 35+ meter juvelin throw kr deta hu agr daily krunga to ho jaayega ab ghr waale bhi kahte ki krle lekin ab m kyaa kru sir kese KHAH jaav
@AmrishAdhana Жыл бұрын
Ok
@bittupihusingh2013 Жыл бұрын
Thank you sir 🙏
@princeekka29773 жыл бұрын
Yes sir, u are right
@ramambawta49293 жыл бұрын
Sir me19 Saal Ka hu aur me sir javelin throw me career banana Chahata hu starting kha se karu I am from Delhi
@AmrishAdhana3 жыл бұрын
Training Karo
@sunduff23882 жыл бұрын
Good motivated speach sir
@aishwaryathakur6958Ай бұрын
Sir mujhe running may jana hai par kuch samj nhi aa raha hai please help
@chhotabheem84893 жыл бұрын
Thankyou sir 👍👍❤
@shailendraspupp45662 жыл бұрын
Thankyou sir.
@satyenderrana51213 жыл бұрын
Salute you sir
@VLnobi Жыл бұрын
Sir mai boxing 🥊 krna chahata hu aur mere age 18 hai but Aaj tk mai e koi bhi sports me nahi khela hu aur mujhe admission chaiye sports college me tho kaise aur kya kru sir aap hi mera margdarshan kro sir 🙏 please help me sir
@adarshtraining36093 жыл бұрын
Sar mein under 16 mein aata sar mujhe kaun se coch ke pass jana chahie mera 5km-16:30/10km-33:50,21km-1:15 sar kya mein ek international level ka achcha trade ban sakta hun service ke liye mujhe kya karna please reply
@ShailendraYadav-kb7pc3 жыл бұрын
सर मेरी भतीजी 12 साल की है। वह स्पोर्ट्स ( एथलीट) में जाना चाहती है । क्या इस उम्र में भेज सकते हैं। सर मार्गदर्शित कीजिए।🙏🙏🙏🙏
@AmrishAdhana3 жыл бұрын
Yes
@mohitchaudhary3623 жыл бұрын
Jay hind guruji
@shaktisinghrathore3233 жыл бұрын
Bhut badyai information guru dav 🙏🙏
@rakeshsain3149 Жыл бұрын
Very nice guru ji
@poojakushwaha32763 жыл бұрын
But sir agar 20 years old student khel sakte haj kya distic q ki graduation ho gya hai mera ab kabhi bhi kuch nhi ho rha hai covid ke vajah se
@makfiilms7862 жыл бұрын
सर मेरा लड़का 8 साल का है बड़ा शैतान है जब देखो तब दौड़ता कूदता रहता है कौनसा स्पोर्ट्स उसके लिए ठीक रहेगा
@AmrishAdhana2 жыл бұрын
Athletics
@rajwinder9983 Жыл бұрын
You are right sir
@ashu80803 жыл бұрын
What do u think Avinash sable finished in which rank or position in Tokyo Olympic 🙄😑💪🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 What do u think what will athelte do in this Olympic 🙄🙄 It's hard to come them in final heat🤷🤷🤷🤷
@kuldeepnaidu87513 жыл бұрын
He got infected by covid two times in 3 months before Olympics. Which weakened his body
@ashu80802 жыл бұрын
@@kuldeepnaidu8751 I know qualifying for Olympic is big thing but I know that what it's pb nd what international race may be gone India national record is qualifying time for Olympic but in other country just 2-3 sec less pace all athletes run especially kenyians take a example of jnsn Johnson india national record holder even he never qualify for Olympic in 1500 Mt bcz it's pb is less then qualifying time because in other countries race pace all in 30/32 but what to say man future athletes may be do well🤞🏃👊💯💯🔥🔥🔥