KISAVIIKKO 💆🏼‍♀️✨😍 nfe 2021

[@viiviwilhelmiina265]

Sun kisalook on niin upea 😭♥️ et voi kyllä olla muuta kun ylpeä itestäs, nyt vaan nauti täysillä tästä viikonlopusta, oot ansainnu tän 🙏🏽♥️

[@sonjaaiello8731]

Kiiitos♥️♥️

[@liisivelin]

Oon niin ylpee susta. ❤️ En ainoastaan sun upeesta kisakunnosta, vaan siitä henkisestä kasvusta, mikä susta huokuu. 🙏❤️

[@nooramalkki]

Ihana video, oot super upea ja inspiroiva!! Tsemppiä kisoihin niin paljon😍✨

[@sonjaaiello8731]

Kiitos niin paljon😍🤍✨

[@minna4388]

Ihan älyttömän paljon onnea kisoihin! ❤️ 💪🏻

[@sonjaaiello8731]

Kiitos♥️

[@Nellikniivila]

Tsemppiä kisoihin! Saat olla ylpeä itsestäsi🙏❤️ nyt vaan NAUTI!🥰

[@sonjaaiello8731]

Kiitos😭🤍✨

[@piahanninen7636]

Voi rakas😭❤️❤️❤️❤️ Äiti ja me kaikki ollaan sinusta niiiiiiiiin ylpeitä😘Nyt ei muuta kun lähdetään Lahteen näyttämään kovan työn tulokset💯🔥Rakastan sinua❤️

[@sonjaaiello8731]

MAMIIII♥️♥️ oot paras!! Love u 🤍✨

[@maaria462]

Moikka Sonja! ❤️ En tiedä miten saisin edes osittain kiteytettyä yhteen kommenttiin sen miten suuri inspiraatio olet mulle. Katson lähes päivittäin näitä sun videoita, ja oonkin niiden ja instan kautta seurannut suurella mielenkiinnolla koko sun matkaa. Tuntuu että oon elänyt jotenkin niin suurella sydämellä ja isolla hengellä sun matkaa että ihan kun joku tuttu olisi menossa kisaamaan. Ihan oon jännittänyt sunkin puolesta tätä viikonloppua ja odottanut kovasti 🙈 niin paljon onnea kisaan, ihan huipputyön oot tehnyt ja sen huomaa. Näytät upealta ❤️ nauti viikonlopusta täysillä, nyt on sun aikasi loistaa ❤️

[@NeeaEmilia]

Oot niin upee sisältä ja ulkoa! ❤ Timanttinen kunto ja saat olla todellakin itestäs ylpeä, viikonloppuna rokkaat NFE:n 😍🔥

[@sonjaaiello8731]

Kiiitos😍🤍

[@venlatsupari]

ihana video😍ihana tulla kattomaan kisoja livenä!✨✨TSEMPIT!!!!

[@sonjaaiello8731]

Jee ihanaa, kiitos😍😍🤍

[@mindbodyfitmc1543]

Kiitos videoistasi. Olet todella mahtava ja inspiroiva. Tsemppia kisoihin!!!

[@tiinakangasmaki6842]

Tsemppiä!🥰 Saat olla todellakin ylpee itestäs, tuut niin loistaan lavalla💖

[@koomoi4512]

Niin huippua Sonja ♥️ törkeän huippu kisakunto saat olla niin ylpeä!!! Oon seurannut sua & sofiaa jo kohta 4v ja ollut ihana seurata teidän elämää ja Sofian matkaa kohti äitiyttä ja susta tullut vahva, määrätietoinen teräs nainen!

[@sonjaaiello8731]

Voi kiitos🤍🤍

[@noorakristiina3947]

Tsemppiä niin paljon Sonja❤️

[@sonjaaiello8731]

Kiitos ♥️

[@muumipeikko4147]

queen💖💖 Tätä oli liikuttavaa katsoa. Kiitos Sonja kun jaat ja kaikkea hyvää sulle

[@sonjaaiello8731]

♥️♥️ kiitos!!

[@viivi9635]

tsemii ihan superisti!! ❣️

[@kiiajalanka]

Tsemppiä kisoihin!🤍 olet upea ja oot jo voittanu ittes sekä tehny huimasti duunii näitä kisoja varten😍 Oot varmasti kasvanu siitä 2018 kisoista henkisesti ja fyysisesti sekä saanu ihan älyttömästi enemmän lihasta ja treenivuosii alle❤️‍🔥 Tää vuos on sun!🥰 Näytät jo kaikissa sun pose videoissa niin itsevarmalta ja upealta et huhhuh!💓☺️ MUTTA NAUTI😉

[@sonjaaiello8731]

Kiitos paljon🤍🤍

[@kiiaraassina1856]

ihanan rehellinen video!! ja ihana sinä, tsemppii kisoihi ❣️🔥

[@sonjaaiello8731]

Kiitos♥️

[@sofiaaro5190]

Tsemppiä kisoihin! Oot todella upea ja oon niin ylpee susta! Nauti niin paljon tästä viikonlopusta! You rock!❤️❤️❤️

[@sonjaaiello8731]

Kiiitos😍🤍

[@roosakervinen8088]

Tsemppiä Sonja! Mä olen tosi herkkä myös ja menkkojen aikaan varsinkin. Nytkin itkin kun katsoin tätä, osaan niin samaistua sun tuntemuksiin. Kaikkea hyvää ❤️

[@sonjaaiello8731]

♥️♥️♥️kiitos!

[@huuhkaverna]

Siis aivan upea sinä!😫❤️oo todellakin ylpeä itsestäsi!Nyt vaan kisoja kohti😍

[@sonjaaiello8731]

Kiiitos😍🤍

[@hennay3682]

Voi Sonja🥺 Sä oot kulkenu niin pitkän matkan kisoihin. Saat olla niin ylpeä itsestäs❤ Hurrjasti onnea kisoihin! Nauti! 💪

[@sonjaaiello8731]

Kiitos♥️♥️

[@annimoi]

Tsemppiä Sonja! ❤❤Tuut niin rokkaan lavalla! Nauti! 👍👍

[@katariinakuronen944]

Saatan olla itsekin vähän herkillä just nyt mutta herkistyin vaan tätä videoo kattoessa

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍🤍

[@suvi5618]

Oot kyllä upee !! Hirveesti tsemppiä kisoihin 💪🏼💙

[@sonjaaiello8731]

Kiitos niin paljon😍🤍

[@pekkalaakkonen8753]

sonja sä oot liian vahva mimmi ja toivon sulle paljon onnea kisoihin❤️❤️❤️

[@kristapeltovirta]

Niin paljon tsemppiä!!! 😍🌸

[@sonjaaiello8731]

Kiitos😍✨

[@aadahautala8565]

Tsemppiä Sonja!! Go girl!❤️🤩🤩😩😩😩

[@sonjaaiello8731]

Kiitos♥️

[@mirva1506]

WAU, Sonja oo ylpee ittestäs ja muista nauttia täysillä siellä kisalavalla😍❤️‍🔥❤️‍🔥

[@sonjaaiello8731]

Nautin😍 kiitos♥️

[@pinjae]

Go Sonja!

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍

[@mandinmamma4978]

Ihan mahdottoman kovaa työtä olet tehnyt että suuri arvostukseni ! Oikein paljon onnea kisoihin !

[@sonjaaiello8731]

Kiitos♥️

[@miaemilia318]

Ihana ylläri heti koulun jälkeen, kun huomasin, että video on tullut.😍😍

[@sonjaaiello8731]

😍

[@carolina264]

Tsemppiä ja onnea kisoihin! 🙏💪🏻

[@telmafrom3016]

Oot ihan älyttömän upee ❤️ Tsemppiä ihan super paljon kisoihin

[@sonjaaiello8731]

Kiitos♥️♥️

[@hilmavainikka6162]

Oon niin ylpee susta!😭🤍

[@ripa338]

Olet niiin upea nainen!❤️❤️ Nauti täysillä ja näytä niille mistä sut on tehty!✨✨✨

[@sonjaaiello8731]

Kiitos😍😍

[@essijurvanen6452]

tsemppiä kisoihin superisti😍 näytät upealle!

[@sonjaaiello8731]

Kiitos♥️

[@josefiina3683]

Tsemppiä Sonja kisoihin! 😊

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍

[@Emma-rb5zp]

toooosi tosi tosi paljon tsemppiä kisoihin 🥰

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍🤍

[@carolinet6495]

Paljon tsemppiä!! sä näytät upeelta!💞❤

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍🤍

[@veeralaakso]

oon niin ylpeä! 😩❤️❤️❤️

[@Iira-Ilona]

Onnea kisoihin! Kyllä pitääkin olla ylpeä noin hienosta kunnosta! 💕

[@sonjaaiello8731]

🤍🤍

[@Kerttulahelma]

Tsemppiä kisoihin❤️!

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍

[@sonderokoo8149]

Tsemppiä kisoihin. 🥰

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍

[@jonnapyrro9254]

Suomalaisten pitäs olla enemmän ylpeitä itsestään❤️ olet upea!

[@evelinasifis4525]

Sulla on aivan mahtava kunto!!😍

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍

[@jasminkinnunen]

Upee sinä ja ihana video ❤️

[@sofia3188]

Oot superwoman!

[@sonjaaiello8731]

🤍🤍

[@Masa-tg5xh]

Oot huippu💖

[@LLPannukakkuXD]

Teit aivan ÄLYTTÖMÄSTI duunia ja vaikka tulos ei ollutkaan se mitä lähdit hakemaan. Niin olit silti todella upea ja paransit viimekisoista niin paljon! ❤️💪🏼 näytit upealta ja taso oli todella kova joten tulos ei todellakaan ollut huono!

[@olaemmi1622]

Jos sun menkat ois jääny pois kesken kisadietin niin oisiksä silti jatkanut sitä samaan malliin? En tiiä mitä tää tuli mieleen😅

[@sofie2620]

paljon onnea kisoihin! 😍 saanko vielä kysyä että mistä noi v-vyötäröiset housut on jotka on päällä salilla n kohdassa 20:30? ☺️

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍 Täytyy sanoa että ne on super vanhat ja en valitettavasti muista😭

[@lilja201]

Tsemppii kisoihi!❤️❤️😍

[@iitakauppi3078]

OOT UPEA! Ihana videoo

[@katariinat771]

Tsemppiä kisoihin ❤️🌹

[@sonjaaiello8731]

Kiitos♥️

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍

[@fannyvaltonen8056]

Ihana video🥰🥰

[@sofia-vi1dw]

Tsemppii ihana🥰🥰🥰OOT UPEA MUISTA SE!🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@matildatavasti]

Tsemppii❣

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍

[@hildawartiainen982]

Kun näin että sulta on tullut melkein puolen tunnin video mun oli pakko kattoa tää❣

[@jt-kc9ow]

Onnea kisoihin💗

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍

[@noorapassila581]

Onnea kisoihin😍😍😍

[@ПутинлюбитРамзанКадыровлюбитУк]

Eiks kannattais juoda noccoa?? :D

[@maddothecapricorn4863]

Tsemppiä🌸🌸

[@hetahaaranen5755]

Tsemppiä kisoihin oot ihan super kaunis ja ihana rakastan sun videoita ne on parhaita❤️❤️😊😊😘😘

[@sonjaaiello8731]

♥️♥️kiitos!

[@aurrrora2010]

Vau missä kunnossa oot 🤩 tsemppiä kisoihin!

[@sonjaaiello8731]

Kiitos♥️

[@fannyvaltonen8056]

Millon tulee uus??

[@moikaikki5615]

mihin käytät noi ylijääneet keltuaiset ?:)

[@merimakela1701]

Mä oon tilannut sofian ja nyt tilasin sut ootte niin ihania❤❤ muuten mp sofian lapsi

[@mervipyykkonen9999]

Mikä/mistä eteisen kenkä hylly on?

[@sonjaaiello8731]

Stockka!

[@roosakoivula]

[@emilialaisila2884]

mistä oot ostanut ton sun ihanan mustan pitkän takin

[@justalittleunicorn1707]

Mikäs pusukala se siellä!

[@superjudokat8766]

Meilä on myös täällä kanava

[@sunsetbunnys3675]

En tienny et kissat viel mut upee

[@mari-annajuopperi7433]

Olet upea nainen ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@pekkatoyryla830]

No oletko kerrostalo ihminen ...joka ikäviä puita joka tekee vain jonninjoutavaa höpinää kun koskaan ole moottorikelkka keskelle metsää jäätynyt...no vähän huumorilla tämä😊😊😊

[@turtles8925]

Joku on kyllä keksinyt täydellisen tavan kerätä rahoja lajilla, jossa vedetään itsensä käytännössä anoreksiaan ja päälle haetaan Tallinnasta muovit. Lihaksia kun ei ole tai vaikka olisikin, niin nekin poltetaan pois.

[@suviemilia6455]

Tää on melko kapeakatseista ja kärkästä yleistystä fitness- urheilulajia kohtaan. On eri asia harrastaa terveys- ja hyötyliikuntaa/urheilua, kuin kilpaurheilua. Fitnesskisoja varten rakennettu kunto ja pitkät dieetit ovat toki joissain määrin myös terveysriskejä, mutta oli laji mikä hyvänsä, niin kilpatasolla joitakin asioita tehdään tietyille äärirajoille asti. Itse harrastan ja kilpailen triathlonissa ja rohkenen väittää, että ei kestävyyslajitkaan tarpeeksi pitkälle vietynä enää ole terveyttä edistävää. Avainasemassa on valmennuksen tuki ja ammattilaisten laatimat dieetit, sekä suunnitelmat: kuinka kisakunto rakennetaan ja kuinka siitä myös palaudutaan. Palatakseni vielä triathloniin ja kestävyyslajeihin, niin myös esimerkiksi ammattilaistason pyöräilyssä valitettavasti ihmisiä sairastuu syömishäiriöihin ja urheilija voi kärsiä aliravitsemuksesta. Dopingaineista puhumattakaan (vrt. Venäjän dopingkriisi ennen olympialaisia 2016). Ymmärrys kilpaurheilua, esimerkiksi bikinifitnesstä kohtaan vaatii syvällisempää tarkastelua ja lajin kokonaiskuvan hahmottamista. Näin itse urheilija voisin antaa sulle sellaisen vinkin, että älä kyseenalaista, jos et täysin ymmärrä. Olet oikeutettu mielipiteeseesi, mutta myös siihen, ettei tällaista sisältöä ole pakko seurata tai kuluttaa.

[@turtles8925]

@@suviemilia6455 Tristhlonissa ja pyöräilyssä on sentään selkeät kriteerit, joita vastaan kisataan. Aika. Sijoitus. Jne. Jos olet perehtynyt bininifitneksen sääntöihin, niin ymmärrät miksi koko laji on täysin pähkähullu. Tosin tässä oman navan ympärille rakennetussa maailmassa en ihmettele miksi se kiehtoo varsinkin nuoria naisia. Tervettä siitä ei saa tekemälläkään. Harvalla ammattiurheilijalla lähtee tukka päästä tai pitää lajin takia hankkia silikonit.

[@suviemilia6455]

@@turtles8925 Bikini fitness-lajia varten ei tarvitse hankkia silareita, se ei ole sääntöjen mukaan arviointikriteeri. Fitness- urheilussa (näin ylipäätään, menemättä alaluokkiin) tavoitteena on terveellinen ja atleettinen vartalo. Eri alaluokissa arvioidaan sitten eri asioita. Bikini fitnesstä voisi joissain määrin verrata kehon rakennukseen: siinä missä body buildingissa pyritään ison lihasmassan saavuttamiseen, bikini fitneksessä pyritään lihaserottuvuuteen (sääntöjen mukaan liiallinen erottuvuus kuitenkin katsotaan epäedulliseksi) ja vähäiseen rasvan määrään. Kumpikin ääripäähän vietynä (äärirajoille viety kehon rakennus tai bikini fitneksen kisakunto) eivät ole terveellisiä, mutta kuitenkin kumpikin on urheilua, sekä arvostelulajeja. Kestävyyslajit ovat eri urheilulajeja ja niissä kisataan siksi eri kriteereillä. Mm. ammattilais(maantie)pyöräilijöillä ja uimareilla on kohonnut riski sydämen pysähdyksille ja näin ollen äkkikuolemille. On monia urheilulajeja, jotka ovat suorastaan järjettömiä. Bikini fitness ei sovi kaikille ja kyllä, se voi erityisesti nuorille (usein naisille) luoda harhakuvitelman siitä, että kisalavalla esiteltävät vartalotyypit olisi normi, johon tulisi pyrkiä. Siks mun mielestä tärkeää on lisätä tietoisuutta ja antaa fitness- lajeista realistinen - ei toksinen, kuva. Tiedolla lisätään myös ymmärrystä lajia kohtaan. Tottakai on tärkeä tiedostaa mahdolliset terveyshaitat ja puhua niistä. Mutta on vain tosi ikävää leimata kokonainen urheilulaji ja korostaa muita urheilulajeja jotenkin parempana, tai ”oikeampana”. Triathlonin täysimatka (joka omiinkin tavotteisiini kuuluu) on kaukana terveysliikunnasta ja altistaa urheilijan monille eri vammoille, sekä kuormittaa sydäntä ja muita sisäelimiä kohtuuttomasti.

[@turtles8925]

@@suviemilia6455 Triathlonin ja näiden silarikilpailujen väliin mahtuu kaikki maailman lajit. Joten turhaan nyt väkisin haet ääripäitä.

[@janijoukainen8103]

Terveellistä touhua noin nuorelle...voi voi.

[@tiiaanisimoff6001]

Tsemppiä kisoihin 🥰🥰❤❤❤

[@sonjaaiello8731]

Kiitos🤍