Kiss Jenő: váll-hát edzés

[@adambratyo]

Jenő, példaértékű vagy, mind emberileg mind testépítőként! Respect Mester!

[@sobraxarminusz]

Eszméletlenül kifejtett, részletes és pontos videó lett :D

[@iiisti213]

Respect bro! Nagyon jól és érthetően magyaráztál el mindent. Szeretem az olyan embereket akik ,,öö.." meg ,,hát izé" nem használják. Figyelsz a beszédedre amit sajnos sokan elfelejtenek.

[@janosgrausza8790]

Vérvételen nem igazán van gond :D:D

[@szilvasiattila6617]

Minden tiszteletem Jenő mesteré! 😇😇 szép forma 💪💪

[@realjoci]

Nézem és bedurrant a hátizmom! XD :D Brutál!

[@Bozsmeen]

Akkor tudsz valamit :D

[@bostonstrongpatriots8881]

Ezt nehéz komolyan venni h aszongya köztudott h nem szeretek nagy súlyokat használni, közbe meg kilóg a TV képernyőről :-D nagyon komoly a Mester! király videó

[@Paph]

Jenő még mindig egy "szörnyeteg"! 💪

[@dominikdavid3044]

Mindig érdemes hallgatózni vagy meglesni egy-két edzést, hiszen mindig tanul az ember.

[@benjaminisland222]

Valahogy nem illik hozzá a Kiss vezeték név xD

[@marcikawestcoast1801]

Ez igy hiteles. 💪

[@bosnyakgyorgy8440]

Végignyomtam szuper kombináció!!! Hatalmasat robbant az izmokban❤ Köszönöm a videót csúcs szuper!!! 😊

[@kovacsmihalymihajlovics6510]

annyira bírom, hogy ilyen természetességgel és alázattal beszél Jenő. Ismerek olyan kamerák előtt szereplő testéptőt, aki csak olvasni és még azt se nagyon tudja a mondandóját. Keep it up Buddy !

[@laszlomarton2540]

Novemberben kezdtem el edzőterembe járni,és te lettél a példaképem.Mindent amit tanácsolsz próbálok betartani.Köszönök mindent,a videóidat és a tanácsaidat.💪💪👍👍 És további nagyon sok sikert mester.

[@firkafirkus8217]

Attól elfaradtam, hogy nézem az edzését

[@imrevarga2999]

A legjobb..... minden tiszteletem...

[@ferenckovacs9667]

A magas oxigéntartalmú víz, az tényleg jó edzés közben! Én olyat szoktam fogyasztani, aminek legalább a kétharmada oxigén.

[@TokovicsTiborSoundcreator]

Jenő nagy vagy!Boldog fittness Karácsonyt!

[@bosnyakgyorgy8440]

Kipróbáltam ezt az edzést odavág! ☺

[@biharipeter5351]

Ez igen Mester, akkora vagy mint Hulk! 😉Grat!

[@Kobraisten]

kár, hogy a teremben nem ilyen zene megy : ) külön jó, hogy kiemeled a szabályos végrehajtás fontosságát az indokolatlan súlyok használatával szemben

[@Deltahun1]

De jó végre Jenőtől edzős videót látni! Arra a jobb vállra meg odafigyelhetne mert lassan már önálló életre kel :D

[@vasjarda]

Háttérben látni,hogy többen vállaznak és csak rángatják emelgetik a súlyokat teljesen szabálytalanul:D

[@korneltakacs4954]

Piszok jó videó lett!Köszönjük😉

[@leslietoth132]

Az az élveboncolt váll nagyon dúrva ! :O

[@cserkeszrobert4651]

profi munka jò tanàcsok!

[@reaperjack8836]

Üdvözletem. Tisztelt uram; megkövetem: A minap "szúrtam ki" az ön HATALMAS alakját az Érdi( érdi) Lidl©®™- ben, és bizony " benéztem a rajzot" név tekintetében...Sorry; annyira izgultam azt sem tudtam fiú vagyok e vagy lány...[ Momentán más is így van ezzel] Köszönöm szépen hogy a selfie-nél nem tört ketté két ujjal mint egy ropit...További szép napot önnek! Easy Iron!!! :)

[@adkinsskott8819]

Minden tisztelet a tiéd bátya 😀

[@Warrior48]

ösztönös edzés adom!!

[@tamasmarosi9926]

3:34 4:16 5:33 hat 12:16

[@attilarutai8006]

EZ A JENŐ, EZ A JENŐ. AZ ÖRÖK HÜ SZERELMEM. Ő. !! 😄😄😄😄😁

[@istifusti1435]

Szuper lett

[@istifusti1435]

Szuper

[@ddavid4127]

Szuper

[@pantherblack8918]

Sok igaz AMIT mond!

[@lajosnefarkas201]

gyönyörö vagy

[@csabavukits1648]

Köszi a videót:-) Csapott váll javítására mit tudnátok ajánlani? Keskeny, rövid kulcscsont....rémálom...köszönöm

[@csababerkics8752]

Eres ember ez a Jenő.

[@zsoltnyiri1160]

Istenem, mi lesz majd azokkal az erekkel...?

[@roberttakacs]

Mi óta nézem a Videóiadat azóta én is szettben edzek 🙃😉😇

[@kurosjack681]

Pont ezt vettem észre magamon hogy ilyen "hónalj" hátam kezd lenni, hogy tudom ezt kiküszöbölni? Ezek az ülő gyakorlatos evezések mindegyike a hát alsó részét célozza meg, valami a szűk fogásos lehúzások is??

[@zsoltkiss2835]

Ott is ez az igénytelen zene. Hogy lehet így edzeni? Ez nem egy disco?

[@bobaxe4089]

settek között akkor 0 pihenő van, tehát értem itt arra hogy mondjuk két oldalsó váll gyakorlat között nincs pihenő?

[@TheKinetic]

Elvileg nem pihensz, de van aki szokott. Ez a szuperszet (amit Jenő simán szetnek hív) amikor két gyakorlatot oda vissza nyomatsz.

[@pablopicasso944]

Profi!!!

[@kmarton_official]

Kezdőként ugye nem muszáj a 3 váll részre 2 gyakorlatot végezni?

[@engine2013]

Vérvételnél nem szokott gond lenni igaz? :)

[@zoltanfogel9524]

Szia Jenő!Tudsz kacsintani mindkét szemeddel felváltva?Mikor lesz csak kacsingatós videód?

[@gaborlukacs1265]

5:42 nem ismeri valaki a zene címét ?

[@patrikpentek4707]

Pulverturm-tiesto niels van gogh 🙂

[@gu3st8]

@@patrikpentek4707 Köszi - Niels Van Gogh Pulverturm (Solomun & Tomcraft Remix)

[@janosgrausza8790]

Ettol a palitol eleg nehezen tudnak vert venni :DDDDD

[@byronmagnus8118]

12:15-től tudja valaki a zene előadóját? Shazam nem tudja :/ -,- Köszi

[@softlipsonbigdicks]

rapulok- zug a volga

[@byronmagnus8118]

@@softlipsonbigdicks xD

[@GamerPro-rr5pc]

Jo edzésss

[@zoltanmuller841]

🙏👍

[@richardrajhoczki376]

Úristen a jobb válladnál az ereket szerintem nézesd meg egy orvossal :D

[@janosgrausza8790]

Az egesz teste ilyen. Mit nezessen ezen? A kox ilyen.

[@martonjanos835]

Én is jobb szeretek setben edzeni jobban is nézek ki azóta sőt van amikor superseteket tolok,hogy sokkoljam az izmot és nekem bevált

[@yeoldefoxeh254]

Ne már Jenci..... magas oxigéntartalmú víz? A víz mindig H2O, tehát soha nem lesz benne több oxigén.

[@szaszzalan3147]

Kis "Nagy" Jenő

[@worldoftankswarthunderrepl4056]

Mekkora beton

[@richardtorok8345]

Mekkora ember deazert egy szkandert nyomnek vele😁💉💪📌💨😁

[@janosmolnar1673]

Olyan mint hulk csak fehérben

[@zsoltbudai2311]

Undoritoak azok az erek remelem nekem nem lesz ilyen

[@zsoltnyiri1160]

Az becsülendő, hogy ennyit edzenek, de az egész szemfényvesztés, mert szerek nélkül nem lennének ekkorák! Szebbek is lennének!

[@istenszolhozzad2996]

bátya ne tolj steroidot

[@mekkur2551]

XDDD

[@subotal]

Miért van disco a teremben?! Borzasztó...

[@kovacssandor6812]

Viszér lvl 200

[@szakallevente4942]

Ne reklamozd h hulye vagy😆

[@ze7785]

Hogy hogy nincs rajta tetko.??? Csak tattoo ad eröt és mindent legyürö akaratot.

[@balazsnoll8714]

☺☺☺☺👑👍✌👌👊🎄