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피부 관리는 사계절 내내 중요하지만, 뜨거운 여름철에는 더욱 세심한 관리가 필요합니다.
자외선은 피부세포를 손상시켜 활성산소를 만들어내고 잔주름이나 검버섯 등의 피부 질환을 유발합니다.
우리가 즐겨 먹는 식품 중에 여름철 피부 관리에 탁월한 효능이 있는 식품이 있는데요.
바로 특유의 향과 식감으로 여름철 입맛을 돋워주는 깻잎입니다.
깻잎은 비타민이 풍부하여 피부 탄력 및 미백에 큰 효과가 있으며 활성산소를 억제하는 능력도 있어 피부 노화를 막는 데 뛰어난 효능이 있습니다.
오늘은 피부 노화를 막고 자외선으로 상한 피부를 되살리는 깻잎 효능과
같이 먹으면 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다.
#피부질환 #검버섯 #주름개선 #피부미백
효초TV 알립니다.
영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었고, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 바르고 먹어야 하는 때도 있으며 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.