Рет қаралды 56,640
لشراء ادوات المطبخ اللي استخدمها عبر امزون اضغط الرابط:
مقاسات للبهارات والدقيق
عبر كندا
amzn.to/2fWXs7q
عبر امريكا
amzn.to/2vUtqp2
ضغاطة تي فال
عبر كندا
amzn.to/2ihN7nf
عبر امريكا
amzn.to/2vPVtqW
التلفون الي استخدمة للتصوير
عبر كندا
amzn.to/2vPZ4Wl
عبر امريكا
amzn.to/2xgdJHY
ماسك التلفون على الماسة اللي استخدمة
عبر كندا
amzn.to/2uVj9vi
عبر امريكا
amzn.to/2xg3cNa
قطاعة ايكيا بلاستك
عبر امريكا
amzn.to/2uVjX3i
عبر كندا مابش للاسف روحو للمحل
المقدمة
اكلة الزوم كما تعرف في منطقة اب اكلة شعبية مشهورة في اليمن. يطلق عليها اسم الفتوت في صنعاء وهي عبارة عن خبر مقطع الى شرائح صغيرة ويسكب فوقها المطيط. تتميز هذه الأكلة بمذاقها الفريد وايضا لها فوائد كثير للمعدة لانها لا تحتوى على الزيوت. تستخدم هذه الاكلة في الصباح والمساء وايضا اثناء السحور في ايام رمضان الكريم.
سنتكلم اليوم عن مقادير المطيط وطريقة تحضير الفتوت
المقادير
ماء يغلي
كوبين لبن
ملعقة سمن
ثلث كوب دقيق و ثلثين دقيق اسمر
ثوم حسب الرغبة - مهم الثوم في هذه الاكلة عشان المذاق
ملح حسب الرغبة
خبز يمني بحسب كمية الزوم المرغوب
زعتر حسب الرغبة
مقلي حجر
قدر لتحضير المطيط
الطريقة
اول شي جهز كل المقادير وخليها فوق الطاولية
حمي ماء الى درجة الغليان
الان ضف اللبن في القدر وضيف معه الدقيق الابيض والاسمر وحركهم مع بعض باستمرار على نار عالية
اهرس الثوم والملح مع بعض الى ان يكون الثوم سائل تقريبا
ضيف الثوم والملح فوق اللبن
اطبخ اللبن والدقيق الى ان يكون ثقيل وتحس ان الدقيق استوى
حرك اللبن باستمرار لكي لا يحرق من تحت لانك تطبخ على نار عالية
والان ظف الزعتر وحرك
الى ان يكون الدقيق ثقيل حط الماء الي يغلي فوق اللبن على شوية شوية
حط ماء وحرك شوي وشوف غلظ المطيط
حط ماء الى ان تصل الى درجه الغلط المناسبة لك
لازم يكون الماء حامي والا ستخرب عليك المطيط - يقولو تتربقط المطيط
المهم في الاخيرذوق المطيط اذا تحتاج ملح حط ملح زيادة
بعد الانتهاء من المطيط حط الخبز في المقلي وخلية يحمى
والان حط المطيط فوق الخبر حاول لا تكثر المطيط ولا تقللق
اذا كثر الخبز بيشرب المطيط واذا قللته بتكون ناشفة وتكبد
اخر شي حط شوية سمن اذا تريد فوق
واذا معك زحاوق يكون اجمل ويتم اكلها بالملعقة وهي ساخنة