КЛЯТВА ЗАЩИТЫ ОТ МАНИПУЛЯТОРА: 20 пунктов

Как защитить себя от манипулятора? Что важно учитывать, чтобы самому манипулятором не стать? Об этом этот материал в том числе. А о чем этот материал для вас, мой уважаемый зритель?
Telegram: t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений: tour.qcic.ru
Донат: www.donational... (На ваше усмотрение)
С уважением, Альберт Сафин

[@victoriak5964]

Интересное наблюдение: при общении с манипуляторами, постепенно начинаешь перенимать некоторые его "фишечки", патерны поведения, особенно те, которые изначально вызывали у тебя недопонимание и отторжение. Поэтому, действительно, очень важно не только чистить свое окружение от манипуляторов, но и проводить разбор своих полетов и избавлять сознание от токсичного хлама.

[@natanova-1314]

Виктория, их сразу видно-моментально Учитесь у собак (они сразу всё понимают/чувствуют)

[@zlatapolar]

Можно и по-другому это рассмотреть. У меня раньше часто возникала ситуация, что я осуждала кого-то и думала: да как так можно?? как можно быть таким(такой) вообще?? - а через некоторое время отмечала, что сама попадаю в ситуации, где чуть ли не вынуждена повести себя так же, как тот, кого я осуждала. Будто карма такая, или у жизни "бессознательно заказала понять всех и сразу". Позже узнала, что это известный механизм, и мы действительно наиболее бурно реагируем в других на то, где у самих белое пятно или что-то не проработано. Может, даже не то же самое, а резко противоположное, - и это такая же серьезная проблема, делающая человека жертвой. У меня обычно то же самое, что у того, кого я осуждаю. Объяснений этому много, мне нравится такое: люди устроены плюс-минус одинаково; если сам проходил через такую ситуацию, как у человека, и проработал, или изначально есть эти навыки, получается отреагировать спокойно. Просто себя от него защитить, и все. Если нет - то и сам уязвим для ситуаций, которые осуждаемого человека к этим паттернам поведения привели. И если говорить о манипуляторах, абьюзерах и т.п., то очень часто такие люди сходятся друг с другом, потому что оба часто - сами бывшие жертвы, и есть этот устоявшийся паттерн поведения, а манипуляторами становятся, потому что как по-другому защищаться и выстраивать отношения, пока не знают. Плюс ощущение взаимопонимания, конечно, есть с похожим человеком. Нужный накал. Вполне возможно, что именно как вы говорите, то и верно, и это просто заразно и перенимается. Я лишь привела пример, как еще бывает иногда)

[@КатеринаХо]

Даже специально запоминаю эти фишки и применяю к этим людям как защиту своих интересов. Люди не ожидают и это очень эффективно!

[@tatyanaelbakidze1827]

@@КатеринаХо верно, на манипуляторов только отзеркаливание действует.

[@ТатьянаЛарина-г9в]

И это правильный подход и решение. Совершенно верно вами подмечено. Это ПРАВДА. Хотя и горькая.!

[@НастяР-е7э]

Вот и пришло мое время, делиться конспектом: Клятва свободы от манипулятора. Моя задача не приглашать в свою жизнь такое отношение и самому не искушаться перед другими. 1. Я больше никогда не буду умолять другого о внимании. Любому, кто ввёл меня в это состояние, со мной не по пути. Я так же обращаю внимание на то, не ввожу ли я другого в такое состояние. Я не даю надежд и напрасных обещаний. 2. Я имею право выражать свои чувства, высказывать своё мнение и демонстрировать свои желания. И разрешаю это другому по отношению ко мне. 3. Я имею право держать «сложных» и «токсичных» людей от себя подальше. (Упр: иметь некий лист благодарностей другим людям, за что я могу уважать других. Необходимо переструктурировать мое отношение к некоторым людям, особенно к близким.) 4. Мои взгляды могут отличаться от взглядов других людей. Необходимо позволять другим людям быть несогласными со мной и отказывать мне. 5. Защита от эмоциональной и психологической агрессии - это мое законное право. «Я не буду играть в эту игру!», «это не для меня!», «стоп!»... 6. Я имею право не допускать агрессора в своё личное пространство. И сам не являюсь агрессором. 7. Я не обязан принимать слова манипулятора на свой счёт или близко к сердцу. Все, что человек говорит, он вговаривает в себя. (Критика: запрошена, конструктивна и вежлива.) 8. Я имею право самостоятельно устанавливать границы своего пространства и своей личной безопасности. Свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого. 9. Я имею право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым. «Разреши, я тебе откажу». Разрешаю другому на себя обижаться в случае моего отказа. В своей просьбе закладываю возможность отказа и не заставляю его чувствовать себя виноватым. 10. Я имею право прервать любой нежелательный для меня контакт. И сам не становлюсь надоедливым. 11. Я не терплю критики в адрес своей фигуры, возраста, веса, работы или других уязвимых для меня мест. Любящий человек стремится не унизить, а возвысить любимого. 12. По крайней мере раз в месяц стараюсь беспристрастно рассмотреть отношения, в которых нахожусь, чтобы понять, уважают меня и любят или льстят и «бомбордируют» любовью. 13. Я постоянно буду задавать себе вопрос: «Допустимо ли для меня так общаться с человеком?» Если нет, то и со мной так нельзя общаться. Со мной либо уважительно, либо никак. 14. Мои чувства находятся внутри меня и никто не в праве «включить» или «выключить» мои чувства и ощущения. Я волен выбирать сам, что мне чувствовать и думать, я свободен в этом выборе. 15. Я доверяю своему чутью. Если у меня дурное предчувствие, я не глушу его и не выдумываю оправдания чужому поведению. Я доверяю себе. 16. Я понимаю, что лучше быть в одиночестве, чем в токсичных отношениях. Нужно научиться быть интересным самому себе, не бояться одиночества. 17. Я не допущу, чтобы со мной разговаривали саркастично и снисходительно. Любящий человек не будет смотреть на любимого свысока. Нужно не проглатывать, а разобраться. 18. Я не позволяю называть меня чокнутым, болезненно ревнивым или любыми словами, обесценивающими мои чувства. Это будут слова, которые я последними услышу от этого человека. 19. Мои отношения всегда будут строиться на основе равенства и взаимности. Если отношения на контроле и власти-это не любовь. 20. Никто не может заставить меня делать то, что я действительно не хочу делать. Не заставляю других что-то делать. Забота о семье-это не обязанность, а добровольно взятые на себя обязательства, я хочу это делать.

[@ВикторияБеляева-м1э]

Спасибо, очень ценно!

[@larahimich2256]

Спасибо большое!)😳😍💝

[@light-boxx]

Благодарю 🙏

[@akunamatata2222]

Огромное спасибо Вам, что поделились своим конспектом! Я сделала скриншоты этого вашего комментария, теперь буду перечитывать, чтоб не забывать. Сердечно благодарю!❤️❤️❤️

[@СофияБородина-д1с]

А как скопировать? 😊

[@ЯрославаЖулинская]

Мощный удар по моим (бывшим? Всё зависит только от меня!) жизненным установкам!... И вчера я впервые сказала (спонтанно) "мне очень приятно Ваше внимание. Спасибо, но разрешите отказать - я буду искать предложения в другом месте".

[@fixerden]

Ваши материалы даже глубже, чем кажутся. Колоссальный объём и глубина работы в каждой записи. Очень ценно смотреть и пересматривать многократно.

[@podmost]

Альберт! это просто то что нужно.. Я бы уже умер если б не ваши видео... Спасибо!

[@ruslana33]

Про сухого черствого человека: с сухими проще дружить и иметь дело, всё чётко и понятно. Была у меня эмоциональная очень знакомая, вот где жесть с манипулироваиями, слезами, стонами, всё намёками выжимала, потом отжатое обхаивала "да никто не просииииил! мне ТАКОЕ и не надо!" Прекратила общение с ней, такое облегчение, как будто избавилась от чемодана без ручки.

[@ИльяЛарионов-ы7ь]

Альберт, ваш канал золотая находка, смотрю вас с удовольствием и улучшаю качество своей жизни, благодарю вас за труд.

[@anna_Lwowa]

Сегодня утром просмотрела вашу лекцию, а ближе к вечеру попала в ситуацию где очень полезно было бы её применить. Но так как мои границы были стёрты ещё в детстве родительской системой,и я сейчас нахожусь на пути к восстановлению своей психики, мне не совсем удалось применить ваши советы в практике, хотя очень хотелось. Но я как минимум попробовала! И это уже успех! Как будто виноватой чувствую себя, при защите своих личных границ. Буду работать над собой дальше, и благодарю Вас Альберт сердечно за ваш Труд!!!

[@girl_from_makondo]

Замечательно, что знания пригождаются в жизни! Вы стали на шаг ближе к своей СВОБОДЕ! Очень Вас понимаю, тк тоже размыты личные границы из-за отношений с Мамой, не могу поставить себя в «стае». Желаю всем тоже преодолеть манипуляции и жить так, как МЫ ХОТИМ! 🤪

[@АллоЭксперт-р2з]

Класс! Не надо бояться провалов, все получится. Невозможно сразу стать другим, отвоевываем шаг за шагом!

[@saniakiss13.113]

Когда поймёте,что вы нахер никому не нужны,кроме самой себя,вам будет легче говорить нет громко, и защищать свои границы,когда понимая что вас используют или пользуются вами,вы станете защищать себя и кайфовать,это когда знаете чего хотите а чего нет,если у меня планы на год,два,месяц и завтрашний день,то если кто то попросит посидеть с ребёнком или помочь ,вы ответьте сразу нет,т.к. ваши планы,договорённости ценней,свои планы менять не буду,сделаю,а потом если остпюанется свободное время,то ..я для себя,отдохну,помедитирую,почитаю,займусь растяжкой,зарядкой,пробежкой или покатаюсь на каруселях с мороженкой,мои планы и желания важней,а те люди найдут помощь если обратятся в службы доставки,грузчики,няни,меня не волнует что хотят другие,я сначала для себя сделаю,помочь я смогу когда реально захочу,не стоит себя ломать и нравиться другим добрыми делами или страхом что они обидятся,пусть обижаются,это их выбор,мой выбор Я,и моя жизнь,чуть чуть эгоизма можно,, лучше находить время для себя сначала,чтоб заниматься собой развитием,учёбой,чем заняться чужими делами,у вас всё получится,доверяйте миру и чувствуете телом,прежде чем ответить кому то да,или нет,помолчите,спросите себя и тело,что вы хотите? Хотите сейчас помочь знакомому? ,или нет,нет значит нет ,,вам хочется в это время другое,и это победа,

[@irinagoreva2857]

спасибо за интересное и полезное видео. Очень понравился метод "поступил ли бы я с другим так? Если нет, то и со мной так нельзя".

[@TW-dz9on]

Последовательность принятий никто не отменял, постепенно привычка входит в нашу жизнь... Это какая-то магия. Видишь Альберта - ставишь лайк.

[@ingamelam]

Клянёмся не бриться, не пить, не курить и не поддаваться на провокации манипулятора!

[@academyoflifejanedavisonro4622]

,😂😂😂🙏👍 Клянусь 🙌

[@ГалинаЕгорова-ч3б]

И я килинусь не бриться ни колоться не курить

[@АнастасияС-э9п]

а не бриться то зачем?

[@milamilyutina]

@@АнастасияС-э9п чтобы остаться дикарями :) это цитата из фильма Три плюс два

[@Осень2017]

Бомбардировка любовью на 44:12 это Блеск! Именно так меня "обхаживает" одна приятельница, ключевой потребностью которой является слово и понятие -- "ДАЙ!" (мне свой ресурс). Благодарю за контент, Альберт!

[@victoriak5964]

Распечатаю и повешу на холодильник!🙂 Спасибо за пищу для размышлений!!👍❤️

[@ТатьянаЛихт-у2п]

@@olgaolga9848 Ваш вопрос звучит ... ты, что тупая?

[@ОльгаКузьмина-е9п]

"Бомбардируют любовь".Я чувствовала,что тут что-то не так,когда льстят) Вот и утвердилась,спасибо Альберт!

[@aisa_chapman]

Отличная клятва!) процветания каналу!)

[@donraffae5337]

Молитва

[@provincial_barber]

Очень полезные вещи. 13 пунктов высеченые черной пастой в моей тетради нашли отклик в моем сознании и еще пару умных вещей. Хочу отметить полезность и приятность формы "Я разрешаю себе . . " , это мягко и глубоко проникает в сознание внутреннего ребенка, которому разрешают, местами слезы проступают от полученного разрешения, катарсиса. Благодарен Альберту)

[@marinakabanova5223]

Альберт, вы очень умный , добрый, чуткий человек 🌹

[@dr.zlata.]

Спасибо, Альберт. Вы для меня как кислородная подушка в минуты ступора. Отрезвляет меня многое из того, что вы говорите; остальное - поднимает настроение, дает повод перестать ныть и страдать. Спасибо.

[@SacredStealer]

Альберт Актер от Бога))) правдиво передаёшь интонацию и фразы манипулятора)) Спасибо за материал!)

[@MIRAGEvs]

Альберт, вы явно «Стальная задница». Обожаю насыщенные уроки! Про боязнь одиночества, которое заклинает токсичные отношения, для меня близко.

[@ЕленаБулия]

Про боязнь одиночества мне тоже понравилось. Мне очень интересно с собой. И очень много дел и изучений. Есть , чем занять себя. Но как прицепишься мыслью к человеку, и все дела не важны. Спасибо Альберту напомнил.

[@tamarahurme4667]

И я всю жизнь боялась остаться в одиночестве. Хотя по факту была одинока и в родительском холодном доме, и в 2 браках. Теперь рада, есть чему учиться, расти

[@elenayafasova9650]

Спасибо! После просмотра урока растворилось чувство вины от того, что я решила защищать свои границы. Прям очень вовремя! И, конечно , очень важно, что и на себя посмотрела. И отметила ситуации, где вела себя не очень достойно сама. Очень полезный урок.

[@АллаСевастьянова-ж9й]

А если сын манипулятор? Взрослый ?А мать старушка-вдова .живёт от сына далеко ...И очень страдает из-за этого . Арнольд , пожалуйста что посоветуете таким старушкам ? Как жить если сил нет ,а от сына артктический холод ? Спасибо ,жду ответа

[@academyoflifejanedavisonro4622]

@@АллаСевастьянова-ж9й Так наслаждайтесь жизнью. Сын взрослый, отдельная личность. Вы свою миссию выполнили😁

[@rimmakuimova7693]

@@academyoflifejanedavisonro4622 но другие родители наслаждаются жизнью, зная, что нужны

[@MariyaSwan]

У меня был случай, когда мои границы сильно пытались нарушить, я предупредила, что мне это не нравится, я перестану общаться. И полгода лояльно указывала на границы. И затем все же пришлось полностью исключить человека, отчего начались преследования в течении двух лет, до кого эта женщина могла дотянуться, и клевета в мою сторону. Спасибо за то, что вы делаете, потому что все это произошло со мной, потому что я не замечала ранних звоночков, и списывала это не предубеждение. Нужно вовремя исключать такое.

[@24aug1991]

Интересно было заметить манипулятивные штучки в своем же исполнении

[@juliaplotkina703]

Я чувствую от вас искреннюю любовь к людям и желание помочь бескорыстно . Огромное спасибо вам за это . За ваше уважительное отношение . А также за отсутствие рекламы и бесплатность контента .

[@user-dh5oq1bo6p]

Альберт. Я за Вами не успеваю записывать.Многие мысли меня отрезвили и привели в норму. Благодарю за труд и время Ваше.🙏

[@Наталья-г2с7ш]

Я Вам очень благодарна. Вы помогаете обрести (отыскать в себе) внутреннюю силу.

[@violalorenc9583]

Альберт,спасибо Вам за всё,что Вы делаете для нас! Вы лучший психолог. Этот канал прям находка. Я счастлива,что имею возможность слушать Ваши лекции. 👍🙌

[@КсенияКолченко-б7ь]

Благодарю Вас Альберт за работу и труд, к-т Вы щедро делитесь 🙏Для меня ваши лекции стали ещё одной ступенью в познании себя! Я не могла разобраться, что произошло со мной.. Не могла понять... Ведь было ВСЕ ХОРОШО.... А я сбежала от человека.. Почему, ведь он так,, ХОТЕЛ МЕНЯ СЛЕЛАТЬ СЧАСТЛИВОЙ....,, Я поняла, что мне было плохо от психологического насилия.. Все пункты пройдены ... Мне удалось вырваться. Теперь благодаря Вам вижу и свою,, святость,,... Лечиться от такого поведения! И вперёд к здоровым и честным отношениям! ❣️

[@СветаКосенко-ж2х]

Спасибо Вам за зрелую и деликатную подачу информации

[@ГалинаСорокина-и4й]

Уважаемый Альберт! Все Ваши материалы просто неиссякаемый кладезь житейской мудрости! Мегаполезно! Архиважно! Бомбически круто!

[@nadiyapoberezhna9934]

Альберт, спасибо большое Вам за ваши труды. Благодаря вашим урокам я взрослею без стреса.

[@MIRAGEvs]

И вправду смотря видео по несколько раз, смотришь и видишь очень много нового! Я убедился на собственном опыте!

[@__dnevnik_rosta]

Спасибо! Я назову этот список "Библия здорового общения"😊, буду перечитывать и дополнять своими мыслями, и конечно же практиковаться, практиковаться и ещё раз практиковаться

[@Анна-б7ъ4р]

Классное название ❤

[@valerylerys2811]

Альберт, огромное спасибо вам за это видео, если я буду встречать токсичных людей, первым делом я подумаю, что я сделала в прошлом кому-то, второе, я перестану общаться с токсичным человеком, а третье, я ещё раз прослушаю эту лекцию! Огромная благодарность вам!

[@ЕленаПанова-у4ф]

Спасибо, Альберт! Вы служба спасения от энергетических вампиров и прочих окрестных негодяев

[@krmaster4610]

Вот он тот справочник по здоровым личным границам , который ищут все те, которые хотят им научиться.

[@fortoccio]

Альберт, спасибо вам огромное за этот урок. Если я смогу его усвоить, моя жизнь изменится к лучшему радикально и бесповоротно. Здоровья вам, счастья и сил!

[@holalora]

Альберт, я безмерно благодарна за ваши уроки! Спасибо вам большое за ваш труд!

[@АртемСитников-р1ъ]

После просмотра этого и прошлого шикарного урока осознал,что в моих прошлых отношениях я был подвержен просто лютейшему эмоциональному насилию, чувствовал,что реально схожу с ума,причем любые мои попытки обсудить это с девушкой заканчивались тем,что я просто всё надумал и вообще какой-то параноик ревнивый,однако обмозговав эти уроки получше понял,что играю жертву и вспомнил,что сам применял манипуляции в ее сторону.В итоге каждый получил ожидаемый исход.

[@nataliagrishina2502]

Спасибо! Необходимо постоянно себе напоминать о принципах здорового взаимодействия! Этот урок полезен и важен, благодарю!

[@АнастасияЛаврентьева-ч4б]

Альберт, благодрю за ценные видео. Подсела на ваш канал. Много интересного и полезного беру для себя))

[@englishclub4you]

Даже ваша речь, например, самому часть знать, уже отрезвляет,пробуждает. СПАСИБО 👍

[@lyovikkatya]

Это супер!!!! То, что прочищает мозги и улучшает качество отношений.

[@АннаНазарова-б6щ]

Альберт, какая жалость, что я узнала вас так поздно! Сколько лет потрачено впустую... Спасибо за все, что вы делаете!!!

[@cooooool2005]

Очень ёмкий урок, к которому нужно возвращаться не раз. Мне нравятся у вас конкретные индикаторы, которые позволяют реагировать практически сразу. В начальный период своей жизни я прошел стадию депрессивного такого каблука, благодаря в частности материнским внушениям и аналогичным внушениям её подруг. Потом понял, что это не путь к успеху, и не эффективно для построения тех здоровых отношений, которые я видел вокруг себя, но в которых сам не участвовал. Иными словами, я почувствовал тогда, что не вяжутся те стратегии с реальной жизнью. Ну, не только сам я до этого дошел, помогли и специалисты в области психологии, за адекватную плату. Но не имея на руках этих индикаторов, и системы, по которой они строятся - а вы даёте систему - конечно я продолжал много ошибок совершать, разница была в том, что я всё-таки уже понимал правильный курс - но ошибок было много, контроля над ситуацией было недостаточно.

[@ТатьянаЛихт-у2п]

Сергей, успеха Вам:))

[@girl_from_makondo]

Не всё что блестит, есть золото. Не всё что платно, есть толковое. Хорошо, что теперь нас не будут обводить вокруг пальца и лезть в наши кошельки 😉 Желаю наладить отношения во всех сферах жизни и не унывать! 😁

[@helenabaton2603]

Альберт, благодарю безмерно!Это шедевр!Весь пазл сложился 🙂.

[@Maria_Kirsanova]

С благодарностью, о проделанной работе, я оставляю комментарий! 🙏

[@ОльгаБойко-д5г]

Да я признаю, тоже есть такие замашки. Издержки воспитания. Слушая Ваши материалы начинается включатся осознанность. Сразу конечно трудно в себе менять старые привычки. Но каждое утро беру записи защиты от манипуляций и как зарядку читаю, читаю, читаю.

[@НаттаК-ы1ч]

Концепция и язык этого канала , понятен и заходит. Всë классно, спасибо!

[@ЕкатеринаПолтер]

Очень поддерживающий материал, для меня, спаибо вам!

[@sergeyskiy7531]

Альерт,как всегда супер!!

[@Oksyutka]

Спасибо! Очень актуально, как всегда

[@ironanvil84]

ой, мне понравилось. Прикольно, - ой ты самая лучшая (глаза вверх)) Как вы тембр голоса меняете профессионально - бывает очень смешно, что разбавляет серьезность темы.

[@galinaginger4484]

Большое спасибо! Вообще я поняла, что главное душить любой негатив со своей стороны и в свою сторону. ❤❤❤

[@ЗайтунаШелепова]

Чудо умница,по больше таких людей как вы

[@molitvenitsa]

Большое вам спасибо, Альберт Сафин. Благослови вас и вашу семью Господь! Желаю вам мудрости, здоровья, успеха, радости, уюта в сердце, процветания и скромности. Ваш труд безмерно безценнен в масштабах вселенной. Очень рада, что в наше время есть ещё такой человек, как вы: адекватный, честный и открытый. Вас ждёт колоссальный успех и благословения во всех сферах жизни. Мне на вас указал Господь, он очень вас любит и восхищается своим сыном и тем, что он творит)

[@Saiorik]

Спасибо большое за ценный контент. Сижу с тетрадкой и ручкой над каждым уроком. Для меня очень полезно.

[@firestoneproduction5105]

Супер детальная разработка! Благодарю! Всегда есть место для совершенствования- это я о себе! Screen shot и каждый день перечитывать, пока не станет выгравировано под черепом. 😁 Этот стрим был мне жизненно необходим.

[@13_elvirA.]

Альберт благодарю за ваши труды!

[@ВалентинаЛитвищенко-п8н]

Альберт! Вы лучший в этом сегменте! Спасибо!

[@ЕваСамсонова-и6у]

Моя благодарность Вам, Альберт... Ваши уроки для меня сейчас имеют очень большое значение.. Я лечу себя Вами)

[@dariadaria2211]

Спасибо вам за ваш труд!!

[@LanaPochikyan]

Как Вы красиво разговариваете❤

[@ВалерийЕгоров-п4м]

Альберт, доброго времени! С благодарностью, за пользу!!!

[@VESPERENERGY]

Альберт, спасибо за простой, понятный и глубокий материал!

[@ЛюдмилаИбрагимова-е6с]

Просто супер выпуск ! Спасибо огромное вам!!!Самым важным, для меня по крайней мере, является то,что отношения шаг за шагом (двусторонние ).Говорить "НЕТ",создавать предпосылки для других сказать нет . Прислушиваться к своим чувствам !!!И ещё .... несколько пунктов .Ещё раз спасибо! P.S.:я перестаю думать что со мной что-то не так и собираюсь работать . Перестаю " сходить с ума"

[@Aion888]

Блестящий разбор! Спасибо, дорогой Автор! 💖🙏

[@Margo.pearls]

Мы можем видеть манипуляции других, важно осознавать, что ты сам манипулятор, тогда возможно изменение в отношениях🙏🙏🙏

[@SOHara77]

Альберт, спасибо огромное. Самое полезное для меня было увидеть те манипуляции которыми привычно пользуюсь я сама. Ты как всегда огонь 🔥, лучший.

[@NG-mk4rj]

Ну ооооочень круто! Спасибо🙏🙏🙏 и про матрицу мне понравилось;) "чужой сон так же свят как и собственное пробуждение"

[@una_kimi]

10 из 12 в отношениях с бывшим молодым человеком. ранее бывал опыт отношений здравых, как в первых ответах на вопросы. благодаря знанию, что бывает иначе и то, что происходит, точно не норма, я и смогла выбраться. спасибо за столь ценный, полезный материал!

[@ЛюдмилаСыч-н1р]

С благодарностью и уважением. Полезно!!

[@nastyag.2351]

Альберт, давно наблюдаю за Вашим творчеством. Смотрела много разборов фильмов. Ваш канал - просто находка. Спасибо Вам огромное за ваш труд! Мне кажется, все и каждый могут найти что-то полезное в ваших материалах. Я уверенна, что вы делаете мир людей лучше, открывая им глаза на истинные мотивы поведения других людей и, что важнее, САМИХ СЕБЯ. В общем, ещё раз огромное спасибо!

[@davidtsovakovish6946]

Альберт благодарю за это видео и твою энергию. Успехов и процветания

[@BiGBEAR-o5o]

Блин.. вот я тряпка. . 10 манипуляций от моего парня из 10... :(((

[@TanyaTanya21]

Прочитала первую строчку и сразу лайк.однозначно ценный материал.

[@nataliagaydamak7589]

❤Cpasibo Vam Dr.Alberth❤ ochen interesno analizirovat c Vami.

[@Мири-б3п]

Респект и уважуха)

[@naturtour760]

Это очень ценно. Меняете жизнь людей к лучшему. Спасибо за Ваш труд 🙏

[@sagetator4]

Благодарю за ООООООООООЧЕНЬ интересный и полезный материал, за ваше умение преподнести легко ,доступно иумно и мудро. Начала усовершенствоватъ свои методы и внедрять ваши к тем которым я уже употребляю. Очень понравилось мысль ; прописать и наблюдать самого себя в течение дня. Знаю об этом но как то не всегда применяла, сейчас посмотрела с другой перспективы и поняла важность прописания для самого себя в познании себя. Экологичне и гармоничное взаимодействие с сабой и с миром . Это и мои девиз по жизни. Стало намного яснее как увидеть манипуляцию и у себя и у других и канечно не допустить ее ни с чьей стороны. Соблюдение личных и границыдругого человека вообще очень важно, слушая вас стало намного понятнее и легче научится применять в жизни тактичную и красивую форму высказывания. И да, мы в ответе за собственные чувства и как их выбираем проявлять. Не легко выйти из матрицы но возможность есть через осознанность и каждодневные действия. Лекцию можно и нужно слушатъ много раз чтобы понять и осознать всю глубинну сказанного. БЛАГОДАРЮ ЗА ЗНАНИЕ, ОПЫТ И ЧТО ДЕЛИТЕСЬ. Всех благ вам.

[@СветланаЗарифуллина-ъ9л]

Откуда столько знаний ? Я восхищаюсь вами !!!

[@МираЛистопадова]

Здравствуйте) Мне очень интересно и созвучно всё, о чём Вы говорите, Альберт. Спасибо)

[@Виталий-и7ы3с]

Альберт, спасибо за труд! За то, что извлекли манипулятивные техники из зоны замечаемого (а некоторые вообще не встречал) и дали им наименование и маркеры. Некоторые заметил у себя, к своему же сожалению. Очень ценно!

[@Здравствуйте-е6м]

Какое хорошее слово "не пригоден"!!! Класс! ♥️

[@EvaAdamlove]

Альберт, здравствуйте, спасибо за серию видео про манипуляции , разберите пожалуйста фильм "обещать не значит жениться"

[@АннаШигина-ж6в]

Американский? Смотрела. Концовка там конечно интересная. Так и хотелось понять почему?

[@Ааааф7н9э]

Очень много практических рекомендаций , очень интересно и у других такого не найдешь . Спасибо.

[@ОльгаВласова-в4к]

Это все один в один про моего начальника. К сожалению приходится пока с ним работать. Спасибо вам за уроки! Меняю свое отношение.

[@AnastasiyaSerebryakova]

Золотой выпуск🎉 большая благодарность за знания

[@marinabochkareva7464]

Спасибо, Альберт.

[@ЕленаПетрунина-б1щ]

Альберт,это просто огонь! Всё очень созвучно со мной! Спасибо!

[@nadiagoogle6075]

Благодарю за потрясающий материал!!!!!!!!!!!! Распечатать и каждый день уделять время на прочтение клятвы!!!!!!!! Браво!!!!!!!!!!! Браво!!!!!!!!!!!!!

[@Maria-tx7lv]

Спасибо за полезный урок, как хорошо, что вы есть! 🤗

[@elenasuchkova2689]

Полезно осознание того как я взаимодействую с детьми, подростками. Самое неприятное, что мои дети перенимают мое поведение. Это стало инсайтом

[@academyoflifejanedavisonro4622]

Меня тоже заставило задуматься😏

[@ДжулияИванов]

Спасибо! Очень полезно. Всех благ!🙏❤️

[@svetlanka0787]

Вы как всегда превосходны !!!! Переживаю развод с абьюзером , стадии начала проходить, пошла к психологу, не ела, ни спала , жду , что отпустит и начну жить и дышать 🙏

[@olgapostnikova7073]

Альберт, Вы молодец. Понравилось, продолжайте, поможете многим людям.

[@КсенияМарченко-к1в]

Спасибо за этот урок , вы как всегда во время и в точку 🔥

[@НатальяМ-ю8ч]

Благодарю! Просто восторг. Рада, что нашла ваш канал на Ютуб.

[@kanawkina]

А я от вас наоборот такой вайб искренней родительской любви ощущаю, и в целом любовь к женщинам и к мужчинам и ко всем! Вы супер, Альберт, спасибо за ваш труд

[@ЕленаБулия]

Спасибо. Полезное видео. Хорошая подача. До самого мозга.