الحلقة 33 : الادمان

[@m5aoi]

الافلام المسلسلات الالعاب مؤخراً الانمي اضافوا لي كثير كانوا ترفيه استمروا لين صاروا مصدر دخل صحيح اخذ بريك بس صعب اتركهم

[@mariawong5260]

حيوو خالد عكش منور

[@bob7__7]

كلام كبير من كبير الملزلزين

[@ms3aq815]

تابع ون بيس يبو عابد

[@aliopop159]

ملزلزززززززز

[@araa_515]

مخاويي ❤️❤️

[@SENDO32-ie6dt]

‏‪11:18‬‏ كلامك هنا شبه صحيح لكن ما زال لازم تسمع له حتى لو ما يفهم الواقع الحالي يقدر يخليك تفكر بشكل أوسع ومداركك تتوسع وتكون واعي بوجهات النظر المختلفة وما تأخذ النصيحة بشكل تام من اي شخص

[@betsilver4468]

35:23 اتفق معك حرفياً في ناس زي كذا بس يسوون ذي الاشياء عشان ينتمون لطبقه معينه عشان احد يشوفهم بأنهم احسن منهم رغم انهم فارغين من الداخل حرفياً بس يحاولون بأستماته انهم ينتمون لهذه الطبقات عشان الصفه المنتشره عنهم فقط

[@محنكمتمرد]

24:00 موضوع الصيام بحثت فيه كثير وجربته اكثر من مره والي استنتجته انه سواليف الا لو طبقت الصيام المتقطع بحيث يكون صيام زيه زي الاكل انت ما بتقطع الاكل طول اليوم بتقطعه من الفجر للمغرب طبق نفس المفهوم على الدوبامين بحيث تخلص اشغالك ويكون اخر شي في يومك الشي الممتع الي تسويه بس ما يكون بشكل مفرط لساعات طويلة وبنفس الوقت الي تكون فيه صايم خذ لك بريكات و الافضل ما تكون مسجله بوقت محدد لا في اي وقت تحس انك طفشت من المذاكره مثلاً خذلك بريك حتى لو البريك الي قبله كان قبله ب ١٥د ولكن تاخذ بالك في نفس الوقت ما تفرط نقول مثلاً في ساعات الصيام ال٨ بيكون منها ساعه ونص مقسمه خلالها ويكون الترفيه سواء في الساعه ونص الي في الصيام او في فترة الترفيه اشياء انت تحددها مثلاً مسلسل حاطه في بالك من اول او قناة مشترك عندها وتعجبك اما الاشياء الي زي التيك توك ذي بتعطب نظامك وفي بعض الناس يخلون يوم واحد في الاسبوع يكون صيام كامل بحيث انه زي ما تقول يفرمت السستم

[@محنكمتمرد]

وفيه شي ثاني حاول تخلي بعض من ترفيهك مفيد شي غبي كمفهوم وفي البداية كنت اكره اقرأ كتب حاولت اجبر نفسي اكثر من مره وصرت اطيح بين فتره وفتره في كتب دسمه وحرفياً بعضها اذاكرها ما اقراها واكون مبسوط جداً لدرجة اني اكون متحمس اخلص الشغل الي عندي عشان اروح اقرأ

[@F_a0]

اشكرك على الفائدة

[@القطو_ابو_قهوة]

قد قريت كتاب اسمه صنع الوقت قبل فترة وهو قاعد يشرح الموضوع اللي تتناقشون عليه وبالكتاب كان مقسم البشر إلى روبوتات وناس مدمنه على السوشل ميديا وطول الكتاب ينتقد المجموعتين ويقول افضل شي هو مزيج بين المجموعتين وهو انك تصنع وقت للاشياء اللي تحبها مهما كانت العاب مسلسلات تعلم، بس لازم الشي يكون انت تحبه ويشوف اذا كنت تحب الشي فأنت ما قاعد تضيع وقتك واشوف ان صيام الدوبامين تستخدمه اذا ادمنت شي بشكل جنوني عشان ترجع طبيعي مثل السوشل ميديا

[@dk_dk2046]

👍

[@القطو_ابو_قهوة]

@@dk_dk2046 👍

[@os2832]

شكرا زياد انك تكلمت عن موضوع الوظيفه فترة الدراسه ذي ووصفت حالتك وقتها لاني قاعد امر بنفس الشيء وكنت احسبه شيء نفسي او شيء والحين تيقنت انه بسبب الروتين المتكرر

[@Ali_Pxll]

22:00 ياخي ليش تفكر الحياة وردية وسهلة لازم تصبر عشان تشوف نتيجة, الفلاح عزيز مو اي احد يجيبه

[@Heldn100]

كلام جميل و قوي ما توقعته منكم و واقعي جدا... كنت انا ايضا عندي دوام بس دوامي كان قاتل بشكل لا يصدق من 7 صباحا لحد 1 ليلا كنت انام 6 ساعات و أرجع اشتغل كل يوم بس جمعة و اول يوم عيد استراحه غير هيك كل يوم كل ساعة بحياتي شغل و ابد ابد ما تعودت ولا استرحت ولا خرابيط كان عذاب نفسي لمدة 6 اشهر الحمد الله تركته... كنت مجبر اشتغل حالتنا كانت سيئة جدا رغم انه الراتب كان زي زفت ما يسوى ساعة شغل باليوم مش كل هذا الوقت

[@OctobrTea]

غالبا الواحد مضطر يسوي اللي يكره عشان يعيش، الله يفرج همك ويفتح لك ابواب الرزق ويعوضك العوض الجميل

[@M7.M.D.]

ياخي كان خلقي ذايق الف هل كم يوم لم تابعت الحلقة هاذي تعدل خلقي بشكل رهيب شكرا لكم يافضل بومرز

[@hamodz1473]

حقيقي كثير يسوي الاشياء "المثالية" مو عشان نفسه بس عشان ينمي الايقو حقه ويحس انه افضل من اللي حوله، واللي مايسوي اللي هو يسويه حياته ناقصة، زياد بصق الحكمة هما 34:55

[@Fathimbenbouzid]

الفكرة هي انوا لما يكون عندك 8 ساعات فراغ ، اذا عندك بزنس او شي تبغى تسويه تسو يالشيء اللي لازم تسويه ، تقرى الكتاب اللي راح يفيدك في هذا البيزنس او تتابع الدورة اللي تعلمك الشي اللي تبغاع هذا مايعني انوا في اي وقت فراغ تقرى اي كتاب او اي دورة (مو لازم تشوف كل الدورات)، تقرى الشي اللي لازم تقراه ، تسوي الرياضة بالمقدار اللي يفيد جسمك ، ولمل تبغى تلعب العاب تلعب بالقدر اللي يريحك من تعب اليوم

[@cthulhu9171]

33:45 : دائما من اشوف البودكاست احس اني وياهم واريد ادخل بالسالفة وافرح اذا واحد قال اللي بقلبي ، شكرا ميكس تسعطعش

[@ساسو-ذ6ف]

١ طاعون تاج راسك ٢ كلامك من ذهب

[@cthulhu9171]

@@ساسو-ذ6ف ياخي ساسو ههههههههههههههههههههههههههههههه ، اي لعبة » الطاعون

[@klfke2642]

23:10 انا فهمت طريقة صيام الدومابين بطريقة ثانية نفس البداية تحرم نفسك من كل شي يحمسك او يثيرك لفترة اسبوع مثالا وهذا الأسبوع تخليه لتطوير الذات ولا تروح الجم وبعد هذا الاسبوع ترجع تستهلك الدومابين الردئ تتابع انمي ولا روايات رح تستمتع اكثر من الطبيعي. مو اسبوع يمكن يوم يومين او كثر او اقل بس بنفس الطريقة

[@ABDULLAHopp]

فعلًا

[@abdulrahmanxe5099]

بالنسبة لموضوع الحلم السيء فا فقد ثبت في صحيح مسلم عن أبي قتادة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: الرؤيا الصالحة من الله، والرؤيا السوء من الشيطان، فمن رأى رؤيا فكره منها شيئاً فلينفث عن يساره وليتعوذ من الشيطان لا تضره ولا يخبر بها أحداً، فإن رأى رؤيا حسنة فليبشر ولا يخبر إلا من يحب. وشكرا

[@rider150]

تطور كتابي وحبكه دراميه بالمواضيع وربط احداث غير طبيعي

[@maddog643]

عجبني تطور الشخصيات الصراحة

[@ezzd278]

تطور شخصية كثير وتغيير اسمها كل فترة غير مقنع

[@maddog643]

@@ezzd278 اصلا واضح انت فانز الكيال 😂

[@zen9q]

ديييم يا الحماس ورانا سهرة اليوم

[@sramos1336]

وينكم ياخي والله لكم وحشه مكس وسانشيرو بالذات

[@MansourQH]

راندوم مان حسب علمي قبل لا يصير يوتيوبر كان فري لانسر "عامل حر" و ما هو مقيد بوقت او مدير او الاشياء الموجودة في اغلب الوظائف المملة "مثل وظيفة زياد" فأكيد انه مستمتع بشغله فهو قاسها على نفسه و نسى ملل الوظائف التقليدية

[@yasser207]

بس اذا هو فري لانسر ليش فتح قناة يوتيوب معلوم انا نفس شخص ينشبلك كل مكان في تعليقات

[@xda4r]

اخيرا الثنائي الرهيب يعود ^_^

[@Redmvv]

5:23 حلوة التلميحات

[@klein.1]

كالعادة فيديوكاست اسطوري.. محمد وترني الف و هو يتحرك عالكرسي 😂

[@MO-lk5jz]

7:20 ديم تقدر تقول لعيالك كيف كنت تروح للمدرسه والحياه خطر

[@a7madl73l]

اي وقت تستمتع فيه مهو مضيعه وقت

[@zen9q]

الجو الجدي بحلقة اليوم عاجبن، صار لي كوم يوم اشوف الحلقات القديمة بالترتيب مشان اعرف قصة لاب ٨ ودخلت هذا الفيديو الجو العام اختلف مرة والاختلاف للأفضل

[@cthulhu9171]

قصة لاب 8 محد يعرفها غير المُختارين

[@zen9q]

@@cthulhu9171 انت منهم؟ اذا اي تعرف كيف اصير منهم؟

[@cthulhu9171]

@@zen9q ممنوع نقول القصة ، اذا سمعت القصة راح تنتهي حياتك .

[@zen9q]

@@cthulhu9171 ما عليك مستعد انهي حياتي بس علمني كيف

[@cthulhu9171]

@@zen9q راد بعد ستة ايام ، لهالدرجة تريد تعرف القصة💀

[@muteryy]

يبووووي احلى اشعار يجي من ٣ شهور تعديل : اخييرا بلقى شي انام وانا اسمع له

[@Mashihoyy]

الفيديو خلص بدون ما احس من كثر ما انه ممتع

[@7MIMIR]

والله لي فترة انتظر بودكاست جديد مقطع اسطوري كالعادة

[@Alien-qn6ll]

28:43حرفيا كمية التناقض اللي صار لما قال كذا يضحك 😂 انا انتبهت لذي النقطه و لما قرأت التعليقات استغربت من ان مافي حد تكلم عنها او انتبه لها مع ان التناقض كان واضح

[@clawdii]

تراها قيم بلاي عادي مو لازم يلعبها 😂

[@amr-frm6490]

توني ادور شي اتابعه في الوقت المناسب 🤍

[@klfke2642]

والله الادمان هو البودكاست حقكم

[@AShelloa]

25:00 السوشال ميديا شغله هذا السبب اللي خلاه ما يقطعه بس لا زلت مستغرب ليش تجاهلها تماما رغم انها اكثر شيء تدمن عليه اكثر من الالعاب والافلام والمسلسلات

[@M7.M.D.]

يقولوا الاسبوع الجاي في بودكاست 😂🤣 لا أحد يتحمس اسبوع الجاي على الفترة الزمنية حقتهم يعني يمكن سنه سنتين بالكثير قرن 😂😂

[@softorange7268]

40:06 wholesome moment

[@fnq8359]

احلى اشعار نبي Top 10 حلاقين

[@Mllo777]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@KlamKtheer]

😂😂😂😂

[@kbdykl]

و اخيرا فيديو جديد زهقت من الإعادة

[@corvohaya4985]

راندوم مان مو شرط عندة فكرة المهم يحجي ويبين فاهم بلنهاية يسوي مقطع لتاخذة بجدية

[@scstatic1876]

راندوم مان متسلق

[@user-vd8vn3ye6y]

‏‪49:43‬‏ مب بس الاكتئاب المرض بشكل عام يعتمد على النفسيه قد قابلت ناس صحتهم كانت زينه ومابهم خلاف الا لما يقولون لهم انت مثلًا مصاب بالسلطان عادي اليوم الثاني تشوف حالة انتكاس ويرقدون بالمستشفى

[@mohaelkot]

50:00 برضو من المشاهير اللي عندهم اكتئاب محمد xd وقد قال انه مشخص ب اكتئاب ويأخذ علاجات لذ الشي

[@aqli_1]

1:23:33 No Country for Old Men السلاح من فلم

[@gossed7711]

5:24 انا فاهم 😏

[@THE_ONE-PUNCH-MAN_]

10:00 ناروتو

[@k33j]

14:55 اصلا هذا غالبا بيصير غالبية الاشخاص الي يخلصو جامعة ما يشتغلو بالاشياء الي تخصصو بيه ولا حتى الي درسوه غالبا الي درسة ما راح يحتاجة ابدا انا اخوي متخصص هندسة IT امن سيبراني تخيل يشتغل بشركة قطاع خاص صيني . مخلينة مدير المخازن بالشركة فقط جالس على برنامج الاوفس ويسجل المواد الي دخلت المصنع والي تخرج ويشرف على العمال والحمدلله يحصل راتب مهندس يعني تعلم برمجة ولغاة برمجة اربع سنين ويعرف حتى كيف يخترق الاجهزة وكيف يتحكم بالجهاز الي يخترقه اخر شي مدير مخازن وماسك برنامج اوفس وهذا الشي مو بس بالوطن العربي حتى بدول اوربا وامريكا غالبية الاشياء الي تدرسه بالجامعة ما راح تحتاجه بعملك

[@Mmm-x7x]

كلنا ندري انكم في جامعة جدة

[@user-vd8vn3ye6y]

موضوع الجامعه اشوف الجامعه شي اساسي حتى حتى لو انك ناجح بشي تحتاجها لانه امتلاكك للشهاده يمكن يفيدك بعدين وما راح تضرك حتى لذا اشوف افضل انك تمتلك الشهادة على الاقل

[@azzouz6716]

ماشاء الله اول ما خلصت من الاختبارات نزلتوا حلقه🤩🤩

[@mohamed.hasane]

أحس كلام randoman موجه إلى مدمنين ألعاب عن كل حياتهم فقط لعب ركز فيديو أن يقول أنها ألعاب ماعندها أهميه

[@ikakashii]

والله متتتتتتت 7:47 😂😂😂😂

[@zlda4526]

الافضل يعود

[@yzeed1852]

قبل لا اشوف المقطع المقطع ١٠من١٠

[@ahmed-xd9iz]

الحلقة جت في وقتها 😂

[@osjxkw247]

صادق

[@luneru]

ايوا وربي

[@mesh2112]

طبعًا طريق الجامعه الي يقصدونه هو طريق عسفان بجده 🫡

[@9hider]

اخيرا طفشت وانا اعيد الحلقات القديمة

[@24ء]

سالفة الدوبامين الغرض منها موازنة ضخ الدوبامين ويخليك تلتفت للاشياء الي انت مؤجلها مو الاشياء الي انت ماتحبها

[@fifian.3392]

عندي ضيوف ويبدو اني بطردهم حلقتكم اهم

[@aghiles-------------------9043]

😂

[@m_36as46]

😂😂😂😂😂😂😂

[@QD5PL]

وش صار عليهم

[@حسنالعمري-ظ6ج]

موضوع مهم الله يعين كل مدمن

[@1Skinner]

انتظرنا هذه الحلقه لمدة دهرً طويل

[@AFK-6990]

من يوم ما شفت ستوري الإنستا عرفت إنه فيه حلقة جايه

[@ob-wp]

اخيييييراً هرمنا من اجل هاذي اللحظة

[@Zeeway0]

واخيرا بودكاست

[@ncidle_b8617]

1:18:49 القلب 😭😭😭

[@scstatic1876]

للاسف كثير ماتفرق بين الاكتئاب المرضي واللحظي

[@redbear2441]

بخصوص موضوع الاحلام غالبا الرؤية تكون قصيرة وواضحه مثل تشوف شخص يقرصه عقرب وينتهي الحلم فهي ممكن تتفسر كرؤية لكن اي حلم طويل جدا زي حلم زياد الي قاله في اضغاث احلام و مع وسوسة الشيطان فهي كوابيس وانصح اذا جاك اي حلم مرعب او سيء تتبع السنه زي تنفث على شمالك و ما تحكي احلامك لاحد لانها فقط اضغاث وساوس من الشيطان

[@Rea1zo]

تقريبا السلاح في حلم زياد من No Country for Old Men

[@somi213]

40:53 زبدة الكلام اي شي يزيد عن حده ينقلب ضده

[@mohammadbasem435]

18:33 عقلُ اصغر من عقل اخوي الصغير 😹

[@player-qi2xm]

ماي بوي بطريق انضحك عليه 1:00:17

[@DNA-]

1:25:00 😂😂😂 مدري استانس المفروض لانه كنت دايم احلم بشياء مشاب😂😂

[@yuuichi9456]

49:20 أختلف معاك بشكل كبير الضرب فعلا بأثر على نفسية الطالب و يسبب أمراض نفسيه و فعلا مثبت اتمنى تراجع كلامك لانه خطير و 49:45 م كان مدرك ياسر او ممكن جاته صدمه و م قدر يستوعب و صح لا تقول كلام مو متأكد منه لأنك كل شوي تقول ممكن

[@klfke2642]

ماعرف سالفة الثانية بس الاولى اتفق. لان الطالب يشوف الطلاب ما ينقهرون ولا يتالمون ف مايبي يطلع انه يتالم قدام الطلاب علشان يطلع قوي او ما يطلع ضعيف ولكن في داخله يكون منقهر ومتالم بس كابتها وبعدين تتجمع بطريقة يمكن تصيبه بأمراض نفسية

[@bettercallsaulsaulgoodman4608]

ادمان ؟ زبدة اتصال صول للمحاماة 👍

[@ryanr7776]

انا في مره من المرات فصل علي النت 10 ايام يعني على حسب الي فهمت من كلامك اني طبقت الصوم من الدوبامين يارجل اقسم بالله ماستفت منها ولا حتى شعره لدرجة ان اهلي كانو يقولولي دام انك طفشان رتب غرفتك وشيل القرمبع فسمعت كلامهم وحاولت بس بعدين تكاسلت وماكملت وسرت اتهرب منها والمفروض اني انبسط لاني اخيرا لقيت شي اسويه فعشان كذا انا ماني مقتنع بالفكره ابدا

[@merwialjbari2031]

15:44 الدقيقه ١٠٠ ثانيه؟ 😂😂😂😂 والله يا ان مكس سلك اقوى تسليكه مرت على الكوكب

[@nanif_nanif]

يا ادمي ذا رفرنس لعصام من عاكس يقول دقيقه 100 ثانيه

[@merwialjbari2031]

@@nanif_nanif ادري ما فهمت الا بعد ما كتبت الكومنت

[@smy832]

احلى بودكاست خدمي🤣🤣

[@saud-979]

من كثر ما انه زياد شعره طويل حسبته لابس طربوش

[@noo9490]

توني في المقدمة و اقول عن ريباد

[@A.TUFACE]

العنوان يشوق

[@medio_amigo]

وربي يجيب الشؤم يحسسك بيكون عن الاستمناء

[@A.TUFACE]

@@medio_amigo بضبط 😂😂

[@medio_amigo]

@@A.TUFACE وربي من اسوأ المواضيع😹😹

[@kombastick2089]

@@medio_amigo يا استمناء يا تدخين مالهم ثالث 😅😅

[@cthulhu9171]

@@medio_amigo هذا المطلوب💀

[@ms7b424]

اتفق مع راندم مان واندو الصراحة وصيام الدوبامين خلاني لي معنى

[@F_a0]

How

[@ncidle_b8617]

9:40 كنت اتناقش مع ناس عن ذا الموضوع ولا كلهم ما اتفقوا قالوا انها الجامعه هي الاساس

[@radhafakher9404]

يا هلا ومية هلا باحسن بودكاست بلعالم

[@7rbxx850]

اخيررررررررررر بودكاست خلصت كل حلقه خمس مرات

[@KolandiTheSwordOfForce]

الله اكبرررررررررررررر

[@anassjoster]

اخيرا نزلتوا فيديو + والله ما تمشي سميتوا الفيديو 31

[@cthulhu9171]

Da boiz are back !

[@ismishary6945]

الحلقه ٣٣ ياشباب وش الضياع ذا هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@A5HR4F]

5:23 لا فاهمين ههههههه

[@hn7_iq]

٣ شهور نايس 👍🏻

[@ZORO-gt1wz]

33:47 والله صدق انا تعلمت الانقليزيه من المسلسلات والالعاب

[@KolandiTheSwordOfForce]

هذا وانت معدل على الكومنت حقك وفيه اغلاط هههههههههههههههههههههههه

[@ZORO-gt1wz]

@@KolandiTheSwordOfForce اوكي 😂😂

[@ZORO-gt1wz]

@@KolandiTheSwordOfForce عدلتها خلاص 😂😂

[@shazaottb]

الله صارليي فتره اعيد البودكاست عشان انام اخيراً نزلتو جديد 😭😭😭

[@QD5PL]

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@ghoul_2332]

bruh goofy ahh laugh 😭😭😭😭😭

[@masterswagger5814]

@@ghoul_2332 هههه يسعد مساك اخوي

[@ghoul_2332]

@@masterswagger5814 حبيبي 😂🖤

[@IMO0ONT]

@@ghoul_2332 goofy pfp😭😭

[@hero-cn6ir]

على موضوع الإكتئاب أتوقع عشان وقت الفراغ قاعد ما يسوي شيء حرفياً بس يقعد يفكر ويكبر المواضيع في مخه أو واحد مضغوط بزياده بشكل خارج عن إردته وما يلقى وقت لحياته

[@tequila8695]

بوقتها

[@luneru]

اشتقنا ياحلو

[@RayanAwaji]

1:07:25 وش القناة هذي الي تتكلموا عنها؟

[@yamsalato]

25:43 هذا انتاج وليس اخذ دوبامين انتاج الدوبامين هو ان تعمل على شيء و تاخذ نتائجه اما الاخذ هو المسلات الافلام الانستاغرام تيك توك الاستهلاك مضر لانك تاخذ مكافئة من دون عمل ام مع عمل سوف تتعطش لدوبامين الانتاج بالتالي تريد ان تعمل على نجاحاتك

[@m_36as46]

توني مخلص الحلقه الي قبل ذي ديييم

[@dynamite5290]

توني راسل ل ابو شيرو وين الحلقه

[@ncidle_b8617]

1:10:13 الطريقه اللي هز فيها الكوب ويطالع فيه ياربي هههههههههههههههههه

[@x1EGEND9x]

الفلم الي يقصده زياد بأخر المقطع اسمه : No country for old men

[@mourapica8889]

ثلاث اشهر يا ظالمين Anyways much love 💙💙

[@Aboatofi7]

استنى المقطع الجاي راح يتكلمون عن بيتر كول سول

[@mo4x423]

شفت شعر سنشيرو واشتهيت اندومي

[@MML66]

دايم افكر بتناقض غريب انو دام الحيات منتهيه هل اجرب كل شيء لانهى بتنتهي او ما بسوي اي شي لانهى بتنتهي