klata odcinek5.

[@Michuu006]

Z Taką dyscypliną jaką masz zajdziesz bardzo daleko, wielkie pozdro dla Ciebie i się nie poddawaj!

[@69kamikadze]

Jak dobrze widzieć miłe komentarze pod filmami tego chłopaka :) Kamil dobra robota, tak trzymaj brachu!

[@ayexx]

lecisz dalej mordko, nie zatrzymuj sie. oby tak dalej!!!!!

[@Jawwus85]

ale sigiemka tak trzymaj wariacie 🔥💪

[@Sebastian-pt7pw]

muzyczka motywacyjna jest, skromny charakter jest, twarz, która emanuje dobrem i ciepłem... za kilka lat to będzie potulna,kochana BESTIA :D

[@misiek99xd89]

mega sztosik pozdrawiam cieplutko z rodzinka lecisz mistrzuniu

[@micha6773]

Brawo młody człowieku, nigdy się nie zatrzymuj i nie poddawaj a wiele osiągniesz !!

[@2m2-c7l]

powodzenia z YT bratku jest moc💪💪

[@encepence3771]

czekalam na odcinek i w koncu jest jak zwykle FIREEE🔥🔥🔥

[@mahoragaaaa]

Super że dodajesz filmy z ćwiczeń, im dłużej tym będziesz to robił tym lepiej, kiedyś samemu sobie wrócisz do nich i podziękujesz :)

[@QueQualityy]

nie spodziewalem sie tego po tytule i miniaturce. Duze propsy kolego 💪

[@wojtek_dusza]

Jedziesz tak dalej bratku 💪💪💪

[@M4rcell]

powiem tak, ode mnie wlatuje subik. Fajnie, że masz taką zajawkę :))

[@M4rcell]

sam wciągnąłem się w cwiczenia silowe niecaly rok temu i cwiczylem z dluzszymi przerwami, stad u mnie tych efektow bardzo nie widac

[@DannyN-b2m]

Super wariacie, dawaj do przodu! Szanuję mocno!

[@szuetamis]

Będziesz byk w przyszłości!!! Ogień młody 🔥🔥💪

[@tadzikson3355]

Dobra robota Kamil. Z filmiku na filmik coraz lepsza forma tak trzymaj wariacie Pozdro!

[@majaniepodam8359]

tak trzymać żołnierzu, sukcesów i przyrostów 💪

[@MateuszWysocki-lh9dk]

stray jesteś totalnym kozakiem nie zmieniaj sie

[@mlodyJerry]

Zajebiście wariacie oby tak dalej. Sigiemka 🔥

[@Mozna_Inaczej2]

Klata płonie 🔥💪

[@matys5235]

oj bratku ale pompa siedzi oby tak dalej

[@aleksanderdrobnicki7700]

giga gratuluje takiej dyscypliny, sigma jesteś i daleko z tym zajdziesz i giga mnie motywujesz

[@tak1673]

mordko lec tak dalej a za pare lat bedziesz wielkim chlopem dobra robota

[@teus3758]

dobrze ci idzie tak trzymaj kamil 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 klata płonie i o to chodzi 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 jazdaaaaa

[@Rahim-Sofcik]

dobrze lecisz POZDRO WARIAT

[@pesiak12]

definicja sigmy

[@bochenzpl2398]

Szacun za zajawe mistrzu🔥💪🔥💪🔥💪

[@amadi4000]

trening elegancko zrobiony warto jednak pamiętać, że wyciskanie hantli i sztangi, to ćwiczenia wielostawowe, czyli po za klatą pracują ci jeszcze tricepsy i barki więc polecałbym jeszcze jakieś ćwiczenie izolowane na klatkę np. rozpiętki

[@BYRSLabel]

No przecież robi XD

[@amadi4000]

​@@BYRSLabel Tylko dosłownie zrobił jedną serię (która była jeszcze połączona z wyciskaniem)

[@BYRSLabel]

@ I tyle mu wystarczy

[@JustF0rFunnnnnnnnnnnnn]

Lecisz dalej!!!

[@fiooot]

pozdro dla ciebie 👊 czekam na trening nóg

[@_Maks_042_]

Jesteś osobą która motywuje i udowadnia innym że jak się chce to się wszystko do pozdro trzymaj się

[@Kapturek312]

💪jest moc, nie poddawaj się💪

[@eredin3385]

Stary, masz identyczne hantle, na których sam zaczynałem swoją przygodę z treningami trzy lata temu jako mój pierwszy zakup :) Ode mnie leci sub, nie poddawaj się!!!

[@Oliver-by1gl]

mega szacun za to ile wysiłku wkładasz w trening i dostarczasz kontent trzeba się nawzajem motywować jedziemy z tym💪🏻

[@The_gregory.]

mam motywacje zacząć nagrywać dzięki tobie xD

[@GreenPlanet30]

polecam dipy z obciążeniem dają mega efekty siłowe

[@HolyKittor]

Zajebiście łapa rośnie byq

[@xannzzx]

mega sie oglada mordo pozdro 🔥🔥

[@KocurNorweski]

ELEGANCKO!

[@jasminpykpyk]

mocna prasa stary, widac ten leg drive i oddychanie! tak trzymaj we go mirin lets go buddy

[@MaZgajToJa]

Trzymam kciuki Masz niesamowitą formę pozdro

[@winogronko6279]

Szacun, mlody

[@sunooluv7]

lecisz, nie poddawaj się 💪🏻🔥

[@mihau_06]

Siema wariacie, co ty na to jakbym zrobił film z oceną twojego treningu. Mógłbym dać Ci kilka rad żeby poprawić efektywność twoich treningów. Kolega zaproponował mi taki pomysł i myśle że mogłoby to być ciekawe. Daj znać co o tym myślisz.💪

[@Kamilpolo]

Dam ci znać później

[@mihau_06]

To jak bedzie Kamilos? Jak masz jakieś pytania albo warunki co do tego to pisz śmiało i jakoś sie dogadamy.

[@Kamilpolo]

@mihau_06 nie dzięki nie chce ale śmiało będę pytać jak coś

[@D4v1dz_]

Jako też pietnastolatek to jak robisz klate to nie rób po płaskiej ławce znów płaską ławke z hantlami tylko ukosną z hantlami jak zaczniesz tak robić to siła oraz sylwetka wzrosnął jesli chesz troche pomocy z tym wszytkim (planem treningowym) to moge pomoć, ale jak narazie to sobie bardzo dobrze radisz! 100 kilo wycisniesz pod koniec roku wierzę w ciebie!✌

[@Oliwier.1200]

sztosik mistrzu 🔥🔥

[@e__s0]

LETSSS GOO! 🔥

[@dybz7278]

dawaj mordko, zatrzymuj sie. Powodzenia

[@s1ckfps852]

zajebisty film stary az mam ochote isc na silke rozkurwic klate :3

[@kfasny808]

trzymaj fason! nie poddawaj sie!

[@10fifi]

Totalny sigma, ale to wszystko lata 🔥

[@Fapciu]

wow, inponujące

[@crazyman534.v2]

Kurwa ale mnie motywujesz 🔥🔥🔥

[@zjebanyrekin]

💪🔥😊

[@jakubangowski9058]

JEST MOC💪💪

beda z ciebie ludzie, cisnij z taka dyscyplina zajdziesz daleko, powodzenia i jestem pelny podziwu

[@felus2]

Przy wyciskaniu próbuj łokcie miec bardziej do wewnątrz zebys bardziej angażował klatke piersiową i mysle ze móglbys spokojnie sobie dołożyc chociaz te 5kg pamietaj zeby nie przesadzic jak nie masz asekuranta pozdro młody nie trać zajawy bedziesz wielki.

[@shedow5381]

🔥🔥🔥

[@liltr3w339]

lecisz kamil musisz to zrobić pokazać wszystkim dookoła, że własnie dasz radę dojść do zamierzonych celów!!!

[@Jeszczejak8686]

Mały szef nam rośnie B)

[@czillowerollo6209]

ALE LEKKIE

[@martynaf]

Niezle🔥🔥🔥🔥🔥

[@neonowykot8480]

szacun stary

[@mileq1213]

kuurna ale siedzi łapa

[@frester3092]

kozak, kiedy nastepy odcinek?

[@GrubyVlogPoland-ev9pc]

ogień

[@ohio-f4j]

mordo tak trzymaj z takim zapalem to znajdziesz sie u celu

[@NiuoBS]

gitówa

[@Toniacz15]

kozak, powodzenia

[@lewyashin1259]

ja tak sądzę że byś mógł na płaskiej brać więcej niż 20kg bo chodzi jak masło

[@Ant0sSZN]

💪😎 lecisz koksie🔥🔥

[@zeroo405]

szefo lecisz dalej

[@piotrrucki5973]

dawaj dawaj... czekamy na pierwszą100!!!!

[@asterbh]

sigma lecisz dalej

[@dom1268]

jest moc dawaj dawaj

[@xyz.sneezy]

jazda !!

[@Kuber1337-2]

jesli robisz wyciskanie sztanga to zlap troche wezej i wolniej opuszczaj

[@Glanert_Workout]

Spoko film

[@KACPERNINJAGO]

dawaj mordko lecisz💪💪💪💪

[@ananas1364]

Widac ze jakies hardstyle lecą 😋😋 leciszz nie poddawaj sie

[@Wiktorx_]

DEMON🔥🔥🔥

[@Eryk_Jestem69]

JESTEM TWOIM 1K SUBSKRYBENTEM POZDRO

[@jachi3255]

widze potencjał nie poddawaj sie kochany

[@ytwootie]

szacun młody, lecisz dalej

[@Krasned]

założę się, że koledzy Ci kanapki w szkole oddają, pozdro mordo, ciśnij dalej!! 😎💪💪

[@albertodwutakt132]

Lecisz młody 🐗💪💪💪💪

[@young_talerz2431]

Mega trening 🔥🔥

[@Maciolini16]

tak trzymaj bratku

[@VQR_PIEJKO]

🔥

[@V1TKAC92]

fajny trening

[@w4y3r]

dobrze jest!, ale ciężary za lekkie już chyba, musisz wyjść poza swoją strefe komfortu

[@ledowskyy8412]

do ktorej chodzisz klasy jeśli mogę spytać. fajny film pozdro

[@Kamilpolo]

Chodzę do ósmej ale wiem że nie wyglądam na tyle żebym chodził do ósmej

[@krooks2864]

ale skibidi sigiemka bratku niezły luz

[@michalneb]

Jak chcesz ziomeczku to mogę ci wysłać drążek wolnostojący, taki nie za duży. Myślę że spokojnie ci się zmieści w pokoju. Prawie nówka, może z pół roku na nim ćwiczyłem ale kupiłem sobie inny, jak coś to pisz👍

[@Kamilpolo]

Nie dzięki mam już drązek ale dzięki wielkie

[@misterbikes_]

siema, kompletuję swoją siłownię i chętnie bym zobaczył ten drążek pozdro

[@michalneb]

@misterbikes_ Neo sport NS300, obczaj sobie🙂

[@misterbikes_]

​@ za ile byś go oddał?

[@Kamilpolo]

@misterbikes_ ja go nie chce oddawać

[@dofbecef8850]

a kiedy cardio mistrzu

[@lilmadejson4685]

sigmaaa

[@kzysiekk]

bestia

[@prodymxchi]

💪💪💪💪

[@bartek3492]

no i klasunia kontynuuj a będziesz wielki

[@DAVI-hf9fi]

Czekamy na film kamil