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Bei Kopfschmerzen helfen Pflanzen wie Mutterkraut und Holunder. Kopfschmerzen können aber auch ein Signal sein, dass uns zu viel "durch den Kopf geht“.
Rezepte:
Leckere Schokolade:
50g Nüsse, fein mahlen
50g Datteln, fein mahlen
30g Kokosfett
40g Kakao
Etwas Tonka-Bohne
Etwas Melisse
Alles fein vermischen und in den Kühlschrank stellen.
Energiekugeln - Grundrezept:
200g Nüsse
1-2 EL Haferflocken
100 g Trockenfrüchte
Gewürze
Kakaobällchen:
200 g gemischte Nüsse (Haselnüsse, Mandeln, Cashewnüsse, Paranüsse)
100 g gemischte Trockenfrüchte (Datteln, Rosinen, Backpflaumen, Aprikosen)
1-2 EL Haferflocken
1 Pr Salz
1 Pr Vanille
1 Pr Zimt
Kakao zum Wälzen
1. Bis auf den Kakao alle Zutaten miteinander im Standmixer mixen bis sie eine homogene Masse ergeben
2. Wenn die Masse zu trocken ist, können einige Tropfen Wasser hinzugefügt werden, ist sie zu feucht werden mehr Haferflocken verwendet.
3. Kugeln formen und in Kakao wälzen.
Sommerkugeln
200 g blanchierte Mandeln
100 g getrocknete Ananas
1-2 EL Haferflocken
1 EL Kokosflocken
1 Pr Vanille
Abgeriebene Schale einer Orange
Kokosflocken zum Wälzen
1. Alle Zutaten im Standmixer mixen bis eine homogene Masse entsteht.
2. Wenn die Masse zu trocken ist, können einige Tropfen Wasser hinzugefügt werden, ist sie zu feucht werden mehr Haferflocken verwendet.
3. Kugeln formen und in Kokosflocken wälzen.
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