Ավել-Պակաս․ Bodypositive / ԲԱՑ ԹԵՄԱ

Վերածննդի ժամանակաշրջանում գեր կինը գեղեցկության չափանիշ էր համարվում։ Հետո եկան նոր ստանդարտներ, որոնք կնոջը ստիպեցին մտնել 90-60-90-ի մեջ։ Այսօր ապրում ենք մի հասարակությունում, որտեղ, ասում են, ստանդարտներ գոյություն չունեն։ Bodypositive ասվածը գրավել է աշխարհը․ Սիրել քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս։ Բայց սրան զուգահեռ՝ կան անտեսանելի չափանիշներ, որոնց համապատասխանելու համար մարդիկ կտրտում, կարում են իրենց։

[@HrachMuradyanOfficial]

Հատկապես որ արտահայտություններն են ձեզ կոմպլեքսավորում։

[@annabotsinyan514]

Iharke chax bare..

[@whitedevil92]

ponch bar@ chnayac vor ayoskrers nenc artahayticha vor mtacum en lcraca😂manavand vor hasaks 175sm e qashs 55 kilogram bayc meka asum en ponch😂😂😂

[@srbukhovsepyan4029]

-էլի ուտում ես՞ -էլի բան ես ծամում՞ երբ հեռախոսով խոսում ես էդ ժամանակ🤷🏼‍♀️

[@ruzanmnacakanyan681]

Խի՞ Ես սԵնց նիհարԵլ 🤔🤷 ...ո՞նց որ չաղացԵլ Ես հա՞🤷 🙄դԵ արի ու բան հասկացի 🙄🤔🤷

[@syuzikhurshudyan1973]

Vayy qori aknoc es krum erb vor tesoxutyan xndir unes😢

[@MarianaGabrielyan]

Նինաաա փաստորեն միևնույն ժամանակ գրագետ,զուսպ ու խելացի աղջիկ ես։ Մնացածը մտավոր դատարկությունը ցուցադրեցին եթերով։

[@hhovhannisyan7127]

Ես կասեի անառողջ մտքերը մնացածին։

[@GretErik]

Առաջին հերթին «սննդաբանը»))

[@merisargsyan9023]

Vay chishta snndabana bayc kap chuni hoqekana😂

[@hak210]

Ստեղ սննդաբանը մենակ իրա աշխատանքի մասինա մտածում, ամեն երկրորդ բառը ոչ թե փաստարկա, այլ ուղղակի՝ դիմեք սննդաբաններին, իսկ Նինայի հետ 100% ով համաձայն եմ, սաղ փաստերով ասումա ու լրիվ ճիշտա ասում։ Շատ կարեւորա, որ մարդն ինքն իրան սիրի իրա թերություննով եւ առավելություններով հանդերձ, ես իմ մասին կարող եմ ասել, որ սկսեցի սիրել ինքս ինձ ու իմ մարմինը, նոր կարողացա աշխատել ինձ վրա եւ նիհարել, բայց ես առանց այդ էլ ինձ շատ կոմֆորտ էի զգում իմ մարմնում ու սիրում էի ինձ ❤ ապրես Նինա

[@annaweder841]

Մասնագետը ՊՐՈՖԵՍԻՈՆԱԼ Է, ԵՒ ՕԳՆՈՒՄ Է ԲԵԼՈՐԻՆ։ Իսկ կոնկրետ մարդկանց կոնկրետ օրինակները վնասում են մեծամասնությանը, որովհետև յուրաքանչյուր օրգանիզմ յուրովի է գործում, ու դրա մասին չիմանալը` տհասություն է։

[@arminegalstyan2360]

Նինան միանգամից շահեց իմ սիրտն ու հարգանքը 🤍 Իսկ սննդաբանը անկիրթ տպավորություն թողեց, շատ տհաճ էր ընդհանուր իրեն լսելը

[@ilonamoon4946]

Обожаю Нину , какой бы она не была , хоть супер худой , хоть пончиком . Из всех в этом зале грамотно изложила свои мысли при этом никого не задевая ❤ Нина лав форевер 🤗

[@goharbalagozyan8154]

Я тоже ❤

[@TatevKazaryan-j3t]

❤

[@mariamghazarian3111]

Նինան ու Միրնան շաաատ լավն են❤❤

[@user-xw9rc1nv3g]

Սննդաբանը անբացատրելի հեռու է անձի հոգեբանությունից, կուլտուրայից, լսելու կարողությունից: Անտանելի էր իրեն լսելը: Նինան չափազանց լավն է, ճիշտ և գրագետ ❤❤❤

[@Anahit.Chakhoyan]

Վայյ Նինաա ջան ,ինչքան լավն ես ու շատ ճիշտ խոսացիր ❤️🥰

[@NaneTumanyan]

Նինան ինչքան լավն է բայց ։ Շատ ուժեղ աղջիկ ❤

[@Nonamehd2022]

Մեկդ «սննդաբանին» փոխանցեք, որ ինքն անձամբ քաշ կորցնելու տեղ ունի։ Էսքան անտակտ «մասնագետները» ո՞նց են հիվանդների հետ աշխատում։

[@D4v1t__V4ny4n]

Ի՞նչ եք ասում 😂😂։ Ով պետք է քաշ կորցնի դա իմ կամ ձեր որոշելու բանը չէ։ Քաշը կամ վնասում է առողջությանը, կամ ոչ։ Սննդաբանը ասում է այն ինչ կա։

[@truetrue4025]

💯💯💯💯💯💯

[@carinehaghajanianvosghania5323]

👌👌👌

[@juliantonian]

Նինա կյանք ես դու ❤ քեզ ամեն ձեվ սիրում ենք, կայևորը դու քեզ ոնց լավ ես զգում տենցել մնա , ուրիշների կարծիքը ընդհանրապես էական չի

[@elyan860]

shat lawna Ninan bayc Iroq ete tenc sharunaki shat vat klini ira hamar menak tesqi harce chi haskanumeq )

[@hasmikhayrapetyan5238]

Նինա դու շատ սիրուն ես ու լավն ես❤ իսկ էդ սննդաբանը ազդեց մի տեսակ, Նինան ենքան խելացի, հասկացող ու ճիշտ մարդ ա, որ մնացածը արժանի չեն իրա խոսքերը լսելուն։ Միրնան էլ ա շատ լավը💕

[@Vahrampapikiyan]

Գոհացիր ինչ որ Աստված քեզ տվելա փառք Ամենա Կարող Աստծուն 🙏❤❤❤

[@arevik57]

Amenalav meknabanutyuny👏🙏

[@ԼուսինեԱմիրշատյան]

Նինաաաա, մենակ քո համար եմ նայում❤❤❤ Շատ եմ քեզ սիրումմ❤😍

[@artashessahakyan6125]

Մեզ Նինայի նման մարդիք շատ են պետք հասարակությունում: Նինա ջան ապրես որ քաջություն ունես գնաս խոսես. Հարգելի դիետաբան ձեր նման տգետ մասնագետների պատճառով է որ մարդիկ իրենց չեն ընդունում: Դուք որ սենց մարդու ֆիզիկական առողջությունից եք խոսուն, մտածեք նաև մարդու հոգեկանի մասին: Կեցցես Նինա ջան:

[@MarianaGabrielyan]

Ու բացառում,որ նիհար մարդն էլ ունի դիաբետ 😂

[@merixanagyan7930]

Նինա one love 😍Նինան խոսում ա շատերի անունից: Համաձայն եմ իր հետ, մինչև ինքդ քո հետ հաշտ չլինես, չես կարող նիհարել: 🥰Բժշկուհին կոպիտ խոսեց գեր մարդկանց մասին դա դուրս չեկավ: Ես եթե իր մոտ գնայի կարծում եմ նոր հոգեբանական խնդիրներ ձեռք կբերեի 🤣 Ու մի բան էլ ասեմ, պարտադիր չի +100 կգ քաշ ունենաս, որ ունենաս էն խնդիրները ինչի մասին Նինան խոսեց: Ես 65 կգ էի, ու իմ բոյի համար դա նորմալ քաշ էր, բայց ինչա կողքից շատ էին խոսում կամ կատակ անում ես մտածում էի վերջ կյանքը ավարտվածա: Ու չէի հագնում էն ինչ ուզում էի, ավելին ասեմ հայելու մեջ չէի նայում, չէի ուզում տանից դուրս գամ որովհետև ինչ-որ մարդիկ իրանց պարտքն էին համարում ամեն անգամ ինձ տեսնելուց ասեին լցվել ես: Իսկ հիմա ես չեմ ասում կոմֆորտ եմ ամբողջությամբ իմ քաշի հետ, բայց ես հիմա ուզում եմ իմ կյանքը լիարժեք ապրեմ, թքած թե ով ինչ կասի (հիմա + 12 կգ եմ եթե ինչ): 100 կգ լինես թե 55 մեկա բոլորը խոսելու են 😑😑😑

[@varsenikmkhitaryan2723]

Էրիկի մասնակցությամբ ցանկացած հաղորդում ստացված է, քանի որ չի խոսում դուր գալու համար,ազնիվ է։ Նինան սեր է, նա այս հաղորդման և' սննդաբանն էր և ' հոգեբանը, ինչ խոսք սննդաբանի ընտրությունը լավագույնը չէր։❤

[@ԼիլիԱԱ]

Հրաչ ջան քո տեսքն է ամենահարմարը նաև զգացվում է որ մարզվում և հետևում ես քեզ Մնացածը պետէ է իրենց վրա աշխատեն ցավոք սկսած սննդաբանից

[@armenuhiboyajyan7296]

Հիանում եմ քեզանով Նինա ջանն , դու հրաշք ես ։ դու սիրուն ես ։։ ու առհասարալ տգեղ են գեղեցկության ստանդարտները մեկել եդ հոգեկան

[@arpineh.beglaryan8743]

Միրնան շատ է գեղեցկացել❤

[@Fajdndjdkdndn]

Սննդաբանի անկապ ու անսահման ինքնավստահությունը ամեն ինչ փչացնում է …դեմքի անկանոն շարժումները ևս…

[@nushkaanushka2174]

Սննդաբանը շատ գրագետ ձևով ներկայացրեց , թե ինչպես մոտենալ հարցին, ի վերջո պատճառների ու հետևանքների մասին, վերջապես ինչից և ինչպես սկսել առաջի տագնապի դեպքում ։

[@nunetadevosyan7517]

Ես սննդաբանի ասածն լրիվ անիմաստա, հիմա բոլոր չաղ մարդիկ հո դիաբետ չեն

[@asya6933]

Եթե խորանանք` նույն բանն են ասում տարբեր ձևակերպումներով։

[@asya6933]

Կարևորը առողջությունն ու ինքնագնահատականը չկորցնելն է։

[@AnAn-qp6qu]

shat thaj bacasaka. energetikayov kiner. negativ staca ev es iren erbeq ira mard linelu hamar chem dimi

[@NaneTumanyan]

Կներեք էլի , ինչի՞ եք այս > հրավիրել ախր , ինքը շատ ինքնակոչ > է , անկեղծ զզվելի է իրեն լսելը , մարդ , որը մտածում է միայննն իր > ստացած գումարի մասին ։ Պարազապես անհեթեթ խոսում է ։ Երկրորդը ՝ Հրաչը շաատ շատ անտակտ պահվածք ցուցաբերեց ։ Էրիկին ասում է որ ընտանիքիով նստում անկապ ուտում եք , կամ իմաստը բոլորից կգ հարցնելու ։ Անկեղծ շաատ զզվելի էր Հրաչին ու սննդաբան կոչվածին լսելը ։ Նինան լավ կլիներ չգար այս հաղորդմանը , քանի որ շաատ ցածր մակարդակ ունեցող մարդիկ են իր կողքին նստած ։ Ամեն դեպքում և Նինան և Էրիկը շաաատ լավն են ։ Բացահայատ երևում է , որ Նինան դժվար ճանապարհ է անցել , շատ դժվարություններ է հաղթահարել , ու հիմա ունի առողջ հարաբերություններ ինքն իր հետ ։ Մի խոսքով Նինա ջան , դու հրաշք ես ՝ պարզ , անկեղծ մարդ ։ Ապրիր էնպես ինչպես դու ես ուզում , ինչպես քեզ դուր է գալիս , keep going Nina ❤❤❤❤❤❤

[@ritaakhverdyan6748]

Very true

[@hovokirakosyan8411]

Ամեն մարդ իր կարծիքն ունի ոչ մեկ իրավունք չունի քնադատելու դիմացինին։

[@mariamaghajanyan4271]

Նինա ջան բոլոր պնդումներդ հիմնավոր են 👏🏻

[@hm7709]

Կատարյալ անկիրթ և բռի կին է այս սննդաբանը։ Տիկին հազարավոր մարդիկ կան,որ իրենց քաշի համար ընկած են սարսափելի սթրեսների մեջ,ընդհուպ ինքնասպանություն եմ ուզել գործեն,և Էրիկի պես ֆինանսապես հնարավորություն չունեն միջոցների դիմեն,ոչ էլ կարողանում են ճիշտ սննդակարգով սնվել և մարդիկ սթրեսից լուրջ հիվանդություններ են ձեռք բերել Նինան բացարձակ ճիշտ է խոսում։Ոչ մի մարդ հիմար չի,որ նիհարելու հնարավորություն ունենա և Նինային լսելով մնա գեր վիճակում։Նինան այնքանով է ճիշտ հարգելի ,որ եթե նիհարելու տարբերակ չունես,պետք չի մեռնել կամ էլ սթրեսից տասնյակ հիվանդություններ ընդունես քո օրգանիզմ։Դուք գիրության հետևանքով մտածում եք ,որ կարող է շաքարը բարձրանալ,բայց չեք հասկանում,որ սթրեսից շաքար և մի քանի ավել խնդիրներ է առաջանում մարդու մոտ։ Ձեր ձեռքից ուղղակի կարելի է դիպլոմը վերցնել տիկին,դուք որպես սննդաբան պետք է առաջինը հոգեբանություն գոնե մի փոքր իմանայիք....

[@anahitmanucharyan263]

Սննդաբանը հոգեբանի կարիք ունի, որ երբեք վիզ չի առնի։ Նինան 10...0 սատկացրեց։ Հենց հիմա հետևեմ քեղ Նինա ջան ինստայով։ Լով յու❤

[@annaweder841]

Նինայի դեմ ոչինչ չունեմ, բայց ՄԱՍՆԱԳԵՏԻՆ ԸՆԴՀԱՏԵԼԸ, նախևառաջ անկուլտուրական է, խոսում է էտիկետի մասին գաղափար չունենալու մասին։ Իսկ ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՍՔԸ ՉՈՒԶԵՆԱԼ ԼՍԵԼԸ` տհասության նշան, քանզի ՄԱՍՆԱԳԵՏԸ ՏՎՅԱԼ ՀԱՐՑՈՒՄ ՉՄԱՍՆԱԳԵՏԻՑ ՀԱԶԱՐ ԳԼՈՒԽ ԲԱՐՁՐ Է, ՈՒ ՊՐՈՖԵՍԻՈՆԱԼ։ ԴՈՒՔ ԷԼ ԱՊԱՑՈՒՑՈՒՄ ԵՔ, ՈՐ ԴՈՒՔ ՏՀԱՍ ԵՔ։

[@elenaxachatryan4736]

Նինաննն ամենա լավնաաաաա❤️❤️❤️

[@shushangabrielyan4550]

Հրաչի հիացած հայացքը Նինային նայելու 🙂🙂🙂

[@artarpye1025]

Սննդաբան ես,բայց նենց չի չախ չես...ինչ մի ձև ես բռնել:Նինան շատ սիրունա ու խելացի :❤

[@annaweder841]

Իսկ դուք նենց չի չար չեք, պարզ երևում է, որ չարությունից կանաչ թրիք եք արտահանում ձեր բերանից, ուստի և մի բացեք ձեր չար բերանը!!!

[@merisafaryan924]

Նինաաաաաա❤ ինչի ես դրանց բան բացատրուււմմմմ։ ինչքաաան տհաս են Աստված։

[@ruzanhakobyan3661]

Նինան հրաշք է ❤ բարի, խելացի♥️♥️

[@mashharutyunyan8871]

Շատ լավ եթեր էր իրականում,սննդաբանը շատ կոպիտ և ոչ կոռեկտ ձևով է արտահայտում իր մտքերը և դա է պատճառը որ իր խոսքերը չեն ընդունվում ,հյուրերը ուղղակի հիանալի էին ,Նինան ևս մեկ անգամ ցույց տվեց որ քաշը կապ չունի և չպետք է ունենա ինքնագնահատականի վրա ,շատ կիրթ և հասուն ձևով արտահայտում էր միտքը։Նինա❤❤❤

[@ruzanna_greysvardanyan9332]

Նինան ունի առողջ մտածելակերպ , լրիվ ճիշտ է, լավն ես, սիրում եմ քեզ 💜💜💜💜

[@Silver99918]

vax Nina mernem es qo janin❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥👌🏻👌🏻👌🏻😍

[@liana731]

Мирна джан апресссс маладец, шат гехецкацел ес у нрбацел браво❤❤❤

[@narinemanukyan5915]

Դուք սննդաբան եք և մարդիկ ձեզ պետք է սիրեն հետեվեն, որպեսզի կարողանան նիհարել Ձեր միմիկան դեմքի անկանոն շարժումները, ես կարծում եմ դուք հոգեբանի կարիք ունեք տիկին🙏

[@Elen.Sargsyan868]

Ճիշտ եք❤

[@АльвинаМанучарян]

Եթե տիկին Գայանեն համաձայնի Նինայի կարծիքի հետ, պարզապես հաճախորդներին կկորցնի...🥲🥲🥲

[@user-ry3km8mr2m]

😢

[@timetodream3646]

Նինաա դու հրաշք ես 😍Ես կիսում եմ քո տեսակետը,շատ սիրուն ու գրագետ ներկայացնում ես ու միանշանակ ճիշտ ես:Մարդ պետքա իրան սիրի ու ընդունի:Առողջական տեսակետից իհարկե ով ունի խնդիր պետք է հետևի իր առողջությանը: Սննդաբանը նույնպես հասկանալի և գրագետ բացատրում է և շատ հետաքրքիր էր որ նշեց մանկական տարիքում մեզ սովորեցրած ավանդական միջոցները ինչպես են ազդում երեխայի վրա:

[@KarineAmbarcumyan]

Inch andur snndabana😮meky liner iren ogner... chaxxx snndaban...68 kg? 78 kg es hargelis....hastat chey dimi nran...RPP i bun tanox "masnaget" 😑😑😑

[@artashessahakyan6125]

Էս մարդը ասումա ես ինձ լավ եմ զգում ոնց կամ, սրանք հավաքվել հակառակն են ապացուցում. Լավ չե՞ք

[@D4v1t__V4ny4n]

Լավ զգալ չի նշանակում լինել առողջ։ Օրինակ սիրտանոթային հիվանդություններ ունեցողները նույնպես իրենց լավ են զգում մինչև իրենց հետ մի բան չի պատահում։

[@MarianaGabrielyan]

@@D4v1t__V4ny4n նիհար մարդիկ առողջական խնդիր չունե՞ն։Սա ինչ մտածելակերպ ա որ եթե գերա ուրեմն առողջ չի։ Այ քեզ բան։Լիքը նիհար դիաբետիկներ գիտեմ,խոլեստերին ունեցողներ գիտեմ։Մենակ հայերը կարան աշխարհում էս փակված թեման ջուր ծեծեն։

[@lianadadian9712]

Շատ ճիշտ եք Նինա ջան❤

[@jentovmasyan8665]

Սննդաբանն իսկական տխմար է, իր պատճառով լիքը երեխաներ կարող են ծայրահեղ քայլերի գնալ։ Հեծանիվ չի հայտնաբերել նա, բոլորս էլ գիտենք,որ անառողջ է ավելորդ քաշը, բայց չի նշանակում որ պետք է զզվել ինքն իրենից։

[@AnahitGalstyan-kh8fg]

Մամա ջան ինչքան մարդիկ են տրավմաների ենթարկվում տվյալ սննդաբանի պատճառով😢

[@VeraVar-ty2bj]

Հրաչ հարցի, թե ով է այդ նորմերը որոշել, - այդ նորմը մեր բնությունն է որոշում, եթե ծանր քաշից մեր ողնաշարի ու ոտքերն են տուժում, մեր սիրտը, ճարպեդով պատված է մեր լյարդն ու այլ կարևոր օրգաններ, չհաշված նրան, որ խախտված է մեր էնդոկրիոն համակարգը, ինսուլինը բարձրանում է ու էդ պահին դողի մեջ ես ու փրկում է միայն մի քաղցր բան ուտելը, դրանք են նորմերը, այլ ոչ թե մոդայի ինդուստրիան։ Եթե դարեր շարունակ եկել է, որ որկրամոլությունը դա մահացու մեղքերից է, ուրեմն դա մի բան նշանակում է մարդու կյանքի համար

[@nvardv6844]

Ապրես, Միրնա, որ պահել ես հաջողությունդ

[@aniavagyan6848]

Միրնա ջան քեզ հաղորդման շրջանակներում էի վերջին անգամ տեսել, հիացա քո տեսքով և ուժեղ կամքով, հալալ է❤

[@MariamBadoyan]

Նինայից բացի մնացածը ուղղակի անուղեղ են…մարդը ասումա ես լավ եմ ինձ զգում, ասում են չէ 🤦🏻‍♀️

[@D4v1t__V4ny4n]

Որոշ քաղցկեղ ունեցողներն էլ են իրենց լավ զգում, բայց դա չի նշանակում որ իրենք առողջ կամ լավ են։

[@lianasargsyan4928]

Չի կարող լավ զգալ ,ուղղակի համակերպվել է իր քաշին

[@ms1913]

Mirnan shaat sirun axjika,patkeracnumem miqijel nihari,boomb❤

[@anahitmanucharyan263]

Մինչ հիմա չեմ։ճանաչում մեկին, ով ի շնորհիվ սննդաբակի նիհարել է

[@karenandreasyan2351]

Հենց նույն Միրնան Լիլիթի շնորհիվ ա նիհարել

[@amalyaharutyunyan5140]

Նինա ջան դուք շատ սիրուն եք, մեծ մարմնի մեջ, մեծ հոգի, կողքիներիցդ հաստատ սիրուն ես...

[@KarineAmbarcumyan]

Nina❤❤❤ aveli grageta qan snndabany vor et tex nstaca

[@ЛилАндреевна]

Nina jan, qez shat enq sirum❤❤

[@annaseyranyan1837]

Ankap ssndaban,tget mard,voj hajeli erevuyt sran chpetqa kanjeiq

[@vardanush9896]

Նինա ջան դու շատ լավն ես ❤❤

[@arpinevardevanyan1119]

Մասնագետե շատ ճիշտ ասեց։ Եթե մարդ ամեն ձևով կոմֆորտ զոնայում է նա չի նիհարի ենքան ժամանակ մինչև իր առողջությանը վերջնական չվատանա։

[@lenahakobyan3631]

Միրնան իր տեսքով եվ մարմնով ամենալավն է

[@anihakobyan883]

Shat agresiv eq Snndaban jan🥲(

[@RuzyMkrtchyan]

Սննդաբանը ռուսերեն ասված душныла է։Նյարդայնացրեց։Նինա ջան,շատ լավն ես❤Միրնան նույնպես,տղային նայելը տհաճա😅

[@ruzanmnacakanyan681]

Էս սննդաբանը աչքիս ԵկԵլա Հրաչին կպցնի 😂😂😂😂 հլա դրա խունջիկ մունջիկ գալը նայի😂😂😂😂 Միրնաաա ❤ Նինա❤ Էրիկ super👌🙏❤

[@Heoeoeplsbvbkppn]

Ekela qo pesneri bernin kpcni

[@VeraVar-ty2bj]

Մարդ կա, պետք է դիետապահի նիհարելու, մարդ էլ կա ուղեղի սննդի պակաս ունի։ Ինչքան լկտի պետք է լինել, որ մարդուն էդպիսի բան ասել, երբ չգիտեք, թե ով է դիմացինը

[@JenSuqiasyan-z3n]

Orinak vercreq❤Es axjkanic exeq amen paragayum dzes sirox gnahatox

[@MariMari-ru4lh]

Amena lave Ninan ,vorovetev shat astxova u qashe bolorovin kap chuni.Kan axchikner shat sirun figurayov bayc lriv dare kuten.

[@melinemelikyan6455]

Իմ տղան 5 կգ է ծնվել ու միշտ քաշը միջինից բարձր է եղել։ Հիմա 12 տարեկան է, ավելորդ քաշ ունի, տարիներ շարունակ այցելում է իր սննդաբանին, ամենաառողջ սնվող երեխաներից մեկն է,սպորտով զբաղվում է,սակայն քաշը չի նվազում։ Գեները եւս շատ մեծ դեր ունեն այս պարագայում)

[@hhovhannisyan7127]

Այ մարդ կարգին առողջ երեխայա ինչ եք ուզում❤ 5 կգ - ոց տղա եք ունեցել ես կերազեի❤

[@George-bs5dv]

Ես ով կես կիլոյա ծնվել😄

[@syuzihakobyan5218]

Սննդաբանը անիմաստ ձևիստի մեկն է Էրիկին շատ եմ սիրում Աստծո մարդ է հոգին մաքուր աղջիկները նույն պես լավն են

[@Narine19935]

Ninan shat xelaci e xosum, erevuma vor canr hogebanakan xndir e unecel....Nin jan du shat sirun es, menq qez shat enq sirum du amenasirunnes❤🥰

[@ՄարիամԱվետիսյան-մ4յ]

Mirna du petqa haxteir Du aveli arjani eir❤❤❤❤

[@alvinashirinyan4125]

Նինաաա քեզ շատ ենք սիրում❤

[@TATEVIKBARSEGHYAN-t1w]

Սննդաբան Գայանեն հիանալի մասնագետ է,ով օգնել է հարյուրավոր մարդկանց վերականգնել իրենց առողջությունն ու ինքնավստահությունը...👏👏👏

[@yourrworldinme]

duqel erevi fakeov gayanen eq

[@RM-vx1kc]

Ayo Hrach, duk shat jisht ek. Mer azga misht ackov kshrum e. Ov e irents tuyl tvel. Aystex Amerikayum da grehik e hamarvum. Voch vok nman artahaytutyun chi anum, nuynisk antanikum irar chen asum chaxatsel es.😢

[@Bella95ist]

Գեղեցիկ մարմնում գեղեցիկ հոգի։ Եթե պաթոլոգիա չկա, ապա վստահ իմացեք՝ ուտելուց են գիրանում, հակառակը՝ նոհարում են քիչ սնվելուց, ով կասի սուտա բոլորիս թշնամինա։ Պետքա առողջ լինեք։ Միանշանակ սննդաբանը ճիշտ է։ Էսօր սիրուն հագնվելը ո՞րնա, որքան շուտ, այնքան լավ կլինի, որ մարդը իրեն հավաքի։ Թմբլ/գեր մարդը ի՞նչ համով, խնդրում եմ, չի կարելի մարդկանց խաբկանքի մեջ գցել… Անառողջ գիրությունը կամ նիհարությունը հենց առաջինը մարմնի տիրոջնա վնաս։ Ես էլ նիհարության դեմ եմ պայքարում, կողքից անգամ նախանձում են, բայց ես տհաճություն եմ զգում։ Իզուր հույս տալ չի կարելի. երկու դենքում էլ… Առողջ քաշ ունենալնա ճիշտ ու վերջ։

[@truetrue4025]

Inch es xosum, yete marde chi karoxanum giranal, tvyal depkum du, anendhat kez asen chaxatsi, chaxatsi, vore vor shat aveli djvara kants te niharele, du kez aveli lav kzgas, du dranits kmotivatsvets u kchaxanas, vonts kases???? nuynisk yete hajoxvi chaxanas, shat hnaravora vor eli jamanaki entaskum gas ko normerin, et strese herika kez vor hogebanakan xndirner unenas, gone du piti mardun haskanas

[@annamnacakanyan4111]

Mirna jan inch lav niharel es, apres du vor karoxanum es qez verahskel u chchaxal❤

[@aaamilna]

)) ցավում եմ որ էսպիսի անտակտ մասնագետ եք🤌🏻ՍՆՆԴԱԲԱՆ թե թյուրիմացություն?😬

[@naneee001]

Մի սննդաբան, ով պացիենտի հոգեվիճակի, մարմնի, ավելորդ քաշի մասին խոսում է նման կերպ, ինչպե՞ս կարող ա հասկանալ այն պացիենտի հոգեվիճակը, ով իրեն կդիմի և պատշաճ օգնություն ցուցաբերել)

[@siriksirik6806]

Նինան ամենագրագետ էր խոսում ։

[@ЛусМян]

Ninaaaaaaaaaaa makardakov mard shat lavnes..❤❤❤❤❤

[@artashessahakyan6125]

Էս դիետաբանը պետքա ինքը սկսի դիետա պահել առաջինը:

[@D4v1t__V4ny4n]

Դա իմ կամ ձեր որոշելու բանը չէ։

[@VeraVar-ty2bj]

Ես մարդկանց մասին վատը չեմ ուզում գրել, բայց Էրիկին ես ասոցացնում եմ մորգենշտեյնին, ինչը ահավոր բացասական երևույթ է

[@RuzyMkrtchyan]

Իսկապես

[@edithkhachatryan]

Չեմ հասկանում սննդաբանին ինչու են քննադատում։ Գրագետ ու խելամիտ լինելը երևի օտար է շատերի համար։ Նա ոչ ոքի չվիրավորեց ու ասաց բացարձակ ճշմարտությունը։

[@merisimonyan3491]

Եթե մարդը ինքն իրան ընդունում ա ոնց կա ովա հասարակությունը, որ քննադատի տվյալ մարդուն: Նինա դուխով ❤️

[@blackpinkforever6939]

Սննդաբանը շատ է իրեն վեր դասում որը շատ տհաճ էր դիտվում և նա միայն գովաբանում էր իրեն և իր մասնագիտությունը , իսկ ինչ խոսքը գնում է գեղեցկուհի Նինայի մասին ես միայն կասեմ կեցցես ❤❤❤❤❤❤

[@СусаннаГригорян-п3х]

Նինա ջան դու ետ պես էլ գեղեցիկ ես ուղղակի խնդրում եմ հետեւիր առողջությանտ ❤❤❤

[@RM-vx1kc]

Amena gexetsika Ninan e, heto Mirna. I practice intermittent fasting and keto sometimes. It helped me to lose 20 pounds 😅I didn’t gain back

[@MeriGevorgyan-vn8zy]

Mirna jan shates niharel shat sirunaceles shat

[@user-dk1ky7gw2x]

Ժողովուրդ ջան մարդն առաջնահերթ պետք է հոգեբանորեն տրամադրվի, այլապես ոչինչ չի ստացվի։

[@arevikadamyan5469]

Գայանե ջան, շատ սխալ եք, ու պարզ երևումա, որ նաև հոգեբանությունից եք շատ հեռու)))) իրանք լրիվ ուրիշ ու շատ ճիշտ բան են ասում, դուք լրիվ այլ բան)))) ու հա, ես իմ մատրասի վրա շատ լավ քնում էի, բայց հասկացա, որ փափուկ մատրասը վնասակար է ողնաշարիս ու փոխեցի😀

[@monikayeritsyan280]

Matrasi pahov esel🤣🤣🤣🤣🤣

[@nunemargaryan8378]

Սննդաբանը պետք է փոխի իր մասնագիտությունը։ Կամ մարդու հոգեբանություն ուսումնասիրի։

[@anginaghabekyan1467]

Հրա՛չ, ի՜նչ մասնագետ ուզում լինի, եթե մայր լեզվին գոնե 20%-30%-😢😢 😢 չի տիրապետում, մի՛ հրավիրե՛ք։

[@noranersesyan3008]

Հարգելի սննդաբան ջան, քո գործի մասին մտածելուց առաջ նախխխխ մտածի դիմմացինի հոգեբանությունը, ոչ մի ավել քաշով մարդ, ուղեղից պակաս չի Էրիկ ջան, խնդրեմ ձեզզ ու ձեր լեզուն կարգի բերեք, Նինա ջան գրկում եմմմմ

[@anisargsyan.]

Իմ սիրելի սննդաբան🥰երջանիկ եմ , որ ձեր շնորհիվ կարողացել եմ առողջ և արագ հասնել իմ երազանքին և պահպանել այն մինչ օրս✨հրաշք մարդ, լավագույն մասնագետ❤️

[@lianliana1398]

Ես ինքս Նինային շատ սիրում եվ հարգում եմ, բայց կուզենայի քեզ նիհարած տեսնեի քանի որ ըստ ինձ ավելի հաճելի եվ գեղեցիկ կլինի❤❤

[@anahitmanucharyan263]

Մի բան էլ հաշվի առեք, որ հայ ազգը պատերազմներ տեսած ազգ է առ այսօր մենք անհանգիստ վիճակների մեջ ենք, որն էլ հոգեկան անհավասարակշիռ վիճակների մեջ է քցում մարդուն, հասկացեք։ Իսկ քաշը ինչ է՞, ստրեսի արտացոլում, անքնություն, որի արդյունքում նորից քաշի ավելացում ու էդպես լիքը բաներ...

[@hhovhannisyan7127]

Այդպես էլ կաաաաա

[@noynoy8963]

Էն մարդը, ով ուզում ա նիհարել կամ քաշ հավաքել, ու չի կարողանում անել, կամքից թույլ մարդ ա, այլ բան, եթե չի ուզում։ Բայց սխալ եմ համարում, երբ անճոռնի ու վուլգար կերպարներին ասում են սիրի քեզ նենց, ոնց որ կաս։ Հա էլի սիրեք, բայց չափերն ու սահմանները մի անցեք։ Ավելին, գեր քաշը, ճարպակալումը առաջին հերթի հենց տվյալ մարդու առողջության համար է վնաս, իսկ մարդ իր առողջությունը պետք ա պահի ի'ր համար, ոչ թե հասարակության։

[@MelineH-i9q]

Սննդաբանը շատ ճիշտ է: Բայց մեր ազգում բոլորը կարծում են, թե իրենք մասնագետ են և երբեք խորհուրդ չեն վերցնում իրական մասնագետներից:

[@soniatorosianhosepian8287]

Չաղերից շատերն ոչ թէ չեն ուզում նիհարել, չեն կարում բաների վրա։ կինն անկողնում պիտի տարբերվում տղամարդուց։

[@GretErik]

Հարգելի «սննդաբան», եթե կարդում ես, հուսամ՝ այս հաղորդումից հետո ոչ ոք չի վստահի քեզ (իր մարմինը).. Անտակտ, չափի զգացումը կորցրած, աննրբանկատ, մեծամիտ։ Ախր մասնագետներ կան, որ նախ և առաջին՝ պետք է մարդ լինեն)))

[@maralzakarian997]

Գայանեն այն մասնագետն է, ում շնորհիվ, այո, ես սկսեցի սիրել ինձ, ճիշտ սնվել ու նիհարել.. բարեհամբույր ու կիրթ կին, ով ոչ միայն ծառայություն է մատուցում, այլ քայլ առ քայլ յուրաքանչյուր իրեն դիմած անձի հետ ապրում է նիհարելու, դեպի առողջ կյանք անցում կատարելու բերկրանքը.. ի վերջո չի կարելի քննադատել մի մարդու, առանց ծանոթ լինելու իր գործունեությանն ու մասնագիտական հմտություններին

[@anushgevorgyan8211]

Այս հաղորդումից հետո սննդաբանը մնաց առանց գործի։Քանի որ իր մոտ գնացող կկոմպլեքսավորվի։

[@user-rk8jo1mr7g]

Մեր բարեկամներին և շրջապատին չենք կարող գոհացնել, երբ ես կշռում էի 100 կգ ինձ ասում էին շատ գեր եմ նիհարեցի մինչև 68կգ սկսեցին ասել շատ ես նիհարել չի սազում 😱🙉🙊🙈

[@Mar23965]

Չեմ զլանա նորից ու նորից կասեմ երանի մեզ որ ունենք Հրաչին❤ Նինային շատ սիրում եմ բայց ոնց ասեց Էրիկը դա ինքնախաբեություն է ոնց կարողա 100կգ մոտիկ լինի քաշդ ու քեզ սիրուն տեսնես

[@anushvasilyan5681]

Kianqum nman toxik snndabani chem dimi, Nina jan Let’s gooo😍

[@araqsyasargsyan4010]

Հրաչ Մուրադյանը բազմակողմանի զարգացած մարդ է,ով ամեն իրավիճակի մասին խոսում է գլոբալ տեսանկյունից։ Խոսում է մասնագետներից առավել գիտելիքներով։ Իսկ սիրելի սննդաբան,ինչի դուք չեք նիհարում դուք էլ եք գեր ըստ իս։Մի բան գիտակցեք,որ ավելորդ քաշից`առավել վտանգավոր ու առողջությունը վնասող այլ սովորույթները կան։Մարդը հոգեբանորեն ասումա ինձ էսպես լավ եմ զգում,կողք ից ասումեն չէ,լավ չես զգում,հոգեբանորեն ընկճվի։🤦‍♀️🤷‍♀️Նինան բարի ու պոզիտիվ անձ է։