Рада Русских: «Самооценка определяет твоё место в обществе»

  Рет қаралды 119,702

Ключи любви к себе

Ключи любви к себе

Күн бұрын

Раннее бронирование живого потока «Ключей»: clck.ru/35ojtQ
Курс Рады Русских «Сакральный маркетинг»: rada-russkikh.com/myself2?gcp...
Купить косметику Рады Русских: rada-russkikh.com/?ysclid=lmt...
В этом выпуске мы говорим о том, какую роль в жизни женщины играют фотосессии. Вспоминаем свои, самые значимые и яркие.
Таймкод:
00:00 В этом выпуске
02:30 «Фотосессии - это моя терапия». С чего всё начиналось?
06:50 Как самооценка определяет твоё место в обществе
09:40 Как повысить самоценность
12:35 Раннее бронирование живого потока «Ключей»
17:40 Самая значимая фотосессия в жизни Ольги
19:25 Рада на мировой обложке. «Это был мой первый шаг на новом уровне»
24:50 Как стать звездой? Упражнение для укрепления самооценки
26:30 Как выйти из тупика?
33:00 Навык, который точно пригодится
35:40 В следующем выпуске
#ОльгаЧебыкина #РадаРусских #ключи #ключиманипуляций
lizaonair.com/giveaway

Пікірлер: 1 100
@klyuchi
@klyuchi 8 ай бұрын
Какие у вас были фотосессии? Или какую вы бы хотели осуществить? Пишите: «Начинаю самовыражаться сейчас». Среди всех разыграем бокс косметики от Рады Русских. UPD. Победитель - Марина Трапезникова
@valerievalerie8893
@valerievalerie8893 8 ай бұрын
Фотосессия была одна в жизни - в 11 классе перед выпускным. Но я сама с огромным удовольствием снимаю себя и на фото, и на видео - для себя, любимой, в удовольствие. Начинаю самовыражаться сейчас в полнейшем смысле слова: началось со все подавляющего желания сделать жилье ресурсным и по ключам обставила квартиру по всем правилам. Следом вытрясла весь шкаф наружу, расставила по всей квартире туфли, ношу всё самое красивое, самое нарядное здесь и сейчас (уместно, конечно). И это только начало! Чувствую, что моей энергией можно отапливать мегаполисы!
@user-xx2dy7xr7i
@user-xx2dy7xr7i 8 ай бұрын
"Начинаю самовыражаться сейчас". Я обожаю фотосессии и участвую в них дважды в месяц. Это связано с моей работой. Угадайте, где я работаю? В детском саду. Я воспитатель и делаю детям разнообразные праздники: от мухи-цокотухи и бременских музыкантов до The Beatles и египетской мумии. Всех моих образов не перечесть. И на досуге я начала позировать очень круто, опираясь на индивидуальность, никаких трендов! Я очень хочу бьюти-бокс от любимой Рады. И Оля - моя вдохновительница и проводник. Благодарю вас, дорогие.
@Anastasya1909
@Anastasya1909 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас ❤первая моя фотоссесию была в свадебных платьев, у меня был прокат платьев и мы для журнала делали фотоссесию. Это меня очень впечатлило.🎉
@GafiyatovaRenata7244
@GafiyatovaRenata7244 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Мне 29 лет, фотосессий было штук 25. Но я всегда была размера «M» и фотографии мне не нравились, а когда похудела до «S» все фото были офигенные!! Не важно кто фотографировал-всегда получалась соска! Сейчас я «L-Xl», через 2 месяца мне 30!!! И я начинаю самовыражаться и худеть прямо сейчас!!!
@user-yp8me5yt7n
@user-yp8me5yt7n 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Фотосессии были, на свадьбе моей, подруг и во время беременности. Было давно! Посмотрев видео, поняла что нужно их устраивать для себя, может и не 2 раза в месяц, но раз в 2 месяца вполне возможно! Спасибо за видео.
@katana__
@katana__ 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас. И кажется мир отвечает мне взаимностью. На выходных оказалась в одном интересном городе по работе, шла на балет, и подумала «я тут одна, неужели у меня не будет моих фото из этого красивого места». И тут ко мне подходит уличный фотограф, говорит «можно вас сфотографировать?» 😅 короче, это была самая красивая фотосессия в моей жизни на сегодня.
@Notlovefakof
@Notlovefakof 8 ай бұрын
Круто!
@user-yr3rr8sv8y
@user-yr3rr8sv8y 8 ай бұрын
Хорошая у вас работа, на которой вы ходите на балет.
@katana__
@katana__ 8 ай бұрын
@@user-yr3rr8sv8y после работы на балет, во время - как в цирке 😅
@user-sj9co1xz5e
@user-sj9co1xz5e 8 ай бұрын
Кааайф
@user-iv6ki1rk4o
@user-iv6ki1rk4o 7 ай бұрын
Зачем врать я не понимаю людей.
@Berettas
@Berettas 8 ай бұрын
"Я НАЧИНАЮ САМОВЫРАЖАТЬСЯ СЕЙЧАС" Я, та женщина которая изменила свою жизнь на 180 градусов после 45 лет, бросила не любимую работу, взяла кредит и обучилась своей мечте-я стала мастером перманентного макияжа, даже учавствовала и выиграла один чемпионат❤ Я быстро поняла, что мои потенциальные клиенты живут в инстаграмме, а это визуал. И начались мои фотосессии😅, сначала я была деревянная, но чем больше было фотосессией, тем больше я раскрывалась,... И я поняла, что я красивая женщина, моя самооценка выросла! Сейчас мне 51,я люблю себя и любима!!! Девочки, всём, кто себя недолюбил,всём, кто не уверен в себе, стесняется презентовать себя, очень советую посмотреть этот выпуск и конечно согласна с прекрасными ведущими-фотосессия это хороший тренинг ❤❤❤
@user-md7pd8iz7m
@user-md7pd8iz7m 8 ай бұрын
❤ вы большая умница
@Anastaschiya
@Anastaschiya 8 ай бұрын
В обмороке...😊
@Berettas
@Berettas 8 ай бұрын
@@user-md7pd8iz7m 🙏💕
@user-dg7id8om6b
@user-dg7id8om6b 8 ай бұрын
Спасибо ❤
@user-iu1gz5jd5r
@user-iu1gz5jd5r Ай бұрын
Восхищена!!! Браво!🌿🔥
@user-ui8vw8ii6d
@user-ui8vw8ii6d 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! На самом деле я начала 2 года назад) мне 42 года, бухгалтер. За 2 года самовыражений я получила 6 медалей в чемпионатах по восточным танцам, выступаю с вокалом, гитарой и танцами в клубах! А сейчас хочу открыть курсы по бухгалтерскому учету. Жалею, что начала самовыражаться только в 40 лет😅
@user-dm1fh7gl4g
@user-dm1fh7gl4g 4 ай бұрын
Никогда не поздно. 42 года женщина в самом расцвете сил. Все впереди поверьте.
@user-sv1zg4hk9g
@user-sv1zg4hk9g 8 ай бұрын
НАЧИНАЮ САМОВЫРАЖАТЬСЯ СЕЙЧАС! ❤❤❤ Девочки, не могу не поделиться с вами своей историей! 5 лет назад за мной стал ухаживать один чудесный парень ( мы знаем друг друга лично, это не интернет-знакомство), он моложе меня на 14лет. Через какое-то время он раскрутил меня на эротические фотки))) Это был мой первый опыт эротических селфи. Довольно быстро ( но не с первого кадра) я получила фотографии, которые меня вполне устроили. Ну и моего поклонника тоже)) Моя самооценка взлетела до небес! Я и не знала, что я такая невероятная красотка, пока не начала сама себя фотографировать! Сейчас моя коллекция эротических селфи состоит из 500 фотографий, сделанных за последние 5 лет. Я обожаю себя и свое тело! Никогда я не чувствовала себя более уверенно, чем сейчас! Сейчас мне 53года, свою первую эротическую фотосессию я сделала в 48 лет... И никогда я не чувствовала себя более уверенно, чем сейчас ( ни в 43, ни в 33, ни в 23...))) И от поклонников самого разного возраста нет отбоя. Если бы мне 15 лет назад кто-то сказал, что я буду пользоваться такой основательной популярностью у мужчин - я бы ни за что не поверила, это факт!!! Надеюсь, моя история вдохновит кого-нибудь и даст возможность набраться смелости и сделать первый шаг к настоящей пылкой любви к себе! Конечно, мой случай особенный. Я профессиональный художник и всю жизнь занимаюсь искусством ( весьма успешно). Кто сам не верит в свои силы как фотографа - бегом в хорошую фотостудию к профессионалам!) Рада и Оля абсолютно правы: парочка удачных фотосессий - и жизнь заиграет новыми красками!)) ...ну а я надеюсь получить бокс косметики от Рады!❤
@Natalya_Yurova_17
@Natalya_Yurova_17 8 ай бұрын
Шикарная история, большое вам спасибо. Очень мотивирует и вдохновляет!
@samsonokvideotube3314
@samsonokvideotube3314 8 ай бұрын
Какая история у Вас потрясающая 🙂👍🌺.
@user-gr7fw2rs7u
@user-gr7fw2rs7u 8 ай бұрын
Голосую за вас!!!🤩🙋‍♀️
@user-eo8wp4et2e
@user-eo8wp4et2e 8 ай бұрын
это агонь!!! спасибо что поделились!!!
@user-ym1fh5hj2u
@user-ym1fh5hj2u 3 ай бұрын
Я как раз и фотограф в НЮ жанре и модель. Прекрасно вас понимаю) Раскрывать и раскрываться на фотосессиях это кайф! 🎉🎉🎉❤
@amadeo4371
@amadeo4371 8 ай бұрын
Боже, какая Рада красивая в юности. Настоящая. До этих манипуляций с лицом. Потрясающая девушка. Врезается в память, с тонной изюма, обалденная.
@lenazer6718
@lenazer6718 8 ай бұрын
Да, фотки классные И волосы светлые очень идут
@user-jt5xl8wn3w
@user-jt5xl8wn3w Ай бұрын
Фото где волосы в воздухе с маской просто огненный огонь
@user-id3cl5of2r
@user-id3cl5of2r 8 ай бұрын
Рада, ты знаешь, что твоя душа избранна ? Когда я увидела твои фото - увидела дух шаманки . Столько силы в тебе , столько энергии !!!!!! У тебя удивительная внешность ! Я вижу энергии леса, тайги, северных птиц ! Ты говоришь , что родилась в очень бедной семье , но эта семья дала тебе генетическое наследие , и это и есть твоя собственность и твой дар !
@ovinnitsa6234
@ovinnitsa6234 7 ай бұрын
Ту внешность, что вас так впечатлила, Рада сделала сама. Найдите её фотографии в юности. У вас тоже есть шанс слелать из себя шаманку с энергией леса. Пусть у Вас всё получится!
@olesyataranenko1480
@olesyataranenko1480 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас. Заказала в подарок на 15-ю годовщину свадьбы фотосессию всей семьёй в Амстердаме в специальном центре для семейных фото. Плавали в шариках, бросались блестками, катались на роликах, были бумажными кукла и, - много всего. Поймали кадры, где сын-подросток улыбается! Ужинали в нереально красивой картинке. Незабываемо!
@vera_bless
@vera_bless 8 ай бұрын
После развода мечтала о фотосессии в стиле ню, недавно реализовала эту идею... Такого наслаждения и кайфа я не получала давно... Я увидела свою невероятную красоту, женственность и чувственность!!! Да пребудет с Нами фотосессия и божественная самоценность!!!!💫💫💫
@user-ev1iy7sv4c
@user-ev1iy7sv4c 8 ай бұрын
Потрясающе! Не знаю, как это работает, но я сегодня иду на свою первую фотосессию в жизни! Мне 46 лет) У меня просто мурашки от прослушивания этого интервью. Я никогда не любила фотографироваться, и как я получаюсь в кадре. Сегодня иду в один из самых своих больших страхов. Оля, Рада, благодарю вас!) Начинаю самовыражаться прямо сейчас 🎉😊
@user-uh3jw3tg1h
@user-uh3jw3tg1h 8 ай бұрын
Здравствуйте!Ая пытаюсь самовыражаться всю жизнь,(мне 61год)правда в детстве я была ,,белая ворона ",в муз .училище я переодевалась не меньше 2раз в день ,это 80е годы , провинция.Я слушаю Ольгу с самого начала и Раду тоже .И мне настолько радостно ,что вы как бы подтвердили то,к чему я стремилась неосознанно - к эстетике повседневности .Я просто кайфую от того , как я себя ощущаю и преподношу .И недавно мне просто предложили фотосессию.1,5. -2 часа прошли незаметно ,мне очень понравилось.Я нисколько не устала.И это был мой первый опыт профессиональной фотосессии. ❤
@margaritachechulova
@margaritachechulova 8 ай бұрын
Хочу рассказать небольшую историю. Со сферой фотографии я знакома лет 6 уже. Мне подарили фотоаппарат, тут-то я и начала заниматься фотосессиями, обучением на фотографа. Фоткала семью, а потом поняла, что хочу снимать и уже своих клиентов, уйти в коммерцию. Но всё как-то не складывалось. Знаете, на 12 минуте просмотра видео я вдруг переосмыслила эту ситуацию. 6 лет я пыталась фотографировать других, а на самом деле очень хочу, чтобы фотографировали меня🥰 Для меня это очень удивительно, никогда даже не задумывалась об этом. Хочу в ближайшее время провести себе фотосессию♥️ Благодарю всех, кто создавал это видео и проект,правда, это осознание для меня очень ценно💫
@user-gd2zl8rm4w
@user-gd2zl8rm4w 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Приближался мой др, ковид, особо гостей не соберёшь. Я решила записаться на фотосессию и устроить себе праздник. Подбор одежды, макияж, укладка, приятная фотосессия. Но самое-самое запомнилось после. Я шла, смакуя удовольствие от произошедшего, и мне открывали двери все, даже женщины!!! Женщины!! После этого я поняла, что лучший подарок в любое время - это не собрать гостей, а устроить день для себя, почувствовать себя звездой. И с удовольствием повторяю этот опыт! 🎉
@Mariia_tolvanen
@Mariia_tolvanen 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Последняя фотосессия была 3 года назад и то, семейная) Мне срочно нужна личная фотосессия ! 1. В октябре делаю фотосессию где будет видно что я видеограф. 2. В ноябре фотосессия в фэшн стиле в Испании на закате на море. Всё!я это написала и я это сделаю ! Пора поднимать самооценку❤😂
@user-yt4wg3gy9y
@user-yt4wg3gy9y 8 ай бұрын
Дорогие мои, хорошие, классные, ни на кого не похожие, девочки- Оля и Рада, СПАСИБО, что ВЫ у нас есть!
@user-NataliLo
@user-NataliLo 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться прямо сейчас! Помню, как в 23 года шла по ГУМУ в шикарных белых брюках, черной кофте и темных очках, чувствуя себя кинозвездой. И какие то иностранцы оствновили меня. Долго немогла понять чего они хотят. В итоге, оказалось, они просили дать афтограф. Так и не поняла за кого они меня приняли и подписалась собой❤😅❤
@anastasiayudina3013
@anastasiayudina3013 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Мне 35 и такое ощущение, что я только начинаю учиться жить. А до этого как будто спала. Из каждого эфира беру что-то для себя. Всё так очевидно, но почему-то ранее не использовала в жизни. Обязательно попробую профессиональную съёмку. Спасибо всем за эфир ❤
@Ann_Nevina
@Ann_Nevina 7 ай бұрын
Я с вами! Всё получится ❤
@Anna-jy6kp
@Anna-jy6kp 8 ай бұрын
Начинаю самовыражения сейчас❤ В моей студенческой жизни музыканта было несколько невероятных художественных фотосессий. Вышла на фотографов через вечерние разговоры о философии с ребятами из юракадемии. На этих съёмках 6-8 часов пролетали за один! И это было прекрасно и в этом столько творчества! Никогда не забуду как ходила босыми ногами по полю ради кадра с лошадьми. Или как встала в 4 утра, чтобы поймать тот самый свет в начале мая. И даже проживать мужской образ Пьеро и гриммировать саму себя - это волшебно и вдохновляюще!
@g_ts6637
@g_ts6637 8 ай бұрын
Начинаю выражаться сейчас❤Однажды меня случайно увидела хозяйка местного бутика и предложила посниматся для их рекламы, с тех пор я влюблена в это дело)Фотосессии настолько заряжают и повышают самооценку,многие не понимают зачем я хожу сниматся к фотографам для своего архива, за свои деньги, но ведь состояние которое это дает - бесценно☺Благодарю за беседу)
@user-qe7si5dz3w
@user-qe7si5dz3w 8 ай бұрын
Рада,какая ты была красивая в юности - без пластики и косметики,просто загляденье 😍😍😍
@user-to5no9uc7o
@user-to5no9uc7o 8 ай бұрын
Я начинаю самовыражаться прямо сейчас! Первый раз увидела Раду в Екатеринбурге в Пассаже ведущей по макияжу, лет 7 назад! С тех пор подписана на нее и с интересом восхищаюсь ее многогранностью! С нетерпением жду каждое ваше интераью! Спасибо вам, что вы раскрыааете самое важном для нас! Самая любимая моя фотосессия была в прошлом году, их было много, штук 6 за лето! Подруга училась на фотографа и на мне практиковалась! Это были самые лучшие снимки, на нах я словно модель! А места, как будто не в Екатеринбурге, а в каком-то очень-то атнгмферном месте! Спасибо ей за это!
@Mother_of_bears
@Mother_of_bears 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться СЕЙЧАС! Именно сейчас я понимаю, проживая некоторые дни, слушая Раду и Ольгу, сколько они смыслов мне дали. Это такая пропитка для моего тортика. Мне 16. Я уже чувствую, что мне не интересно смотреть юных блогеров, снимающих свою простую жизнь, внутри я хочу масштаба. Хочу продвигать своё желание мыслить и анализировать, оказывается есть много вопросов, волнующих меня. Прослушивая речь Рады, я поняла, что я на первом этапе, нужна наработка души и смыслов. Я хочу максимально загрузить в себя знаний и опыта, чтобы не было ситуации , как сказала Рада : мне некого наряжать, внутри тебя не ты. В общем, сейчас на разборе завалов, в поиске своего вектора.
@dashaink_tattoo
@dashaink_tattoo 8 ай бұрын
Помню, как прошла первая моя полноценная фотосессия в 21 год. Я только вышла из отношений и почти сразу залетела в следующие. Напуганная, ничего не понимающая, отчаянно желающая каких-то перемен. И фотосессия стала для меня первым ключиком к себе. Я увидела, КАК я выгляжу со стороны. Как выглядят мои руки, ноги, какой красивый профиль. Да, это был шаг знакомства с собой, признания к себе. Я невероятно Рада, что тогда пришла. Еще и к фотографу, к которому мечтала попасть с подросткового периода. До сих пор фотосессии помогают мне раскрыть в себе что-то новое. Всем очень рекомендую как первую ступень самолюбования и знакомства с собой
@user-if5sw2jv2g
@user-if5sw2jv2g 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас ❤ Когда я была подростком, очень не любила свою внешность, считала себя гадким утенком. Помню тогда мама предложила оплатить мне фотосессию, и я в ужасе отказалась. Мне казалось, что с моими данными фотографироваться - просто нелепо. Повзрослев и выкинув комплексы из головы, я решила заказать съемку. И, о чудо, мне понравилось! До сих пор помню свой шок: «это действительно я?». С тех пор раз в год обязательно делаю фотосессию, очень нравится отслеживать свои изменения во внешности и в подаче себя на снимках. А после вашего видео захотелось делать фотосессии чаще)
@user-vm4jb2ze7j
@user-vm4jb2ze7j 8 ай бұрын
Фотосессии-это бальзам для души❤❤❤ Впервые устроила себе юбилей на 30 лет(в 2016 году) в формате фотосессии для себя и гостей - это незабываемо!🎉 Этот день не забудет никто из нас!😊😊😊 и начинаю снова самовыражаться прямо сейчас!
@user-oz8es8cy9y
@user-oz8es8cy9y 8 ай бұрын
Начинаю проявляться и самовыражаться сейчас! 💥💥💥Мне 52 года , люблю удивлять себя , других и пробовать что- то новое 😜В моей жизни уже было 2 е Фотосессии . Сожалею, что не делала этого раньше ! Это необходимо каждой женщине , это волшебство , которое меняет самоощущение! Кроме того, это очень интересный творческий процесс, новый взгляд на себя , на свой образ и это очень действенный способ реально повысить самооценку !👍Если думаете, что пора к психологу, попробуйте с Фотосессии 😜
@Polina_vaulina
@Polina_vaulina 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас ❤ У меня не было ни одной фотосессии и даже фотографий самой себя, не скажу что я себе не нравлюсь, но такой страх перед этим, странное чувство. Но сейчас я понимаю зачем это нужно❤
@soapasmr1682
@soapasmr1682 8 ай бұрын
Мне 35.И ни одной фотосессии не было в моей жизни.Теперь, благодаря вам, пойду и найду себе фотографа!
@user-eh2br2dw1x
@user-eh2br2dw1x 8 ай бұрын
Нет людей, которые не могут проявляться, есть недомотивированные и неотстимулированные. Благодарю девушки, за выпуск. Проявляюсь прямо сейчас!!!
@Anti_age_medicine
@Anti_age_medicine 8 ай бұрын
«Начинаю сознательно самовыражаться !»- в юности я закончила художественную школу и любила моду и наряжаться у меня сформировался вкус , но я это не ценила и это не ценилось в моем окружении , в моем прежнем травмированном окружении это осуждалось , а теперь я одна и я уверенна в себе и понимаю и ценю свои качества , теперь ничто меня не остановит от самовыражения 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@user-rw3mi1kc6g
@user-rw3mi1kc6g 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться и проявляться❤ Я учитель началки,и я зажата в тисках мыслей и убеждений, которые накладывает моя профессиональная деятельность. Поэтому я пошла в моделлинг. Сейчас прошла обучение, сделала съемку для портфолио, заключаю контракт с модельным агенством🎉 Теперь коасоты и проявленности в моей жизни будет больше❤🎉 Спасибо вам за новые смыслы в моей жизни ❤
@natalischastie6723
@natalischastie6723 8 ай бұрын
Каждый ваш выпуск, даже после просмотра не хочется отпускать (убирать из своего плейлиста), хочется сложить его как драгоценность в отдельную шкатулочку, чтобы иметь возможность при желании ещё раз достать и насладиться ☺️☺️☺️ Просто БЛАГОДАРЮ девочки!!! Пожалуйста НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ 🙏🏽🤗
@taisafin3504
@taisafin3504 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! ❤ мне 40. Последние пару лет утонула в домашних заботах, детях… на спорте все время… фотосессия последняя была на день рождения 2 года назад ((( ПОРА ПРОСЫПАТЬСЯ! 🌟🌟🌟 Спасибо за вдохновение! 😘😘😘
@user-fb1iw6ry9x
@user-fb1iw6ry9x 8 ай бұрын
Как и обещала поделюсь своим результатом о работе в команде Санткод, за месяц у меня вышло чуть более ста тысяч рублей занятость в день 1-2 часа, я считаю это очень достойно буду дальше продолжать сотрудничать с ними 4-5 тысяч руб. в день думаю никому не помешает присоединяйтесь пока ещё есть свободные места
@user-te5ew5ym2y
@user-te5ew5ym2y 8 ай бұрын
Я узнаю себя с этого года. Меня поражает тот объём информации который оказывается во мне был и есть. Каждый выпуск подсвечивает разные грани моей личности. Я работаю над собой каждый день, расширяю своё сознание и меняю себя для мира
@radoyasya
@radoyasya 8 ай бұрын
Я фотограф более 10 лет. Поэтому представляю, что значит быть за кадром. Но долго не ощущала желания самой быть в кадре. А не так давно знакомый фотограф уговорил на сессию и я поняла, что могу себя хорошо в кадре подать, знаю, как встать, как повернуться... Фото получились отличные! Теперь планирую продолжить и идея Рады про 2 фотосессии в месяц мне зашла. Благодарю
@anfibeznikina
@anfibeznikina 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться прямо сейчас! Когда исполнилось 30 лет, поняла, что долго жила в ожидании чего-то.. Сейчас нет времени думать, время- действовать. Наверное, именно Рада расшевелила во мне огромный пласт неуверенности в себе и дала понять, что в нас уже все есть. Девчонки, просто офигенно выглядят, такие эффектные, глаз не оторвать! Благодарю, Вас за все!
@milaeremina6301
@milaeremina6301 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться прямо сейчас!!! ❤Фотосессия!?! Почему я раньше об этом не думала? Это будет сложно, но, "иди туда, где страшно"))) Страшно посмотреть на себя под другим углом и со стороны.. Принять свою натуру, полюбить и жить с этим подлинным ощущением самоценности! ❤БЛАГОДАРЮ за инсайт и "волшебный пендель" ❤❤
@olgaevstigneeva1370
@olgaevstigneeva1370 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Ваш контент заставил меня очнуться от служения мужу, работе, людям и вспомнить о моей мечте стать модельером-конструктором и творить красивую сложносочиненную одежду, а не то что сейчас в продаже а-ля платье-мешок и т.п. бесформенные тряпки на один день. С детства начала шить себе и семье потому что было такое время и мне нравилось создавать красоту. Моя мечта была открыть ателье и ведь дело осталось за малым, но что-то пошло не по плану и радость ушла в неизвестном направлении. Сейчас смотрю на ваши видео и понимаю что женщина в самых невероятных нарядах это то что нужно этому миру и я хочу быть причастна к красоте. Фотографии с собой делала очень давно т.к. нет желания запечатлеть то что не светится изнутри счастьем, а сегодня желание проснулось сшить феноменальное платье и сделать фотосессию, которая бы стала задокументированным фактом начала самовыражения. Спасибо большое за вашу работу❤
@Nina.Donnelly
@Nina.Donnelly 8 ай бұрын
По моему, служить мужу и людям гораздо полезнее😊😊😊
@user-qv1rd6yn1k
@user-qv1rd6yn1k 8 ай бұрын
лучшее в этом выпуске - это фотки Рады в 20 лет)) очень красивая и тогда и сейчас
@user-yz1xt3op5j
@user-yz1xt3op5j 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас. Первая фотосессия была 26 лет назад в мои 18, когда я была моделью. Тогда в нашем городе было модельное агентство, которое обучало девчонок за деньги, моя мама была преподавателем в институте и обучение я получила за зачёт студентке-заочнице, которая была директором агентства😅 Мама аргументировала ей: осаночку дочке исправьте))) Это был необыкновенный опыт!
@user-le3nx7gy6g
@user-le3nx7gy6g 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас. И для меня было открытием и счастьем, что фотосессия может сработать как антидепрессант. Как инструмент завязать приятное общение. И великолепный толчок для повышения своей самооценки. Спасибо, что раскрыли эту тему. ❤👍
@natalitoss
@natalitoss 8 ай бұрын
Фотосессий было примерно 2😂. На свой 30ый день рождения так захотелось фотосессии самой себя - как будто зафиксировать это событие, этот возраст. В сам день рождения взяла своего любимого фотографа, своего любимого стилиста и мы втроём так круто провели эти пару часов. Это так наполнило меня. Спасибо вам, что вообще это подсветили, и я вспомнила, что отменила фотосессию на этот день рождения. Теперь думаю, что пора снова её назначить. Начинаю самовыражаться сейчас!
@god_ya_eva
@god_ya_eva 8 ай бұрын
А я боюсь фотографов. Какая то фобия. Сейчас, после просмотра видео неожиданно поняла, что причина простая - я не умею позировать. Поэтому и на фото выхожу очень не очень. У меня была 1 фотосессия. Мне понравился результат. До сих пор пользуюсь теми кадрами. А фотограф украл мои фото и пользовался ими в рекламных целях. Узнала я об этом случайно. На мое возмушение он просто добавил меня в чс. Вот такой опыт. Задумалась благодаря вам о регулярных фотосетах. ❤ Это так ценно, благодарю Раду и Ольгу 👍 Иду прям сейчас сочинять идеи и образы для фотосета и смотреть свой гардероб. Начинаю самовыражаться прямо сейчас! ❤❤❤
@user-sx1bb4qt5v
@user-sx1bb4qt5v 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться прямо..... уже давно, мне за 60, вера в то, что у меня будут роскошные фотосессии согревала душу и заставляла сохранять внешность через тренировки, культуру питания, образование в области искусства и конечно вдохновляющие тексты, фильмы, музыку. Любовь к моде, эстетике - всегда, шляпы, ободки с вуалью, кружевные перчатки. Фотосессий было немного и не случилось ничего исключительного, а вот других я фотографирую отлично, я замечаю все детали и выигрышные особенности. Я художник и лучшие фото и видео я сделала для себя сама. С трепетом и удовольствием смотрю ваши видео с Радой, много полезного и важного. Знаю, что внешнее выражение каждого - это труд и понимание, обнуление и обретение новых смыслов.
@Alisa_Svetochno
@Alisa_Svetochno 8 ай бұрын
ещё с 14 лет, живя в небольшом городе на Севере, я открыла для себя фотосессии)) на самом деле - писала всем, у кого на то время хотя бы был зеркальный фотоаппарат)) я обожала придумывать себе образы, предвкушала как будут выглядеть фотографии, не меньше мне нравилось фотографировать других людей, но свои фотосессии я ждала как праздник каждый раз))) С появлением инстаграма фотосессии, сделанные на интузиазме превратились в поиски идеальных фото, ракурсов, ретушь… Спасибо Оле и Раде за выпуск, вы мне напомнили о том, какой звездой я тогда себя ощущала, будучи в кадре)) Это и правда очень важно устраивать себе такие «праздники» в виде фотосессий:)
@user-gj1fg8he4x
@user-gj1fg8he4x 8 ай бұрын
Красотки, я начинаю скучать когда вас долго не виду, вас очень не хватает, вы украшаете этот мир! Никогда в жизни не была на фотосессии, совсем не уверена в себе))). Спасибо вам за красоту❤
@user-lw5xu4jl2l
@user-lw5xu4jl2l 8 ай бұрын
Я начинаю самовыражаться! Благодарю девочки за информацию, вы как всегда интересно, легко и комфортно всё выражаете! Успехов и процветания всем вашим начинаниям!
@user-ux5wf1xu3p
@user-ux5wf1xu3p 8 ай бұрын
Начинаю проявляться сейчас! Приснилось огрооомное море цветущих роз вокруг меня и я не удержавшись обняла их и сказала: спасибо вам за вашу красоту! У Оли замечательные светлые прядки. Спасибо Раде за ее открытость и советы, чувствуется от нее любовь ко всем женщинам!
@UsernameCheshka
@UsernameCheshka 8 ай бұрын
Вы удивительные! Несколько важных мысленных просветлений, такой сильный внутренний заряд! Спасибо за ваше взаимодействие вам и всей вашей команде!🩵🩵🩵
@SamSung-kv7tf
@SamSung-kv7tf 8 ай бұрын
Дорогая Рада,спасибо вам за красоту в этом мире.❤❤❤Слушаю и радуюсь,учусь всему у вас.Вы единственная и неповторимая. ❤❤❤❤❤❤❤💐💐
@user-rd1zo1fj4c
@user-rd1zo1fj4c 8 ай бұрын
С глубокой благодарность отношусь к Оле и Раде. Спасибо что своим примером меняете жизни и мышление! Процветания вашему каналу.
@annaverzinaa
@annaverzinaa 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться прямо сейчас ❤ вспоминаю первую фотосессию в 15 с подругой,весной,у неизвестного ручья под плакучей ивой: в меховых песцовых шапках,в вязаной кофте тунике,длиной по «небалуй» , с ногами в ссадинах и помадами на губах барби-куколка,а в следующем образе уже был задействован мамин норковый воротник вместо топика на голое тело.Не знаю чьими образами мы вдохновлялись😅но чувствовали себя королевами глянца и самооценке там была на уровне 😁
@elenafarmer7921
@elenafarmer7921 8 ай бұрын
Ух ты какая прекрасная идея с норковым воротником на голое тело в качестве топа❤теперь знаю куда свой воротник использовать😊
@Natalya_Yurova_17
@Natalya_Yurova_17 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Рада и Оля! Огромная благодарность вам за ваши красивейшие видео и фото! За кладезь информации, вдохновения и смыслов! А какие комментарии под этим видео! Всем девочкам, написавшим комментарии, огромное спасибо. Очень удивляют и радуют истории, которыми поделились зрительницы. У меня была одна настоящая фотосессия, где мне делали макияж и укладку. Дочь подарила мне эту фотосессию на ДР. И это был лучший подарок за мои 45 лет!
@Mademoiselle_Choux
@Mademoiselle_Choux 8 ай бұрын
Боюсь фотографироваться, но усердно продолжаю! Заметить себя, увидеть себя - это то, что меняет судьбу
@ekaterinaprisich
@ekaterinaprisich 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас. В юности очень любила устраивать многочисленные фотосессии себя и близких. Затем ушла в серый и безликий период своей жизни с желанием слиться со стенами и стать незаметной. Сейчас снова понемногу открываю себя миру. Благодарю за столь вдохновляющие и радующие глаз выпуски💖💖💖
@user-gv4ws6gr3w
@user-gv4ws6gr3w 7 ай бұрын
Вы гармонично оказываете помощь многим людям. Это радует. Благодарю вас за это! ❤
@mila_lykova
@mila_lykova 8 ай бұрын
Я всю жизнь живу вот с этим ощущением, наряжаясь и чтоб все было красиво и все время среди окружения чувстаовала себя частично одна. Были периоды забивания даже на красоту, грустные периоды я б сказала. И были попытки нести это в массы, но не хватало терпения, как будто дажать. А сейчас осознала, что это то, чем я готова действительно заниматься всю жизнь) Очень рада, что такой же красиво живущий эту жизнь человек стал это транслировать на массы. Спасибо Рада❤подхватываю твое стремление теперь уверенно и буду опылять всех вокруг❤
@Yastrebova777
@Yastrebova777 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас и проявляться!❤ Мой успех у меня уже есть! Мир и люди в нем замечают меня, восхищаются мной, видят меня суперреализрванной и хотят за мной идти! Я благодарна миру и беру все блага в легкости и радости! Люблю!
@user-bw8bv5vc9y
@user-bw8bv5vc9y 8 ай бұрын
Дорогие мои , инопланетянки🥰 такие вдохновляющие! Послушала вас сегодня и поняла , что когда я организовала себе первую фотосессию года три назад после 14 дневного лечебного голодания , у меня был переворот сознания. Я написала пост в инст, что фотосессия - это вид психотерапии. Я впервые в 29 лет увидела себя и офигела от красоты 😂и теперь я стала визажистом , продолжаю рассказывать девочкам , что фотосессия это возможность увидеть себя в любой роли ❤
@user-oi2vi6ck7b
@user-oi2vi6ck7b 8 ай бұрын
Я начала работать визажистом и увидела как красиво могут выглядеть девочки мои клиенты а кадре и тоже захотелось увидеть себя другой,красивой. И я стала делать себе фотосессии,стала чувствовать себя красивой. Но потом переезд ,развод и три года не делала ни одной фотосессии. Через две недели мне 37 я сегодня пишу фотографу,потому что хочу себя чувствовать и видеть красивой. И «случайно» новое видео на такую актуальную для меня тему .
@natali9999
@natali9999 8 ай бұрын
Начинаю самовыражение сейчас!❤❤❤ Я долгое время была за камерой, по выражению Рады. Создавала образы, новый имидж для своих клиентов, как стилист. Я это делаю профессионально уже 10 лет. И мне нравится видеть изменения в жизни клиентов. Нравится получать их благодарность и признание. Но, только сейчас я захотела оказаться перед камерой. Сегодня я посмотрела это видео, а вчера я провела свою первую индивидуальную фотосессию. Так совпало! Решение фотографироваться зрело с начала года, а пришло именно сейчас. И только после этого видео я поняла всю глубину своего шага. Благодарю вас, девочки за это осознание! Теперь мне хочется уделить себе много внимания и выглядеть, как Звезда) А начинка у меня уже звездная и готова сиять в полную свою мощь)❤
@user-le3nx7gy6g
@user-le3nx7gy6g 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас!!! Как важно посмотреть на себя со стороны. Увидеть какая ты красивая, поверить в это. Как ценно, спустя время, смотреть на себя озорную, грациозную, удивленную, манящую, счастливую. И знать, что всё (эти эмоции) это ты!!!🤩 Благодаря фотосессии 💋
@veravolinets7155
@veravolinets7155 8 ай бұрын
Лет пять назад я пошла учиться фотомастерству вслед за дочерью. На этих курсах мы были и фотографы и модели. Первый опыт моделью был без подготовки, без спец макияжа, в обычной одежде «как есть». И это была очень честная фотосессия. Сказать, что я расстроилась после неё - не сказать ничего. Долгое время я не могла вообще смотреть на эти фото, не то чтобы рассматривать их. В голове была одна мысль: неужели я ТАК выгляжу? К концу обучения я не только с удовольствием рассматривала свои фото с курса, но обновила все аватары и согласилась с дочерью, которая на самую мою «неудачную» фотографию сказала: это - супер! Спасибо за напоминание о фотосессиях - надо сделать их регулярными и тематическими.
@user-jc9fx8oc4s
@user-jc9fx8oc4s 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Я с 15 лет снималась, но в какой-то момент устала, так как качество работ упало из-за коммерции, а каких-то классных предложений мне не поступало, в какой-то момент ушла работать менеджером в студию маникюра и там постоянно нужны были модели на маникюр. То есть слово модель применялось ко всем, у кого есть ногти, меня это так триггерило, после моего ухода, я долго грезила мечтами, что вернусь в моделинг и добьюсь успеха и получу классные проекты, а с приходом ваших интервью я начала жадно подбираться к этой цели, благодарю вас, за вдохновение, за мотивацию, за смыслы❤❤❤
@NATALI_PAI
@NATALI_PAI 8 ай бұрын
Действенно фотосессия очень нужный и важный инструмент в разном возрасте. Мне 49 лет и последние фотосессии показали мне как важно это для меня и для окружающих. Меня это дисциплинирует и больше начинаешь нравиться себе и в зрелом возрасте это супер Важно. И как оказалось для окружающих это имеет значение. Элементарно смена значков на аватарках в соцсетях отмечено многими... Благодарю Вас за эфир. Это прямой пинок к действиям 😅 Всех благ Вам❤❤ ❤❤❤❤❤❤
@user-tb1pn4uq5y
@user-tb1pn4uq5y 8 ай бұрын
Какие же вы красивые❤Наслаждение - слушать и смотреть нас🎉
@user-mw8rq5vz9r
@user-mw8rq5vz9r 8 ай бұрын
Начинаю проявляться сейчас. Оля и Рада вы великолепны. Благодарю за то, что открываете во мне. ❤
@tatyanabuts7513
@tatyanabuts7513 8 ай бұрын
невероятно жалею о своих упущенных возможностях. Спасибо, Ольга, Рада! Начинаю самовыражаться сейчас, в 39.
@user-tc8qx1so9e
@user-tc8qx1so9e 8 ай бұрын
Начинаю проявляться прямо сейчас. Спасибо, девочки!!!!!
@KitchenGardenBalcony
@KitchenGardenBalcony 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Спасибо, что вдохновляете нас и открываете глаза на многие вещи ❤
@thequeenofemotions5906
@thequeenofemotions5906 8 ай бұрын
Очень приятно и значимо было посмотреть это видео ❤️ Спасибо Рада и Оля 😊
@KsyDzy
@KsyDzy 8 ай бұрын
Благодарю дорогие за прекрасные интервью ❤
@user-ye3kn6hq8t
@user-ye3kn6hq8t 8 ай бұрын
Девчонки вы лучшие.Я влюбилась в Раду за её честность открытость доброту . Рада ты натуральная и красивая обнимашки
@Olesia-art-foto
@Olesia-art-foto 8 ай бұрын
Первое видео с Радой и Ольгой я посмотрела всего пол года назад, это был рум тур по квартире Рады, меня зацепило на столько, что стараюсь не пропускать все ваши выпуски. Я черпаю из них свободу самовыражения, познаю море интересного и стараюсь менять себя не только внешне, моё мировосприятие прежним уже не станет! За что бесконечно вам благодарна 🙏 Три года я в профессии фотограф, люблю своë дело, но этой зимой поймала себя на мысли, что самой хочется встать по другую сторону камеры) теперь ищу фотографа для себя 😄
@liudmila2306
@liudmila2306 8 ай бұрын
Благодарю за видео!!! Интересно и познавательно) благодарю, что напомнили о фотосессии, это и правда интересно😊 Я бы хотела начать проявляться в этой жизни🎉
@user-om7gx5ik1y
@user-om7gx5ik1y 8 ай бұрын
Спасибо за эфир! Вы - супер!!! ❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥🔥
@elizabetesilina6926
@elizabetesilina6926 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас! Про фотосессии- один парень предложил сфотографироваться в ботаническом саду, всё получилось на столько классно, что спустя не сколько лет, каждый раз видя те фотографии я влюбляюсь в себя как будто двойной силой. Там я просто шикарно вышла, и локация, и позы и образ, обработка фотографий.
@user-lg3wf7mn3z
@user-lg3wf7mn3z 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейча🧡 Моя фотосессия была в августе этого года, когда исполнилось 43 года🧡 Вдохновилась и повысила самооценку. Поняла, что камера меня любит, а моя улыбка вдохновила фотографа на новые идеи и локации 😂
@user-tt8ty4qp8q
@user-tt8ty4qp8q 8 ай бұрын
Лактации 🙈
@user-lg3wf7mn3z
@user-lg3wf7mn3z 8 ай бұрын
@@user-tt8ty4qp8q 😂
@freedom_bird_
@freedom_bird_ 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас🙌 и это благодаря вам!! Спасибо, что вы есть, внимаю каждому вашему эфиру, слову, вашей мудрости🙏💕
@mayap.9078
@mayap.9078 8 ай бұрын
Начинаю начинать и самовыражаюсь сейчас!!!! Сегодня обедали с мамой в самом красивом ресторане города и сделали друг другу мини фотосессию с серебряными разносами для дамского завтрака с красной икрой, рыбой, тостами, паштетами и джемом.... В отдельной серебряной подставке было яйцо..... Это необыкновенные эмоции, стала себе позволять лучшее из возможного!!!! Отполировали этот день шоппингом в самом классном ТЦ города!!!! Оказывается я достойна!!! ВАУ!!!! Все ограничения только в голове!!!! Благодвря каналу Ключи Любви К Себе шоры пали... Благодарю Вас , Ольга и Рада!!!! Только вреред 🎉❤
@sekret_shkafa
@sekret_shkafa 8 ай бұрын
Начинаю проявляться и самовыражаться сейчас✨ Благодарность Ольге, Раде и всей команде ❤
@Irina_Mecieva
@Irina_Mecieva 8 ай бұрын
Все супер, все выпуски развивают и вдохновляют. Очень хотелось бы смотреть и слушать вас больше 30 минут😭😭😭 хотя бы час
@a_nnvn
@a_nnvn 8 ай бұрын
Ольга, Рада, спасибо вам! ВАши совместные работы - услада для ушей и глаз❤❤❤ Начинаю самовыражаться прямо сейчас
@user-bc4bj2gp7h
@user-bc4bj2gp7h 8 ай бұрын
Благодарю! ❤ Начинаю проявляться, самовыражаться прямо сейчас! 😊❤
@flexofcourse
@flexofcourse 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас. Две недели назад запустили канал со знакомой, где мы рассказываем про наш профессиональный опыт и делимся инструментами, которые собирали всю жизнь. Чувствую, как сложно на первых порах дается этот процесс. Подобного опыта самовыражения и самопрезентации на камеру не было, отсюда и трудности первых шагов. Чувствую, как я пробиваю некоторую планку самовыражения - свою личную и коллективную, женщин своего рода и своего народа. Мне нравится этот процесс, через него я лучше узнаю себя, свои реакции на первый хейт, свои слабые стороны и сильные аспекты, которые, внезапно для меня, начинают сиять будто сами по себе. Рада, Ольга, спасибо вам за вдохновение, сочетание этики и эстетики на высшем уровне, за честность.
@user-co6ii8ct7g
@user-co6ii8ct7g 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас. Девочки, спасибо большое за ваш труд🙏🌷🌷🌷
@user-di6dv9bp1k
@user-di6dv9bp1k 8 ай бұрын
Какая же Рада была красивая тогда,без вмешательств,просто поразительно насколько живая!
@alenalapyshova
@alenalapyshova 8 ай бұрын
Бесконечная благодарность)! Это действительно лучший канал на KZbin
@katharsis7
@katharsis7 8 ай бұрын
Сочный выпуск!!! Баланс в многообразии 🔥
@user-fd2oo2bg2s
@user-fd2oo2bg2s 8 ай бұрын
Начинаю проявляться прямо сейчас. Столько идей для фотосессий пылится в шкафу вместе с непроявленностью) Какое счастье что вы есть, мои глаза и уши в восторге❤
@user-qg1xg5zv1t
@user-qg1xg5zv1t 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться уже сегодня🔥🙏🏻 Благодарю за поддержку и вдохновение! Много ответов нахожу в ваших диалогах
@user-jh9xv6du7h
@user-jh9xv6du7h 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас❤ Спасибо любимые❤
@user-de8nq2gi2y
@user-de8nq2gi2y 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас. Спасибо вам огромное за вашу глубину. Невероятные!!!!
@user-uo3po6tb9j
@user-uo3po6tb9j 8 ай бұрын
Смотрю Вас и не могу понять, что меня так вдохновляет и заряжает. Рада Ваша энергия пробивает меня через экран моего телевизора. ❤
@tatsianapatseika7880
@tatsianapatseika7880 8 ай бұрын
Рада, Ольга, ваш канал- это просто оргазм для глаз и ушей ❤ спасибо вам, за тр, что транслируете в мир эту красоту!!! Фотосесии очень давно не делала, да и вообще, последнее время не очень люблю фотографироваться... есть над чем подумать..... спасибо!
@user-tv5wj5oi5s
@user-tv5wj5oi5s 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться прямо сейчас ❤ Дуже ДЯКУЮ Вашій команді за роботу! Дівчата, Ви неимовірні!
@user-hb5nz7po4c
@user-hb5nz7po4c 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас!❤️ Олечка, Радочка, благодарю вас за ценный контент! Учусь и проникаюсь) мечта пройти курс.
@olgab1847
@olgab1847 8 ай бұрын
Начинаю самовыражаться сейчас. Появилось понятие, как это делать❤. Спасибо отдельное за то, что так легко и доступно объяснили, для чего женщине нужна фотосессия. 😊 Один раз была спонтанная фотосессия. Результатом довольна. Давно размышления о фотосессии в стиле ню.. Но не решаюсь)
@evgeniaderchanskaya7931
@evgeniaderchanskaya7931 8 ай бұрын
Дорогие девушки! Вы все краше и краше! И как мы все еще про Вас мало знаем!
@oksanaplesovskih5460
@oksanaplesovskih5460 8 ай бұрын
Благодарю Вас 💗 Начинаю самовыражаться сейчас!!!❤❤❤ Вы всегда вдохновояете и расти с вами очень приятно и радостно!!!
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts
00:41
ПООСТЕРЕГИСЬ🙊🙊🙊
00:39
Chapitosiki
Рет қаралды 34 МЛН
Оранжевая струна в спиральной динамике
4:07
Александр Лозовский - коуч MCC
Рет қаралды 593