Knieschmerzen? Beinachsentraining zum mitmachen

[@fibamu]

Möchtest Du noch weitere Video zum Thema Beinachsentraining sehen, dann lass mir doch gerne einen Daumen nach oben unter diesem Kommentar? ☺

[@jovankabanjac2310]

Danke! Endlich, dass jemand dieses Problem anspricht.

[@fibamu]

Es ist wirklich ein zu häufig übersehenes Thema, finde ich auch! Ganz liebe Grüße

[@Nico-hd2nk]

Mega, danke Inga! Richtig gut erklärt und hilfreich!

[@fibamu]

Das freut mich! Vielen Dank und liebe Grüße

[@sophiaranftl50]

Total super erklärt, danke! Ich werd direkt mit den Übungen starten!

[@fibamu]

Danke und das freut mich sehr! Viel Erfolg damit!

[@ginano2653]

Danke für die Tipps 😊

[@fibamu]

Sehr gerne! Schön, dass Du dabei bist! 😍

[@otekbicycles9167]

toll!! super hilfreich danke

[@MM9436]

Danke Inga,für die Anregungen. Übrigens hast du eine super angenehme Stimme 😇

[@sylviarissmann1583]

Danke für die Übungen icj werdr sie gleich ausprobieren

[@fibamu]

Das lese ich gerne - ich hoffe sie helfen! LG

[@Ophomox]

Danke

[@fibamu]

Sehr gerne :)

[@Heikenatur]

Sehr gut

[@fibamu]

Das lese ich gerne! Vielen lieben Dank :)

[@zenitation779]

sehr cool

[@fibamu]

Schön, wenn's Dir hilft!

[@romainduez8749]

cool!!

[@fibamu]

:)

[@pruediger6219]

Ich habe das O , oha, dann helfen die Übungen auch im Alter ? Hoffentlich. Dankeschön für Deine tollen Erklärungen

[@fibamu]

Na klar -und sehr gerne!

[@salomejalutsyk3540]

Ach, seeehr hilfreich 🎉

[@fibamu]

Das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße

[@pruediger6219]

😊Prima

[@fibamu]

Das freut mich!

[@federlapp5410]

Die Übungen gehen nur , wenn z.B. Aufgrund der Beinachsenverschiebung noch keine Arthrose im Knie besteht. Dann hilft in den meisten fällen nur noch eine Umstellungsosteotomie und im Knie einen Schlitten (Teilgelenk). Kniebeugen mit einer Arthrose im Knie möchte ich sehen. Des weiteren kann auch eine Senk-Knickfuß noch eine Rolle spielen, ein Beckenschiefstand, unterschiedliche Beinlängen, oder eine Kombination von mehreren Faktoren. Ansonsten TOP Video.

[@sonjas.4430]

Bei mir knirscht und schmerzt es, trotzdem machen? Danke!!

[@fibamu]

Schmerz zeigt uns meinst an, dass etwas nicht ganz in Ordnung ist, deshalb vielleicht lieber einmal anschauen lassen. Gute Besserung

[@melissaw3259]

Hallo ich hab folgendes Problem: nachdem ich mein Beinachsentraining mache (auf meinem Balance Pad) tut mein Knie mir viel mehr weh. Wie kann das sein? Ich mache es eigentlich richtig und überprüfe auch die ganze Zeit im Spiegel