كنوز الرياضة ، قصتي مع الرياضة وتغير حياتي بالكامل

Рет қаралды 18,343

Күн бұрын

Пікірлер: 140

@S.H490 Жыл бұрын

صحيح عن تجربتي.. كنت كسوله لدرجه صار لي آلام المفاصل وتضايقت اني صغيره وفيني ذي الألم وقررت اسوي رياضه لعله يروح آلام المفاصل والحمدالله راح الألم وما صرت احس فيه أبدا.. لا تهملون الرياضه لأن الجسم محتاج حركه عشان يعيش مرتاح بدون آلام

@meriemlkhawa5427 Жыл бұрын

صح ، الرياضة من أهم الوسائل لتنشيط البدن و تحفيز الدماغ و رفع الطاقة

@soukainamahdad2829 Жыл бұрын

سلام عليكم ادعونا في المغرب 😢😢😢لاتنسونا الزلزال قوي جدا

@mirandawat8675 Жыл бұрын

@nourhanebosy2093انشاء الله يرفع عنكم البلاء ويصبركم ويفرج عليكم عاجلا غير اجلا

@robilaessadok4779 7 ай бұрын

ماتنشبع 😮انت والله كل يوم اتعلم واستمتع بكلامك ❤

@chadiatricha2905 Жыл бұрын

اجمل ما سمعته في هذا العالم العجيب 😊😊😊

@halimakarouach1598 Жыл бұрын

السلام عليكم أخي الكريم والله أنا اتفق معاك أنا إنسانة أعمل رياضة كل ما أقدر وكنت في صالة رياضية و أروح ثلاث مرات في الأسبوع ولكن عندما لا أستطيع عمل رياضة بس لمدة أسبوعين أحس بجسمي خمول و ما طاقة لذلك أنا مدمنة على الرياضة أحسن ادمان في العالم والله يرحم أممواتنا و شهداءنا في بلدي الحبيب و الصلاة و السلام على المصطفى محمد و على أهله و صحبه اجمعين محمد و على أهله

@chadiatricha2905 Жыл бұрын

❤. جزاك الله خير انا كنت في حاجة لهذا التحفيز شكرا شكرا من المملكة المغربية 😊

@soufianemajid5347 Жыл бұрын

ممتاز بارك الله فيك ❤❤

@maysonalkateb155 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التحفيز ات يلي عم تقدمها لنا ❤

@Sleepytimeadventures203 Жыл бұрын

كلام محفز

@إلىاللقاء-ج4غ Жыл бұрын

بارك الله فيك جزاك الله الف خير ❤❤

@mst_ty Жыл бұрын

بارك الله فيك ان شاء الله توفيق لكم ويسر لليسرى دوم

@yasersmart2335 Жыл бұрын

لم تتكلم على تبديل الماء في الجسم عن طريق التعرق ، وخاصا في الشتاء لاننا تقريبا لا نتعرف في الشتاء ، تبديل الماء في ااجسم مفيد !

@زهرةالأمل-ل2ل 10 ай бұрын

شو تقصدي اشرحيلنا من فظلك

@rra105 Жыл бұрын

مع حق اشتقت لرياضه قطعتها للاسف😢

@IdreesOman-d2t Жыл бұрын

سبحان الله وبحمده ❤

@manalabdelkhalek1001 Жыл бұрын

الحركة بركة زي ما بيقولوا

@فرحياسمين-ر4ع Жыл бұрын

والله ناوية افتح صالة جم للنساء المحافظات

@simsam1887 11 ай бұрын

ماشاء الله ربي يبارك لك

@fatimazahara1234 Жыл бұрын

كنا في نتظار فيديو على زلزال في لمغرب اخي

@manelboudoucha6642 Жыл бұрын

❤

@RayanOmmo-hz7ui Жыл бұрын

💜💜💜

@ضيالقمر-ح9ط Жыл бұрын

لو سميت وشر بت باليمين جزاك الله خيراً

@فتىشرقية3 Жыл бұрын

هل لانترنت بصير

@thequeen-999-o 8 ай бұрын

الرياضه طلعتني من صدمه نفسيه وعاطفيه عن طريق تطبيق بلهاتف لاني لايسمح لي بلخروج والجري ممنوع على النساء في بلدي ولكني وجدت البديل اصعد درج امشي في مكاني واتمنى الركض وسياتي هذا اليوم ❤❤❤ممتنه

@aal8195 8 ай бұрын

اخطأت في الايه افمن اتبع الهه هواه غلط افمن اتخذ الهه هواه انتبه على الايات لان كثير تغلط فيها في اكثر من فيديو ياليت تراجع مقاطعك الله يسعدك في الدنيا والاخره استفدت منك كثييييييييييييييييير

@littleflower8757 Жыл бұрын

الرياضة اصبحت ضرورية كأسلوب حياة انا بدأت الرياضة من البيت فقط لأحسن قوامي لكن بعد خمس حصص اصبحت استمتع بها ونسيت قوامي 😅

@فتىشرقية3 Жыл бұрын

قد كان لكم اية فى فئتين التقتا فئة تقتل فى سبيل الله واخرى كافرة يرونهم مثليهم رأى العين والله يويد بنصره من يشاء ان فى ذلك لعبرة لاولى الابصر

@dadaboba4237 9 ай бұрын

أحبك فالله استاذ وانت قدوتي فعليا كنت منذ 2020بدات بتغيير غذايء تغيرت كل حياتي حتى الناس المحيطين بي تغيروا كأنهم يتعلمون مني رغم هناك معيقات لكن نحن مع الملك جل جلاله والقوي المتين العليم الخبير الحكيم اللهم زدنا علما وادبا وحكمة وانفعنا بما علمتنا يارب

@AminaSebaa-g4m Жыл бұрын

الرياضة جعلتني اتغلب على صدمة وازمة نفسية

@ShSh-bi1lh Жыл бұрын

مانوع الرياضه اللتي مارستها

@amalbenfredj2796 5 ай бұрын

اخونا انس اش رايك نحنا النساء اللاتي هن في بيوتهن احب الرياضة و لكن ليست جيدة في نوادي النساء وقرن في بيوتكن

@sunshine-if6jl 5 ай бұрын

اعملي رياضة في البيت

@EYLUL-j9f 3 ай бұрын

اعملي نادي رياضي في البيت اوفر واسهل ومايحتاج طلعه ومواصلات وتكاليف

@خادمالاسلام-ف1ي Жыл бұрын

يقول ﷺ: ما مِن عبدٍ يتعارّ من الليل يعني يستيقظ فيقول: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم يقول: اللهم اغفر لي، أو يدعو؛ فيستجاب له، فإن قام وصلى قُبلت صلاته

@ban22bantwo19 Жыл бұрын

بارك الله فيك وفعلاً الرياضة تزيد الحماس عندك وتخليك شغوف بالحياة والتفاؤل عندك يزداد وتصير شخصية قوية واثقة بنفسها 👌🏻

@droucheassia7157 Жыл бұрын

بارك الله فيك على هذا المحتوى الرائع وكل الفيديوهات التي استفدنا منها كثيرا في ميزان حساناتك ان شاء الله نفعنا الله بك وكثر من أمثالك . أرجو منك أن تتكلم عن موضوع الشرك الخفي والخوف الشديد من الوقوع فيه لقوله صل الله عليه وسلم : "اكثر ماخاف على أمتي الشرك الخفي " من كثرت خوفي من الوقوع في هذا النوع من الشرك الخفي لدرجة أصبح وسواس عندي ارجو من حضرتكم التكلم عن هذا الموضوع والتفصيل فيه نعوذ بالله ان نشرك به شيء نعلمه ونستغفره لما لا نعلمه انه هو السميع العليم .

@لاالهالاالله-ت4خ1ح 2 ай бұрын

الله يسعدك ياولدي انت كنز عظيم في هذا الوقت ليت الشباب يقدون بك.... واصل بارك الله فيك.

@Farahtub Жыл бұрын

شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات القيمة جزاك الله خير الدنيا وخير الآخرة 🇲🇦

@صدقةجارية-ص1ت 9 ай бұрын

لااله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@mirandawat8675 Жыл бұрын

انا لان تحفزت لانو عندى تانيب ضمير لاني لا امارس رياضة وفى نفس لوقت اعلم اهميتها لنفسية لمرتاحة اخاف يخلص لفيدؤو انسي لموضوع😂

@yuo_xogaming5813 Жыл бұрын

يا سلام الفيديوهات اللي ترد الروح وتحممس ربي يسعدك دنيا واخرة

@oijki7657ojj Жыл бұрын

دعواتكم لأهلنا المنكوبين والموتى في المملكة المغربية 💔 💔 💔 بالرحمة والمغفرة

@nouramohammad8881 3 ай бұрын

بفترة من الفترات كنت امارس الرياضة ولقيت كل هالفوائد لكن فجأة تركت كل شي وفقدت الشغف ورجعت للصفر

@hanaaalbdry9801 Жыл бұрын

صحيج استاذ أنس الرياضة مهمة جدا والجسم يحتاج الئ لياقة بدنية عالية ومن عناصر اللياقة البدنية القوة المرونة والسرعة والمطاولة والخفة والرشاقة عالاقل الانسان يمارس رياضة المشي...

@Omer-ig8ux Жыл бұрын

يااستاذ كيف اسمع كلامك واطبقه فحياتي كيف مايكون بس للسماع ويصير للتطبيق 😢

@sohairalsmadi2412 Жыл бұрын

والله اشي حلو التوعية بالغذاء الصحي والله انا حابة اني اكون الفريق اذا فتحتوا سنتر بالاردن

@sabahelkhouly7527 Жыл бұрын

لا نمل ولا نشبع من الاستماع اليك المحتوي رائع وانت بني انس تزيد المحتوي روعة بروحك الطيبة وقلبك المملوء بالخير لكل الناس 🌿💚

@manel7011 Жыл бұрын

❤شكرآ جزيلا لك دكتور حفظتها وانا من نوع لي يمارس الرياضة وثم يتوقف ولكن ناوية هته المرة لن أتوقف بإذن الله ❤❤

@souadberrada2797 8 күн бұрын

السلام عليكم بصراحة انت تابع فقط كلام سيدنا محمد عليه الصلا ة والسلام وبما وصانا به الرياظة تساعدنا على العبادة وتساعنا على شغل احلى مدروس متقون

@souadberrada2797 8 күн бұрын

اول ختمت اليوم السابع ووع سوف امشي يوميا واصلي الان بالبقرة وال عمران الله يرزقك كل الجنتين الدني وخير الاخرة

@AbdouAbdou-dg6li Жыл бұрын

كيف لم تتكلم عن مغرب وماحذث فيه

@chaibiyasayad6472 Жыл бұрын

بارك الله فيك يا ابني وبارك الله لك في امك اللهم اجعل احفادي مثل هذا الابن البار اللهم اعز الاسلام والمسلمين بامثال هؤلاء الشباب اللهم احييه حياة طيبة

@امعادلالزدجالي Жыл бұрын

الرياضه تغير من المزاج

@linalina-np1wl Жыл бұрын

الحمد لله على وجود قناتك بحياتي انا العب رياضه اكتر من ٥ سنوات هي جزء من حياتي ❤ وامارسها عن حب ❤ هي الحياة ❤

@cfgtrd7122 11 ай бұрын

ما أشبع من فيديوهاتك 😍

@nilayselcukoglu9448 Жыл бұрын

بارك الله بجهودكم و لكن أود اعرف الفرق بين البود كاست و الفلوگ و ال و ال.... ما لا نهاية من التسميات حضرتك من كثر ما كررت الكلمة تشتت تركيزي و حسيت بإنزعاج من الكلمة عجبا شنو هالحالة اللي انتابتني مع العلم اسلوبك جدا يناسبني فكثير من الأمور التي تسلط عليها الضوء أكون أنا مناقشتها في مقالاتي أو في كتاباتي ،، أرجو الرد للفائدة و شكرا مقدما على الرد😊

@mirandawat8675 Жыл бұрын

الفلوس لم يخرج ويوديك معاه ويوريك هو فين وفي أي مكان وماذا يفعل لبوتكاست هو لفيديو عادي فيه كلام في ستوديو عادي

@omhanimohammedelhassan7985 Жыл бұрын

الله يعطيك العافيه نورت عقولنا الله انور دربك💝💖💗💓

@roulaalnajjar6436 Жыл бұрын

كتير مفيد ربي يبارك فيك. للأسف في فرق توقيت كبير ياريت فيني اقدر احضر لايفاتك

@halaeladawi493 9 ай бұрын

جزاك كل الخير و اللهم زيدك علما و يزيدك قدره القبول من الاخرين و يهدي الناس للاستماع و توصل لهم المعلومه و يعملوا بيها ربنا يهدي الامه الاسلاميه بالقوه و الصحه و العافيه و العلم النافع

@mus3bkorina155 10 ай бұрын

انت هدية من الله ❤

@NourAwal-g7v 8 ай бұрын

شكرا الك ولجهودك انا تعرفت عليك بوقت جدا صعب كان واكيد كلامك دايمآ بحفذني ❤

@بودكاستاحمد-ب6ج Жыл бұрын

انا اذا ما اركض نص ساعة يوميا ، احس اتعب نفسيا

@Mo_Micro Жыл бұрын

الحمد لله ربنا تذكرنا بالزلزال و هذا اكيد له حكمه فيه نحن لا نعلمها و اكيد خير ،الله يرحم موتانا و يشف المصابين و الله ياجرنا خير على ما اصابنا

@rimarima-nq2uc Жыл бұрын

الاستماع الى فيدوهاتك ممتع جداا لا اريد ان ينتهي ابداا شكرا لك

@hanaaalbdry9801 Жыл бұрын

ميحتاج انقيم الايف لانك انسان مبدع ودائما تفاجئنا بمعلومات رائعة ربي ايزيدك من كل شي ❤❤

@hosenabodahood7655 Жыл бұрын

ستاذ انس اعزك الله. مشكلتي اني مستمع جيد لكنني لا انفذ

@hosenabodahood7655 Жыл бұрын

اعطني نصيحه اعزكم الله💚

@mst_ty Жыл бұрын

@@hosenabodahood7655السلام عليكم بلشوا بالاستغفار ليلا عن اخطاء الماضي رب العالمين يسركم لليسرى

@امعادلالزدجالي Жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء استاذ

@عبدالرحمنالحصيني-ف9خ Жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن

@ninamassas Жыл бұрын

شكرا على مجهوداتك التي تحفزنا داءما على التقدم

@AL-THIQAH Жыл бұрын

شكرا لك من القلب ❤❤❤❤ احمدالله واشكره على انه الهمني ان اتابع نصايحك واستمع لبعض فديوهتك

@khalidalsalhy4181 Жыл бұрын

اخي انس انت شربت الماء باليد اليسرى ما يجوز اشرب باليمين وسمي الله تعالى بارك الله فيك دوما متالق مبدع منور اليوتيوب

@Najla369 Жыл бұрын

عزيزي التصوير دايما يبين بالمقلوب يعني هويشرب باليمين واحنا نشوفه بالعكس عرفت كيف، بعدين ياليت تسمع وتركزوتستفيد من الكلام اللي يقوله، اما الاشياء الثانيه مالنا علاقه بها يشرب بيده ولابرجله، هذا شي خاص فيه هو، انت ماراح تتحاسب نيابه عنه

@khalidalsalhy4181 Жыл бұрын

انت الاحلا والاجمل يا عسسسسل رااااائع

@abdoumilano5417 Жыл бұрын

روعة ❤

@فتىشرقية3 Жыл бұрын

بس وش فرق بين لاعمى والبصير

@houdahd394 Жыл бұрын

كل الشكر لك اخى وجزاك الله كل الخير ،متابعتك من مدة ليست طويلة لكن كل فيديوهات لى شاهدتها الهمتنى وكانت محفز لى لتقدم فى الصراط المستقيم بادن الله ، أما الرياضة قبل فيديو بيوم قمت بالجري بسبب رؤيتى لك فى كل فيديو بعد الجري ياتيك الإلهام من الله وتكلمنا وهدا ما نحتاجه لإكمال سبلنا للوصول الصراط المستقيم ،اما اليوم بعد فيديو تحفيز من مستوى آخر اعلى كل المحبة والسلام والوفرة لك ولكل المحيطين بك .

@houdahd394 Жыл бұрын

متابعتكم من الجزائر

@krishmamhamad-dz1tx 4 ай бұрын

أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ، الحَيُّ القَيُّومُ، وَأتُوبُ إلَيهِ🤍🤍

@مصلحالعواضي-د3ح Жыл бұрын

كلامك صحيح وجميل جدا

@adelmardinly5859 Жыл бұрын

جزاكم الله خيرا

@مغربيةوأفتخر-ه9ل 11 ай бұрын

بارك الله فيك

@فتىشرقية3 Жыл бұрын

جزاكم الله خير ياشيخ

@Mahmoud-uh5vu Жыл бұрын

انا ساندي المراة بعد الله هيا صنعة طيارة وسيارة من اختراع مراة وليس رجل والله مراة كل شي باي اوكي تسجد لزوجتك اوكي اعبدها قبل الللللل اوكي باي

@ghada2824 Жыл бұрын

جميل جدا طرحك

@entesaraltoobi8913 Жыл бұрын

والله صح كلامك دكتور رياضه مهم كان جسمك حتي مشي في بيت مده ساعه الله يوفقك يارب العالمين ويرزقك من واسع فضله يارب العالمين ❤❤❤🙏🙏😍

@رقيهالزوي Жыл бұрын

عندي شد عضلات فالرقبه تنصحني بجهاز المشي

@رورورورو-و3ر Жыл бұрын

عملى تمارين الرقبة حركيا يمين يسار وتحرري من الاعباء وهموم الاخرين وخففي من مسؤوليات يدبر الله الامر لاتضغطى عحالك في فيديوهات عن انعكاس الامراض وسببها وحركي ايديكى وازا بتتعلمى سباحه رائعة وتمرين الضغط وتمرين بلانك رائع واليوغا رائعه

@رقيهالزوي Жыл бұрын

جزاك الله خير بأذن الله اتحرر من أعباء الآخرين ومن التوتر

@nodybedo5635 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ويحفظك ويرزقك يارب العالمين فعلا والله الرياضه مهمه جدا انا هبتدي من اليوم حضرتك حفظتني جدا واعطتني طاقة إيجابية كبيره شكرا جزيلا