Эко-продукты с рынка🥚🐟🥛Рыбка, йогурт домашний👍👍Моя еда за день🍽

[@НатальяВеличко-э2т]

Яна, желаю вам крепкого здоровья, пусть ваши усилия не будут напрасны, не сдавайтесь.

[@ВгостяхуЯНЫ]

Спасибо большое Наташа 🌷🌷🌷

[@Наталия-ы6э1д]

Здраствуйте Яна.Люблю смотреть ваши видио.Я на таком же питании,только суппродукты очень редко(гемоглобин в норме)но ем мясо в большенстве куриное.Рыбу тоже нет возможности часто позволять(иногда скумбрию).Благодарю за рецепт яиц в аэрогриле.Хочу попробовать.Я тоже купила аэрогриль,но немогу придумать,что в нем готовить,а вы вот подкидываете хорошие рецепты.Спасибо,дай Бог вам ,папе и Рите здоровья и радостных дней.

[@ВгостяхуЯНЫ]

Здравствуйте Наташа 🙋‍♀️ Спасибо Вам за пожелания ❤и Вам всего хорошего. Очень жаль, что нет возможности покупать то, что по-душе, что хочется и то, что нужно нам. В нашем питание важно разнообразие. Овощи добавлять разные, не есть одно и тоже и тогда лучше будет результат и нам легче придерживаться этого питания. Или менять продукты, чтоб не приедалось одно и тоже.

[@baydimatkecherukova8664]

Салам алейкум, Яна! Вкусен твой завтрак! Спасибо за обзор

[@ВгостяхуЯНЫ]

Здравствуйте Байдымат 🙋‍♀️🌞 Спасибо.

[@ТатьянаКузнецова-ю7т3п]

С добрым утром Аня! Хороших выходных дней, здоровья вам.Сппсибо за рецепт с фасолью, тоже попробую, когда болит и хочешь от этого избавиться, пробую многое , успехов нам , здоровья, благополучия.Впервые от вас услышала рыбу чавычу, очень красивая и наверно вкусная.

[@ВгостяхуЯНЫ]

Доброе утро Татьяна 🌞 Спасибо. Конечно пробуйте.

[@Ani_Only]

Яночка,умничка.Дай Бог здоровья Рите и папе вашим.Благодаря им все хорошо.Но вы и сама молодец Яна,поэтому никогда не опускайте рук и не падайте духом . Всё будет хорошо.

[@ВгостяхуЯНЫ]

Спасибо большое ❤

[@Olga-selzschane]

Привет, Яночка! Хорошие покупочки! Тарелочки вкусные! ❤😊

[@ВгостяхуЯНЫ]

Приветик Оля 🙋‍♀️ Спасибо.

[@DinaPerova]

❤❤❤

[@ВгостяхуЯНЫ]

🙋‍♀️🌹🌹🌹

[@МаргаритаШепетовская-т7э]

Какая красивая кошечка! Ведет себя по хозяйки.

[@ВгостяхуЯНЫ]

Да, кошечка освоилась сразу, как будто всё время сдесь жила.

[@hester4019]

Какая Рита молодец, взяла кошечку которая нуждалась в доме ❤ Прелестная кошечка ✨

[@МаргаритаШепетовская-т7э]

Аня привет! Ой, я такой большой любитель халвы! В семье все знают об этом и все мне ее покупают! Икру больше всего от чавычи люблю.

[@ВгостяхуЯНЫ]

Привет Рита 🙋‍♀️ Мы тоже все любим халву. Я вчера на неё смотрела, как лиса на курочку 😊 Готова была попробовать кусочек, но вовремя себя остановила. У нас я нигде не видела икру чавычи, только сельди. Интересно, какой у неё вкус, тоже наверное дорогая?

[@АллаТихонова-с5л]

Яна здравствуйте! Скажите пожалуйста вы на таком питании ,а именно употребление субпродуктов подняли свой гемоглобин? Если да то на сколько?И Если не сложно ,расскажите пожалуйста поподробнее как вы солите рыбу.Спасибо заранее!

[@ВгостяхуЯНЫ]

Здравствуйте Алла. Я ещё не сдавала анализ крови. Рановато. Как буду знать конечно в своих видео скажу. Я всегда всё говорю. Смотрите и не пропустите. Рыба в рассоле солится 8 часов. Затем в чистой воде час, полтора вымачиваю. Потом просушиваю рыбу бумажным полотенцем и режу на кусочки.

[@АллаТихонова-с5л]

@@ВгостяхуЯНЫ Спасибо!Будем ждать! Будьте здоровы!❤️

[@НатаНата-э9ь]

У моей мамы был низкий гемоглобин,после операции ,я ей готовила печень говяжую. И резала на кусочки как конфеты и меньше, обваливала в порошке какао и замораживала. Мама их ела потихонечку. Противно но гемоглобин поднимали.

[@ЕленаТищенко-й3ж]

Яна как вы спасаетесь от побочные амелотекса а Гугле написано что можно пить 28 дней

[@ВгостяхуЯНЫ]

Любое лекарство нельзя принимать долго. Вот поэтому и проблемы с печенью, поджелудочной у меня.

[@Ani_Only]

Яна,прошли ли полностью ваши отёки?

[@ВгостяхуЯНЫ]

Отёки прошли дней через 10, как я стала пить торасемид, но через пару недель снова стали появляться. Сейчас сново начала пить эти таблетки не жду когда отёк будет сильным.

[@Елена-о5ц6я]

Папу нужно беречь,это не смешно.Кто за домом будет смотреть?