KOŞUCULARDA NABIZ-PERFORMANS İLİŞKİSİ!

  Рет қаралды 3,445

Academy of running Mustafa ARAÇ

Academy of running Mustafa ARAÇ

Күн бұрын

Sporcu kalbi ve nabız değerleri.Performansa etkisi

Пікірлер: 5
@taylandag4025
@taylandag4025 3 жыл бұрын
Antrenmanda nabız bandı kullanmak yarayışlı olur. Bilekten nabız ölçen saatler doğru veriler vermeyebilir.
@garantivizecomtr9673
@garantivizecomtr9673 4 жыл бұрын
Süpersiniz hocam 👍
4 жыл бұрын
saol nejlet.
@mehmetagaoglu5883
@mehmetagaoglu5883 4 жыл бұрын
Slm easy jog maintain 65% 75% max heart rate. Buna gore hesaplama şeklini teyit etmek istiyorum. 220-55 =165-44=121x .75=90.75+44=134.75 olarak nabizin çıkıyor. Bu şekilde hesaplıyorum biraz karışık olmuş olabilir.🙏🙏🙏 hesaplama doğrumudur. Teşekkürler
4 жыл бұрын
Mehmet bey bana özelden numaranızı yazarsanız daha iyi yardımcı olabilirm 👍
'Narin'in Köyü Normal Bir Köy Değil!' İnanılmaz Olaylar Yaşanmış! Ürpertici Bilgiler!
8:07
'Narin'in Köyü Normal Bir Köy Değil!' İnanılmaz Olaylar Yaşanmış! Ürpertici Bilgiler!
Simge Fıstıkoğlu
Рет қаралды 17 М.
'Gerçek Açıklandığında Hepimiz Şoke Olacağız' Narin'in Ölümünde Ağızları Açık Bırakan Detay!
8:24
'Gerçek Açıklandığında Hepimiz Şoke Olacağız' Narin'in Ölümünde Ağızları Açık Bırakan Detay!
Simge Fıstıkoğlu
Рет қаралды 57 М.
Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trending
00:24
Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trending
Oscar's Funny World
Рет қаралды 27 МЛН
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
00:15
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
진영민yeongmin
Рет қаралды 16 МЛН
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
00:20
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 1,9 МЛН
Астарлы ақиқат: Доняны «дуалаған» ене
48:05
Астарлы ақиқат: Доняны «дуалаған» ене
KTK TV
Рет қаралды 982 М.
YORULMADAN NASIL KOŞULUR?
2:21
YORULMADAN NASIL KOŞULUR?
Academy of running Mustafa ARAÇ
Рет қаралды 10 М.
Morbus Bechterew: Mit Omega-3-Fettsäuren gegen den Rückenschmerz | Ernährungs-Docs | ARD GESUND
13:53
Morbus Bechterew: Mit Omega-3-Fettsäuren gegen den Rückenschmerz | Ernährungs-Docs | ARD GESUND
ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Рет қаралды 13 М.
3 GÜNDE 3 KİLO | 2024 versiyonu | menümüzü beraber hazırlıyoruz | #taylankümeli
10:10
3 GÜNDE 3 KİLO | 2024 versiyonu | menümüzü beraber hazırlıyoruz | #taylankümeli
TAYLAN KUMELI
Рет қаралды 14 М.
Avrupa'nin en obez ülkesi Türkiye . Az yemek yemenin faydaları.
12:09
Avrupa'nin en obez ülkesi Türkiye . Az yemek yemenin faydaları.
Academy of running Mustafa ARAÇ
Рет қаралды 226
Sezon değerlendirmesi ve Yarışmalar Kapadokya ,Uludağ,Abant,İda,Efes,İznik
31:19
Sezon değerlendirmesi ve Yarışmalar Kapadokya ,Uludağ,Abant,İda,Efes,İznik
Academy of running Mustafa ARAÇ
Рет қаралды 294
WENN DIESES VIDEO DICH FINDET, DANN WAR ES DEIN SCHICKSAL, ES ZU SEHEN! | Joe Dispenza
29:45
WENN DIESES VIDEO DICH FINDET, DANN WAR ES DEIN SCHICKSAL, ES ZU SEHEN! | Joe Dispenza
Positiv Denken
Рет қаралды 10 М.
Shine Split mi O da ne? | Doç. Dr. Cavit Meclisî - Ağrı ve Spor Hekimliği
4:48
Shine Split mi O da ne? | Doç. Dr. Cavit Meclisî - Ağrı ve Spor Hekimliği
Doç. Dr. Cavit Meclisi - Ağrı ve Spor Hekimliği
Рет қаралды 183
Koşmak hangi durumda zararlıdır ?#koşununzararlari
1:00
Koşmak hangi durumda zararlıdır ?#koşununzararlari
Academy of running Mustafa ARAÇ
Рет қаралды 2 М.
#koşucularicin #koş #kosu #core #coretraining
1:01
#koşucularicin #koş #kosu #core #coretraining
Academy of running Mustafa ARAÇ
Рет қаралды 733
100 KM ULUDAĞ ULTRA GENEL KLASMAN
12:18
100 KM ULUDAĞ ULTRA GENEL KLASMAN
Academy of running Mustafa ARAÇ
Рет қаралды 567
Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trending
00:24
Don't Toss The Apple Worm🍏, A Tasty Treat For Birds!🐦 #catvideos #catmemes #trending
Oscar's Funny World
Рет қаралды 27 МЛН