コブの練習アドバイス

昨年に続き「ズルドン滑りの問題点」の補足と、実際の練習メニューの一例の紹介です。
溝の内側を削るのではなく、外側を削るライン取りを練習してください。
立体的な運動を身に付ける練習メニューを紹介しています。
上下動・前後動の練習にもっと時間を掛けてください。
コブをスムースに滑るには良いサスペンション機能が必要なのです。

[@ゆうチャン-d1y]

タメになりました。 来シーズン、1級合格にむけ、頑張りまーす。