Кофе, йога и фруктоза: говорим о печени с профессором Мехтиевым

Запись эфира программы Утро России с главным врачом Гастроцентра Эксперт - Мехтиевым Сабиром Насрединовичем, профессором гепатологом, доктором медицинских наук.
Из этого видео вы узнаете много новых и интересных фактов о печени, и не только.
Гастроэнтерологический центр Эксперт профессора Мехтиева находится в г. Санкт-Петербург:
Филиал на ул. Пионерской, 16,(вход с ул. Малая Гребецкая)
м. Чкаловская, тел.: [phone]
Филиал на ул. Кирочная, д. 12 (вход в центр во дворе здания)
м. Чернышевская, тел.: [phone]
наш сайт: gastroe.ru/
Подробнее об онлайн консультациях: gastroe.ru/services/priem-vra...
Навигация по видео:
00:00 - Начало
00:35 - Почему печень называют самым коварным органом?
01:10 - Многие приходят и говорят: «У меня болит печень». Это неправильно
01:50 - Были случаи, когда печень о себе не заявляла, а человеку срочно нужна была помощь?
02:35 - Печень - орган депрессии
03:05 - Когда идти к врачу или на УЗИ?
04:55 - С какими проблемами чаще всего обращаются?
07:03 - Случай из практики, редкое тяжелое заболевание
08:00 - Ответственное самолечение
09:00 - Какие продукты подходят всем?
09:20 - Что нельзя «жирной» печени? Вред фруктозы
11:20 - Польза кофе для печени и другие продукты, которые она любит
13:00 - Кофе при гастрите и рефлюксе
13:55 - Может ли йога помочь печени?
16:15 - Наука не отрицает религии, польза поста
17:35 - Как духовное состояние влияет на работу внутренних органов
18:30 - Мучает изжога, что делать?
21:17 - Каким должен быть образ жизни, что избежать проблем с ЖКТ?
22:45 - Нельзя ложиться спать голодным
24:00 - Хорошо пить воду натощак
24:50 - Хороший полезный завтрак для организма
Полезные ссылки:
1. Статья "Изжога: причины, диагностика, лечение"
gastroe.ru/poleznaya-informat...

[@user-ll2kh7jl2d]

Сколько врачей столько и мнений, а еще есть свое мнение у зрителей! Выбор за вами🤣

[@user-op5dr9kn1z]

Теория завтрака такова: За ночь наполнился желчный пузырь, потому что печень выделяет желчь постоянно! Утром с помощью завтрака надо освободить! желчный пузырь, чтобы в нём не было застоя с последующим образованием камней. Желчь выделяется на жиры. Поэтому в завтрак надо включить жиры. И белки. И овощи для питания полезной флоры и перистальтики. Без углеводов можно с ума сойти, поэтому прибавьте к завтраку белый сушёный один кусок хлеба, сухарь по сути, и чайную ложку мёда - делайте это один раз в сутки (это про мёд, больше меда старайтесь не есть, и здесь нужна уже сила воли). Это будет разумный завтрак. Таким образом, главная цель завтрака - это освобождение желчного пузыря после ночи. 26:09 26:09

[@VERUTSA]

Профессор про жиры утром не сказал...

[@user-op5dr9kn1z]

@@VERUTSA он думал о другом...

[@user-ty7ky5jo3h]

Жиры должны быть на каждый приём пищи

[@allaallochka77]

@@user-ty7ky5jo3hВы хотели сказать белки

[@AngelA-jx6vf]

Прекрасный выпуск , спасибо большое за гостя и прекрасную беседу ❤

[@gastroe]

Большое спасибо за обратную связь!

[@alioskan1062]

Спасибо, за гость, очень обаятельный, грамотный доктор

[@user-jx3dn4op1w]

Благодарю, умный, слушать и внимать советы. Спасибо.

[@gastroe]

Спасибо Вам 🙏

[@user-eo2zb6lj7o]

Спасибо Вам большое. Очень актуальная и полезная тема для многих.🤗👍💯👍

[@user-dr2tr7tl3g]

ЭТО НЕ ВРАЧ, ЭТО ГЕНИЙ ВРАЧ!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО! P.S. doctor - «учитель», от docēre - «учить».. В нашем случае - учить жить! 26.04.24

[@user-nt3oh3sh8i]

Благодарю.

[@anaans1321]

Сабир бей саламлар Абуне олдум. сизе Бакыдан.

[@user-bw2pr7fc3r]

Спасибо!

[@denissemenikhin1715]

Большинство врачей не осознают ключевой позиции, что углеводы - опасная форма топлива для обычных людей и и строительным материалом, то есть пластической функции, в организме не несут, отсюда следуют все остальные выводы, их много… И да, росвератРол- так все же правильнее!

[@user-ve5ic8ox7t]

Побольше было таких врачей?

[@nikolh5710]

Каких?

[@user-yf3bz2df6v]

Благодарю за интересную и нужную информацию. Приятно видеть доктора , который обращает внимание и на "нетрадиционные" методы лечения. Может будет время когда наши врачи будут пользоваться знаниями про "Энергетические меридианы", "Сезонная и суточная активность органов человека". Кстати сейчас как раз активность меридиана печени высокая. Переводя на понятный язык- процедуры и лечение печени будут наиболее результативны.

[@Antonio-ot3of]

Кофе полезен далеко не всем, есть генетические различия(полиморфизмы гена CYP1A2 ) по скорости его метаболизма - соответственно люди делятся на быстрых и медленные метаболизаторов. У медленных метаболизаторов кофе значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же кофе(кофеин) стимулирует выработку стрессорных гормонов, которые отнюдь не расслабляют сфинктеры жкт, как об этом говорит профессор, а ровно наоборот.

[@albarosa1896]

Поддерживаю!

[@user-ec8gt6yq3f]

Вот это лекция ! Интересно , доходчиво , с юмором об очень серьёзной проблеме ...благодарю вас ❤

[@gastroe]

Большое спасибо!

[@user-by3xf4bp9y]

Дело видно не во фруктозе, а в гербицидах-пестицидах, содержащихся во всех фруктах из супермакета. Вся эта химия-смерть гепатоцитов. Яблочко без червоточины, лежащее без проблем на складе по пол-года? И кофе тоже оч. сомнительный продукт-если смотреть не нутрициолог, а защитников природы(в частности борющихся за сохранение тропических лесов). Много интересного можно узнать про то, как растят кофе в наши дни. 😂

[@DenisPchel]

Не совсем понял, почему, согласно интервью, калорийность фруктозы равна нулю? Она как раз практически одинакова с сахаром/сахарозой - порядка 400 кКал/100 грам;

[@user-yw8mw1sk4w]

Печень любит кофе а вот поджелудочная железа не любит кофе и как тогда утром пить кофе и пожалуйста в следующей передаче про поджелудочную железу Доктор пусть разъяснит всё плюсы и минусы

[@v.m.7133]

Тогда пейте кофе с молоком.

[@user-nk2su6ve6t]

Кофе после еды и без сахара!

[@user-rl1tr9gt9w]

Да печень очень любит кофе, особенно с афлотоксином. Который является прямым гепатотропным ядом. 😅

[@user-jo8cb6xf7j]

Речь о натуральном кофе или сублимированном?

[@user-uc2fk1us8j]

Лучше всего по утрам пить цикорий, очень полезный 🍻🍹

[@user-qc6sw9zi1s]

❤

[@twoscourge862]

Интересно про ГЭРБ(желчный и кислотный) не знала

[@denissemenikhin1715]

Многие случаи обусловлены гипоацидностью и там нужен уксус в пище. Достаточное количество натрия хлорида необходимо для синтеза соляной кислоты💁🏻

[@raisakolmyk6270]

​@@denissemenikhin1715А как узнать нужен уксус или нет?

[@denissemenikhin1715]

@@raisakolmyk6270 Натуральный яблочный. Он безопасен, пару столовых ложек в салат - не помешает никому. Начать можно с одной двух чайных.

[@user-jl6mi6lc6u]

Ни какой конкретики. Из пустого в порожнее. Уже второй ролик про пустоту. Мы это все знаем. Скажите что можно и что нельзя!! Расскажите какой вред наносит Розувастин!!! Почему молчите об этом.

[@denissemenikhin1715]

Статины- это подставление тазиков при протечке в потолке. Течь нужно устранять! Для этого нужно убирать висцеральное ожирение и инсулино-резистентность. А это две стороны одной медали - высоко-углеводного типа питания. Избыток углеводов, особенно фруктоза - современный бич для печени.

[@user-xo2wt4is4s]

@@denissemenikhin1715 фруктоза в чистом виде -- одно , во фруктах -- совсем другое.

[@denissemenikhin1715]

@@user-xo2wt4is4s Ага, она там волшебная!

[@user-vu1yd7jx5u]

Я не завтракаю, на Кетодиете три года, похудел на 80 кг.....

[@user-sm3yz2ut3s]

А сколько было?

[@user-uk3yb7ry8k]

Когда я спросила как лечить гепатоз врач сказал- гепатоз он и есть гепатоз.

[@karinamamikonyan3632]

Фруктоза находится не только во фруктах,в некоторых овощах фруктозы больше, чем в определенных фруктах.

[@VERUTSA]

А разве жиры с утра не надо для движения желчи?.. И ещё, если я с утра выпью два стакана воды, то не успею доехать до работы, случится конфуз, и не раз.

[@denissemenikhin1715]

Про жирный, горький, горячий напиток утром вы правы, приведет к сбросу ночной желчи. А пить нужно при раннем пробуждении, а не за 20 минут до выхода😅

[@VERUTSA]

@@denissemenikhin1715 Я после пробуждения через 30 минут выхожу из дома:))

[@denissemenikhin1715]

@@VERUTSA тогда пейте за 3 минуты, возможно довезете до работы😀

[@user-xk9cu1cm7b]

@@VERUTSA , если серьёзно лечить себя, то нужно скорректировать график жизни ради здоровья...а так, жизнь без здоровья называется некачественной. 😀🤝

[@VERUTSA]

@@user-xk9cu1cm7b Само собой 🤝

[@user-tr9st6pw7b]

Надо говорить не об экзотике типа йоги, а о доступных большинству обычных людей вещах

[@user-kc1ph6gr4p]

А что мешает отказаться от обжорства, жареного, продуктов с консервантами; сделать элементарные физические упражнения?

[@victorialev4883]

Гимнастика йоги доступна большинству обычных людей ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. И для этого не обязательно платить деньги и заниматься в зале - в интернете много хороших грамотных инструкторов йоги, выкладываюших бесплатные уроки для начинающих в т.ч.. Просто попробуйте, а не отвергайте сходу то, о чём не знаете. В йоге есть много поз (асан) очень полезных для внутренних органов, для суставов, позвоночника, и в целом для организма любого возраста. Поэтому профессор и говорит о гимнастике йоги. Жаль, что не сказал о пользе дыхательной гимнастики йоги и о пользе масла гхи для печени (качественное сливочное масло, топлёное более 5 часов по спец. технологии, аюрведа). Волшебной таблетки нет. Нужно осознанно трудиться над сохранением своего здоровья, особенно с возрастом. Будьте здоровы. Добра Вам.

[@mariapopova-gc8yk]

Йога давно не экзотика.

[@user-uc2fk1us8j]

На печень также влияет очень плохо косметические процедуры, крема, гели, шампуни, маски...

[@user-hc9fj9is9p]

Нужно ходить и ванять тогда! Если это ещё и девушка написала то кашмар!

[@Zubochistka71]

Здравствуйте, пожалуйста профессор,скажите что это за лекарства для лечения гепатита С ,как называются,где приобрести.У меня маму заразили при проведении операции,лет 15 назад,все эти годы проводится поддерживающая терапия в поликлинике городской, было все более менее в приделах нормы, благодаря еще строгому соблюдению диеты,сейчас ставят фиброз,ей 78 лет,могут ли ей помочь эти лекарства.Слышал про индийские препараты,но через кого и и где их приобрести,чтобы не обманули не знаем,они ведь дорогие,подскажите, если есть такая возможность.Заранее благодарны,мы из Астрахани,может подскажете через кого здесь можно пролечиться?Да и избыточного веса нет,я бы сказал очень худенькая и маленькая,но диабет есть.

[@alfiyakarimova6548]

Очень полезная информация, но ,всё таки, как его лечить? Спасибо. 😮

[@gastroe]

Лечить, что именно?

[@user-xo2wt4is4s]

Кого "его"????😎🤤

[@user-xo2wt4is4s]

@@gastroe Наверное , он имел в виду печень.😎

[@user-hc9fj9is9p]

Вы вообще тут о чём!!!!??? Ни чего не знаю в Россию приехали тут все какие то заморочиные это можно есть то нельзя! У Вас вообще всё нормально? Или ещё слушаешь там ЗОЖНИКОВ или тех кто рассуждает о здоровье Вы видели их со стороны смотрели на них как они выгледят и ещё что то дерзают говорить о здоровье? Здоровый человек и выглядит по здоровому как здоровый!!!! У нас на Кавказе сколько сладостей а варенья на хлеб а масло с сахором и это ещё не всё!!!! И долгожителей и стариков полно и про это всё даже не знают и не слышат и хорошо!

[@user-wq6gv5vw1c]

🤝🤝👍👍💕

[@user-pf9zl9me1l]

ГГТФ 268 .как уменьшить?

[@irina7737]

Я согласна. Питаться нужно по Суворову, а не по призывам коучей кетозной секты, монетизировавшей очередное деетологическое веяние и распространяющих миф о пользе отказов от завтраков. Нужно просто на завтраки есть белки, а не набивать желудки пустыми быстрыми или не быстрыми углеводами в виде сухих завтраков и прочей хрени, после которой снова через короткое время хочется съесть ногу мамонта.

[@denissemenikhin1715]

Кетозные сектанты смотрят на кавказских пастухов и думают, а чем мы хуже. Особенно в плане долголетия . Про завтраки придумали вы, у них же завтрак служит для сброса ночной желчи, а для этого достаточно любого горячего, горького, жирного напитка. Выбирайте сами! Зачем вам овсянка, о которой благосклонно сказал доктор, не совсем понятно. Что вы хотите из нее построить? И подобных отрезвляющих вопросов много?

[@nikolh5710]

Ноги мамонта не завезли, только хвосты диназавров, но подгнившие, устроят?

[@user-xk9cu1cm7b]

Ирина, все люди совершенно разные, если говорить о здоровье каждого в отдельности. На это влияют многие факторы. И кому-то Кето диета подходит, а кому то нет. Даже, кто-то умудряется подлечить себя аллопатией, а кто-то не переносит её, и лечится только альтернативными методами. Как то так🤷 Я считаю, что в таких ситуациях не стоит переходить на личности. 🙏🤝♥️

[@denissemenikhin1715]

@@user-xk9cu1cm7b из разряда: кому-то здоровое питание подходит, кому-то нет… Странные заявления.

[@alinaiofe3407]

@@nikolh5710варите из них бульон 72 часа и будут Вам и белки, и жиры, и углеводы

[@inna-op4tb]

А как же огромное количество акриламида в кофе? Так же охратоксин и 6 видов пестицидов? А как развитие инсулинорезистентности от кофе, благодаря чему сахар взлетает до небес?? Много видео, где кове повышает глюкозу крови. От этого всего печень прямо оздоравливается

[@Alena7787]

Сахар потому и не усваивается,что это дисахорид, глюкоза нужна,а фруктоза нет,потому,что фруктоза это аккумулятивная энергия,а при энергодефиците нужна свободная энергия-глюкоза

[@user-hi6kh1oh7e]

Кровопускание что это такое и как это сделать

[@DENRICHMAN]

Как говорится, печень плачет, а селезёнка радуется

[@julia6298]

Сахар (сахароза) - это дисахарид: состоит из глюкозы и фруктозы. Специалист этого не знает? У людей жирная печень не от фруктов, а от того, что сахара едят в 70 раз больше, чем можно.

[@oysaraabdesheva4515]

А по моему наши все важные органы стараются до последнего работать,кроме зубов.

[@malgozatabodunova9942]

Желчные прлотокислиплисьс двенадцатиперстной

[@ingride3719]

На ужин он съедает ножку мамонта 😂😂😂

[@lana3533]

Ой...мне 4 дня назад поставили диагноз жирная печень...вешу 72 кг...вроде не толстая....но правдв люблю сладкое...ем много хлеба....алкоголь не пью вообще!!!!!! Ни капли! Жду анализы УЗИ....

[@Sofya04999]

Неалкогольное ожирение печени

[@v.m.7133]

У вас поправимо.

[@user-op5dr9kn1z]

Вот сладкое и губит. Вредны именно быстрые углеводы - дают резкий всплеск инсулина - это плохо! Надо чтобы инсулин был ровным по уровню. Медленные углеводы этого не делают.

[@user-us1qm2kl7o]

Если будете есть достаточно белков, вам не будет хотется сладкого и мучного

[@denissemenikhin1715]

Измерьте окружность живота на уровне пупка. Она для женщин должна быть не более 82 см. Все что выше - это Абдоминальное/Висцеральное ожирение. И оно часто сопровождается саркопенией. Таким образом, цифра на весах невысокая, а при отсутствии мышц, структура тела нарушена в сторону ожирения. Поэтому ожирение печени таких людей неминуемом

[@user-bt7ur1bc4n]

Интервьюрер не дослушет врача До конца, перебивает, Конец предложений сьедается врача, от перебиваний.

[@user-xk9cu1cm7b]

А как Вы хотели?😀

[@user-rr7io1fm5c]

Безумство! По ткм кофе и сахар воруют ци (жизненную энергию) !!! Доктор лепит такое публично, жуть!

[@user-xk9cu1cm7b]

Нынче можно любого купить, и он будет вешать заказ. 😀

[@olgalubaia3776]

Вирусов в природе нет, уже микробиологи хором говорят. Очнитесь.

[@nellybolotina7842]

НЕТЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯКАКЭТО ВЛИЯЕТНА РАБОТУПЕЧЕНИ ИКИШЕЧНИКА

[@v.m.7133]

Так и влияет печень все берет на себя.

[@user-zt9yk7jn3h]

Какая русская душа? Вообще спятили

[@malgozatabodunova9942]

Желчныцй слип с двенадцати перстной

[@mypattaya]

Тот случай когда прекрасный внешний вид у врача и правильная речь, но несет дичь . Кофе очень вредно. Для всех Фрукты очень полезны. Для всех

[@user-yh3ir9bo6s]

Азер мехтиев лучше всех понял русскую печень.