Кофе с кокосовым маслом.

[@РейханСтар]

Супер я тоже так пью кофе ☕️

[@РахатБазарова-н3к]

Спасибо за рецепт! А какое у Вас кофе?

[@trener_valeria]

Рахат, я люблю кофе Жардин средней обжарки

[@Aagata4071]

Интересно а что со мной будет если я уберу угливоды из рациона но не буду жрать жиры ложками??? Собственно я уже неделю так живу и не страдаю... не хочу считать никакие каллории и кбжу.... надоело!!! Знаю что если начну считать сразу мозг осознает что на диете и затребует запрещенки🤣😂🤣😂🤣, я пока ем все что и обычно и все что ест семья, только заменяю угливодные продукты на безуглеводные..... посмотрим что выйдет

[@trener_valeria]

Давайте обсудим! Возможно смогу быть Вам поленой.

[@ГалинаМотя]

Спасибо! А рафинированное вообще нельзя в кофе?

[@trener_valeria]

Галина, как я понимаю, с точки зрения пользы важно нерафинированное масло. Рафинированное можно использовать для жарки.

[@ГалинаМотя]

Валерия Мельникова спасибо!

[@Aagata4071]

Я варю кофе в кофе машине.... в нем нет никакого кофеина ибо кофеин из зерен кофе ввделяется на 36 сек. Заваривания а эспрэссо заваривается до 34 секунд, в этом секрет почему итальянцы могут выпить много чашек эспрэссо на жаре и не умереть от сердечного приступа...

[@Hvlae]

У вас кофе с тупо плавающим жиром. Эффект минимален. Для достижения максимума, необходимо взбивать в блендере.