Рет қаралды 7,541
Здравейте,
Днешната тема е първият път - за менструацията говорим разбира се. Много от вас ни питат “кога е нормално
да ми дойде” и докато конкретен отговор за това няма, ще ви споделим някои промени, за които да
следите.Те ще ви подскажат, че това може скоро да ви се случи. Гледайте!
Това да се чудиш кога ще ти дойде за първи път може да е доста стресиращо и притеснително. И макар да
няма магическа възраст, на която задължително трябва да ви дойде, то има промени в тялото, които
подсказват именно за това.
Както сме си говорили в други видеа, пубертетът протича на етапи. С промяната на хормоните ви се променя
и тялото ви. В годините, водещи до първата ви менструация, ще забележите промени в зърната, гърдите и
окосмяването си и като цяло тялото ви ще заприлича повече като на голям човек. Или поне някои части.
Изследвания показват, че за повечето хора тези промени стават забележими около 8-10-годишна възраст, но
могат да се случат по-рано или по-късно. А между една или три години по-късно идва и първата менструация.
Тоест между 9 и 13-14 години. Разбира се, това са ориентировъчни числа.
А сега, какви промени да очакваме преди да ни дойде:
Промени в тялото: С идването на пубертета, идват и промените в тялото. Ставаме по-издължени и като цяло
мазнините вече се разпределят по по-различен начин оформяйки женско тяло. За някои появата на пъпки
също е част от промяната. Ако това ви притеснява, може да говорите с майка си какви продукти да
използвате, за да помогнете на лицето си. Или вижте нашите видеа за грижа за тийнейджърска кожа.
Промяна в гърдите: Една от промените, които се случват преди да дойде време за менструация са гърдите. С
навлизането в пубертета, гърдите ви ще започнат да стават по-големи. Зърната ви също ще пораснат леко
напред, както и по-тъмната част около зърната ще се разшири. Но формата и големината на гърдите и зърната
са различни при всяко момиче.
Окосмяване: Друга промяна, за която може да следите е появата на косъмчета по интимните части. Една от
причините да имаме косми там е естествена защита против микроби. Каквито и да са причините за
окосмяване, то появата там е едно предизвестие, че тялото ви се променя и се подготвя за менструалния
цикъл.
Поява на вагинално течение: Някои изследвания показват, че година преди да ви дойде за първи път, тялото
започва да отделя вагинално течение, което може да забележите по бельото си - представлява леко
зацапване от бяла или полупрозрачна течност. Първоначално може да ви се стори странно, но няма от какво
да се притеснявате. Това е съвсем нормална подготовка за предстоящия цикъл.
Промените по време на пубертет са стресиращи. Тялото ви приема друг вид, гърдите ви изведнъж порастват,
започват да се появяват косми по тялото, настроението се променя понякога на всеки две минути и за капак
идва един прекрасен ден, в който виждате кръв по тоалетната хартия или гащите ви. Или по дънките си.
Макар тези промени да са стресиращи, важно е да знаете и разбирате какво се случва с вас. Може да
разгледате нашите подробни видеа за менструацията и пубертета и също така да говорите с вашите родители
за това. Колкото повече познавате тялото си, толкова по-малко ще се стресирате по време на промените - до
колкото може, разбира се.
Виедото е направено с помощта на Български Фонд за Жените :)
Photo by cottonbro from Pexels