Когда сильное волнение и мандраж

[@user-vk1nv6ky1e]

Спасибо 🙏🙏🙏 Большое Вам Милая Татьяна!!; 🤗💞🤗

[@user-ip3qr4wz1k]

Какой приятный ролик!Умница,благодарю ❤️🙏❤️

[@user-ku9xl1dd1t]

Благодарю!!! Соединить мизинци, большие пальцы, запястья не соединяем--расрытие лотоса!!! ☀👍((попеременное дыхание-вдох через нос, а выдох через рот, и наоборот-рот нос и т. Д.

[@ilyamashkov5494]

Мысли улетают, спасибо

[@tatyana.mashkova]

это хорошо, в тишине легче сосредоточиться и действовать!

[@user-op8ik3el5u]

Спасибо Отлично!!

[@user-zm5vc4jk1w]

Спасибо,попробую❤

[@user-dn4xs2xm6l]

Пока мысли будут летать то ничего не поможе на себе проверила хоть и занимаешься а мыли переживания так и летают

[@tatyana.mashkova]

Попробуйте практики вживую в Группе, никаких мыслей не останется)

[@user-fz6du4hp1x]

Спасибо!

[@Litakirov]

👍