Когнитивные искажения как причина плохого настроения

[@RedBullDeadPool]

Из плюшевого медвежонка Альберт превращается в машину! Это не может не радовать! Восхищаюсь тобой, Альберт!

[@margaritapovarkova9197]

Это ваше когнитивное искажение что Альберт был медвежонком 😊

[@КаналАфродитыЛаво]

​@@margaritapovarkova9197или что он стал машиной 🤣

[@maratp1]

@@margaritapovarkova9197это вообще не Альберт 😂

[@ЛарисаИвановна-п7х]

@@margaritapovarkova9197а что такое когнитивное искажение? 10 раз читаю это

[@ch3bur3k]

пукнул в спортзале нечего страшного жизнь не заканчивается

[@Sergey-qv9es]

Нифига себе какие у Альберта банки! ❤‍🔥

[@itmaxru]

Это точно

[@Диляра-е1г]

Крепыш😊

[@КонстантинКостылев-д1б]

Подтягивания

[@Rubberddog]

Прекрасная метаморфоза

[@АнрдейШурыгин]

С таким животом, это не сложно

[@Фархад-б8й]

Даже смотря запись, чувствую энергию Альберта умная, добрая . Если честно первая настоящая удочка в моей жизни. Спасибо огромное!!!

[@Фариза-ф3щ]

Буду пересматривать !Благодарю много раз ,как он мне нравится и очень благодарна ,уже сегодня применила 🎉🎉🎉🎉работает ! Действовать и даже чувствовать не Как ребенок ,а как взрослый человек ❤❤❤

[@postpsycholog]

Отличная лекция, Альберт! Даёшь когнитивно-поведенческую терапию в массы!

[@shvab_alex]

Был на встрече. Это было круто. Спасибо, Альберт!

[@rudinandrey]

в Казани? я б тебя там увидел.

[@АПодумать]

Жизнь мне приготовила нехилые испытания. И вот только что я поняла,что их стойко переношу благодаря урокам Альберта Сафина.Начала их плотно 😊 слушать около 3 месяцев назад,из чистого интереса.Кто бы знал,что так помогут.Благодарю вас!

[@Iceq_d]

Альберт, спасибо за твой труд и лекцию!

[@jbyoga]

Я тоже заметила, что у Альберта руки мощные 💪

[@greenflowerkat]

Это подтягивания 💪

[@Хам-и6ч]

Это физические упражнения!!! 😊

[@udacha_777]

Одно дело сидеть перед камерой, а другое дело выступать перед огромной аудиторией. Респект

[@user-oo9rm5jz1dLIS]

За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха. Майкл Джордан

[@arturargusov2790]

Урааааа🎉новый видос! Что может быть лучше для утра понедельника 😂👍

[@Li_Hope]

Ура, новое видео!👏За август так подсела на трансляции, первое время без них было прям грустненько. Но зато с удовольствием смотрела старые уроки, не менее полезные, но без матюков и усиков🥲

[@ЕкатеринаМельникова-п7ж]

Поэтому тоже смотрю старые

[@АнастасияКосарева-э5к]

Альберт, вы сделали мой день! Про личные границы, которыми сейчас манипулируют все по делу и без, прямо в точку! НАУЧИСЬ ЖИТЬ В ПРЕДЛОЖЕННЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ - вот это искусство жить и взаимодействовать!

[@OlyaKeda]

вы такую ерунду написали, при этом в теме и контексте не разбираясь.

[@tatinka2610]

Альберт, большое спасибо за ваши знания, которые понятным языком вкладываете в головы

[@randomstranger6544]

Альберт, вы наилучший, самый прекрасный коуч, и как человек вы как-то невзначай припосли к моей душе!

[@Vseshtovzhizniestymenya]

Ахахах 1:07:20 Подхожу к плите чтобы помешать суп и слышу в моменте от Альберта "кто так суп готовит?!" 😂😂😂

[@ЕкатеринаРадюкевич-у9о]

Чудесное начало вторника. Благодарю за лекцию , и запись. Мечтала про вашу лекцию , сидя в зале . Приготовила конспект , и с благодарностью приступила к уроку с Альбертом 😊

[@ИринаПриходько-э8щ]

Альберт, всегда интересно, полезно, информативно! Ваша работоспособность на пределе человеческих возможностей: тур по стране, живые встречи в совокупности с уроками, разборами и всеми полезностями выше всяких похвал) Спасибо❤

[@ТатьянаКравцева-е8т]

Альберт ВЕЛИКОЛЕПЕН! Всегда! Когда было "понимаете, да?" - тоже великолепен! Материал - сокровище! ❤

[@pani.viktorova]

Спасибо за запись. И полезно, и получила удовольствие от просмотра 😍❤️👍

[@allainteresno]

так интерено рассказывает, а примеры полезные, понятные. Благодарю за видео 🤗

[@sdddffwswws]

Очень полезные два часа моего выходного дня. Благодарю вас Альберт Рауисович!

[@The_Forest_Deer]

Спасибо огромное, очень полезная информация в яркой подаче!

[@emiliy-sv]

Вижу новое видео Альберта - ставлю лайк👏 И в предвкушении смотрю видео! Альберт, благодарю вас за вашу работу! Вы для меня открытие буквально неделю назад в рилсах попалось видео и я залипла😂

[@umka4you]

У меня для вас плохие новости. Алгоритмы ваш лайк не засчитывают. Сначала смотрите видео, потом лайк. Если хотите, чтобы Альберту была от вас польза.

[@emiliy-sv]

@@umka4you даже если я уже часть видео посмотрела

[@umka4you]

@@emiliy-sv Там есть ккой-то лимит, который ютуб все время меняет. Когда-то было 3 мин, потом стало не менее половины, как сейчас и что дальше будет - неизвестно. Поэтому ближе к концу надежнее )

[@krasan369]

Альберт, прекрасно выглядите! Как чудесно смотреть и слышать вас в таком виде

[@Ali_Valeri]

Альберт, спасибо вам за видео! Не знала, что вы были в Казани, с удовольствием бы пришла и приду в следующий раз!

[@kseniyamorein5481]

Комментарий в поддержку канала. Прекрасный спикер: ощущение, что у человека есть искреннее сострадание к людям и их понимание. Спасибо!

[@Alta777Vista]

Спасибо за ваш вклад в развитие людей. Это очень увлекательно и полезно

[@AngelA-jx6vf]

Красавчик 🎉🎉🎉❤

[@АннаАнна-х3б]

Альберт, восхищаете! Уроки очень полезны! Вы сами🔥

[@МарияКостыренко]

Я так мечтаю посидеть ,записать конспект ,нет времени . Альберт спасибо вам большое !! С вами глаза на мир смотрят совсем иначе !!😊

[@princessa947]

Благодарю 💞 Давно обучаюсь с Вами ❤️ многое уже известно и даже заученно наизусть, как же хочется на живую встречу ❤

[@nngchkt1951]

Лайк в поддержку канала.

[@Joylixoxo]

уже 3 раза пересмотрела от и до, Альберт, вы топ топыч!

[@ЕвгенияИванова-ь8д]

Классная фраза про листы - в жизни их бесконечное количество. Успейте писать 🔥 Чудесная лекция, столько мыслей после От всей души благодарю вас, Альберт! ❤

[@АлександрБ-х9д]

Альберт, спасибо за интересное выступление! И вообще за то что Вы есть! Приезжайте в Читу с выступлением!

[@Raven.black.]

Супер инфа,как всегда 🖤🖤🖤

[@iydziyzryidzrzykhzfixfuouf768]

Лайк не глядя

[@miscstff-ls9rl]

было ползено благодарю

[@veronikasmelova7873]

На встрече не была, но благодарна, что видео доступно

[@ЕленаЖукова-щ5я4у]

Благодарю за знания ❤❤❤

[@ОльгаРоманова-н7к]

Благодарю за лекцию ❤ очень полезно❤

[@yana-maximova]

Спасибо большое ❤

[@LizaPier-w4t]

Классно выглядите🙌

[@Юлія-г8у]

Спасибо большое ♥️🤗

[@lovedI01]

Класс!Отличная тема!Спасибо, Альберт!

[@galinakolycheva]

Благодарю, Альберт👏 про маму всегда актуально 🙈 ждём в Самаре ❤

[@rudinandrey]

"прикоснулся", спасибо! было очень полезно.

[@Rubberddog]

Отрывок из дневника Вокруг много мух жужжит: и война, и отголоски былых травм, и нездоровое окружение. Я втыкаю внутренний фумигатор от всего что меня окружает. И он не причинит вреда никому, кроме кровососущих тварей. Я прибываю лицом ко всему, без опаски быть сожранным. В каждом человеке есть здоровое зерно, вот его я и буду взращивать в своём восприятии чего бы то ни было. А с остальными делами, мне не нужными, разбирайтесь сами друзья. Я вам не коуч, хотя если спросите, готов поделиться соображениями. Мне свою жизнь прекрасную жить пора, что бы там вокруг не творилось.

[@rrimvas7348]

супер!! подписка!

[@LarisaVKudrina]

Огнище!!! 🔥🔥🔥Альберт, спасибо огромное за возможность это слушать! 🙏❤

[@gaiamia9440]

«Если требовать от себя идеальности, то можно вообще никогда ничего не делать «

[@ADmitrishyna]

Браво, я думаю надо пересмотреть ещё. Очень полезно, буду применять 💪🏻 и качать руки тоже 😅

[@АллаМакаревич-о1с]

Спасибо, Альберт ❤️🔥

[@КатеринаРевва-ц2ж]

Ждём во Владимире ❤

[@natalyaboyko1511]

Бесценно! Благодарю, Альберт.❤

[@IskenderAshyrov-b5n]

Огромное спасибо Альберт за просвещение

[@yolfanow2183]

Я прям сразу лайк поставлю❤😊

[@chloechloe3090]

Я тоже)

[@umka4you]

​@@chloechloe3090Кое-кто ничего не знает об алгоритмах ютуба 😂

[@ТатьянаГусева-б7у]

Я в шоке от прекрасной формы Альберта, впечатляет❗️и это же произошло и вправду плавно💯

[@IlKatelin]

Альберт хорошеет ☺️

[@khilolaabdumuminova7253]

Спасибо Альберт❤

[@LarysaKirman]

Прям хочется идти искать турник. Ну и мышление продолжать менять по чуть-чуть😅

[@Gian828]

Вы очень талантливы Альберт Сафин❤

[@ЮлияЛебедева-о8у]

Альберт, благодарю!!😅😅😅

[@reyges]

Когда-нибудь ждём в Екатеринбурге или Нижнем Тагиле😊

[@ГамзатАбдулгалимов]

Спасибо!

[@sammer4027]

Лучший ❤

[@user-keeper0_0]

спасибо

[@elizabethortlieb5822]

Spadibo❤❤❤❤❤ALBERT ❤

[@GalinaKim1978]

Круто!!!! Приезжайте в Екатеринбург. Очень ждем😊😊😊😊

[@Val_demarus.-53]

Альбертушка, молодец 🤝👍

[@katerynapetrychenko4225]

krasavchik vo vseh smislah!!!

[@alexandras3501]

Спасибочки

[@Хам-и6ч]

В здоровом теле, здоровый дух!!!

[@jekaterinavasiljeva4911]

Очень полезное, спасибо

[@Katja-qj5el]

Вот что значит дисциплина❤

[@KRiSTENLUIl]

Просто супер !!! ❤

[@kogti-fei]

Мужчина моей мечты 😍 Завидую вашей супруге)

[@lilifrost725]

Шикарная форма 😍

[@лизаиборя-л6я]

Супер! Очень интересно 👍

[@Exitoso1212]

Хера себе Альберт качнулся. Брутал стал, опасный

[@arintrip3480]

Приезжайте в Новосибирск! 🙏🏼

[@ЯнаЕремеева-з4о]

💗

[@Belladonna855]

Что увидела я: влюбленный, счастливый Альберт😀

[@zlaya.katusha]

❤️❤️❤️

[@Shk.ola_nails]

Незнаю Альберт, мне ближе идея не есть кактус и не окружать себя людьми с которыми мои ценности не созвучны. Чтобы проявить принятие и разрешить другому быть таким какой он есть - нужен огромный ресурс, который можно взять в себе будучи на расстоянии. 1:11:14

[@OlyaKeda]

вот именно. я не понимаю такой идеи, чтобы сидеть и терпеть, когда тебя не во что не ставят. Ощущение, что он оправдывает насилие.

[@Shk.ola_nails]

@ не думаю что здесь про оправдания насилие, скорее про не желание изменять другого. Но в любом случае, я за то, что или удаляться самой или удалять тех, кто мне не созвучен

[@AllTraderKorea]

Нас трое из будущего тоже побывали на вашем уроке 😂😂😂

[@vasil479]

Сразу лайк , избранное. И куда донатить ?

[@TonyZdor]

Альберт, добрый вечер, а у вас есть разрешение на ношение таких базук?

[@madain625]

Какая классная отсылка к повару😅 браво

[@kamillaro4826]

Альберт идеальный Dad bod

[@ParadoxAMV]

Здравствуйте, подскажите , пожалуйста , 🙏 вы планируете с лекциями по городам ездить? Очень бы хотела вживую послушать.

[@svetlanaborodenko9833]

👏👏👏👏👏👏👏

[@catca5732]

Ну в целом нормально,если была цель,и по каким то причинам ее не достиг,то испытать гнев,разочарование и прочее,это норм.

[@Olga-Ol650]

Альберт, здравствуйте! Какой фильм планируете разобрать в будущем?

[@nataliyaantropova2580]

Наверное на встрече было круто😊

[@egorkhynku8955]

🎉🎉🎉🎉

[@misterleon100]

я так и знал, что в жизни Альберт не разговаривает как в своих роликах в инстаграме- как робот.

[@user-poiskova]

😅😅😅господи