ΚΟΙΜΗΣΟΥ ΣΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΠΟ 1 ΛΕΠΤΟ ΜΕ ΤΗΝ ΜΥΣΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ GET READY TS + give away

[@tasoskatsanidis5761]

Από τα λίγα ποιοτικά κανάλια με ουσιαστικό περιεχόμενο.... Μπράβο Μανώλη!!!

[@demetriosarcolakis4821]

Στο στρατό κοιμόμουνα και όρθιος. Ακόμα και στα είκοσι λεπτά ανάμεσα στη σκοπιά 4-6 και την πρωινή αναφορά, με έπαιρνε ο ύπνος.

[@Therion13]

φαρσαλα 291 σειρα.καθιστος στο κρεβατι αρχισα να δενω τα κορδονια απ τ αρβυλα μου.με πηρε ο υπνος και ξυπνησα δυο ωρες μετα στην ιδια σταση κρατωντας τα κορδονια μου😂

[@epicmoment123]

Χαχαχαχαχαχ

[@panagiotisbaltsavias4739]

Αφού δεν σε ξύπνησε ο ΑΥΔΜ πάλι καλά 🤣🤣🤣

[@γηγενής]

Κ. Μανώλη , είσθε απολαυστικότατος!!! Είναι πολύ ωραίος ο τρόπος που παρουσιάζετε την κάθε σας ΄΄εκπομπή΄΄! Σας ευχαριστούμε για τις πολύτιμες συμβουλές σας. Να είσθε πάντα καλά!

[@NikosStamaths74]

Κανείς χρήσιμα βίντεο μπράβο σου που μας βοηθάς ρε είσαι αλάνι

[@pantelojohn2348]

Σωστά Μανώλη! Η γνώσεις είναι όμορφο να μοιράζονται!!

[@Nanoui94]

Ευχαριστουμε Μανώλη. Πολύ χρήσιμες πληροφορίες

[@AdamakisAdam]

Εξαιρετικό βίντεο φίλε Μανόλη. Θα το προσπαθήσω απόψε κιόλας αν και εμένα το πρόβλημά μου είναι πως να κρατηθώ ακόμα λίγο ξύπνιος

[@stelios345]

εξαιρετικο βιντεο μανωλη και θα το δοκιμασω σιγουρα

[@Antonis108]

Στην Ελλάδα δεν υπήρχε κανένα πρόβλημα ύπνου στις ειδικές Δυνάμεις. Με το πρόβλημα επανδρωσης που είχαμε στην μονάδα ,σε πήγαινε τόσο εμπλοκή η υπηρεσία(σκοπιά) που η αϋπνία σε έκανε να κοιμηθείς και μέσα σε εργοτάξιο μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα!

[@rakoonloufa88]

σκληραγωγημένο κομάντο.

[@nickpolychronidis1867]

"Silva Mind Control Method"... :-) Την διδάχτηκα καμμιά 40ριά χρόνια πρίν... Σωστός !!!

[@STAVROS_KK]

Πολύ ωραίο βίντεο Μανώλη και γενικά τα βίντεο σου είναι από τα πιο χρήσιμα!!!

[@lambroskakoulis6531]

Θα με χρησίμευε πολύ στην διαδρομή Γερμανία- Ελλάδα, είσαι καταπληκτικός

[@lalajohnanagnostis]

Εγω στο στρατο οπου ακουμπαγα κοιμωμουν αλλα μονο στο στρατο μετα εχω να κλεισω 22 χρονια ματι

[@ΜιχάληςΚαζακίδης]

Μπράβο Μανώλη για άλλη μία φορά για το υπέροχο βίντεο... Θα το δοκιμάσω και εγώ!!! Ξέρω όμως και εγώ μία τεχνική. Το παραμύθι... Διάβαζα πριν μερικές ημέρες ένα παραμύθι στο κρεβάτι για να κοιμηθεί η κόρη μου και από την κούραση πήρε ο ύπνος εμένα. 😂😂😂😂😂😂 Πολύ ωραίο γκατζετάκι το give away.

[@ΜάριοςΙωσηφίδης-γ3ζ]

Πολύ ωραίο βίντεο Μανώλη μπράβο!!!!

[@alvanosgiosshiptare8728]

μπραβο γαι την καλη δουλεια

[@nottaxisgamer951]

Πολύ καλό βίντεο θα το δοκιμάσω σήμερα κιόλας...

[@ΔημητρηςΤσατσαρωνης-μ1σ]

Se euxaristoume polu gia tis shmantikes plurofories pou mas edoses

[@panagiotisgoulis8577]

👍

[@jokerakos_lolos]

Ευχαριστούμε πολυ για το βιντεο!

[@AdamakisAdam]

Φίλε Μανόλη, χρησιμοποιώ κατά διαστήματα τη μέθοδο και δουλεύει πάντα. Συνήθως πάω μέχρι το πέμπτο - τέταρτο σκαλοπάτι. Όμως ξεκίνησα από το "δέκα" και πάω κάτω κάτω και τώρα δεν μπορώ να το αλλάξω, να ξεκινάω δηλαδή από το "ένα". Να πω και μια μέθοδο για τους φοιτητές. Πάρτε ένα βιβλίο της σχολής και προσπαθήστε να το διαβάσετε στο κρεβάτι. Εγγυημένο, δεν θα φτάσετε στη δεύτερη σελίδα :)

[@SheepsAndWolves]

ωραιο βιντεο! θα το δοκιμασω!!!!

[@ΑγαμέμνωνΠοδαράς]

Συγχαρητήρια για το βίντεο!

[@evANGELosChatz]

Ένα κανάλι με εξαιρετικο περιεχόμενο και χρήσιμοο

[@eirinikrvlskg]

τελειο καθε βιντεο που ανεβαζεις στο καναλι σου χιλια ευχαριστω για το υπεροχο δωρο.

[@greekgamers1995]

Ωραίο βίντεο και χρήσιμο !!!

[@sifis9370]

👍👍

[@Asteris_Hai]

Υπέροχο βιντεο!

[@V.Achilles]

Με πήρε ο ύπνος. Ευχαριστώ

[@teohondaep3]

Πολύ καλό δώρο, δυστυχώς μου έχει τύχει στην εθνική μετά από ξενύχτι ,από τότε δεν το ξαναέκανα να οδηγήσω ενώ νυστάζω

[@βασιλικηζουγανελη]

Περίπου κάτι παρόμοιο κάνουμε και στην γιόγκα. Ξαπλωνεις ανάσκελα και σκέφτεσαι κάθε μέρος του σώματος σου να χαλαρώνει. Εισπνέεις από την μύτη εκπνεεις από το στόμα. Σε τρεις με πέντε εκπνοες έχει χαλαρώσει πλήρως το μέρος που σκέφτεσαι. Και μετά σκέφτεσαι επίσης λιβάδι θάλασσα ή ότι σε χαλαρώνει εισπνέεις το μπλε του ουρανού και εκπνεεις το μαύρο σύννεφο του άγχους που έχεις μέσα σου.

[@sunsun-og9mm]

Είσαι πολύ δυνατός!!!!

[@geoson4744]

Πολύ χρησιμες συμβουλές. Θα το δοκιμασω αυριο πιο σωστα. Αποψε ολα χαλάρωσαν εκτος απο τα χέρια. Κρατουσα το ταμπλετ για να δω το βίντεο... 😅😅

[@ΟΡωμαλέος]

Το πέος μου είναι βαρύ, ώρα να την παίξω, τελικά δεν βοηθάει .

[@iliasntobas9980]

ωραιοοοος οπως παντα!!!

[@PerseusNemesis]

Ωραίος

[@crabgr5084]

Πολύ καλό βίντεο. Καλη επιτυχία !!!

[@ChrisKoutsogeo]

Πολύ καλό βίντεο Συνέχισε δυνατά

[@anastasiosraptis3940]

Μανώλη τα βιντεάκια σου είναι όλα ένα κ ένα φίλε . Παρά πολύ χρήσιμες πληροφορίες 👍 Συνέχισε Γουστάρουμε ✌️🇬🇷

[@nikospanourias1703]

Καλό

[@manolissimvoulakis6370]

Nice

[@PetranAEK]

🤝

[@xristosathanasopulos3857]

Ορεω δώρο

[@Παναγιώτηςωστόπουλος-δ6θ]

Το θεμα δεν ειναι μονο να κοιμηθείς, αλλά να πέσεις σε βαθύ ύπνο.

[@fatdevil1978]

Δεν είμαι 45 χρόνων, δεν είμαι παντρεμένος, δεν έχω παιδιά, δεν χρωστάω πουθενά...δεν γφφωηρςαδωηι 😴😴😴

[@dimitristsogas8689]

Υπάρχει μια σειρά βιβλίων " θωρακίσετε την υγεία σας" δεν θυμάμαι συγγραφέα, ρώσικη έκδοση, μεταφρασμένο στα ελληνικά όπου στον 3ο τόμο αναφέρεται αναλυτικά στο ίδιο θέμα και πραγματικά δουλεύει παιδιά.ισως φαίνεται γελοίο, παράξενο ή δεν ξέρω και γω τ άλλο αλλά δουλεύει

[@tsiourakos]

Ωραίος!!

[@greco2920]

🆒

[@dimitrismavromatis8566]

Ωραιο βιντεο

[@Blue_Sky45g]

πολυ ωραιο βιντεο

[@DualTiTaN]

Μάνο καλημέρα φίλε μου. Θα μας κακομάθεις με τόσα giveaway 🙂

[@commadoshellas]

πολυ ωραιο βιντεο και αυτο :)

[@egweimairee9893]

Δεν ξέρω τι να γράψω

[@Game-and-chill-h2c]

Εγώ έχω ήδη εγγραφεί

[@j_l_f_oshorts528]

Τέλειο βιντεο

[@mixalistsigaras9656]

Καλή μέθοδος ύπνωσης. Μου την είχε προτείνει μια ψυχολόγος. Αλλά προτείνω κάτι πιο εύκολο, γρήγορο και πρακτικό. Μέτρηση αρνιών! Μετράς τα αρνάκια που πηδούν από ένα μικρό φράχτη ύψους περίπου 40-50 εκατοστών. Όχι πολύ ψηλό για να μήν καταπονούνται πολύ και αγχοθούμε και εμείς. Πραγματικά θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα. Το άλλο βράδυ θα θυμηθείτε πως το προηγούμενο βράδυ κοιμηθηκατε. Δοκιμάστε το..😴

[@alexdriftersupraman]

Γεια σου ρε Μανωλαρε

[@spiritualtraveller4698]

Αν δεν πιάσει με μένα ,μπορώ να ζητήσω τα λευτα μου πίσω ?🤣 Εγγύηση έχει αυτή η μέθοδος? Θα την δοκιμάσω και θα σας πω, αν και όλοι οι άνθρωποι δεν είναι το ίδιο 😎

[@kagenokira3458]

Oraios bro

[@lamilefteri1033]

Αυτό βασίζεται πάνω στην ύπνωση

[@camponotusinflatus9920]

Το είπε, πρώτα βλέπουμε το βίντεο και μετά σχολιάζουμε.

[@Σπύρος-ε8ω]

Πολλά πράγματα.. μέχρι να τα μάθω θα έχω αδειάσει δύο κουτιά ζαναξ 😅😅😅

[@Thracepirus_ball]

Συγνώμη λίγο πριν το 10ο σκαλοπάτι (κάπου στο 3) με πήρε ο ύπνος 🗿

[@mariosantonatos7447]

Πολυ χρησιμο βιντεο οπως καθε βιντεο που κανεις

[@icxcnika1982]

Δεν πιάνει με τίποτα....το δοκίμασα

[@zerove7457]

Πρόβλημα αϋπνίας* Όχι υπνηλίας :)

[@padelis4623]

Αυτοί που λένε ότι ο στρατός ξεκινά εκεί που τελειώνει η λογική δε θα εκτιμήσουν αυτό το βίντεο.!

[@lampros174]

τι μεθοδο θελει λεει>>>?? ΧΑΧΑΧΑΧΑ καμια μεθοδο δεν θελει αμα κοιμασε 3 ωρες και τυχαινει 5 και το θεωρεις πολυτελεια με ολη μερα στην πλατη σ υπηρεσιες ασκησεις τρεξιμο

[@saikonick8312]

peponosalata

[@ΑνδρέαςΚακλαμάνος]

Με πήρε ο ύπνος στις σκάλες κι έπεσα 🤡

[@dinosk9730]

poly kalo video

[@αδέσποτοςτονουσου]

😂 ατιν στρατό είναι δύσκολο να κοιμηθείς, αλλά 50% σρις καμπάνες είναι επειδή κάποιος κοιμόταν ενώ δεν έπρεπε 😂

[@ΦώτηςΤότσικας]

Ωραιος ο μανος με τα βιντεο του

[@alex.theoto]

Δηλαδή ρε παιδιά το να μετράω προβατάκια είναι μύθος τελικά;;; Πέρα από την πλάκα, ενδιαφέρον βίντεο και θα το δοκιμάσω...

[@themisfilis540]

Καλοο

[@rakoonloufa88]

Σαν διαλογισμός ένα πράγμα.