Кок шай пайдасы мен зияны

Қалайсыздар? Видео ұнаса лайк комент жаза кетіңіздер.
Әдетте арықтау керек деп дұрыс тамақтануға көшкен кезде, тамаққа көп мән бере бастаймыз. Ал күнделікті ішетін сусындарымызға мән бермейміз,я. Біз күнделікті ішетін сусындардың артық салмақ тастауға пайдасы зор.
Сол сусындардың бірі КӨК ШАЙ.... 1.Артық салмақтан арылтады
Көк шайды жиі ішіп тұрсаңыз, ағзаның ас қорыту қызметі жақсарады. Сондай-ақ іштегі майды кетіретін қасиеті тағы бар. Құрамында ақуыз мол болғандықтан, өте тойымд
2. Өмірді ұзартады
Жүрек-тамыр ауруларының алдын алғыңыз келсе, көк шай ішіңіз. Сонымен қатар ол бүйректі сыртқы факторлардың әсерінен қорғайды.
3. Теріге күтім жасайды
Көк шай теріні жақсы ылғалдандырып, жаңартады. Құрамында катехин мол болғандықтан, терінің ескіруіне жол бермейді. Ал полифенолдары теріні созылғыш етіп, ультрафиолет сәулелерінен қорғайды.
4. Тіске күтім жасайды
Тісіңіз жиі ауратын болса, көк шайды жиірек ішуіңіз керек. Ол қызыл иектің ісінуін басып, тістің бұзылуына жол бермейді. Сондай-ақ кариестің алдын алады.
5. Холестирин деңгейін төмендетеді
Көк шай ағзадағы «жаман» холестеринді азайтып, «жақсысын» арттырады. Зерттеу нәтижесіне сүйенетін болсақ, күнде көк шай ішетін адамдардың ағзасындағы холестерин құрамы әлдеқайда аз болады.
#көкшайпайдасы #зеленыйчай #кокшайпайдасы
#арықтау
#пайдалы
#Похудения

[@Doctor.Kaldarbek]

👍👍👍

[@user-bd5vr3qj8y]

Күшті

[@user-uq8je4pk7f]

Рақмет пікір жазғаныңыз үшін🫶

[@user-jr1gw1gl3x]

Кок шай ишсем сразы гекире беремен ол не себептен сонда кок шай жакпаганы болама