Kenapa Habis Makan Ngantuk? Bukan Berenergi?

Tidur itu gunanya biar gak kecapean. Mandi biar seger. Makan biar berenergi. Iya, katanya, ibarat mobil yang ngisi bensin-buat ngasih tenaga biar kuat ke sana-sini. Tapiii, ehem kenapa abis makan kita malah seringnya… ngantuk?! Kenapa hukum alam jadi kayak kebalik begini?!
Tonton video terbaru di KZbin Kok Bisa! (klik linktree di bio)
#kokbisa #staycurious #videobaru
---
Tanyakan pertanyaan aneh anda disini! NGGA ada pertanyaan yang bodoh! 'Kok Bisa' ngga cuma sekedar mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan yang terlihat bodoh, aneh dan dungu disini, tapi juga mencoba menumbuhkan rasa keingintahuan anda terhadap segala hal di dunia ini. Jadi tunggu apalagi? Ayo subscribe, let's watch the videos and go curiosity!
---
FAQ (Frequently Asked Questions):
Q: Min, upload tiap hari apa?
A: Tiap hari Rabu. Tapi kadang-kadang ada video yang butuh waktu pembuatan lebih lama. So, stay tuned!
Q: Min, animasinya pake software apa?
A: Adobe after effects
Q: MIN, KENAPA DI VIDEONYA ADA BAKSONYA TERUS!?
A: Bakso is inspiration *wink
---
Follow our social media for more updates, stuff and facts!
Facebook: / kokbisachannel
Instagram: / kokbisa
Line: bit.ly/linekokbisa
Twitter: / kokbisachannel
---
For business inquiries: [e-mail]
---
References:
Amarasthi, N. (2021, July 2). Know The Glycemic Index Levels Of 5 Types Of Rice For Diabetes. VOI. voi.id/en/lifestyle/63765/kno...
Direktorat P2PTM. (2016). Pola Makan Rendah Glikemik, Apakah Itu? Kemenkes RI. p2ptm.kemkes.go.id/tag/pola-ma...
Fisher, A. (2020, January 9). Why do people feel tired after eating? Medical News Today. www.medicalnewstoday.com/arti...
Hrala, J. (2016). Scientists Explain How to Avoid a Food Coma After Your Next Family Feast. ScienceAlert. www.sciencealert.com/this-is-...
Link, R. (2020, June 2). Glycemic Index: What It Is and How to Use It. Healthline. www.healthline.com/nutrition/...
Schaefer, A. (2020, March 29). Why Do I Feel Tired After Eating? Healthline. www.healthline.com/health/foo...
Stewart, A. (2021). Health check: 'food comas', or why eating sometimes makes you sleepy. The Conversation. theconversation.com/health-ch...
Todd, L. (2021, May 28). What to know about power naps. MedicalNewsToday. www.medicalnewstoday.com/arti...
4 Cara Tingkatkan Serotonin untuk Mental yang Sehat. (2021, September 10). Halodoc. Retrieved June 9, 2022, from www.halodoc.com/artikel/4-car...
Habis Makan Ngantuk, Ternyata Ini Penyebabnya. (2021, December 15). Alodokter. Retrieved June 12, 2022, from www.alodokter.com/habis-makan...
Hipotiroidisme. (2022, June 27). Alodokter. Retrieved June 17, 2022, from www.alodokter.com/hipotiroidisme
Mai, J. (2018, February 23). Why Do Dogs Fall Asleep After Eating - Wag! Wag! Retrieved June 9, 2022, from wagwalking.com/behavior/why-d...
---
Credits:
- Kevin MacLeod for awesome music
- Tiffani Angelica, for this episode's end narrator ( tiffaniangelica)
- And a massive THANK YOU to everyone for watching this and for all of your support!

[@unedogultom8580]

Pertanyaan yg paling bener di video ini adalah.. dulu tidur siang adalah sebuah hukuman, sekarang malah jadi kemewahan 😭👍🏻

[@lanamau2984]

reall

[@bagasranger]

pernyataan

[@ledyanafauziahofficial6859]

Betul bgt kak wkwk

[@riyadifawaid1500]

Pernyataan

[@adamwiranata]

​@@riyadifawaid1500 pertanyaan kale bukan pernyataan 😂

[@mrjoemarc]

Ini bener bgt. Gw pas abis makan yang kenyang pasti mudah banget ngantuk. Jadi harus bisa control makan supaya tidak melalaikan. Minimal porsi makan pasti mau nambah nasi satu kali. 😌

[@Scxriyot]

Jumpe lagi abg ni 🗿👌

[@sarahputri4032]

Saya juga

[@kusnuzenalmubarok4476]

kalau gua abis makan berak

[@Xz_DaPaperGuy_zX]

Sama

[@xddoni8540]

Makanya jangan" kenyang bro

[@nabil_rasyid_12]

Iya bang bener, saya waktu kecil juga ngerasa kayak gak butuh banget tidur siang itu. Tapi pas udah masuk ke SMP baru kerasa kenapa perlu banget tidur siang itu. Benar orang orang saat "Saat sesuatu yang biasa kita lakukan sangatlah berbeda dengan pengalaman yang didapatkan saat menuju ke sesuatu yang lebih tinggi"

[@BelimbingSayurAsamSulfat]

Bener bgt, tapi kalo gw abis makan malah seger

[@rahmaardiani25]

Makan apa kak biasanya?​@@BelimbingSayurAsamSulfat

[@BelimbingSayurAsamSulfat]

@@rahmaardiani25 nasi dong

[@BangYunk10]

Bener bngt.. Dulu waktu kecil hal yang paling ngeselin yaitu ketika emak nyuruh tidur siang. Sekarang tidur siang itu malah hal yang paling aku butuhin, bisa tidur siang 20 menit aja udah Alhamdulillah

[@BelimbingSayurAsamSulfat]

Mantap

[@ynfn218]

Klo saya tidur siang malah bikin kepala pusing, apalagi cuma sebentar kurang dari 1 jam

[@terusberhijrahkawan]

@@ynfn218 sama we

[@AndreWak30]

Iya benar sekali

[@funfacttube]

Setelah gede baru nyadar ya kak 🥲

[@gurugembul]

saya nonton ini karena ngantuk beres makan

[@sutisnachanel8201]

Makin gembul pak

[@sutisnachanel8201]

Tapi ko alien makan banyak ga gemuk2

[@gibran.a.d]

jangan bilang..gurugembul ini alien.,.

[@NurHadiana-he8vb]

Nama y juga guru gembul pasti gembul😅

[@_BernadusRakaSulistyo]

Pantes gembul 😂

[@babyshrekk]

Manusia punya insting berburu, maka orang lapar itu lebih fokus dan kadang gampang marah. Lalu jika urusan perutnya sudah terpenuhi insting tersebut hilang dan tubuh mengira kebutuhan kita soal makan sudah terpenuhi, jadi tubuh tidak butuh fokus yang lebih tersebut maka kadang kita malah jadi ngantuk.

[@experience741]

Insting dari leluhur belum hilang

[@AnnoNeimCh]

makanya ada istilah "laper galak, kenyang bego" wkwkwkwk

[@muhamadegaraharja5087]

@@AnnoNeimCh kayaknya itu istilah seperti pernah mendengar Dari saudara Yang tinggal di Medan

[@yonkyyukamahuwa2882]

Sbnernya yg bikin kita berfikir lemot, mudah marah, mengantuk karena kebanyakan karbohidrat. Shursnya kita perbanyak makan daging, telor karena kita membutuhkan protein jgn bnyak karbo terus jadi males badan

[@chokzholics]

Stay hungry

[@ama0417]

Power nap itu sunnah, kalo di islam namanya qoilullah atau istirahat sebentar sembari nunggu matahari gak terik banget biar gak kepanasan pas sholat dzuhur. Ternyata yang dulu pas kecil disepelein malah banyak banget manfaatnya ya :') harus bangun kebiasaan ini lagi kayaknya hehe

[@quotesfriend6746]

Iya bang bener tapi dulu waktu kecil disuruh tidur siang tanpa dikasih tau manfaatnya jadi merasa tidak ada gunanya tidur siang... Mantap bang

[@tiktokshortsytb4379]

Klo cuaca Lgi mendung,apa masih boleh tidur siang 20/30 menit,Dan apakah masih Sunnah?

[@labinsholahuddinalfaruq3548]

@@tiktokshortsytb4379 masih {wallaahu A'lam} jadi ngk nentu mendung / ngk "yg penting saat waktu itu"

[@rafli8223]

2:31 Kebiasaannya Rasullulah Shalallahu Alaihi wa Salam Bisa diamalkan juga👍

[@samaja__]

Betul banget tuh, power nap aku mahir nya, 20 menit yang sungguh membantu pas abis makan siang. Walaupun dibilang aneh sih bisa gtu dibilang tidur walau cuma 20-30 menit. Tapi kenyataannya selama itu kehilangan kesadaran hahaha😁👍

[@sartikalbngaol3903]

"Tidur siang jadi hukuman" Ini mah kebiasaan wkt masih kecil , kalo mau main ritual nya tidur siang dlu wkwkw

[@animalisbetterthanhuman3456]

baru banget kemarin di omongin sm wakel tentang anak jaman sekarang yg klo belajar itu di cafe dll. padahal klo abis makan malah ngantuk dn belajar nya terhambat. Alhamdulillah kok Bisa pas bgt ngejawab pertanyaan ini sekarang🤩👍🏼

[@bayupradipta6936]

Next Question... Berkaitan dgn Makanan juga. Kenapa klo Makan Kepedesan bisa Bikin Sakit Perut. Misalnya kek Orang-orang yang ngelakuin Challenge Makan Keripik. Batas Pedas yg Wajar itu Berapa SHU?

[@danaq5110]

Saya malahan cegukan walau pedasnya enggak seberapa...

[@tayonfriends3534]

@@danaq5110 same

[@terusberhijrahkawan]

Saya malahan batuk kalo makan pedes

[@illonaabhinayaadhimulya5302]

Boleh request gak? Kenapa kalau kita dibonceng dimotor kenapa sukanya hadap kiri, kalo hadap kanan malah pegel, kalo hadap depan bosan dan pegel gak bisa lihat pemandangan? Tolong dibahas. Yang setuju komen 👇

[@titisrizqi6792]

Bener ini aku juga mikir gini

[@p-b7649]

biar gak naik motor coba aja praktekin. Leher kanan kayak ada ngenganjal

[@lu.luk_a.Z1712]

Nah ini ni, yg membuat saya bertanya tanya pada diri sendiri😭Wah min! Thank You!

[@bimoxoxo4969]

Min kenapa kaki tidak berkeringat,padahal kan kaki paling banyak gerak tapi yang berkeringat malah tubuh.

[@michaelyonatanrajagukguk6739]

Up

[@fate1942]

Tp gw klo olahraga kaki berkeringat walau tidak sebanyak di bagain tubuh lainnya

[@fadhilarizkiafifah7074]

thanks kak, jadi bermanfaat buat yg lagi diet hehe

[@kemalnegara1802]

Admin kok bisa mau tanya, kenapa saat belajar kita cepat mengantuk sedangkan saat menonton drama/anime kita tidak ngantuk-ngantuk? apakah belajar memunculkan serotonin? hahhahaha😂

[@yustika730]

sebab belajar itu otak kiri yg bekerja sedangkan otak kanan itu kalo bekerja isinya tentang hiburan,kesenangan,moody ☺️

[@hibbu.creative]

ternyata gitu penjelasannya, pantes aja kalau habis makan sering ngantuk. Dulu pas kecil kayaknya tidur siang susah banget, sekarang bawaannya malah pengin banget tidur siang 😅

[@rayhanuthama6225]

nah berarti harusnya kondisi kita habis makan masih sesuai pas masih kecil dong

[@mupicap7927]

Ini gw ya.. Gw pernah nyoba istrhat 2 minggu gak nge GYM. Itu aktivitas gw jd kaum rebahan, nonton film sampe capek mata, ngopi, cemilan. Itu posisi yg gw rasa setelah setelah makan (khususnya Makan Siang) itu sama kyak ni. Ngantuk poll. Susah bgt buat dilawan ngantuk ni. Berat bgt mata. Nah. Setelah itu gw coba kembali workout, jujur badan lebih segar, ni gw gak diet apa2 ya. Hanya nambah workout aja, khususny tuh yg gw rasain habis makan itu gak ngantuk lg. Kita gak ngomongin tidur telat ya. Begadang atau apalah. Kita ngomongin aktivitas normal. Tidur full dll. Intinya mnrtku ya. Banyakin aktivitas fisik deh. Sehari atau dua hr sekali. Intinya hrs ad aktifitas fisik. Fisik yg gak ngasal2an. Fisik yg bener2 nguras tenaga sampe keringetan capek.

[@Danny-ce4xd]

2:53 Nah, saya punya pertanyaan Mas Admin yang bisa jadi ide buat bikin konten baru. Kenapa anak kecil lebih susah disuruh tidur siang daripada orang dewasa?

[@ravenackerman96]

Izin bantu jawab. Mungkin karena anak" cenderung punya energi yg lbh banyak drpd org dewasa dan juga anak" lg aktif"nya pengen tau banyak hal. Jadi buat mereka, tidur siang itu ga guna karena memang mereka blm capek. Ntar kalo udh kecapekan main bakal tidur sendiri tanpa di suruh. Sekian, maaf kalo salah 🙏

[@danaq5110]

Anak kecil cenderung ingin punya banyak kegiatan... kalo gak main video game, yah main dg teman-temannya di lapangan, mungkin jg pengen setel film kayak jamannya saya dulu di VHS, bahkan ingin nonton tayangan film di TV... Makanya tidur siang mrk pada enggak mau...

[@willy1730]

@@ravenackerman96 masuk akal, tapi kalo menurut aku anak kecil biasanya kebanyakan aktivitasnya bkn yg berat dan kalopun itu berat kyk nya dalam pikiran pertama mereka gak yg kayak kita kalo di suruh ngerjain tugas MATEMATIKA pasti udh ngeluh duluan HAHA

[@maderyan6791]

Orang dewasa itu aktifitas berat banyak. Gua tidur 30 menit aja udah bersyukur

[@BelimbingSayurAsamSulfat]

Up

[@antogaming3243]

Waktu upload nya kurang pas min, karena kesimpulan nya tentang tidur siang, dan di akhiri dengan ajakan tidur siang, harus nya upload nya siang min🗿

[@helenparr2830]

Kalo kata guru ipa aku sih karna kurangnya udara dalam sistem pencernaan. Kita mencerna bukan cuman makanan aja, tapi air sama udara. Misalkan makanan 50%, air sekitar 40%, udara kurang lebihnya 10%. Dan yang menyebabkan kita ngantuk setelah makan itu karna kita makannya kebanyakan, alhasil udara yang masuk kurang karena udah penuh sama makanan dan air, kurangnya udara itulah yang menyebabkan rasa ngantuk setelah makan. Apa bener begitu ya Bang? Mohon penjelasannya lagi dong, hehe🙏 Makasih

[@CaptainCemo]

Jgn percaya gurumu. Percaya video ini aja

[@helenparr2830]

@@CaptainCemo oh oke

[@muiz5489]

Keren videonya. Seperti biasa khas kok bisa, isinya padet tapi mudah banget nyernanya, pakai visualisasi². Keren² 👍

[@schandrjunita]

Ini visualisasi nya keren jadi gampang ngerti! Keren channel youtube ini!

[@AprilArn26]

Bang... apakah seluruh manusia di bumi ini mempengaruhi/menyumbangkan suhu dari panas tubuhnya ke suhu rata-rata bumi?. Dan jika semua manusia lenyap, apakah suhu rata-rata bumi akan menurun?

[@ainzsama9138]

Secara teori, iya

[@BahasLagi]

Yang mempengaruhi suhu bumi dari manusia itu kemungkinan dari aktivitas manusia. Karena di zaman sekarang, udah banyak mobilitas yang melepaskan gas karbondioksida ke udara. Jadi, mau gak mau suhu atmosfer jadi agak ningkat. Just teori :)

[@notacep]

jelas suhu bumi bisa menurun kalo ngga ada manusia.

[@muhammadzikri7327]

G ada pengaruh nya lah kalo dari panas tubuh manusia, kalau dari aktivitas iya

[@callmemdbd]

Penyakit rakyat Indonesia sudah makan selalu ngantuk.. beda Ama orang luar udah makan kerja 😁😁😁

[@bonifasiussagala3096]

Ah yg bener

[@danaq5110]

Makan 3x sehari dan selalu asupannya nasi melulu... Pagi nyarap bubur ayam atau plg gak nasi uduk...

[@rahulqudus882]

@@bonifasiussagala3096 rill cuy, diabetes

[@faisacelia7569]

Terima kasih infonya kak

[@chairunisa.1219]

2:32 selalu cari" jam pelajaran yg bisa buat power nap waktu sekolah 😂

[@andikabudi8340]

haloo bang saya gercep nih

[@chara8718]

Ngantuk gaaa ???

[@ariefkurniawan8303]

@@chara8718 Iya ngantuk banget

[@yunitaalvi7386]

Baru aja habis makan terus ngantuk. Eh ada notif ini langsung lihat dehh hehe. Berguna bangett min. Makasih

[@alvydyza]

Sama banget hahaha

[@wilonalorah8186]

pas banget. baru aja selesai makan. trus ngantuk deh

[@PutraSikumbang-sp6cs]

Good banget nih

[@Garox_Lovania]

orang lain: habis makan malah jadi ngantuk gw: habis minum kopi malah jadi ngantuk

[@RussianDxD27]

Orang lain : lapar= ngantuk Gua : makan sampe kenyang = ngantuk ilang

[@irsyadd.]

gw klo minum kopi kaga bisa tdr

[@febrianuslazuardi3890]

om, kenapa makan 2 porsi mi instan lebih berasa kenyang kalau digabung kedalam 1 mangkok, dibandingkan dipisah ke dua mangkok?

[@noorsalmanasywabilla8192]

masukin ke playlist dong buat setiap videonya

[@nomaden4591]

Ada cara untuk ngatasi ngantuk sehabis makan. Dengan mengikuti sunah rosul, jangan langsung minum sehabis makan, minimal 15-30 menit baru minum

[@fransiskusnicholas3488]

#asking Wkwkw tahap selanjutnya bang,apakah kalo abis makan langsung tidur itu bisa nambah berat badan?

[@nikolausdaniel]

Solusi nya ...jangan makan...biar gak ngantuk habis makan 😂😂😂coba lakukan selama 60 hari , dan anda anda sekalian akan semakin dekat dengan sang pencipta 🤣🤣🙏🙏

[@DenmasUlin]

Seneng lihat video Kok Bisa, karena animasinya lucu.. 🤣🤣🤣

[@rofikaja9362]

Request bang..penjelasan tntang fusi nuklir yg ktanya energi trbarukan nol karbon

[@user-cd8bh2ez9n]

sempet belajar hubungan antara ngantuk dan sistem di tubuh tapi lupa 😅

[@SRB_ANIMATION]

Bang kok bisa sekarang banyak orang penyakit gatel²? Masalahnya nih di kota ku LG banyak Trus ku tanya saudaraku di kota lain juga sama

[@myire8653]

Salah satu chanel yg bermanfaat

[@BangYunk10]

Lgi nonton vidio kobi yang lain eeh tiba tiba update vd kobi terbaru awww

[@shadowzarin]

Gw kadang kadang habis makan ngantuk,tapi gk sering dan itupun kalo sesudah makan siang doang,jadinya tidur siang beneran Tapi ibu gw malah bangga katanya dulu aku susah tidur siang,gk mau istirahat gitu,tapi sekarang kebalikan

[@rahulqudus882]

Jangan di sering² bang, ntar bisa kena diabetes

[@shadowzarin]

@@rahulqudus882 iya itu risikonya Gw antara jarang atau kadang kadang,lagian habis makan gw main HP kalo gk komputer ayah aku jadi gk ngantuk

[@AFSfrind]

Mimin, kenapa mimpi ketika kita tidur itu bisa berlapis-lapis dalam satu waktu tidur?

[@bayupradipta6936]

Nice Question...

[@DemonCyborg69]

Baru aja selesai makan,nice info👌

[@rafifputra5941]

Itulah keindahan Islam, Rasulullah SAW telah menganjurkan Qoilulah (Tidur sejenak sebelum Dzuhur), setelah cape setengah hari bekerja, tubuh perlu di "Charge" sejenak, dilanjut Shalat Dzuhur untuk nge "Charge" iman dan niat, supaya apa yang kita lakukan tidak salaah niat. Rasulullah SAW telah memberitahu kita 1400 tahun yang lalu, semua kegiatan diatur dalam Alquran dan Sunnah, maka kita ikuti hal baik tersebut😄😄 "Ketik Subhanallah di kolom komentar

[@mahendraputra2802]

Apa jadinya kalo semua planet berada di satu galaxy?

[@danaq5110]

_Pertama,_ kalo soal tidur 😅 saya berharap Nobita yg nongol jd saingannya Kobi... _Kedua,_ kenapa kalo ketiduran di siang hari begitu terbangun rasanya lemes dan energi serasa kekuras? Mau ketiduran siang di rumeh kek, di hotel berbintang kek, di rumah tetangga kek, di mana pun itu... _Ketiga,_ saya penasaran bagaimana cara pramugara dan pramugari pesawat terbang dg perjalanan jauh bs mengatur waktu tidur mrk? Apk dg melakukan 1 - 2x transit alias persinggahan itu sama juga harus bergantian shift bagi mrk?

[@syafarurrahman6930]

Mantap, ini pertanyaan aku sekali, akhirnya terjawab juga

[@RXD23]

Bener banget , biasanya buka puasa, sebelum terawih ngantuk🤭

[@elsaefiegt7]

Min apa yg terjadi jika hukum fisika berubah2?

[@muhammadtsaqiffadhlullah3086]

Ga ada teknologi

[@Reynard-ch2dc]

Kerenn, penyampainnya jelas banget, ditambah animasi dan voice over yang mendukungg. Bahas mimpi jadi keinget video mimpi di channel favorit gw ""Inspiratips"" deh wkwk Min tolong bahas apa saja berbagai macam kemungkinan cara kiamat bisa terjadi menurut sains atau logika

[@r49.56]

Bang kobi,bahas gimana cara kerja obat dong pengen tahu.

[@Danieljames2120]

min makanannya kok gak bakso?

[@MyNamePerdi]

Bang bahas ini dong, "Kenapa kalo kekurangan tidur kepala suka sakit gitu, tapi kalo kelebihan tidur juga kepala sakit muter gitu" kira kira kenapa ya bang? Sama kenapa kalo orang punya penyakit kurang darah itu kalo bangun langsung suka pusing

[@herdinalansyah6794]

Aku klw ngantuk tidur sampai 5-10 menit buat ilangin rasa kantuknya .. Dan berhasil itu,pikiran jd segar lg dan fokus lg

[@Pertamax7-HD]

siap om kok

[@setyawanhartono7811]

Min / kak mau nanya , Apa yang terjadi sih jika level air lautnya naik jadi 70 meter di seluruh dunia dalam setahun ? Bahas ya min di vidio selanjutnya .... makasih 😁

[@mfarhansyahrulardani]

Suaranya ga enak :(

[@TeyengK]

Bangun tidur ku terus makan, habis makan ku tidur lagi

[@herdimanzuher7170]

Itulah kenapa nabi Muhammad Saw menganjurkan kita makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang Karena makan sebelum lapar, kita tidak akan makan terlalu banyak dan makan terlalu kenyang malah kita jadi ngantuk, apalagi klo habis kerja berat

[@stackman9576]

Nabi Nggak pernah ngomong itu bang itu hadist palsu

[@divasabilla9548]

bkin video tentang proses sendawa di tubuh doong, gmna bisa sendawa setiap abis makan

[@Iridz29]

Video yg di tunggu akhirnya 🗿

[@YangTetapAbadi]

Mungkin ngantuk karena kekenyangan habis makan Indomie goreng 🗿

[@anandaradityaofficial]

Bagus sekali vidionya

[@ken_991]

Halo banggg subscriber setia gercep nih bang👋😄

[@adek6003]

Bang emang cahaya lampu itu ngaruh ke suhu ruangan?

[@dimasrahmat3949]

Up

[@ivanekadharma3673]

Terima kasih min, selanjutnya bahas kenapa kita tidak boleh tidur setelah makan min 😂😂

[@BelimbingSayurAsamSulfat]

Up

[@alifudinfirdaus3606]

Up

[@alifudinfirdaus3606]

Katanya kan klo ngerasa ngantuk mending tidur aja. Tapi krn ngantuknya terjadi setelah makan. Maka apakah tidur setelah makan itu baik?

[@Topikhidqyqt]

nicee....

[@dayutirtawati8493]

Makasi bang

[@deaaditya18]

Bangg🙏🏼 :))) Tolong dong :) Kalo adanya cuma karbohidrat yang cepat dicerna dan kami pelajar yang habis makan siang ngantuk lalu tidak bisa tidur lalu harus lanjut kbm solusinya gimana ? :)

[@deaaditya18]

Tolong

[@imronafriandi2141]

Izin ke uks mau tidur bentar

[@jesselingard9365]

@@imronafriandi2141 😴😴😴😴

[@margaretaentmusic4888]

olahraga ringan sama cuci muka ^^

[@dirfananugerah3301]

Bang, apa benar abis makan langsung tidur itu meningkatkan resiko diabetes?

[@ADeeSHUPA]

アっぷ

[@WildanRamzi_04]

Kenapa ada orang yg bisa tidur sambil melek? Mereka melek, tapi pikirannya udah di alam mimpi.

[@MephistoZeinZ]

Betul sekali

[@ELblanco1622]

_Bang, kan kalo abis makan suka ngantuk tuh, terus kita tidur._ _Nah, pas bangun tidur kenapa suka laper lagi?_ 😁 🙏

[@ojilgaminh6343]

7 detik

[@dedirustandi249]

21 detik

[@Ruben_Kenny]

rill cuy

[@arfanzidni6387]

26 detik

[@yanto_69]

Nonton ini smbil makan😅

[@rendifrans]

Dulu tidur siang takut banget apa lagi di suruh emak siang bolong... Zaman gue gak ada tidur siang tu siang2 kek bolang merantau main puluh alhasil gedenya item legem 😂, nyesel iyah... Tapi giliran skrng mau tidur siang aja susah banget dapetnya udh sibuk.. Sibuk kerja kegiatan dll

[@aldimathias1815]

Ayoo belajar 👌

[@seazeland301]

Beh baru upload

[@PutraSikumbang-sp6cs]

Mantap

[@akbartropiz4918]

tergantung apa yg dimakan, kalo terlalu banyak karbo berat sinyal di tubuh auto minta istirahat karena proses makanan sulit di olah, sementara menghindari ngantuk setelah makan bisa seperti contoh di video ini kacang-kacangan sayuran buah-buahan, sederhana nya bisa makanan karedok/gado-gado, tanpa nasi putih. kalo ngerasa kurang porsinya bisa dibuat 2X nasi merah coklat hitam. tidur siang emg baik untuk recovery tubuh antara 15mnt/20mnt. tp jd masalah disaat kita posisi banyak kegiatan/jam kerja. kecuali kita bisa atur waktunya.

[@XzasZ]

Cara saya menghindar dari ngantuk habis makan siang. Udah jam bel istirahat biasanyavsaya langsung tidur siang dan saya pasang alarm 30 menit. Lalu ibadah 10-15 menit. Sisanya waktunya baru makan. Itu bener bener boosting banget, kadang kalo ga tidur siang pikiran jadi ga konsen abis jam istirahat.

[@gamboy844]

Kak kok bi tolong bahas kenapa orang bisa tertarik sama suatu benda

[@timbul2349]

Pengen tidur siang min Tapi Uda malam 👴👨‍💼: Xixixixi

[@fauzan9686]

nah pas banget

[@Auahgelaplo]

Kok pas banget, abis makan tiba tiba ni video nongol, jadi ngantuk😴

[@israkf1001]

Dulu tidur siang udah kyk hukuman , sekarang malah kyk berkah yang bikin bersyukur banget 😂

[@sayyidhusen1739]

Bang Semoga Semangat terus dan jaga kesehatan

[@ariqalsaputra3513]

Kobi. Bahas efek tidur habis makan, boleh juga

[@Andrenigesss]

Setuju min. tidur siang adalah kemewahan.

[@revaldo9076]

Bisa pas banget ya, barusan habis makan malah ngantuk padahal ada urusan

[@EnerLakik]

Mantep nih 12 menit wkwkwkwkwk

[@hello-qp9bm]

Kak, bahas soal kenapa kebanyakan percobaan menggunakan tikus dong.. makasih

[@egigunawan1830]

Min coba bahas soal tidur ayam

[@marshall_ga_chatto]

Makasih bang, emang bener tu power nap, bisa bantu mau ngapa-ngapain lagi wkwk

[@NendenHasby]

Ohhh gitu

[@susahpayah]

Aku kira penyakit. Thanks min

[@moaarmy2527]

Nntn sambl rebahan