Kokeilen olla vegaani :)

Hyvää uutta vuotta!
Inspiroiduin parista dokumentista ja päätin alottaa vegaaniruokavalion heh
Muualla somessa:
TikTok: @lottajakevin
IG: @lottaemiliaa @kevinthedogi

[@johannaj7704]

Osasit tosi lempeesti ja kivasti puhua näistä ruokavalioista❤ motivoivaa

[@jagipelaa]

Anteeksi

[@sandrakorpelainen3563]

Hyvä et vähennät lihaa ja kalaa ja oot innostunut! Hyvä Lotta!❤❤❤mäki oon Vegaani

[@Erin-xp4wu]

Hyvää uutta vuotta Lotta! Oot tosi ihana ja inspiroiva🤩

[@laurahelin]

Hei olipa kiva video ja mahtavaa, että kiinnostuit kokeilee kasvisruokaa! Ajattelin eka, että tää on joku läpällä tehty haaste, niin oli positiivinen yllätys, että olit kattonut dokkareita ja oikeesti kiinnostunut aiheesta 😄 Mä oon lopettanut lihan syönnin 16 vuotta sitten (herrajestas) ja syön nykyään vegaanipainotteisesti, mutta jos joskus ainut vaihtoehto on esim. maitojuusto pitsassa tai olla nälkäinen, niin voin ottaa sen pitsan, vaikka yleensä välttelen maitotuotteita. Omasta ruokavaliostaan on vastuussa kuitenkin vaan itselleen, eikä sitä tarvi kellekään selitellä, jos muuten syö vegaanisesti ja jouluna syö suklaakonvehteja :) Eikä tarvi olla heti kokonaan vegaani, vaan voi ajatella, et jokainen ateria, jossa syöt lihan sijaan kasvisruokaa on plussaa. Vitsi mulla ois tästä vaikka mitä sanottavaa ja vinkkejä, mutta on epäkohteliasta tuputtaa vinkkejä jos niitä ei oo kysytty 😄 Siitäkin huolimatta kerron oman kahvilempparin: kupin pohjalle iKaffea, jota ravistetaan ensin niin maan perkuleesti että vaahtoutuu, ja kahvi siihen päälle. Tälleen se ei sakkaannu tai paakkuunnu vaan tekee kahvista just pehmeän 🥰

[@lottatoivonen]

Kiitos olipa kiva kommentti ja toi on ihan totta, että jokanen on vastuussa itselleen😍 täytyy testata tota ikaffe vinkkiä🤩🙏🏽

[@iriscob4567]

Kiva idea.😄👌Ite rakastan hevosia yli kaiken siksi en niitä ikinä tule syömään, emmä mun perheen jäseniä syö.❣️Mutta ihmiset harvoin ajattelevat mitä liha on tai mitä sen takana on.💔

[@-valtsu_]

Lotalta jälleen loistavan hyvä video 😊

[@Aikku1]

Jee ajoissa❤ oot niin kaunis rakastan sun videoita ❤❤❤

[@iirissavela]

Vege vinkkejä on: mantelimaito, soijarouhe ja lidlin vegeherkut😘 ps. Ihana video 😍

[@janivirtanen8303]

Kiitos Lotta videosta

[@jyhma]

Ihana video ❤❤❤

[@brookeilish]

olet ihana

[@halla5980]

Kannattaa tutustua vegaanihaasteen nettisivuihin! Sieltä löytyy valtava infopaketti ja reseptejä. Voi myös liittyä tuolle postituslistalle ja halutessaan saada itselleen tuutorin neuvomaan mieltä askarruttavissa kysymyksissä. :)

[@peppi2238]

törmäsin sun kanavaan ja tää oli eka video minkä katoin! nyt oon koukussa 🤣 teet ihan super kivoja videoita!! 🫶🏻💕

[@lottatoivonen]

Oii kiitos paljon, kiva kuulla😍😭

[@SaraSara-hx5us]

Oot ihana ❤️

[@sofiat8067]

Kiva video :) Oon ollut ite vegaani nyt joku 2,5 vuotta ja noi sun ruuat oli paljon kekseliäämpiä kun mun tähän mennessä haha :D Pitää itekkin testata noita täytettyjä sieniä! Niin ja vielä pitää lisätä että vaikka sanon itteäni vegaaniksi niin syön silloin tällöin halutessani maitotuotteita. Esim jouluna konvehteja ja kesällä pehmistä :) Liika rajottaminen ei oo hyväks kellekkään.

[@IsabeIlIa]

Kannattaa kokeilla ihan niitä kahviin tarkotettuja kauramaitoja, sopii ainakin mun mielestä paljon paremmin esim. Valion Oddlygood Barista se vaahdottuukin kivasti😊

[@terhilehto1319]

oot ihana lotta

[@user-dk3ki1cz3b]

Tosi kiva video!🥰Ja dokkari suosituksina aiheeseen liittyen ehdottomasti (KZbinsta) Dominion kzbin.info/www/bejne/goK1cpmArqqmodE ja Earthlings kzbin.info/www/bejne/aYnVimWKhZWNr7c

[@i4u3u3u4u]

Tästä on 19 min sit kun julkasit tän oot kaunis🎉❤😢😢

[@diipadaapa-tb5eq]

Mä juon kaurajuomaa koska olen allerginen maidolle ja se jauho jää pohjalle jos ei ole muistanut ravistella sitä tölkkiä ennen käyttöä

[@pikkuuuu]

Ihanaa, että jaat tietoa ja inspiroit muitakin miettimään! 💕

[@pietasofia5756]

Ihana miten aidosti kerrot sun ajatuksista ja suhtaudut just omasta kulmasta tohon, arvostan niin paljon 🤎🤎 Ja siis dokumentit on best!! + Pystyn niin samaistumaan tohon ku kerroit tosta et pelkäisit enemmän sitä et noi Kauna yms. vaan olis siinä 😅😅

[@AnnuV]

Se new york kahvi on niin parasta. Hei tota soyja maitoa voiski testaa itekki. Oon käyttäny tähä asti cookos baristaa. 😊 Kiitollisuuspäiväkirja❤❤oiii.

[@hybanhyba]

Hyviä dokkareita 😍 kato seuraavaks dominion, löytyy KZbinsta!

[@iidalaine4987]

Se vanilijan makunen soijajuoma kahvissa on myös best! 😍

[@annimaijasofia210]

Vähän häiritsee kun toi kamera kääntyy aika pienistäkin sun liikkeistä esim videolla kun istut tossa pöydän ääressä kodassa 17:00. Saiskohan kameran asetuksia jotenkin säädettyä?

[@iinasavolainen5679]

Itsekin oon hurahtanu kaikkiin dokkareihin🥲 kannattaa myös kattoo petoksia, valheita ja elinsiirtoja jos et oo viel kattonu!

[@Maisunen]

Whaaat luulin et tää oli joltai 2 vuoden takaaa😂 mut siis tää oli maailman parhain testi video mitä oon kattonu ihan sika pitkään aikaan❤🎉

[@tonysalo1337]

Jos haluaa motivaatioo syödä vege safkaa kannattaa katsoa dominion niminen dokkari😬 löytyy youtubesta kokonaan. Aika rankkaa settiä

[@possuxd8597]

Lotta julkaise taas mökki videoita kesällä

[@I-i-s-a-2011]

Siis mö katoin ton ihan saman sarjan se oli hyvä ja itekki aloin miettii vähä ommaa lihan syömistä koska ku miettii missä olosuhteissa ne on nii onhan se iha hirveetä

[@Nora-vu7yh]

Jess uus video❤

[@Kakrut2000]

Itse Olen kasvissyöjä ja syön paljon vegaanisia tuotteita luotan niinhin enemmän kin joidenkin mielestä kasvissyöjä syö kalaa mut minä en😊

[@Lolmynameandyour]

Tota protskujauhoo kantsii laittaa esim smoothien, puuron, tai kauragurtin joukkoon

[@MSIOw-dd3dt]

kahvi vie aika paljon kans mailman hiilinielua. Ei kannata japsi kauhua paljoa katela olikoha tale of two sisters tjs 😂

[@helmiinapalomaki3445]

Mites se somelakko meni?

[@sesiliaalauhamo]

Ooks sä kokeillu kahviin tarkotettuu barista kauramqitoo koska sellanen normi kauramqito on niiiin ällöö koska se ei sekotu sinne mut barista kauramaito on mun mielest tosi hyvää

[@vilppani8268]

toi proteiinijauhe, niin laita siihen sekaan kaakaota sokeria ja teet sen soija tai kauramaitoon

[@HNDEtheking]

Jestas miten kauan meni päästä Kaunasta yli.. ei hyvää päivää 😄 ringejä en sen takia oo ees katsonut. Ja mullakin se pelko on nimenomaan se pelko siitä et miten paljon pelkäisin.

[@lottatoivonen]

Ehkä on parempi siis et en kato niit koskaan😄 ne on kyl kamalia!

[@j.sonnefeld5809]

Sain kans kauheet traumat ku joskus lapsena katoin kaikki Kaunat ja Ringit 😂 näin monta vuotta painajaisia ja kauheet pelkotilat aina jos oli yksin iltasin/öisin. Nyt about 10 vuotta myöhemmin katoin yhen niistä Kauna leffoista uudestaan ja mietin vaa et tätäkö mä pelkäsin monta vuotta 😂😂

[@HNDEtheking]

Mä kans näin Manaajan joku vuosi sitten ja siitä tuli kans sellanen, et jaa onko tää ees sama leffa mitä joskus kattonu vaan sormien välistä 😄

[@katrip5351]

Moi Lotta. Jännä homma jotenkin et tää video tuli. Koska itse en tehnyt mitään uudenvuoden lupauksia. Olin jo vuosina 2016-2021 ilman punaista lihaa ja aluksi ilman kananlihaa. Olen syönyt sen jälkeen silloin tällöin lihaa. Enempi silti tykkään kasvisruuasta. Mutta nyt yhtäkkiä ilman mitään lupauksia katsoin saman sarjan sattumalta. Ja mietin, että haluan syödä taas puhtaammin. Tuntuu järjettömältä tunkea kehoon kaikkea keinotekoista, silti sitä tekee. 😊

[@miah4133]

Mun kaveri on ollu nyt vähä yli 1kk kasvissyöjä(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

[@eerikatuomainen9906]

Sitä sun kaverin vauva juttua ei saa laskea☺️

[@lukezi3952]

kahvipurut jääkaapissa??

[@annihuhtala24]

Kauanko se sun some tauko sitten kesti?

[@lottatoivonen]

Joku pari kuukautta viime vuoden alussa

[@visatikkanen4317]

Miten sää taittelit ton tortillan

[@topi792]

Tuon dokumentin ja tutkimuksen oli rahoittanut Beyond Meat😂

[@lottatoivonen]

Juu tiedostan että dokumentteja löytyy puolesta ja vastaan, mutta mä oon tykännyt tästä kokeilusta ja musta on hyvä lisätä itelle kasvisruokaa😊 Ei ollut pelkästään dokumenttien ”tulokset” jotka sai kokeilemaan kasvisruokaa siis☺️

[@vapeoge7843]

Noh joudun täällä minun uudessa kodissa nykyään terveellisesti vaikka syön lihapulla pannu ja nakkii sekä kana munaa enkä halua olla kuin vegaani

[@sandrakorpelainen3563]

Lisää tohon jauheeseen kaakaojauhetta

[@noorareunanen]

Miks säilytäte kahvii jääkaapis?

[@lottatoivonen]

Se säilyy pidempään ja parempana!

[@olivervare3842]

Miksi sulla on kahvinpurut jääkaapissa😂

[@Fooox10]

Mitkä housut sulla oli🤔

[@user-bn6fu8lx1g]

Ei kannata ihminen tarttee lihaprotskua ja se on vaan fakta. Ruoan liikatuotanto ja huvikseen metsästäminen on sitten asia erikseen.

[@topi792]

Älä usko kaikkea mitä netflixissä näät…

[@AnniSaarelainen-so8ni]

Siis säilytäks sie kahvia jääkaapissa?!?😂😮

[@lottatoivonen]

Juu se säilyy siellä pidempään👍🏽

[@aino3469]

mistä toi sun tumman harmaa huppari on?

[@lottatoivonen]

Tilasin nettikirpparilta mut se on skims huppari!

[@aino3469]

kiitti! mitä kokoo sulla?

[@lottatoivonen]

@@aino3469 mul on S ☺️

[@Lolmynameandyour]

Mites toi sushi

[@jagipelaa]

Pepsissä on liivatetta ja liivate on Liivate eli gelatiini on proteiinista koostuva ruoka-aine, jota valmistetaan yleensä sian nahasta tai sian tai naudan luuytimistä, suolista ja jänteistä pitkään keittämällä.

[@lottatoivonen]

Pepsin sivuilla lukee ainakin et on vegaanisia! Kaikki paitsi diet pepsi😁

[@jagipelaa]

@@lottatoivonen liivate on lihaa ja se on veganin pahin painajainen

[@juno961]

Pepsi Max ainekset: Vesi, hiilidioksidi, väri (E150d), makeutusaineet (E951,E950),happamuudensäätöaineet (E338, E330, E331), aromit (mm. kofeiini). Missä näet liivatteen ja tiedätkö mikä liivatteen tarkoitus on?

[@jagipelaa]

@@juno961 et selvästi osaa lukea tulet vain öhöttämään

[@Jennan9876]

No ei tosiaankaan ole liivatetta pepsissä. Sitä käytetään hyydyttämiseen

[@michaelfassbender1141]

Liha on täydellinen ruoka ihmiselle, koska keho hyödyntää kaikki mitä siinä on. Vegaaniruoka on täynnä myrkkyjä ja lisäaineita jotka tulee ulos esim. kaasuna tai naamasta finneinä. Vegeruoka on ravintoköyhää mössöä.

[@Common_ww]

Liha on top

[@user-nh8yf2gl2l]

Oletko raskaana?? Vastaa tähän kommenttiin.

[@emt0_0]

Eka

[@empss00]

eka

[@janiheiska517]

Kyllä ihminen on sekasyöjä ou yea!

[@wonsku]

Siksi sille soveltuu myös kasvisruoka. Jos evoluution mukaan katsotaan niin se mahdollisti ihmisen levittäytymisen ympäri maapalloa, esim karuis paikois syödään lähes pelkkää lihaa koska muuta ei ole saatavilla. Nykyään jopa maailman kylmimässä kaupungissa yakutiassa(en tiiä kirjoitinko oikein) on kaupoista mahdollista hankkia kasvisperäistä. Terveisin vegan since 2002

[@basedfinnmaid3531]

Ihmiselle kehittyi älyllinen aivotoiminta vasta lihansyönnin myötä mikä selittänee keskiverto vegaanin aivotoiminnan puutteen ja älyllisen ajattelun vajauden sekä terveydelliset puutostilat, ruumiillisen heikkouden yms. Pelkkää ideologista hapatusta vailla järjellistä pohjaa jos oikeasti haluaa olla terve ja vahva eikä vain selviytyä elossa joten kuten. Sekasyöntiin kuuluu oleellisena osana liha jossa pakolliset aminohapot joita soijapaskasta ei saa ja kananmuna on paras biosaatavin proteiini ruoka jota voi syödä

[@nooahormio]

Kunnon äijät syö pelkkää lihaa en oo syöny muuta kun lihaa 15 vuoteen

[@wonsku]

@@nooahormio ei ihmistä mitata sen mukaan mitä se syö. Määritelmä kunnon äijästä vaihtelee riippuen keneltä kysyy. Mulle on täysin sama mitä ihmiset musta aattelee, ajattelen eläinten oikeuksia ja niiden hyvinvointia, minulle eläin ei ole tuote tai ruokaa.

[@Juliaups]

Ihminen joka juo kahvinsa lehmänmaidolla on ihmishirviö? 🤦🏻‍♀️

[@lottatoivonen]

Ei oo, se oli sarkastinen kommentti😄

[@khh461]

Hyi vegaani ruokaa

[@badabimbadabum6334]

10 vuotiaille puhelinkielto

[@kuumakameli]

Itke

[@basedfinnmaid3531]

No onhan se nyt ihan paskaa eikä sitä kukaan oikeasti halua syödä jos oma terveys kiinnostaa. Vajaa ravitsemus ja mauton ruoka, luonnotonta ihmiselle. Miksei kukaan pikkulastakaan vegaaniksi suosittele koska ne kuolee aliravitsemukseen ja kehitysvammoihin!