Школа здоровья Михаила СОВЕТОВА ВЫПУСК 51

СОДЕРЖАНИЕ ВЫПУСКА 51
Роль физических нагрузок в жизни и здоровье
Найти нас можно здесь:
sch...
/ schoolhealthms
www.youtube.co....
E-mail: [e-mail]
Хронометраж: raw.referata.co...

[@maroseyaka]

Здравствуйте, меня зовут Вениамин. Я совето-голик уже 4 мес. Начал я с маленькой дозы. 20 мин. Сначала не пошло. Вызывало ухмылку и желание прокрутить. Однако я пересилил себя. Стал увеличивать дозу. Дошёл до уровня 1 выпуск в день. Особенно торкало с утра после 200 мл чистого лимонного сока. Сейчас я уже пошёл по второму кругу. Дошёл до маразма.Замерил скорость ЖКТ, радуюсь трёхкратному суточному стулу, ежедневная зарядка. Пристрастился абсолютно. Дошел до ручки: подсадил на советоголизм бабулю 80 лет , и еще парочку помоложе. На а чо- одному кайфовать стремно. Особо прибило бабулю. После 32-33 выпуска выросли крылья- стала гулять по 2-3 часа в день подсела частично на сырые овощи фрукты, экономит на лекарствах , радуется каждому походу в туалет. Вот наконец то новый приход-Ставлю переодически на паузу 51 выпуск. Растягиваю удовольствие. Смакую так сказать. Люди добрые - будьте аккуратны - затягивает напрочь причем с результатом на глазах. Вопрос: перед спортом кушать Допустимо?

[@7veticme678]

Maroseyka Moscowskiy 😁👍отлично!!! Добро пожаловать в нашу секту😄

[@helenaandrey4579]

Maroseyka Maskowskiy )))))))

[@ЕвгенийФедоров-щ5с]

Такая же история 😁

[@sirius32818]

Вы сделали мой день👍 смеялась до слёз!!! 😂🤣🤩

[@yulanymusic]

🤣👍

[@Elena_Tokhtieva_1980]

Вы просто открыли мне глаза!Теперь я знаю почему не разу не заболела когда бегала 2 года подряд каждый день.

[@somethingintheend]

Благодарю Вас, как же я давно искала ответ, на раскрытые Вами вопросы! 🙏 Все встало на свои места, спасибо большое!❤

[@DmitriyGordeev]

Когда поставил лайк не досмотрев еще даже заставку!

[@annaashurkova5251]

Это точно!

[@elenafish6959]

Михаил, какая невероятная радость вас видеть! Ваша передача кардинально изменила мою жизнь! Спасибо за информацию!

[@alexmurphy9995]

Блин, мою тоже))

[@Lana-xp7vz]

Михаил, какой же Вы КЛАССНЫЙ!!! Вы с такой огромной отдачей ДАРИТЕ нам свои знания, что это чувствуется даже через монитор. Пусть всё то добро и энергия, которую Вы на это тратите, вернется Вам сторицей!!! Вы буквально спасли мою жизнь и повернули ее в правильное, качественное, радужное русло. От всей души ВАС за это БЛАГОДАРЮ!!!

[@mariyaterruarty9371]

Всегда же была рекомендация не есть за 2 часа до и 2 часа после тренировки. Наверно, как раз для того, чтобы тело успело самовосстановиться без еды, только я нмкогда не встречала объяснение, почему так. Теперь услышала, благодарю!

[@alexmurphy9995]

Вот это прикол:) только я (аж третий раз) переслушал пока гуляю в плеере все выпуски(и все три раза что-то новое осознавал,повторение мать учения или как там? :) и тут новый выпуск :) С ВОЗВРАЩЕНИЕМ, МИХАИЛ! Вы самый адекватный и грамотный человек,который доносит правду до людей очень доступно и понятно. Удачи Вам и всех благ!

[@vilmaliis]

Добрый день. подскажите пожалуйста в какой лукции про диабет?

[@СалимаШайхаттарова]

Благодарю))) Огромных вам благ👍👍🤗🤗🤗🙏🙏🙏

[@РабияИрахмедова]

Благодарю Михаил!!!!

[@dilaralatypova1456]

Благодарю!

[@НиколайЧернышов-э8й]

Милованов реальный пример того, о чем говорит Михаил. Огромных мышц у Романа нету, но качество на высоте. Спасибо, Михаил!

[@constructionofmind]

Благодарю за выпуск!

[@ЭдиеСуфьянова-н6ч]

Класс! Очень вовремя, спасибо!

[@7veticme678]

Михаил, спасибо вам за ваши труды! Вы столько сил и времени тратите на этот проект и самое главное, что это приносит пользу такому большому количеству людей!!! Мою жизнь вы тоже изменили, иду к здоровью со знаниями, которые вы мне дали! Восхищаюсь вашими способностями так работать с информацией и уметь логично и последовательно её донести до слушателей! Спасибо огромное и всего вам самого доброго! Жду с нетерпением каждый выпуск Школы здоровья и ваших новых проектов.

[@Chulpan_star_]

Обожаю физическую активность ещё со школы, счастлива, что для перехода на фрукты/сыроедение это стало большим плюсом, иметь такую привычку 😍 благодарю за классный выпуск) как и писали в комментариях: сначала посмотрела 1 видео, потом это)) и, действительно, появился бОльшой интерес теперь к физическим упражнениям, к прогулкам (сейчас у нас осень - и все равно это счастье гулять на свежем воздухе и наблюдать, как организму становится все легче)🧡☺️💗💕

[@tamunasapkova214]

Михаил я не то что думаю,а точно знаю,что Господь Бог послал вас к нам,чтобы встать на правильный путь,и мы от всего сердца благодарны Господу и вам! Меня охватывает огромная радость,что вы есть у нас.Я уверена ваш труд будет вознаграждён стократно,С Рождеством вас Божий человек!

[@margaritate]

Михаил, с радостью и благодарностью встречаю возвращение Ваших Советов в мировую сеть, подтверждая их ценность даже на краю света (aka New Zealand)!

[@paulvenier5923]

margaritate hello from wellington nz too

[@margaritate]

Very nice to meet like-minded people here in NZ! Do you speak Russian? I'm in touch with local (Nelson) kiwi raw-foodies, but didn't know if there are any Russians in NZ who are the same "weird" :) We should definitely keep in touch!

[@paulvenier5923]

margaritate pozvoni pozhaluista menya zovut irina ,a eto muzha account moego muzha.My number is 02041196476. I met many vegans, but not raw. I am listening many other people as well on KZbin.it would be great to share the information and keep in touch

[@margaritate]

Ирина, спасибо за контакт, я с Вами обязательно свяжусь (устроим когда-нибудь сыроедческое застолье! :) )

[@ИгорьМалгин-у5н]

Благодарю вас за передачу знаний. Вы целостный, добрый человек. Благодарю от всей души. Ваши труды приносят счастье многим людям.

[@ЕленаБорисова-ы6ю]

Спасибо!

[@МаринаТуманова-ц6ж]

Мишенька, какое счастье снова Вас видеть! Спасибо Вам за Ваш беЗкорыстный труд! Вы нужны нам!

[@KMSmaRs]

Прямо как по заказу видео. Начал заниматься активно спортом и возникли вопросы, а тут на тебе ответы))) Благодарю!

[@Мужчина-к1э]

Хочу дать тему для более широкого разъяснения. Она была озвучена ранее, но буквально одной фразой. Речь веду о худощавых людях с пониженным количеством энергии. Было сказано: "такому человеку сперва надо отъестся, набрать сил, а потом уже заниматься всем тем, чем мы тут учимся заниматься". Остаются куча вопросов после такой фразы. А между тем, если взглянуть на улицу, то мы видим толпы людей худых, как селёдки. И ведь их количество ничуть не меньше, чем людей полных или просто с излишним весом. А по общему плану вся школа здоровья рассказывала о том, как быть и что делать людям с неслабым таким слоем подкожного жира, у которых с энергией, в случае чего, будет всё в порядке. Ну а что делать людям в упадке сил, как откармливаться, чем, сколько, на какой период - это осталось неизвестным.

[@leruamerlin181]

Человек - чёт я сильно худых не встречаю.... Де это вы столько видите?

[@n_m3140]

Залпом смотрю/слушаю. Это просто чудо,что есть эта школа!! Спасибо огромное за Вашу работу,Михаил. Благодаря Вам забыла о болезнях и врачах!

[@ignathonor4675]

Шикарное разъяснение! Открыли глаза по-новому! БлагоДарю!

[@helenhappy1]

О, Боже! Я дождалась Вас снова! как же радостно Вас снова видеть, в добром здравии! Спасибо за Ваш труд!

[@ДенисТетерин-б8ь]

Это правда! Я уже 6 лет на сыроедении тело само просит активности и чувствуешь себя комфортней когда оставляешь машину и идешь пешком)))) Постоянная потребность в активности. Скорее всего чем ближе к природному образу жизни, тем лучше понимаешь чего требуется твоему телу.

[@EZhosul]

Прямо подарок с самого утра понедельника! Спасибо! Ура!))

[@milagylieva4051]

Вы человек от Бога . Огромное спасибо за вашу бесценную работу , одно наслаждение слушать видеть вас . Жизни многих людей меняются в противоположные направления , ваша мудрость желание донести информацию поделиться с нами не имеет цены.... Спасая многие тела а также души вы несёте во вселенную добро . Такие люди продлевают жизни звездных систем . Добро любовь ко всему окружающему - это показатель развития интеллекта духовности . С удовольствием присоединяюсь к вашему эгрегору 👍👍👍❤️❤️❤️

[@user-vz4py5yb6k]

Как долго мы Вас ждали!!! Спасибо, что вы снова с нами🌸🌹🌷!!!

[@aigerim_yoga]

Очень радостно вас видеть, Михаил!

[@innanoyin4135]

Я так приятно удивлена! ураа! ) Сразу же после оповещения начала смотреть ) С возвращением Михаил! Будем с нетерпением ждать новые выпуски и серию про энергетику

[@ЕкатеринаОлейникова-э1ш]

С возвращением! Очень рады Вас слышать и видеть снова! Как всегда много полезной информации. Спасибо Вам большое!!!

[@STAFFxZozoUA]

Я в восторге от Ваших выпусков!) БлагоДарю)

[@kittikat4755]

рады Вашему возвращению!

[@Ryurix]

Неужели же я дожил! Так долго ждал продолжения школы Михаила!!!

[@Ирина1-з6й]

Как я рада снова видеть Вас Михаил !!! Очень ждала!

[@СергейТарасов-н5п]

Михаил, с возвращением! Спасибо за полезную информацию! Прямо настроение поднялось при появлении Вашего нового выпуска!

[@NNNJulia]

ура!!!! Михаил снова с нами)))) Очень ждала Ваших выпусков!

[@СветланаП-г8ж]

Михаил, здравствуйте! С возвращением. Хочу отметить, что вы прекрасно выглядите, и именно своим цветущим видом подтверждаете всю истину вашего здравого понимания мира.

[@ConstantinComputer]

Михаил, поздравляю с возвращением! И сразу же наиинтереснейшний выпуск! Спасибо)

[@МаринаЖукова-ъ7т]

Ну наконец-то!!! Ура!!! Спасибо что Вы с нами!)))))

[@ПавелКрасиков-щ4р]

Михаил, спасибо Вам огромное! Ваш труд и польза от него не возможно переоценить)

[@molekulla]

С возвращением, Михаил! Очень ждали продолжения, рады видеть Вас.

[@antipupsz2411]

Школа здоровья Михаила СОВЕТОВА ВЫПУСК 51 Конспект kzbin.info/www/bejne/imPLp2mkhL6Snas 17:00 Те, кто занимается спортом, обычно поправляют здоровье за полгода или год. Те, кто не занимается, при таком же начальном состоянии здоровья, хорошо если за 3-5 лет достигают аналогичных результатов. Это не чуть-чуть, не капелька. Ускорение в 3-10 раз. 25:00 На фоне физнагрузок, очищение проходит гораздо эффективней и безболезненней, чем без них. Много раз наблюдал, как начавшие бегать люди, начинали всего через десять минут интенсивно непроизвольно очищаться: кашлять, сморкаться, отхаркивать слизь (вплоть до полстакана). Отдохнул, еще раз побежал и через десять минут процесс повторяется. И так день за днем, месяц за месяцем. Представьте, если бы человек не бегал и куда бы девалась эта слизь. Он бы вынужден был переболеть - пройти через усиленный процесс очищения с высокой температурой и другими симптомами. 41:00 Спортсмены для меня - это те, кто получают радость от спорта. Если неделю они не занимаются, то начинают чувствовать себя не в своей тарелке. Нужно научиться получать удовольствие от нагрузки. Заниматься - тем, что приносит удовольствие. 45:00 Лучше заниматься не раз в неделю много, а каждый день по чуть-чуть и в удовольствие. Занятия спортом - не подвиг, а норма. Поэтому не требуется подпирать какой-то особый тип питания для занятий спортом. 49:00 Если человек тратит много энергии, то организм вынужден начать учиться усваивать больше энергии. Разницы между разными видами спорта: аэробных - бег, ходьба, велосипед или силовых - штанга, в части положительного влияния на здоровье на моем опыте особо нет. 57:00 Постепенно благодаря спорту количество употребляемой еды может уменьшаться. 1:00:00 Наша задача после тренировки не есть - это вынудит организм начать учиться усваивать энергию из пространства. Это настоящая энергетическая практика. Особенно если сильный голод вас терзает после нагрузки - то это даже лучше, попробуйте попить водички, а есть садитесь попозже. 1:04:00 Большие мышцы получаются за счет большого количества еды, которая загрязняет организм. На чистом питании набрать мышцы не удасться.

[@helenaandrey4579]

Excellent !!!

[@мистерЭнди-и2ъ]

💖💖💖

[@МэнхЭлюшка]

А что же делать если гипертония и атеросклероз,долиха сигма и тд и бегать чел может только метров 200 и все ,давление повышается

[@nataljaebere2505]

Только сегодня о Вас подумала и вот Вы тут!Спасибо!

[@alterfin1]

Вот так событие! Миша, оч рад видеть!

[@ЕленаРоманенкова-э9г]

Ура, Михаил! Безумно рада, что вы вернулись! Я уже думала, что с вами что-то случилось(( Про физ.нагрузки вы говорите как раз во время, не для меня, а по темам вообще. Потому что, зная по себе, на обычном среднестатистическому питании заниматься спортом не хочется вообще! А насиловать себя никто не любит. поэтому нужно сначала менять питание, а потом спорт сам придет.

[@OlesyaBarminaPsiholog]

Как здорово, что Вы вернулись! ну очень очень очень рада! Благодарю!

[@РоманКотловский-с8л]

Мне очень нравится простота изложения 25лет занимаюсь голоданием поняла нужно переходить на сыроедениеа потом дальше спасибо вам большое

[@valentinademianova2699]

Очень рада, что Вы вернулись! :)

[@НаталияШершикова]

Огромное спасибо за подробную информацию. Очень я вам благодарна

[@maxfazanov7425]

Ура!!! С возвращением!!!

[@ЗараМ-д3ь]

Михаил Очень ждём тематические выпуски по болезням...

[@Alexsandr80]

Здорово! Спасибо!!

[@taliaviv4266]

урааааааа, с возращением Михаил , в добрый путь )))

[@valentinaborbenkova6973]

Благодарю Вас, Михаил!

[@nataliasvetlow120]

Рада видеть вновь. Новости отличные)))

[@КатяЛим-п6к]

как я рада что вы вернулись!!! спасибо!!!

[@OlyaParis]

Ура, вы вернулись на Ютуб! Благодарю за ваш труд

[@ПляжныйРокенрольщик]

Ура товарищи! Вот уж не думал, что будет продолжение! Отличные новости)

[@dreamhunter3420]

Вы гений! С нетерпением жду вашего проекта по энергетике!!!

[@user-sb6hp8zc8t]

БЛАГОДАРЮ!!!!! Как же я Вам признательна!!!!!!!!!!!

[@miarozenberg5891]

Рада Вашему появлению)) Спасибо за новости ))!

[@jelosie531]

Спасибо огромное за то, что Вы делаете!

[@Baya_Che]

УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@КонстантинСергеевич-ь6ш]

Очень рад вашему появлению на канале и новому общению со зрителями.

[@lex_20-71]

Михаил, спасибо за продолжение.

[@vogeltraumw7689]

Спасибо огромное! Добра вам и счастья!

[@raminagerman2305]

Super!!!

[@ЕвгенияРодионова-х8ъ]

Благодарю вас!

[@amritadaorirt2638]

Ура! С возвращением!!! Побольше бы от вас про беременность и грудное вскармливание услышать

[@НаташаКоролева-и7т]

Интересненько) посмотрю обязательно , как доберусь, сейчас на 32 выпуске)))

[@ТатьянаСавватеева-ы5ю]

Рада, что вернулись)))

[@РазифНабиев]

супер, актуальная тема! благодарю !

[@КалустХрхрян]

Класс Михаил лайк от друга !)

[@MeraVsemy]

С возвращением, Михаил! Очень-очень рады!!!

[@svoropaev]

Очень рад видеть!)

[@kirlian1816]

Приятно видеть Вас!

[@sundaridevidasi6731]

спасибо Михаил очень интересно.

[@heliumLV]

Нереально крутой выпуск!

[@MeraVsemy]

Отличное начало в новом сезоне!

[@daryadashkevich7173]

Вера Добрая о

[@ГалинаДубовец-о5ж]

МНЕ кажется, что лучше совмещать физическую нагрузку с пользой для общества, т.е. выполнять какую-нибудь физическую работу хотя бы банальную уборку улиц. Тогда можно получить еще и огромное моральное удовлетворение.

[@elizgoahead4176]

спасибо, очень полезно)

[@ninelland]

Спасибо, большое!

[@ГерайДадашев]

Большое Спасибо!

[@CEMEHOBB]

Круто! Физуху в жизнь!

[@volk-trip4428]

Ураааааа!!! 😀👍

[@Женя-и8э5ъ]

Михаил, урааа Вашему возвращению!!! Вы рассказали о питании после тренировки, а что насчет ПИТАНИЯ ДО ТРЕНИРОВКИ? На голодный желудок или можно на сытый? Как вы относитесь к тому, что для развития мышечной массы нужна ГЛЮКОЗА И ЖИРЫ и что глюкозу лучше есть непосредственно перед тренировкой. С утра ем зеленый коктейль, банан, чай с медом, финиками и инжиром и после этого тренируюсь дома, но самая комфортная тренировка - на пустой желудок

[@mihhailviira4144]

Самая лучшая тренировка на пустой кишечник а не на желудок. После тренировки пару глотков воды и через 1-2 часа апельсиновый сок.

[@Женя-и8э5ъ]

Как вы себе представляете "на пустой кишечник"? Совершенно пустой кишечник у нас только после сульфата магния или после клизмы. Если просто на недавно опорожненный, это еще по-человечески )) Кстати, вопрос ПИТЬ ЛИ ВОДУ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ тоже неоднозначен среди сыроедов. Интересно мнение Михаила.

[@mihhailviira4144]

Пустой это значит вы вечером сходили в туалет перед сном и ещё утром. Без всяких клизм и слабительных. Днём питание соками вечером моно фрукт.

[@Женя-и8э5ъ]

ого у вас уровень питания... и это на каждый день? думаю, это пока что не для всех )

[@mihhailviira4144]

Михаил в этом выпуске всё верно говорит- Спорт это катализатор внутренней алхимии организма и повышении осознанности(вибраций). А простым языком это просто уверенность в себе. Поверить в себя и себе это для всех, но это не легко))

[@elsombrero105]

Рад приветствовать Михаила, Вы снова в эфире - это великолепно! Интересно,а как дела обстоят относительно больших мышц у горилл, шимпанзе,например? Они уже рождаются с намного большим количеством (относительно человека) мышечных волокон и это у них вот такой массивный мышечный каркасс - результат природного естественного увеличения волокон? Или мышцы вырастают у них за счет каждодневных нагрузок и гипертрофии? Не от загрязнений же? Интересно,есть ли исследования сравнительные относительно того каково %-ное отношение мышц к всей массе тела у человека и у гориллы,например...

[@alanalbegatti8839]

Олексий, добрый день! Удалось найти ответ на данный вопрос?

[@sergeyborisov4921]

Nu nakonec, Misha krasnoe solnyshko, zazhdalsya uzhe.

[@andreibasargin4395]

Благодарю ))

[@mumagu]

большое спасибо, и "включите" обновление фейсбука, пожалуйста

[@ТатьянаРябинина-н7р]

Ура!

[@Mertvay-voda]

Вопрос: "Нужно ли сплёвывать слюну, слюну со слизью? К примеру по Парфирию Иванову сплёвывать из себя ни чего нельзя." Спасибо за Ваши видео!

[@denz3454]

и сопли не забывайте обратно втягивать, а которые высморкали обратно кушать)))))))))))))))))))))))))0

[@grigoriy_pupov]

С моей точки зрения достаточно зарядки (того, что заряжает). Буквально 15 минут каждый день тратишь на суставную гимнастику + 5-10 приседаний и 10-20 отжиманий; энергию почти не тратишь, но получаешь: кровь разгоняется прекрасно. Занятия бегом или спортом тому, у кого проблемы с синовиальной жидкостью, разрушат суставы.

[@alekceypanin]

СПАСИБО!!!

[@fokanoff]

Spasibo!!!

[@Супер-пупер-ю8р]

Очень хотелось бы узнать ваше мнение о гипертрофии левого желудочка сердца( "Синдром спортивного сердца"), которая развивается у спортсменов, может ли сердце принять нормальное состояние.

[@ДикТок]

Что касается энергетики, то ещё очень важно эмоциональное состояние человека - уровень радости. Радость - это энергия. Если высокий уровень радости - энтузиазм, воодушевление, лёгкость, окрылённость, человеку хочется созидать, у него много сил и энергии, ему необходимо их реализовывать, его распирает, и он не может сидеть без дела. А если уровень радости низкий, произашли какие-нибудь плачевные события снизившие радость - депрессия, апатия, бессилие, тяжесть. Радость - это энергия Ра, солнечный свет, преобразованный атмосферой нашей планеты, животными, растениями, океанами... По сути мы купаемся в атмосфере любви и радости, но люди не способны ощутить всё это в полную меру, потому что загрязненны и постоянно обеспокоены. Кстати, фрукты и овощи аккумулируют энергию радости. И важны не колории и витамины, а содержание радости, жизненной силы. И что касается физической активности, все процессы организма усиливаются, и организм потребляет большее количество радости из пространства и больше пропускает через себя. Кстати, у бегунов лёгкии и сердце увеличиваются в размерах, и они больше энергии, крови и кислорода способны пропускать через себя.