КОЛАНИТЕ СЛЕД РАЖДАНЕ - за и против | Мамини вълнения

[@radostinapetrova89]

Здравейте! След първото тежко раждане, се прибрах с доста голям корем. Родих в английска болница и тук нямат практика да слагат тежки торби на корема след раждане. Носех корсет, който наистина не е особено удобен. Определено при кърмене трябва да се сваля. Също си взех стягащо бельо, като това от видеото. То е много удобно и наистина помага да изглеждаш по-стегнат. Сега, 4 месеца след второто раждане, отново с огромен корем, ползвам само бельото, защото корсетът ми е малък. Започнах упражнения, които съвсем леко натоварват корема и те би трябвало да върнат във форма мускулите ми. Аз мисля, че дамата от видеото е постъпила добре, като е носела стягащите неща, но не постоянно.

[@yuliyaneych3991]

родих на 7 юли 2017 благодарение на вашите видиа успях да си организирам багажа по най удобен начин. благодаря за което! сега ми интересно как да се прибере корема и какви физически упражнения могат да се правят и от кога. родих по естествен начин.😍😍😍😍

[@anushkarakova3700]

Здравей Зори :) Както винаги си полезна с актуална за всички майки информация. Сблъсквала ли си се с така наречената диастаза на коремните мускули (diastasis recti ), при която в следствие на бременност съединителната тъкан между правите коремни мускули се отпуска и те се раздалечават. Има лесен начин да де провери, но като цяло ми прави впечатленияе, че българските източници на информация за това състояние са оскъдни. Ще се радвам да споделиш, ако имаш опит. Поздрави!

[@doroteqstefanova2631]

Много полезно видео! След раждане аз използвах ластичен колан. Но разбрах за коланите късно и нямаше голям ефект.

[@dannyangelova3595]

Здравей, Зори. Аз имам синче вече на месец и половина, нямах никакъв проблем с прибирането на корема, но и като цяло нямах голям корем и мазними в коремната област, носех само стягащо бельо и за две седмици се събра. Въпросът ми е, колко време след раждане могат да се правят упражнения и да се спортува? Мисля, че ти в едно свое видео беше загатнала за това и ако искаш може да направиш видео, сигурна съм, че ще е полезно за мнпгп мами. Поздрави, много те харесвам, винаги си много полезна и актуална.

[@grahulka]

Както винаги много полезна информация. Благодаря, Зори!

[@galinableta]

Аз пробвах след първото раждане,подобен на първият,който показа,но мек. Също ми беше доста неудобен,беше топло и го сложих само два пъти. При мен корема и при двете раждания се прибра за около месец,но аз така или иначе си имах от преди ахаххах :) Полезно видео,благодаря

[@diana987koseva9]

Ти си ми един от лйбимите ми влогъри♡♡♡

[@animarinova954]

А след отслабване дали ще помогнат такъв тип колани

[@teodorachurova]

Здравей Зори, може ли линк за втория колан и какъв тип е стягащото бельо, което си ползвала? Благодаря.

[@agleu]

Привет, тъй като беше отдавна, не си спомням точно от къде ги поръчах 😊

[@viaraaleksieva8818]

@@agleu Януари ми предстои първо раждане и много мее страх как ще мине всичко ще имам ли силни контракции колко време ще съм в предродилна зала

[@ТеодораДимова-х5о]

Страхотно и полезно видео,както винаги :)

[@diana987koseva9]

Зори каналът ти е Невероятен!!!

[@stanngaming3132]

Здравей Зори. Понеже гледам видеата ти от много време ,забелязах ,че напоследък казваш "Здравейте , аз съм Зорница" , а преди казваше "Здравейте, аз съм Зори". Знам ,че е незначително ,но ми е наистина много любопитно защо промени поздрава си :) Целувки ;*

[@LinaCvete]

Здравейте, искам да попитам от къде мога да закупя такъв колан?

[@agleu]

Привет, и двата съм купувала онлайн, но предполагам ги има в магазините за помощни пособия от типа на шини, патерици и т.н. Във Варна има такива магазини в двора на Окръжна болница.

[@natalia_ilieva]

След първото ми раждане използвах колан тип гащи,но не ми беше много удобен при ходене до тоалетната и всяко негово лепване и разлепване. Бързо се отказах от него, коремът ми се прибра за около месец. За след второто раждане си купих стягащи гащи за около 20лв, които бяха средно високи и супер доволна останах. И двата пъти раждах секцио, но вторият път коремът ми се прибра по-бавно. Поздрави вкъщи

[@zoqshineva8026]

Може ли линк

[@snejanz2649]

Как мога да си поръчвам курсет

[@agleu]

Онлайн или в специализираните магазини - във Варна такива има в двора на Окръжна болница 👍

[@gerganamerdjanova2039]

Зори, какво мислиш дали стягащо бельо би помогнало за прибиране на корема без раждане, просто да прибире малко дебеличко коремче :) Мерси предварително

[@velislavad.9784]

❤️

[@VanushkaIlieva]

Здр асъ родих със уперация но още имам малко корем

[@vasilkamarinova7248]

Няма смисъл от колан трябва много дасе върви

[@diana987koseva9]

Първа съмм

[@rashkozeinep4732]

az sam sekcio i pak mi slojiha turbichka s pqasak no nz zashto imam oshte koremche