Κολιός ΛεμονοΜουσταρδοΡιγανάτος με πατάτες στο Φούρνο! Xenis flavors

Εγγραφη στο καναλι μου εδω: / @xenisflavors
για επαγγελματικες προτασεις: [e-mail]
ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ ΟΣΟ ΒΛΕΠΕΙΣ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΟΥ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΟΥ!
ΚΑΝΕ LIKE
Κ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ
............................................................
Απαγορεύεται το κατέβασμα, η επεξεργασία και η χρησιμοποίηση του περιεχομένου του καναλιού Xenis flavors, χωρίς την έγγραφη άδεια, καθώς προστατεύεται από κατοχυρωμένα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας
Γεια σας φίλοι του Xenis flavors! σημερα θα μαθουμε πως καθαρίζουμε τον κολιό, τις διαφορες του με το σκουμπρί, κ με μια συνταγη λουκουμι! με μουστάρδα,λεμόνι,ριγανη κ σκόρδο στο φουρνο με πατάτες!
θα κανουμε κ μια αναφορά στα παστά!
υλικα: Κολιοι,
πατάτες,
1 φλιτζανακι κρασιου ελαιολαδο,
1 κουτ.σουπας αλατι,
1 κουτ.σουπας ριγανη,
1 κουτ.γλυκου πιπέρι, μπορείτε να βαλετε κ δενδρολίβανο,
σκελίδες σκόρδου,
νερό μεχρι να σκεπαστούν οι πατάτες,
1 κουτ.σουπας μουστάρδα,
χυμός 1 λεμονιου!
#κολιος#αυγουστος#κολιοι#ψαρια#ψαρι#σκουμπρι#παστοσκουμπρι#ψαρεμα#γριγρι#τσαπαρι#ψαριστοφουρνο#Scombercolia#ευκολεσσυνταγεσ#
συνταγες ψαριων κ καθαρισμα τους: • Ψαρια κ βιταμινες