Koliko je važno ne preskakati doručak? - 150 MINUTA

Gost: Ana Petrović, nutricionista.
Pratite nas na: bit.ly/PRVAsub
Posetite naš sajt: www.prva.rs/
Lajkujte nas i na Fejsbuku: bit.ly/PRVAfb
Možete nas pratiti i na Instagramu:
Možete nas pratiti i na Tviteru: bit.ly/PRVAtwitter
#PRVA

[@slobodanporubovic2598]

Koliko je važno ne pušiti cigarete.

[@touch_master721]

Zena nutricionista kaze da preskakanje obroka povecava insulinsku rezistenciju, io preskakanje povecava gojaznost?! Pa to je toliko netacno da je zastrasujuce da se neko kao ona uopste i bavi ovim poslom. Pazite koga slusate i kod koga idete !!!! Mi koji imamo malo visu i razvijeniju svest, znamo vise i logicnije razmisljamo od doktora a posebno od glupih nutricionista. Veoma je vazno preskociti dorucak bar 4 dana u nedelji, jer ako ste jeli poslednji obrok u 20 casova, ili jos gore kasnije, onda sledeceg dana jedete tek za rucak i to preskakanje obroka dozvoljava organizmu da se ocisti i iskoristi svu hranu koju imate u sebi. MInimum 12 sati ne jesti nista i dozvoliti telu oporavak. Ako se tovite svako jutro, bez prestanka 7 dana u nedelji onda ste u problemu. A ova nutricionista neka spali dipllomu pa onda sebe.

[@vondysha]

Зато се не једе касно, јер је метабализам успорен увече. Још као децу су нас учили да доручак поједемо сами, ручак са пријатељем, а вечеру да дамо непријатељу. Организму је најпотребнији доручак, тако да боље прескочите вечеру него доручак. 😉

[@touch_master721]

@@vondysha netačno. Ali neko nije gladan ujutru ne treba jesti na silu. Pogotovo ne treba prekidati post od noc pre.

[@vondysha]

@@touch_master721 Vi pričate o Vašim i tuđim navikama, a ne o činjenici kako telo zaista radi i kako radi u kom delu dana i šta mu je potrebno na osnovu toga. Hajde malo provedite vremena učeći, pa dođite da delite činjenične savete. I "netačno" kao ni Vaše lično iskustvo, nećete verovati, ali nije činjenica. LP.