Рет қаралды 51
Для красоты и спорта: здоровье кожи, костей и суставов!
Коллаген - самый распространенный протеин в организме человека. Он составляет 25-35% от общего содержания белка во всем теле, отвечает за эластичность и прочность соединительной ткани, а значит - за здоровье костей, суставов, волос, ногтей и кожи.
Организм человека вырабатывает коллаген самостоятельно, но с возрастом, после 25-30 лет, эта функция снижается.
Признаки недостатка коллагена:
• Снижение эластичности и сухость кожи.
• Ограниченность подвижности суставов.
• Проницаемость кишечника.
• Ломкость ногтей, тусклый цвет волос, появление секущихся кончиков.