komisches Grübeln über Narzissten & sich selbst kostet Lebenszeit: endlich damit aufhören

[@Narzissmusverstehen]

☆ Mein Ratgeber ist als Buch & E-Book „Die Maschen der Narzissten“ beim Gräfe & Unzer (GU) Verlag erschienen: amzn.to/34VU3wq ...und in Deiner Buchhandlung vor Ort erhältlich ⇢ Mehr Videos zum Thema Narzissmus mit praktischen Beispielen & Tipps: kzbin.info/www/bejne/anyceYSrlNmegcU ► wenn Du ganz persönliche Fragen hast, dann kannst Du auf www.narzissmus-verstehen.de ganz unkompliziert online Deinen Telefontermin oder Video-Call zur Beratung / Coaching mit mir buchen, herzliche Grüße Marie

[@sofiakiermasz9648]

Das beste Mittel gegen Grübeln ist aktiv werden: Entscheidungen treffen, handeln, Dinge tun! Grübeln = Lähmung

[@MonkeyTwonkey102]

Ich hab erst Dinge getan.. Und sie waren aus dem Bauch heraus. Und da ich nur die Angestellte bin hab ich den kürzeren gezogen. Die Vorgesetzten haben halt den besseren "Verteidiger"

[@andreakotan]

@@MonkeyTwonkey102 Ja,Vorgesetzte sind konkrete Vorgesetzte. Solche zu übergehen,ist in der Hierarchie nicht angesagt. Muss man verstehen. Lieber vorher den freien Kreativ-Arbeit zusammen abstecken,und dann,wenn es die Arbeit des Cheffs zuträglich ist,könnte Bauchimpuls sehr gut ankommen. Nicht immer ist Selbstständigkeit und stellvertreten für den Vorgesetzten Entscheidungen abzunehmen wirklich gefragt! Wir müssen auch sehen,dass er sich schnell bevormundet vorkommen könnte. Sensieble Situation.Der Cheff muss kein Narzisst sein,um sich daran zu stören,dass wir unseren Bereich deutlich überschreiten.😉🙈🙊🙉

[@FrauC1905]

Hallo Marie, Du bringst die Sache haargenau auf den Punkt. Vielen Dank und liebe Grüße

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Cornelia, das freut mich sehr :) ganz liebe Grüße auch an Dich, Marie

[@phobosdeimos9799]

Puh! Das Video hat gerade sehr viel bei mir ausgelöst! Dieses Schweige-Spiel hat mich damals wirklich in diesen Grübel Sumpf geschickt. Und der vermeintliche Narzisst hat diese Situation noch genährt, indem er mir ein Rätsel nach dem anderen vor die Füße geworfen hat. Ich hab da immer Sudoku Antworten zu gesagt, weil sie mehr Fragen aufwarfen, als sie beantwortet haben. Marie, vielen Dank für deine starken Videos und die immer sehr hilfreichen Beispiele! Ich schaue mir immer die Werbeanzeigen bis zu Ende an, um dich ein wenig zu supporten und deinen Dienst nicht ganz kostenlos zu konsumieren.

[@goodvibezgermany]

Danke für Dein Video.Was mir geholfen hat, nachdem ich immer wieder mit der gleichen Person auf der Arbeit Probleme hatte und 2,50 Jahre an einen toxischen Mann gefesselt war, an den ich von morgens bis abends gedacht habe, Ich habe aufgehört den anderen verstehen zu MÜSSEN.(waurm, wieso, weshalb)) Wenn ich alleine bin mache ich dann folgendes: Nachdem ich die Angelegenheit, die mich zum Grübeln bringt, durchdenke und auch Argumente die ich dem anderen "an den Kopf werfen möchte" in meinem Kopf formuliert habe, halte ich inne, fühle und spüre ich was denn bei mir los ist, fühle richtig rein in das miese Gefühl, weine auch und beschimpfe den anderen ggf. mit meinen schlimmsten Schimpfwörtern wenns sein muss, nur gedanklich natürlich. ´ Auch wenn es unangenehm ist. Dann sage ich mir: es ist ok das du dich so fühlst das du wütend bist etc, ist mir zwar unangenehm aber es ist jetzt halt so. Am Abend mache ich eine Selbstliebe Meditation. Vielleicht noch mit Gedanken, was ich dem anderen am nächsten Tag sage möchte ins Bett gegangen, ist das am nächsten Morgen wie weggeblasen. Seither hat das Grübeln sehr reduziert und meine Argumente brauche ich dem anderen auch gar nicht mehr an den Kopf zu werfen. Denn wer nicht gut für mich ist, zum weinen bringt, mich wütend macht, zu dem halte ich den notwendigen Abstand und mache (z.b. bei der Arbeit) nur noch das notwendigste f. denjenigen.Hilfsbereitschaft, mitdenken, Tipps geben etc. ist nicht mehr. Sollte er/sie mal zu viel fordern, dann mache ich die SCHUBLADE!" in die ich all sein Scheißverhalten geparkt habe auf, erinnere mich, lass kurz die Wurt kommen wenn sie kommen will und sage ihm klar und deutlich, das ich für jemanden der nichts für mich als Person übrig hat, kein Respekt, Wertschätzung entgegen bringt etc (je nach dem was Thema ist) auch nicht bereit bin, etwas "Gutes" für ihn zu tun. Ob der andere das versteht oder nicht ist mir egal. denn er weiß ja um seine Haltung mir gegenüber. Das ist eine Lernphase aber es hilft unheimlich,mehr und mehr kann ich bei mir bleiben und die Energievampire werden hoffentlich bald ganz Abstand zu mir halten, denn sie werden spüren oder es von anderen Toxen gehört haben, das sie sich ihre Beisserchen an mir ausbeißen.

[@Claudia-cv6xu]

Liebe Marie, wie immer ein sehr Aufschluss reiches und kompetentes Video. Es tut gut immerwieder an diese eigentlich einfachen und praktischen Verhaltensregeln erinnert zu werden. Vielen Dank! Liebe Grüße Claudia 🕉👌

[@Narzissmusverstehen]

Dankeschön liebe Claudia und herzliche Grüße, Marie

[@danielabaer1826]

Liebe Marie, jedes einzelne Video das ich in den letzten Tagen wg meiner aktuellen akuten Problematik gesehen habe, trifft es ganz exakt auf den Punkt. Du wirkst sehr sympathisch und vertrauenswürdig, erklärst sehr klar und so absolut nachvollziehbar, und kannst Dich offensichtlich sehr in einen hineinversetzen. Das hat mir persönlich sehr geholfen, auch beide Seiten zu sehen, vieles anders zu beleuchten, besser zu verstehen und einzuordnen, und (teilweise erschreckende...) Klarheit zu bekommen. DANKE Dir von Herzen, und alles Gute auch für Dich !!

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Daniela, wow - ganz lieben Dank für Deinen Kommentar. Jetzt bekomme ich richtig Gänsehaut wenn ich das lese. Es ist so schön zu lesen, dass die Videos Dir weiterhelfen. Ich sende Dir auch ganz liebe Grüße, Marie

[@danielabaer1826]

@@Narzissmusverstehen : Das tun sie auf jeden Fall sehr, nochmals vielen Dank für Deine sehr wertvolle Arbeit und Zeit, die Du aufbringst, um mir und uns allen hier zu helfen !

[@Eliana_wildcraft]

Danke, ich habe schon mehrere Video's von dir gesehen und sie helfen mir sehr. Ich hätte sie gerne schon viel früher gesehen. Ich kannte mich mit dieser Thematik nicht aus, bis eine Freundin mir den Hinweis gegeben hat. Ich habe endlich antworten in deinen Videos gefunden, konnte mir das alles nicht erklären und es hilft mir mein Selbstwert wieder zu finden !

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Nadine Niestroj, dann hast Du wahrscheinlich sehr viel erlebt, es freut mich sehr, dass meine Videos Dir helfen. Solltest Du noch eigene Fragen haben oder Tipps brauchen, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch bei mir (www.narzissmus-verstehen.de), herzliche Grüße, Marie

[@betti53fischer2]

Danke, deine Erklärungen treffen absolut zu. Wie lange habe ich gebraucht, dieses fiese Prinzip zu verstehen, diese Videos haben mir geholfen, endlich zu verstehen wie krank diese Menschen sind

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Betti53 Fischer, das freut mich sehr, dass meine Videos Dir helfen. Wenn Du selbst noch weitere Fragen hast oder individuelle Tipps brauchst, dann melde Dich sehr gerne telefonisch bei mir, herzliche Grüße, Marie

[@maditaanna8941]

Liebe Marie, vielen Dank für diesen sooo hilfreichen Vortrag! Ich kenne mittlerweile meine Grenzen, aber kann sie oft nicht durchziehen. Ich hab ständig diese Grübeleien ob das jetzt wohl zu egoistisch ist, wenn ich bei meiner Grenze bleibe. Ich will ja schließlich nicht so werden wie mein narzisstisches Gegenüber. Für mich ist das noch so unglaublichsschwierig das unterscheiden zu können.

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Madita Anna, sehr gerne. Das gaslieb ich Dir, das musst Du ja auch erst lernen und ausprobieren - wenn Du magst, dann melde Dich sehr gerne telefonisch bei mir und dann schauen wir uns das mal gemeinsam an: (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/), herzliche Grüße, Marie

[@Claudia-Sonnenstrahlen]

Hallo Marie, ich habe mich selbst so sehr wiedererkannt..... das ist schon fast erschreckend! Du triffst es wirklich gut, danke nochmal für Deine Arbeit. Ich bin gerade im Umbruch und sauge Deine Infos und Tipps auf wie ein Schwamm!!

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Claudia, ganz lieben Dank für Deinen Kommentar. Es freut mich sehr zu lesen, dass es Dir hilft. Ich wünsche Dir ganz viel Power für Deinen Weg, herzliche Grüße, Marie

[@sylviakastner4672]

Huhu Marie, tolles Video. Ich finde es sehr gut mit dem: Leerlauf. Sich das zu fragen. Ob es überhaupt Sinn macht, darüber nachzudenken.👍 Morgen ist Muttertag. Ist mir gestern aufgefallen. Da ich mit Kraftsport begonnen ( bzw nach jahrelanger krankheitsbedingter Pause wieder begonnen)hab, steht morgen Gym im Kalender. Wie jeden Sonntag. 😊Das finde ich genau richtig für mich aktuell. Alles Liebe Sylvie

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Sylvie, ganz lieben Dank. Deine Pläne zum Muttertag hören sich gut an, ich hoffe Du hattest einen schönen Tag, herzliche Grüße, Marie

[@wasserblatt8042]

Sehr verdienstvoll auch nach vielen Jahren, vielen Erfahrungen, gerade das Grübelmuster zu reflektieren! Lieben Dank von Sille😊

[@Narzissmusverstehen]

Liebe/r Sille, das ist klasse. Schau mal, diese Videos könnten da hilfreich für Dich sein: kzbin.info/www/bejne/o5OUZaSjZbKNa8k Wenn Du noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) Ich kann Dir auch mein aktuelles Buch amzn.to/3fnWm0w empfehlen, da sind die Dynamiken noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Coaching-Tipps, herzliche Grüße, Marie

[@wasserblatt8042]

@@Narzissmusverstehen Ich danke Dir, Marie, hatte mich verschrieben, bin Silke und kenne Deine Videos schon seit einigen Jahren. Checke die Links am Wochenende, habe mich voll gefreut und bin auch immer noch "bedürftig" hinsichtlich des Themas, "Einfallstor-Mechanismus"... Einen schönen Abend und liebe Grüße!🌟😊🙏

[@bees.1600]

Liebe Marie, tausend Dank für Deine Worte! Sie helfen mir sehr mit einer ehemals besten Freundin umzugehen, und ich weiß jetzt, warum sie mich hat so oft schlecht fühlen lassen. Trotzdem der Kontakt fast nicht vorhanden ist, kann ich nicht aufhören zu grübeln. Aber ich war auch Stimmungsfänger in meiner Kindheit....

[@Narzissmusverstehen]

Liebe/r Bee S, sehr gerne. Wenn Du noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) Ich kann Dir auch mein aktuelles Buch amzn.to/3fnWm0w empfehlen, da sind diese Dynamiken noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Tipps zur eigenen Stärkung und auch, um nicht mehr Stimmungsfänger zu sein, herzliche Grüße, Marie .

[@Vikingfab382]

Sehr gutes Video, danke dir dafür! Hat mir sehr geholfen, viele Dinge oder (keine) Reaktionen der anderen Person zu verstehen und dass einem solche Menschen nicht gut tun. Habe es aus meiner Erfahrung bei ihr erkannt mit dem Rückzug und den Vorwürfen an mich und es dann selber beendet und dein Video hat meine Entscheidung noch zusätzlich bestätigt. Viele Grüße

[@ys8926]

Darf ich dich fragen, wie lange ihr zusammen wart?

[@Vikingfab382]

@@ys8926 Na klaro ;) Wir waren knappe 2 Monate zusammen und dann wurde es schon mega kompliziert.

[@ys8926]

@@Vikingfab382 Danke dir für deine Antwort :) In meiner Beziehung habe ich es nach 4 Monaten bemerkt, dass es quasi gegen mich gespielt wird. Ich dachte jedoch, dass wir alle Menschen sind und einfach Fehler machen und jeder irgendwelche Macken hat. Wie konntest du das fehlerhafte menschliche Benehmen von der Kompliziertheit unterscheiden?

[@Vikingfab382]

@@ys8926 Kein Problem ;) Was genau hast bemerkt, dass was gegen dich gespielt wird oder an was hast es fest gemacht? Klar, das ist auch so, dass jeder seine Ecken und Kanten hat und Fehler macht, wir sind einfach auch nur Menschen und keine Roboter. Bei mir war es so, dass einige Dinge zusammen kamen wie Unehrlichkeit und Provokationen. Wir hatten uns an ihrem Geburtstag einen schönen Tag gemacht und währenddessen hatte ihr Ex, mit dem sie schon 2 Mal Schluss gemacht hatte, den ganzen Tag bei ihr angerufen. Sie meinte abends, als sie die Anrufe gesehen hatte, sie würde ihre Großeltern zurückrufen, die ihr gratulieren wollten, dabei hatte sie in meinem Schlafzimmer eine halbe Stunde mit ihrem Ex telefoniert und stand anschließend mit Tränen in meiner Küche - wurde ein richtig schöner Abend sag ich dir! ^^ Das war für mich die erste rote Flagge. Dann ging es in unserem zweiten Urlaub weiter mit permanenten Provokationen und scheinbar wirklich Lust und die Absicht auf Krawall wegen dem kleinsten Scheiß und sie saß plötzlich wieder mit Tränen beim Wandern da und konnte mir nach mehrfachem Nachfragen nicht sagen, was los ist. Dann hatte sie am letzten Abend, nach weiteren Diskussionen beim Abendessen und anschließend in der Pension mit eiskaltem Blick vorgeschlagen, nach dem Urlaub eine 2-wöchige Kontaktpause zu machen. Da war´s mir dann wirklich zu blöd und ich hab ihr gesagt, dass wir es gut sein lassen und eine endgültige Kontaktpause machen und dass das Thema für mich somit erledigt ist ;)

[@ys8926]

@@Vikingfab382 Hui! Da ging ja richtig los direkt am Anfang 😔 Es fing damit an, dass sobald ich mir etwas vorgenommen habe, er dann dagegen gesteuert hat. Dann als wir seine beste Freundin getroffen haben, habe ich mich wie das 5 Rad am Wagen gefühlt. Auf alle Fragen, die was mit Beziehung oder Zusammenziehen zu tun haben, antwortet er immer 'ich weiß es nicht'. Er weiß nur, dass er mich liebt ;) Mittlerweile haben sich viele Themen angesammelt, da er absolut nichts klären bzw besprechen möchte und beschuldigt mich für wirklich alles! Auch für Dinge, die er selbst nicht weiß. Die meisten Streite drehen sich um Distanz und dass er nicht auf meine Bedürfnisse eingeht. Seit Anfang Januar kann ich mit ihm nur noch alle zwei Wochen telen, da mich das alles zu viel Kraft kostet, aber bisher haben wir noch nichts klären können. Ich habe mir das alles immer so erklärt, dass ich nicht gut erklären kann, dass sein Vater so dominant ist, er so empfindlich ist, und dass ich ihn zu viel verletzt habe. Auf das letztere habe ich ebenso nie eine Antwort bekommen. Und seit paar Tagen, dank der Videos, begreife ich langsam alles 😔 Ich habe so wahnsinnig viele Anzeichen nicht wahrgenommen 😞 Ich analysiere unsere Streite und stelle fest, dass meine Bedürfnisse berechtigt sind und dass er die Wahrheit stark verzerrt gesehen hat. Und wenn ich versuche es zu erklären, sagt er dass er doch alles für mich tut. Wenn ich frage, was denn konkret, wird er noch mehr sauer und ich bekomme keine Antwort. Ich frage mich, ob es berechtigt ist jemanden zu verlassen, weil er eine Störung hat, weil er Mangel an Selbstwertgefühl hat. Habe aber immer noch keine klare Antworten.

[@sabriyeerdogan8715]

Mein Gott,wie Recht du doch hast ,was das Grübeln angeht!!seit dem ich weiss ,was der abspielt,lass ich es nicht mehr an mich ran.Grey Rock funktioniert da auch ganz gut..Gestern,wollte er mit mir shoppen...hab mich gewundert,denn wir machen NIE was zusammen...bin von der arbeit nachhause ,hab mich umgezogen,bin also startklar!Er fühlt sich plötzlich krank...hat bauch weh .. ich soll ihm eine Suppe kochen...nachcdem er gegessen hat ,soll ich noch warten ,vielleicht schafft er es ja doch noch hochzukommen...Ich kenn das Spielchen doch ,natürlich sind wir NICHT gefahren ...hat mich absolut nicht gestört,hab mich nicht aufgeregt..auf fragen ,ob er sich besser fühlt oder ob ich was führ ihn tun könnte antwortete er immer "ich weiss es nicht".da aber ICH wusste ,was ich wollte ,hab ich ihn in ruhe gelassen und hab mein Ding gemacht ...Plörtzlich fing er an mich zu ignorieren. .. sein Psychospielchen eben...früher hätt ich gegrübelt und mich gefragt "was hab ich wohl falsch gemacht"..das fand der damals schon toll ,meine energie so zu rauben...ich grübekte mich kaputt ,er schaute sich el bundy an. ...man konnte sein lachen im ganzen haus hören..Am besten ist ,LEUTE,gucktvihn dabei nicht an ,wenn er grad ignorierend an euch vorbei geht.. sein gesicht ist hassbedingt und er sieht aus wie ein Monster. . Das schüchtert euch eher ein...

[@user-ip6yh5lz5i]

Super Video. Hilft mir persönlich enorm, da meine Schwester mich ghostet. Vielen Dank ❤

[@Narzissmusverstehen]

Hi @user-ip6yh5lz5i, das freut mich sehr 🫶 Wenn Du noch irgendwann Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/). Solltest Du es noch nicht kennen, dann kann ich Dir auch mein aktuelles Buch ans Herz legen www.narzissmus-verstehen.de/ratgeber-narzissmus/ da sind die Dynamiken mit Narzissten in der Familie und auch narzisstischen Geschwistern noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Tipps zur eigenen Stärkung, herzliche Grüße, Marie

[@ingalohmann8303]

Liebe Marie, vielen Dank für dieses wieder sehr wichtige und wertvolle Video. Du hast Recht, wir grübeln besonders im Kontakt mit Narzißten rund um die Kontakte, Gespräche und Auseinandersetzungen mit ihnen viel zu viel. Bei mir fing das jüngst schon wieder VOR einer Unterhaltung mit meiner narzißtischen Mutter an. Nahezu jedes Mal überlege ich vorher: WIE sage ich ihr etwas? WAS kann ich sagen oder eher nicht? Welche Themen sind absolut zu vermeiden, damit es dabei keine endlosen, sinnlosen Diskussionen gibt, bei denen sie ohnehin immer nur stur auf ihrer Meinung beharrt und meine abwertet? Wie übermittle ich ihr notwendige Informationen, ohne daß sie ausflippt, hysterisch, wütend, verletzend wird? Denn schon eine einfache Woche Urlaub oder jetzt anstehend ein Wochenende Fahrt zu meinem Freund, der außerhalb in einer Klinik ist, kann eine Schimpftirade auslösen wie: "Fährst du schon WIEDER weg? Du warst doch erst letzten Monat auf Reise! Hast du überhaupt so viel Geld? Und ich denke, du bist nach deiner Operation noch viel zu schwach und krank für sowas!" Das Grübeln ist also VORHER schon da, aber auch NACH den Gesprächen dann wieder, wenn man sich eben dann (leider) doch nicht immer auf alles vorbereiten kann, was da so von ihr kommt (auch nach 48 Jahren und Tausenden Erfahrungen mit ihr kommt da immer noch wieder ein Klopper, der einen dann doch umhaut und voll auf die wunden Punkte geht, die sie natürlich kennt). Obwohl ich ihr so oft schon erklärt habe, daß ich ihr oft einfach INFORMATIONEN gebe und KEINEN Rat, Meinung oder sonstwas dazu hören will, kann sie es wieder und wieder nicht lassen. "WAS will dein Freund??" entrüstete sie sich jüngst, "nach seiner Reha in eine neue Wohnung UMZIEHEN?? Er ist doch letztes Jahr erst umgezogen, und das ist doch jetzt viel zu viel auf einmal für ihn. Außerdem kostet ein Umzug wieder Geld, und in einer anderen Wohnung wird es auch nicht besser sein als jetzt. Und DU hängst dich da sowieso viel zu viel für ihn rein. Du kannst doch da jetzt nicht einfach ohne ihn schon was besichtigen oder gar mieten!" Nun, kann ich (theoretisch) doch, denn ich habe sein volles Vertrauen und eine Generalvollmacht von ihm. Und ich habe bereits eine echt tolle Wohnung gefunden und besichtigt. ABER dann kommen nach der Überschüttung meiner Mutter GRÜBELND doch Bedenken: Hat sie vielleicht Recht? Wird das zu viel für ihn? Sollte er doch erstmal in seiner jetzigen Wohnung bleiben? Oder sagt sie das nur, weil die neue Wohnung viel näher an unserem Haus und so toll ist, daß ich dann vielleicht öfter bei meinem Freund schlafe, weg von ihr, ihrer Kontrolle, was sie natürlich nicht will, nicht aushalten kann als Narzißtin usw. Bäng, mitten in der Grübelfalle. Es ist schon sehr wichtig, sich dann räumlich und gedanklich aus der Schleife bewußt (auch mit Atem-Technik, raus in die Natur, ab in die Badewanne, Ortswechsel, erstmal schlafen z.B.) da auszuklinken und sich wieder darauf zu konzentrieren und danach zu entscheiden: Was will ICH denn eigentlich? Was ist wirklich das Beste für MICH, meinen Freund, mein Wohlbefinden, mein Geld etc., EGAL, WAS MEINE MUTTER DAZU MEINT! Während ich all das reflektierte, kamen mir 3 Titel/Themen in den Sinn, die auch damit zu tun haben, zu denen Du vielleicht mal ein extra Video machen könntest und die ich hier gerne mit anregen möchte: 1. "Narzißtische Zufuhr - fütterst/nährst du Narzißten mit deiner Energie?" 2. "(Umgang mit) Provokationen von Narzißten - wie kann ich mich wehren/schützen?" und 3. "Elterlicher Narzißmus - Unverständnis der Nicht-Betroffenen". Alles Liebe an Dich, alle Zuschauer und Leser hier!

[@MrsPeel2305]

Warum wohnst Du mit 48 noch bei Deiner Mutter?

[@ingalohmann8303]

@@MrsPeel2305 Mittlerweile bin ich 49 und wohne nicht "bei" meiner Mutter, sondern teile mir nach dem Tod des Vaters mit ihr das gemeinsame ehemalige Familienhaus, an dem wir beide sehr hängen, es wohnlich hier sehr schön haben und welches ich nach dem Tod meiner Mutter dann geplant auch erben und noch weiter bewohnen werde.

[@LHanna-gn3qw]

Dankeschön. Ich glaube, es besteht die Gefahr, dass man das Grübeln irgendwann für die Realität hält, wenn man es schon lange macht und es krankhaft ist.

[@Isanbarat]

Sehr schönes Video💪😊

[@kduvalle9411]

Vielen Dank, das macht mir was klar.

[@a1exyza682]

wow, ich bin gerade wieder in meinem gedankenkarussel gefangen und sehe plötzlich dieses video, genau das was ich jetzt brauche! vielen dank für deine tolle arbeit marie 🤍

[@Narzissmusverstehen]

Liebe a1exyzam, das freut mich sehr 🤗 ganz liebe Grüße, Marie

[@tigerauge4674]

Dankeschön liebe Marie

[@svenja9123]

Liebe Marie, danke wieder für dieses hilfreiche Video! Ich hatte schon immer starke Probleme mit dem Grübeln... Seit zwei Monaten weiß ich nun, dass meine Mutter wahrscheinlich Narzisstin ist und auch mein Bruder hat eindeutige narzisstische Züge. Es hilft mir sehr, über das Thema zu lesen, Videos anzuschauen, in der Therapie darüber zu reden etc., habe unser Familiensystem auch schon aufgemalt mit Pfeilen zwischen den Personen. Auf der einen Seite hilft es mir extrem und ist ne riesen Erleichterung, auf der anderen Seite ist es aber wie so eine Art Sucht, da immer weiterzumachen und muss halt auch dauernd über das Thema nachgrübeln. Denke, ich brauche auf jeden Fall auch noch mehr Zeit um mit der Erkenntnis klarzukommen. Hast du vielleicht speziell für diese Art von Grübeln einen Tipp oder ein Video? Ich könnte mir vorstellen, dass es nicht nur mir so geht... LG

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Svenja, dann hast Du bestimmt sehr viel mitmachen müssen. Es braucht einige Zeit um mit den gewonnenen Erkenntnissen klar zu kommen. Die solltest Du Dir geben. Wenn Du magst, melde Dich gerne mal telefonisch oder per Video-Call, dann kann ich Dir noch ganz Individuelle Tipps geben www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/ herzliche Grüße, Marie

[@nguayusa2347]

Danke 🙏❤ kommt genau richtig

[@oliviasilver8297]

Toll erklärt! Danke für die klasse Tipps.

[@Narzissmusverstehen]

Dankschön, sehr gerne & liebe Grüße

[@untukmenulis92]

Ich habe gerade Zeit und hab mir viele der sehr erhellenden Videos angeschaut, vielen Dank! Aber irgendwie ist das auch eine Form des Grübelns :D Deswegen mache ich jetzt mal eine Pause und versuche das anzuwenden, was ich gelernt habe.

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Untuk Menulis, mach das gerne und Du bist jederzeit wieder herzlich Willkommen, es gibt ja immer wieder neuen Themen auf meinem Kanal, ganz viel Power und herzliche Grüße, Marie

[@simonebusack9707]

Ich schaue mir ab und zu Deine Videos an. Manchmal entdecke ich Situationen wieder, die ich erlebt habe. Allerdings stelle ich fest, je mehr ich mich mit diesem Thema beschäftige, umso schlechter kann ich mich davon freimachen. Mehr und mehr interpretiere ich in wahrscheinlich völlig normale Menschen narzistische Züge. Das ist sehr schräg. Ich dosiere nun die Zeit, die ich mit Informationen zu diesem Thema verwende.

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Simone Busack, das ist doch das schöne bei KZbin, jeder wählt für Sich Thema und Anzahl frei aus, viele Grüße, Marie

[@dorotheekoch9109]

Klasse 👍👍👍

[@eliseroma5726]

Durch Vorwürfe, geringes Selbstwertgefühl, Schweigebehandlung, widersprüchliche Aussagen, immer wieder auf Distanz halten, dann wieder ranholen, Verlassensangst und letztendlich durch meine ähnliche Erziehung durch die Eltern, weiss ich schon gar nicht mehr was richtig und falsch ist.

[@Narzissmusverstehen]

Liebe elise roma, das glaube ich Dir - aber das kann man durchaus lernen. Schau mal ich habe da auch Videos zu gemacht, wie das hier kzbin.info/www/bejne/d3aUgZygm7J8rdU herzliche Grüße, Marie

[@uwemuller4261]

Ich wurde durch diverse Mißverständnisse von ihr in warmen Wechsel verlassen. Das hat mich in ein tiefes Loch gezogen. Wir haben noch geschäftlich miteinander zu tun. Was mich irritiert ist, dass ich allen Grund hätte, sauer und gekränkt zu sein. Es fällt mir auch sehr schwer, sie zu sehen, und das auch noch in ihrer Wohnung, weil mich alles triggert. Ich bin natürlich total niedergeschlagen, sage ihr das auch, denn wir haben uns viele Jahre geliebt. Statt etwas mitfühlend verhält sie sich arg gut gelaunt und teils arrogant in Gestik und Mimik. Macht auch abwertende Witze, wie es Narzissten ja oft tun. Was hat dieses Verhalten zubedeuten? Warum den Menschen, den man geliebt hat und verlassen hat, jetzt in seinem Schmerz noch mehr runter ziehen? Bringt so ein Verhalten tatsächlich einen Energieschub?

[@Leila-mo7oz]

Kenn ich leider sehr gut. Heute noch über meine narzisstisch gestörte Mutter geredet.

[@jaqburkhard7936]

Stabilität wird erreicht durch die Verunsicherung beim anderen...

[@silviaweber6834]

Grübeln mach ich leider immer wieder....weil ich keine Antwort bekomme. Auf verschiedene Fragen - auch auf komische Verhaltensweisen meines Mannes - keine Antwort....nie!!!! Schlimmstenfalls einen Angriff.

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Silvia weber, das klingt sehr anstrengend. Vielleicht ist es besser Dich mehr auf Dich zu konzentrieren und zusehen, dass es auf viele Verhaltensweisen dann einfach keine Antwort gibt. Wenn Du dazu noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de), herzliche Grüße, Marie

[@silviaweber6834]

@@Narzissmusverstehen Danke .....

[@antjesommerfeld3366]

Grübeln entsteht oft, wenn ich Versuche es zu verstehen 🤔🤔was war wie warum..... Es bringt nichts, ich weiß 🙈

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Antje, das stimmt - manchmal wird es leider keine eindeutige Antwort geben, bzw. die dass Menschen so sind. Dann ist es wichtig das seinen Weg für den Umgang damit zu finden, dann wird es auch mit dem Grübeln besser. Wenn Du da noch Tipps brauchst, melde Dich sehr gerne telefonisch bei mir (www.narzissmus-verstehen.de), herzliche Grüße, Marie

[@alpenliebe71noname6]

Wie krass, hab ich alles erlebt.🤢

[@Narzissmusverstehen]

Liebe/r M. Montana, dann hast Du einiges mitmachen müssen. Herzliche Grüße und bleib gesund 🤗, Marie

[@Irl12459]

Liebe Marie, wie sollte ich nicht an die Kreatur denken, wenn ich mit ihm immer noch durch gemeinsames früheres Projekt gebunden bin und nun endlich gerichtlich mein Recht durchsetzen muss? Seit zwei Jahren steht das Dilemma im Raum. In diesen zwei Jahren verlor ich meine Lebenszeit zusätzlich für einen, der es nicht verdient und sehe mich frühestens nach einem Jahr endgültig befreit. Wenn das so einfach wäre zu machen was gesagt wird. Aber wenn die Umstände nicht von einem allein abhängen? Was dann?

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Irina Maier, das ist nicht leicht aber dafür müsste ich viel mehr wissen um Dir da explizit einen Rat geben zu können.Wenn Du magst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonischer per Skype/Zoom bei mir (www.narzissmus-verstehen.de) und wir schauen mal gemeinsam, was Du tun kannst, herzliche Grüße, Marie

[@andreagotz659]

Ich grüble auch viel und Selbstvertrauen habe ich auch nicht viel, es waren viele Misserfolge in der Vergangenheit, ich hätte aktiver rangemusst.

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Andrea Götz, die Vergangenheit kannst Du nicht ändern aber dafür die Zukunft gestalten. Vielleicht schaffst Du es langfristig den Fokus mehr darauf zu legen. Wenn Du dazu och Fragen hast oder Tipps brauchst, dann kannst Du Dich auch sehr gerne telefonisch bei mir melden (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/), herzliche Grüße, Marie

[@juliam.4783]

Kann man narzissmus heilen? Könntest du dazu auch ein Video dazu machen?

[@Narzissmusverstehen]

Hi @juliam.4783, in wieweit starker Narzissmus therapiert werden kann hängt von zahlreichen Faktoren ab. Das Thema spreche ich immer wieder auch in Videos an, viele Grüße, Marie

[@Cutdown69]

Hast du eine neue Kamera? :D

[@pogopuschel6444]

Wenn das so einfach wäre.....ich war 30 Jahre mit nem Narz zusammen habe 2 Kinder mit dem und habe erst vor 5 Jahren erkannt womit ich zusammen gelebt habe. In dieser ganzen Zeit habe ich unzählige Krankheiten bekommen die ich mir nicht erklären konnte : Rheumatoide Arthritis, Schuppenflechte , Fibromyalgie , Depressionen ,

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Astrid Janßen, das ist doch auch nicht leicht, es ist sehr traurig, dass Du krank geworden bist. Ich habe ganz viele Tipps zur eigenen Stärkung: kzbin.info/www/bejne/oJ-QnJKqZpWJgaM Wenn Du noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de). Ich kann Dir auch mein neues Buch (amzn.to/3fnWm0w) empfehlen, da sind die Dynamiken noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Coaching-Tipps um sich auch emotional lösen zu können, herzliche Grüße und gute Besserung, Marie

[@marissa9175]

Was habe ich falsch gemacht daß er nicht mehr mit mir reden will

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Marissa, Du kannst nur versuchen es zu klären, das Gegenüber muss es allerdings auch wollen. Herzliche Grüße, Marie

[@untukmenulis92]

Aufhören darüber zu grübeln ;)

[@michaeld4454]

Klingt einfach nur menschlich

[@NineWunderland]

Super Video Nee ich wollte anfangs immer den Fleck vom Handy wischen rechts unten. Hahaha. Mir kommt die Vergangenheit nur immer und immer wieder hoch wie ein Film wenn ich einschlafen möchte

[@Narzissmusverstehen]

Liebe Janine, das ist lustig mit dem Fleck - das ist das winzige "Abo" Zeichen. Das mit der Vergangenheit ist nicht schön, vielleicht ist es hilfreich die Vergangenheit genauer anzuschauen und zu bearbeiten und dann auch einen Weg zu finden, zum Einschlafen ein Ritual zu finden, damit das besser klappt. Herzliche Grüße, Marie

[@NineWunderland]

@@Narzissmusverstehen ja danke dir. Lesen und meditieren hilft mir schon. Und nein der Fleck ist wohl ein Tür-Puffer (damit die Tür nicht an die Wand knallt . Liebe Grüße zurück. ♡

[@sil9023]

Grübeln. Depressionen.

[@Narzissmusverstehen]

Hi @sil9023, das kann auch eine mögliche Reaktion sein, wobei man auch immer schauen sollte, was genau dahinter steckt. das Video ist dazu ganz hilfreich: kzbin.info/www/bejne/rIbLmGCNm7tla7M Wenn Du noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) Ich kann Dir auch mein aktuelles Buch www.narzissmus-verstehen.de/ratgeber-narzissmus/ empfehlen, da sind die solche Gefühle und wo sie herkommen können noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele praktische Tipps, herzliche Grüße, Marie

[@michaelgross6571]

"einfach", "irgendwie", "wie ich finde", deine ständig wiederholten sinnfreien Phrasenworte machen das konzentrierte Zuhören echt anstrengend! Sorry! Und in anderem Zusammenhang noch eine Kleinigkeit: Als Tutor für die Teilnahme am eigenen Lehrvideo zu einem wirklich ernsten Thema "ganz viel Spass" zu wünschen, ist schlicht fehl am Platze!

[@Narzissmusverstehen]

Hi Michael, wenn Dich so viel hier stört, dann ist das glaube ich nicht Dein Kanal. Das ist schade aber nicht zu ändern, glücklicherweise ist die Auswahl bei KZbin ja riesig und sicher auch für Dich das passende dabei, viele Grüße, Marie