Konbat anemi ak pla sa (resèt konplè)

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Men lyen pou n kòmande pwa chich sèch la: amzn.to/3amnREl
Men lyen pou n kòman pwa chich ki tou pare ki nan bwat la: amzn.to/36AywtQ
Men lyen pou nou kòmande food processor la: amzn.to/3cxcOek
Men lis engredyan w ap bezwen pou w reyalize pla sa:
- 800 a 900 gram pwa chich;
- 1 liv filè bèf osnon filè pwason;
- 1 gwo pye pwawo;
- yon mwayè zonyon vyolè;
- 6 a 8 dan lay;
- 6 a 8 klou jiwòf;
- yon pense pwav an poud;
- yon demi ti kiyè sèl fen;
- 6 a 7 kiyè myèl;
- 200 gram epina;
- 30 gram krezon;
- yon liv bwokoli;
- 2 kawòt mwayen;
- yon demi baton bè;
- 2 kiyè epi ayisyen;
- yon vè lèt;

[@venalouime9171]

saa se yon recette top! Ou se yon gro docteur tou wi Merci beaucoup! Map mande BONDIEU toujou protejew,pou bon recette saa yo ou pote pou peuple la.

[@magdalachery8681]

Bonsoir Monsieur Gaspard oman ou ye mesi wi pou reset la. Mezanmi mwen telman anemi ei mwen gen feblès doktè te dim sa mwen fin fe li mwen bwè li aprèsa mwen pa santi mwen byen mwen swe mwen manke soti tonbe li jwenn ak feblès la o li bon vre paske mwen anemi anpil map toujou fè li mesi anpil Bondye beniw😘👍🙏

[@dude-wn5oy]

Bonsoir Chef Gaspard eske mwen fel pou timoun 22 mois ki anémie svp ?

[@RoseleneAntoine-iw6jc]

Mc

[@BerlandieExact]

Bonswa mesye svp eske anemi ka fè zong ou fann

[@DjeniFortune-ge4ce]

Bonswa le bondye beniw

[@herbicajoseph49]

Vitamine c yo pèmèt ou byen absòbe fer. Li tj konseye pou akonpanye fer lan ak vitamine c. Bravo chef 👏👏👏

[@josianelouis2284]

J

[@jeanremy5036]

Cette recette est venue à temps par ce que mon médecin m’a déjà dit ce que j’ai après les examens sanguin: j’ai de l’anémie; et il a du faire un extrait de la Moelle à la hanche, et il m’a aussi prescrit de la vitamine B-12, etcétéra,etcétéra. Et je viens de commencer avec cet bon bouillon de légumes 🍆; et j’espère à ma prochaine visite que tout va y aller; et merci pour votre recette!

[@BodyMindfulRelaxation]

20-30 min max. At least 4 commercial breaks. Thank you much needed video!

[@jsshshsudhehe2277]

Kijanw ka di pwa chich lan en español paske se nan santo domingo m ye?

[@BodyMindfulRelaxation]

@@jsshshsudhehe2277 garbanzos if the internet is not lying

[@Jeffzamy-sb4tz]

On peux dire Garbanzos en español

[@rachellelherisse7787]

Nou gen problème nasyonm yo lè moun nn pa pran sanl pouli esplike nou jourel li pran sanl pran tanl nou dil video a two long antouka bn travail chef Gaspard

[@margarethricot8305]

Wow I want to thank you so much for this. I just had a baby and I lost so much blood that I became anemic and my pulse get rising at the hospital so they had to give me a blood transfusion because I reach to a 7 which is very anemic in less than 2 days in the hospital. And this video came right on time. Definitely will make for me soon .

[@guilainemaingrette5165]

Mwen pa we kote uo ajouter lait la.epi pois chik la nan cane eske ou keter dlo a

[@clairecherycherie7812]

Merci beaucoup

[@yvaniajoseph348]

Waaaaaaw ou fem vle manjel kounia maleresman mw pa manje viann men tout felisitasyon goûteuse la vreman intéresan mw renmen nou bravoooooooooo

[@lovelyjoseph803]

Chef Pam merci anpil pou resèt la wap fè yon bon travay. Tanpri chef la m ta renmen ou montre Kijan nou ka netwaye epui kuit yon pijon( pigeon)🙏

[@fredatoussaint9162]

Franchma, mwen prefere I sou fòm bouyon an. Mwen pa fanatik sòs pwa. Très nutritive! Mèsi chèf Gaspard!

[@jsshshsudhehe2277]

Bonjour chef Gaspard m remercier w pou resèt yo.

[@dentyneice3311]

Sa se yon bonm sante vre chef la Merci pour la recette👍🙏

[@user-jh9py6or6c]

Bns kijan u ye wawww mw renmen fason u fe vidéo yo u partage Saw konnen bn siw te ka fe vidéo durée 1 h de tan li TAP bn puw partage tut ti sa u konnen se pa reset la ki important lew pale tuli bn Bravo continue konsa mw renmen sa encourage que GOD la tuju baw santé pu plus vidéo

[@darlineteranvil4920]

Mèsi chef Dorelien mw pral komanse konsomel pandan semèn lan mw Anemi

[@kathreeauguste9391]

Amazing video ☺️☺️☺️☺️ been anemic since childhood, thank you so much for this information 🙏🙏🙏 I’ll definitely try this recipe. You should be a dietitian as well!!! Great job!!!

Thank you

[@garrynaissance4747]

I tried this recipe today, it was so delicious, I immediately felt different after drinking it, however, I made it without the milk. Thank you for this recipe. God bless you

🙏🏾

[@mariebea4540]

Merci chef dorelien pou bon Recette sila Nutritive instructive

[@anajean3954]

Mèsi anpil chef la map bal yon non pou ou tande,mw relel potaj kreyol

[@louviasouffrant9495]

Se pou explication yo menm ki koz ou se prefere m nan chef cuisine sou KZbin ,ou bay tout detay ki pou permet Nou realize recette yo san faute.Continue ainsi chef Gaspard et Merçi

Mèsi Louvia!

[@jeanremy5036]

Merci et je vous suis très gré!

[@margybernard]

Mwen byen renmen video yo. Très instructif. Pale pale w👍🏾

[@jeanninevirgile1305]

Bonsoir Mr Gaspard merci pour la recette que te bénisse ❤️💚❤️🙏

[@francoismiolene869]

mesi anpil pou video a lap vréman impòtan pou mixeur a sim bezwen youn kman map fè jwenn ni

[@vethelarissa7595]

Bonjour merci bokou chef Gaspard Dieu ap baw plus entelijans toujou

[@youselynn3998]

Ohoh mwen soti nan appointment dokte yo dim anemi gade janm pral byen pase. Merci Mr. Gaspard

[@chrisniemereus6150]

Wawwww merciii chef Gaspard mpral mtem anfm la Msuvn anemi Sèlman sim t goute mtp gntn pran ti pwa yo😅😅😅

[@mariemichellestlouis331]

Mèsi chef Gaspard kounya m vinn yon expè nan fe V8 naturel. m t konn toujou fatige, m pat ka kenbe domi. depi map fe V8 lan m vinn byen djanm. m aprann anpil sou paj ou a. Ke BonDye beniw e baw plis konesans. Ou se yon model pou mwen.

mèsi anpil

[@maguyvencent3571]

@ Bjr svp m pa k fè l avek pwa nwa

[@MarielCadet]

Ou met fe sa ou vle ou pap kapab satisfy tout moune keep up your good job

[@Jeffzamy-sb4tz]

Un grand merci à vous professeur pr la recette

[@adianiejules5112]

Mèsi anpil chèf la,yon bon e bèl resèt kap vrèman fèm plezi. Good job 🤝

[@user-so1et9ir9i]

Bnsr chef A1 une petite rectification: on dit qu'une personne peur être ANÉMIÉE non anémie

[@francoisealime9427]

Merci grand chef, bagay saa ka fe yon moun ki anémie djanm vre wi , osinon li ka bay yon moun ki manke fòs vinn pi djanm. Mtap rele l mouri leve ou dyanm sou djanm. riiiiiiiiiiiiiiiii Answit chef Gaspard cresson bon anpil pou moun ki gen pwoblèm nan poumon.

[@user-jw9kl3fs8k]

Kijnw k prepare kesyon an. Pou pou poumon an

[@user-jw9kl3fs8k]

Spv

[@jackiejanvier4682]

Mwen pap pale pou mwen men pou sa ki pa renmen video ki long yo ou ka mete anba video a sou konbyen minit yo ka jwenn pati ki ap enterese yo a. Mèsi pou kokenn chenn travay sa wap fè a e ki ede anpil moun.

[@deessejune5104]

sa lap di yo o komansman enpotan pou mw.

[@kettelyermonfils5179]

Mesi anpil li bon

[@virgilejohanne2798]

Se pa reset la ki important sa lap dia important t wi avan ou f on bgy fok yo bow explikasyon

[@marieyolenethomas4589]

C'est juste de partager la publication

[@marieyolenethomas4589]

Pourquoi qu' on a pas mis le partage je l'attends svp

[@mariejoslenelahens8394]

Mezanmi mrs gaspard mw plen pwa saa mw pa janm kuit li paske mw di sou figili mw pa renmenl mwen pral fel kounyan laa mesi anpil tande fre pam bondye beniw

[@wilenecharitable3589]

Boo li pa gen lot non svp?

[@mariejoslenelahens8394]

@@wilenecharitable3589 c chili mwen ye kkt mw pa konnen ki kote wap viv li rele garbanzos kk

[@nadybreval308]

Bjr toujours au tant de plaisir d'apprendre d'autres recettes.Votre goûteuse est magnifique et à l'art d'expliquer ces recherches.bonne continuation 👏🤝

[@princessalaia1475]

Mw ta renmen konn fè farine pomme de terre la Merci pou recette sa chèf 👍🏽👍🏽

[@margarethecalixtenazaire4182]

Nou pa excellence

[@nocipierre2478]

Bon travail Chef Gaspard espliksyon yo itil nou siw pa bay esplikasyon ou jus fe recet la san di anyen wap jwenn pluzye moun kap diw yo pa komprann ou pa esplike.lew pran sanw esplike yo diw videyo two long tet chaje wi.

[@MarielCadet]

Thank you for the recipe keep up your good work Marie. CADET

[@eugenemariejohanne1605]

mèsi messieur dorelien pou resèt spesyal sa

[@muglainecazeau6154]

Mmmm li twò gou nan zye m anvi manje mèsi mon frè mwen pral fè l pou m voye anemi m nan ale byen vit.

[@manouchecapolimiste4612]

Mèsi anpil chèf mw se pou Bondye beniw ankantite. Waw resèt la gou anpil wi chèf mw.

[@laurentnerline9033]

Merci chèf Gaspard. Ou t pale de lèt nan vidéo à, Mw wè ou ajoute lèt la nan preparasyon an.

[@cadetcharlesvilaine1023]

C'est vraimant bon chef gaspard nan tout vyann sèl vyann mouton mwen pa manje

[@nellydurogene1814]

Mesi anpil mesye chef Gaspard pou resèt sa yo .mw c Mme Nelly mw renmen tout resèt ou yo.

[@albertoperez7438]

Mèsi anpil fr mw ke Bondye beni w

[@tainajeudy6071]

Merci anpil pu resèt la men si Yon fanm ansant èskel ka manjel

[@catianabusreth9046]

Merci bcp chèf la ke bndye kontiniye beniw frèm si mw ayiti esk mw ka jwenn pwa chichi la avèk broukoli a

[@murianereginapetiote9752]

Merci beaucoup chef. Mwen wè videyo sa pandan mw anemi an.

[@ginasemerzier6035]

Et merci pour cette delicieuse recette

[@user-lj8sc4wu7y]

O mersi mesye gaspa ke bondye beniy

[@marionielabady9605]

Merci chef Gaspard mw kontan anpil paske mw fè anemi sévère map fel

[@veronicagilles5621]

Merci anpil pou explicasion an continue mem jan.

[@rachelschafer4482]

Bravo chef merci bcp vraiment jolie carla

[@frantzdarlenedesulme47]

Mèsi chef Gaspard pou bonm anemi sa, mw wèw pa mete lèt

[@djemimapierre3209]

Mesi chef la , depipi tit fim pat kab kanpe epi li pat kab ouvri yeux li. Mw fe puré a konsa ajoute tt sa ou mete a, li ok kounyea .

Waw! M byen kontan! 🙏🏾

[@tashajoseph5980]

Waw mw pran sant li li trè gou e santi bon

[@MarjorieMondelus]

Merci beaucoup Monsieur Gaspard ❤

[@miraclededieu7756]

Salut Chef Gaspard, mwn se yon nouvo abòne

[@darlymarienicoledorceus8329]

Mèsi anpil pou videyo a chèf Gaspard. M pa wè lè w ajoute lèt la non.

[@noelduteau4351]

Konpliman Mr Gaspar et merci.

[@lovelory2358]

Bondye beni w frè m

[@mimosever7659]

Mesi frem bondye beniw pou bon travay ou

[@EloisaGabriel-wm8pz]

BonDye beniw sr.7dan lay Pou moi yo pa mete 7. Tet lay Dk

[@rebeccapierrepierre3390]

Ok chèf la m a pase bwè yon bòl nan menw chak 3 fwa nan yon semèn. Mèsi. Chèf Rebecca , BONDYE beniw.

[@magui831]

E si ou vle manje l San blende, lap bon tou? Mèsi

[@whatkensonjoseph7729]

Merci chef kebd kontinye beniw

[@Mrgv68]

Mesi chef pou bon recet la. Men nou pa ka fel ak foie tou,paske se yon organe hematopoetic li ye tou?

[@jeanpierrealbertisabelle3436]

Bjr Mw felitew Pou bel reset sa. Mw we pa sech la sanble ak pwafrans

[@youselinejean8482]

Mèsi pou resèt la. Ke Bondye beniw.

[@fleurimondjudeline9321]

Bndye beniw pou trétmen sa

Mèsi anpil 🙏🏾

[@mariedesrosiers8980]

Merci beaucoup pour Bonn recette

[@gesnajoly4648]

Bonsoir Monsieur Gaspard merci pour resèt la. Mw se yon nouvo abòne

[@mariejinafils-aime891]

Mersi chéf gaspar Mwn se marie gina mwn fé anemi cronica. Sévéla resét sa a se pou mwn mersi

🙏🏾

[@myriolsuelamour3681]

Mèsi chef pam Mw renmen travay wap fè a anpil,mw aprann anpil su Channel sa.. Svp eskew k prepare yn pla ubien yn salade avec brocoli pu nu svp,mw tj wèl menl pa knn Kijan pum preparel,e merci

[@renattepierre8687]

mesi chef m telman renmen garbanzos m t konn metel bouji mete vyann sélman manje kounya mw jwen reset pou fe avél fen semen nn m pwal fél😘

[@guerriermiracle8156]

Mèsi anpilchèf la avèk resèt ou yo mwn reyalize yon pakèt bagay

[@chilandejoazeus210]

Bnswa mesye premye fwa map swiv avew Mw gen yn tet vire epi tout zo nn kom ap fem mal nenpot travay mw fe mw bouke fasil kmn ou k ede m svpl

[@etienneleonardlena6133]

Mesi chef mwen.

[@bellevueedwige3212]

Mési chef pa m au resèt m pral konby anemi.love you😘

[@manuelmateo4370]

Mèsi freo

[@ginasemerzier6035]

Gradoub bon ladan l tou,kawot la mpral eseye ajoute l pi ta,chef

[@user-qc6ed1rl5v]

Bnsw mt map swiv ou de pi grand turk

[@user-dz9hh3sq7d]

Merci anpil mesye Gaspard

[@felimoreno9082]

Mwen kontan anpil frm Bon kouraj 🙏

[@user-wh6kl1tg3t]

Merci beaucoup pour la recette

[@kathleenlalannefrancois875]

Bonjour chef merci bcp pou recette la, et map profité remercié Carla par ce que volume lan augmenté,que Bon Dieu toujour aidé fanmi an nan tout sa lap fé 💝

[@merisenadorigene6160]

Merci beaucoup chef mpat konn si brocolis te bon pou anémie

[@merisenadorigene6160]

Wte ka ajouté navet pistache

[@user-uv8xt3gk5e]

Bonswa GASPARD mèsi bokou bon resèt

[@jocelinecazimir438]

Bon bagay chef la. Mesi anpil

[@nayouyoujoseph2619]

Mèsi anpilll chèf Gaspard Pou resèt sa, paske'm gen yon bon anemi sou mw, men mw pa wè lè ou mete lèt la non

[@natachadede489]

Mesi boko chef la pou bel e bon reset sa yo,ke Bondye kontinye beniwavek fanmiw,mesi.🤝

[@edwinelafleur9743]

Mesi anpil pou reset la chef Gaspard

[@lauturebeatrice125]

Mesi ampil pou reset la Min mwen pa wè kilè ou ajouter lait la.

[@mariehilaire461]

Bonjour chef; je suis une nouvelle subscriber

[@robensonjulceus9580]

Bon travail mon frère Que Dieu te bénisse.

[@georginajoseph5359]

M pral rechech sou pwa chich la epi m pral eseye l map mete fwa dur paske fwa gen fè"iron" ladanl.

Yes

[@nadithdorisca1300]

ou pale avem la chef Gaspard, bon bagy, kontinye fe bon travy wap fe a. BonDye beniw

[@maneusearistidemuseau6639]

Chef Gaspard ou jis bon . Mèsi anpil. Bon travay!

[@laguerreadline1582]

Bonjour chef Gaspard bon travail félicitations

[@tamentaveillard72]

Merci mn doktè an dim mnje anpilllllllll feuille ap ze

[@nickitagaspard82]

Mesi chef la sa vreman bon

[@francisquecaleb9606]

Bnrs chef Dorelien, pi gro problem mw c pa gen somey, sa koz mw anemie paske medicin dim sa answit m gen yon AVC kap nwim aussi mw paka pren gro remed kisam ta fe nan ka sa poum gere anemie sa

[@linabenito2837]

Bon manje bon vitamin mèsi

[@frantzcydesilhomme5868]

Bon chef la e sim fin fel mw chwazi pran kiyèm mw manjel sanm pa blenndel liyon pwoblem

[@marlenelarose4470]

Bon bagay, bon pou la sante,mersi.

👊🏾

[@marassaaquin1492]

Merci! bonne recette